Rusketus solariumissa: kuinka rusketat nopeasti sääntöjen mukaan

Siitä, onko solariumissa auringonotto haitallista vai hyödyllistä, onko solariumissa mahdollista ruskettua nopeasti ja miten se saavutetaan, on paljon kiistaa. Auringonotto on pitkään tunnustettu parantavaksi. Sinun ei tarvitse odottaa kesään saadaksesi upean rusketuksen. Eikä nykyinen aurinkokaan ole niin turvallinen: se on vertaansa vailla siihen, jonka alla esi-isät paistattelivat. Auringon säteiden negatiivinen vaikutus tukkii solariumin. Yksikkö sisältää erikoissuodattimet ja käyttää uusinta teknistä kehitystä.

Solariumissa solarium: vivahteita

Sinänsä rusketus muodostuu, koska orvaskeden erityiset solut tuottavat melaniinia. Melaniini on vastuussa rusketuksen voimakkuudesta. Mutta rannalla sinun on noudatettava monia ehtoja muuttaaksesi ihon sävyn pronssiksi. Kyllä, ja on mahdotonta ruskettua kauniisti parilla vierailulla. Ja koko päivän auringossa makaaminen on mahdotonta, joten yhä useammat naiset ovat kiinnostuneita kuinka nopeasti ruskettua solariumissa.

Ihotyypin määritelmä

Menettelyn aikana on takuu, että et koskaan polta kaikkia sääntöjä noudattaen. Tämä menetelmä on ihanteellinen niille, jotka kiireisyyden vuoksi eivät yksinkertaisesti löydä päivää tai kahta rantalomaa. Keinotekoisesti saatu rusketus on jo hyvä, koska se on tasaista.

Tulos riippuu suoraan ihotyypistä. Toimenpide on vasta-aiheinen vihreiden tai sinisten silmien, vaaleiden hiusten ja useiden pienten pisamioiden omistajille. Valitettavasti kelttiläisen on unohdettava rusketus.

Jos haluat viettää aikaa solariumissa, erikoisvoide, jossa on korkea aurinkosuoja, auttaa. Olkoon tässä tapauksessa rusketus melkein näkymätön, mutta dermis säilyttää kauneuden ja nuoruuden.

Kelttiläisen tyypin omistajat eivät ota aurinkoa, he vain palavat. Käytettäessä erikoistuotteita ennen harjoituksia, niiden aikana ja niiden jälkeen muodostuu kellertävä, tuskin erottuva rusketus.

Halutun pronssisuuden saavuttamiseksi tarvitaan vähintään kahdeksan kymmenen minuutin istuntoa, enintään pari kertaa viikossa. Ensimmäinen käynti on rajoitettu viiteen minuuttiin.

Seuraava tyyppi on ruskeat, vihreät tai siniset silmät, vaaleat kiharat ja iho, joka on altis auringonpolttamiseen. Tällaista kuvaa kutsutaan pohjoismaiseksi. Sen omistajat saavat ottaa aurinkoa enintään kolme kertaa viikossa kymmenen minuutin ajan.

Ensimmäisen käynnin jälkeen, joka kestää kolmesta viiteen minuuttia, vaaditaan kahden päivän tauko. Yhteensä tarvitaan viisi tai kuusi menettelyä. Lopputuloksena kaunis ja tasainen rusketus. Pääasia, ettei ole ahne! Riittävästi aikaa halutun sävyn saamiseksi.

Kolmannella tyypillä on tummanvaaleat tai kastanjahiukset, tummat silmät ja melko vaalea iho. Tällaisia ​​ihmisiä kutsutaan Keski-Euroopan tyypeiksi. He saavat ottaa aurinkoa enintään kaksikymmentä minuuttia kolme kertaa viikossa. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen pidä parin päivän tauko. Voimakkaan, vaikkakin epävakaan rusketuksen saamiseksi kestää viisi tai kuusi hoitokertaa.

Tuloksen ylläpitämiseksi on välttämätöntä käydä solariumissa kerran tai kahdesti viikossa, muuten hankinta haalistuu nopeasti vedestä ja saippuasta.

Välimeren tyyppisille tummaihoisille, tummahiuksisille ja tummasilmäisille omistajille tarvitset vain kolme kolmasosan tunnin mittaista istuntoa. Niiden rusketus on kirkas, säilyy vaivattomasti. Kerran viikossa riittää pitämään illuusion äskettäisestä lomasta Välimeren rannikolla.

Vaihtoehdon valinta

Solariumeja on kahdenlaisia:

• vaakasuuntainen;
• pystysuora.

Jokaisella auringonpoltolla on omat ominaisuutensa. Makaa vaaka-asennossa rentoutuneena. Jopa jalat ottavat aurinkoa. Mutta on olemassa suuri riski, että vain avoimet paikat syttyvät.

Ylävartalo jää yleensä myös vaaleammaksi. Tällaisessa yksikössä makaaminen kestää kauemmin kuin pystysuorassa lamppujen pienemmän tehon vuoksi.

Makaamaan pystyasennossa ei ole mahdollista: koko istunnon on seisottava. Mutta sinun ei tarvitse koskettaa mitään pintoja, mikä on hygieenisempi. Ylävartalo ruskettuu paremmin.

Yksikön lamput ovat tehokkaampia, joten istuntoaika lyhenee viidestä kymmeneen minuuttiin verrattuna tunnin kolmannekseen vaakakaappissa. Tänä aikana dermiksen kuivumisen riski pienenee, ja järjestelmä tunnustetaan lempeämmäksi.

Vaaleaihoiset sopivat paremmin vaakasuoraan asennukseen, jossa lamppujen teho on pieni. Tummaihoiset saavat istua pystykopeissa.

Vasta-aiheet vierailulle

Niin paljon kuin haluaisimme, solariumissa käyminen ei ole kaikille sallittua. Ennen vierailua sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa, koska siellä on useita vasta-aiheita.

• Tiettyjen lääkkeiden saannin yhdistäminen aurinkorusketukseen on ehdottomasti kiellettyä aurinkoallergioiden vaaran vuoksi. Vaarallisten lääkkeiden luettelo sisältää antibiootit, rauhoittavat lääkkeet, masennuslääkkeet.

• Kelttiläisen tyypin omistajia solariumissa vieraileminen ei ole kiellettyä, mutta ei suositeltavaa. Heidän ihonsa on liian herkkä ultraviolettisäteilylle. Solariumia ei suositella alle 15-vuotiaille teini-ikäisille samasta syystä.

• Jos iholla on lukuisia ja melko suuria luomia, pigmentaatiota, märkivää ihottumaa, toimenpide minimoidaan. Muista neuvotella ihotautilääkärin kanssa ennen sen aloittamista.

• Epiloinnin jälkeen palovammojen riski kasvaa jyrkästi.

• Korkea verenpaine, sydämen ja maksan toimintahäiriöt, tuberkuloosi, istunnot ovat sallittuja vasta keskustelun jälkeen lääkärin kanssa.

• Hormonien pigmenttiaktivoiva vaikutus syntyy naisilla raskauden aikana. Tulevat äidit ovat erittäin herkkiä ultraviolettivalolle. Siksi raskauden aikana on parempi pidättäytyä käymästä solariumissa.

• Ultraviolettia ei suositella ihmisille, jotka kärsivät vitiligosta tai hyperpigmentaatiosta.

• Älä vieraile solariumissa ja ihotulehduksen kanssa, koska kuivuneet alueet kuivuvat entistä enemmän ultraviolettivalossa.

Säännöt nopeaan turvalliseen rusketukseen

Hyvän tuulen ja nopean rusketuksen saamiseksi on tärkeää noudattaa solariumissa rusketuksen sääntöjä. Et voi ottaa aurinkoa useammin kuin kerran päivässä, mukaan lukien auringonotto. Päivä ennen istuntoa on tarpeen suorittaa kotikuorinta kuorintalla.

Ennen itse toimenpidettä ei ole toivottavaa pestä saippualla. Tämä tuhoaa happaman ihokerroksen. Ennen rusketusta on tärkeää käsitellä dermis erityisellä kosmeettisella aineella. On ehdottomasti kiellettyä käyttää hormonaalisia tai ravitsevia voiteita. Mutta muista valmistaa dermis. Se puhdistetaan, kosteutetaan ja sitä käytetään stimuloimaan rusketusta.

Ennen istunnon alkua kasvot pyyhitään alkoholittomalla tonicilla. Meikki on poistettava. Ei ole suositeltavaa käyttää hajusteita, aromiöljyjä, deodorantteja. Sieni iho on erittäin herkkä. Ennen istuntoa siihen levitetään UV-suojalla varustettu balsami.

Muista käyttää istunnon aikana erityisiä mustia laseja. Löysästi suljetut silmäluomet – suojaus on heikko. Niiden läpi ultravioletti tunkeutuu ilman esteitä ja vaikuttaa negatiivisesti verkkokalvoon. Piilolinssit on poistettava ennen istuntoa.

Estä säikeiden oheneminen solariumissa laittamalla päähän suojalakit tai puuvillahuivit. Stikini-tarrat kiinnitetään rintaan. Niitä ei pidä laiminlyödä. Kolmenkymmenen vuoden jälkeen naisten suositellaan pysymään rintaliiveissä ja uimahousuissa.

Tatuointi peitetään, jotta muste ei haalistu. On toinenkin syy tällaiseen varovaisuuteen: suuri allergioiden riski. Kestimeikille on olemassa erityisiä suojavarusteita.

Kaikkien järjestelmien lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi istunnon päätyttyä on suositeltavaa rentoutua hieman, levätä vähän. Ei ole toivottavaa käydä viileässä suihkussa välittömästi toimenpiteen jälkeen.

Istunnon päätyttyä kasvoille levitetään kosteusvoidetta.

Solariumkosmetiikka

Solariumissa on tarjolla erikoiskosmetiikkaa nopeaan rusketukseen. Siinä on neljä riviä:

• aloittelijat – saada pronssirusketus;
• niille, joilla on rusketuksen tehostajia;
• kestävämpään rusketukseen – maksimoijat;
• saadun vaikutuksen vahvistamiseksi – prolognaattorit.

Valmistetaan myös auringon jälkeisiä ihonhoitotuotteita, jotka ravitsevat ja kosteuttavat ihoa. Solariumissa käytettävässä kosmetiikassa ne ovat välttämättömiä ihon hilseilyn ja halkeilun estämiseksi. Aurinkovoiteissa ja -voiteissa ei ole UV-suodattimia.

Jos on taipumusta allergioihin, erityiskosmetiikan sijasta on sallittua käyttää luonnollisia öljyjä. Tunnettuja kosteusvoiteita ovat kookos-, saksanpähkinä-, oliivi- ja sheaöljyt. Ne levitetään joko puhtaassa muodossa tai osana seoksia vartalolle välittömästi ennen harjoituksen alkua.

Mineraaliöljyjen käyttöä ei suositella. Ne tukkivat huokoset, muodostavat ilmatiiviin kalvon kehon pinnalle ja jopa aiheuttavat lämpöpalovammoja.

On tärkeää valita kaikki tuotteet yksilöllisesti ihotyypin mukaan. Muuten halutun vaikutuksen päinvastainen vaikutus on mahdollista.

Totuuksia ja myyttejä keinotekoisesta rusketuksesta

Solariumeihin liittyy monia legendoja ja myyttejä. Siihen on syitä. Ensimmäinen on se, että yksiköitä käytetään usein lukutaidottomasti, jotta rusketus saadaan nopeasti ilman asianmukaista laitteiden hallintaa.

Tieteen mielipide

Tiedemiehet ovat jo pitkään havainneet, että auringonpolttama ei ole muuta kuin ihon suojaava reaktio UV-säteiden aggressiolle. On sallittua paistatella auringossa useita tunteja. Sellainen ylellisyys on kiellettyä solariumissa. Ultraviolettisäteilyn vaikutus siellä on tarkoituksenmukaista, ja siksi vaikutus ihoon on paljon suurempi kuin rannalla auringonotossa.

Melaniini vähentää absorboituneen UV-valon määrää ja sen aiheuttamia vahinkoja. Mutta suoja heikkenee ajan myötä. Seurauksena voi olla ihosyöpä. Tautia on vaikea hoitaa.

Asiantuntijat uskovat, että syöpien määrän jyrkkä nousu liittyy suoraan rusketuksen lisääntymiseen. Liiallinen intohimo solariumeihin vaikuttaa ihon laatuun negatiivisesti ja muuttaa dermiksen kuivuneeksi ja hitaaksi. Lisäksi ikääntyminen kiihtyy huomattavasti.

Positiivisia pointteja

Mutta kaikki ei ole niin valitettavaa. Viisaasti käytettynä solarium on varsin hyödyllinen. Yksiköissä käytetyt lamput tarjoavat tasapainon "A"- ja "B"-tyyppisten säteiden välillä, mikä on hyödyllistä ihmisille, ja sulkevat kokonaan pois soluja tuhoavat "C"-tyypin säteet.

Kohtuullisen määrän ultraviolettisäteilyn jälkeen solut yksinkertaisesti lähettävät endorfiineja, onnellisuushormoneja, ja siksi mieliala solariumissa käynnin jälkeen on erinomainen, samoin kuin rauha ja onnen tunne.

Ultraviolettisäteilyn ansiosta immuunijärjestelmä vahvistuu, työkyky paranee. Normaalille fosfori-kalsiumtasapainolle välttämätön D-vitamiini muodostuu vain auringon vaikutuksesta. Komponentin puute johtaa riisitautiin.

Säteillä "A" on myönteinen vaikutus ihosairauksiin, kuten psoriasis, sieni-infektiot, akne. Sinun tulee kuitenkin neuvotella asiantuntijan kanssa ennen solariumissa käymistä. Konsultoinnin jälkeen istuntoja suositellaan myös hengitystiesairauksista kärsiville.

UV-säteily vahvistaa immuunijärjestelmää, tappaa haitallisia bakteereja, aktivoi D-vitamiinin tuotantoa, mikä parantaa luuston vahvuutta ja normalisoi kivennäisaineenvaihduntaa.

Parantaa endorfiinien, onnellisuushormonien, serotoniinin tuotantoa, parantaa verenlaatua. Saadun ultraviolettisäteilyn vaikutuksen alainen keho alkaa parantaa vammoja nopeammin, verihyytymien riski vähenee.

Solariumissa saatu rusketus kestää jopa kuukauden viimeisen käynnin jälkeen. Kerros kerrokselta se irtoaa ihon uusiutuessa. Noin 28 päivässä orvaskesi uusiutuu kokonaan. Mutta erikoistyökalut ja asianmukainen hoito auttavat säilyttämään sen paljon pidempään.