Bräunen im Solarium: So bräunen Sie schnell nach Vorschrift

Es wird viel darüber gestritten, ob es schädlich oder sinnvoll ist, sich im Solarium zu sonnen, ob es möglich ist, sich im Solarium schnell zu bräunen und wie man dies erreicht. Sonnenbaden ist seit langem als heilend anerkannt. Sie müssen nicht bis zum Sommer warten, um eine spektakuläre Bräune zu bekommen. Und die moderne Sonne ist auch nicht so sicher: Sie ist unvergleichlich mit der, unter der sich die Vorfahren sonnten. Die negativen Auswirkungen der Sonnenstrahlen blockieren das Solarium. Das Gerät enthält spezielle Filter und verwendet die neuesten technischen Entwicklungen.

Bräunen im Solarium: die Nuancen

Durch die Produktion von Melanin durch spezielle Zellen der Epidermis entsteht eine Bräune. Melanin ist für die Intensität der Bräune verantwortlich. Aber am Strand müssen Sie viele Bedingungen erfüllen, um den Hautton in Bronze zu ändern. Ja, und es ist unmöglich, für ein paar Besuche schön zu bräunen. Und den ganzen Tag in der Sonne zu liegen ist unmöglich, daher interessieren sich immer mehr Frauen dafür, wie man im Solarium schnell bräunt.

Definition des Hauttyps

Während des Verfahrens gibt es eine Garantie, dass Sie sich unter Einhaltung aller Regeln niemals verbrennen werden. Diese Methode ist ideal für diejenigen, die aufgrund ihrer Beschäftigung einfach nicht ein oder zwei Tage für einen Strandurlaub finden können. Die künstlich erzielte Bräune ist schon gut, weil sie ebenmäßig ist.

Das Ergebnis hängt direkt vom Hauttyp ab. Für Besitzer von grünen oder blauen Augen, hellem Haar und einer ganzen Streuung kleiner Sommersprossen ist das Verfahren kontraindiziert. Leider muss der keltische Typ das Bräunen vergessen.

Wenn Sie einige Zeit im Solarium verbringen müssen, hilft eine spezielle Creme mit hohem Sonnenschutz. Lassen Sie in diesem Fall die Bräune fast unsichtbar sein, aber die Dermis behält Schönheit und Jugend.

Besitzer des keltischen Typs sonnen sich nicht, sie verbrennen nur. Bei Verwendung spezieller Produkte vor, während und nach den Sitzungen bildet sich eine gelbliche, kaum wahrnehmbare Bräune.

Für die gewünschte Bräune sind mindestens acht zehnminütige Sitzungen erforderlich, höchstens ein paar Mal pro Woche. Der erste Besuch ist auf fünf Minuten begrenzt.

Der nächste Typ sind braune, grüne oder blaue Augen, blonde Locken und zu Sonnenbrand neigende Haut. Ein solches Bild wird als nordisch bezeichnet. Seine Besitzer dürfen sich höchstens dreimal pro Woche zehn Minuten lang sonnen.

Nach dem ersten Besuch, der drei bis fünf Minuten dauert, ist eine zweitägige Pause erforderlich. Insgesamt sind fünf oder sechs Verfahren erforderlich. Das Endergebnis ist eine schöne und gleichmäßige Bräune. Hauptsache nicht gierig sein! Genügend Zeit, um den gewünschten Farbton zu erhalten.

Der dritte Typ hat dunkelblondes oder kastanienbraunes Haar, dunkle Augen und ziemlich helle Haut. Solche Menschen werden als mitteleuropäischer Typ bezeichnet. Sie dürfen sich dreimal pro Woche bis zu zwanzig Minuten sonnen. Machen Sie nach dem ersten Eingriff ein paar Tage Pause. Es dauert fünf oder sechs Sitzungen, um eine intensive, wenn auch instabile Bräune zu erhalten.

Um das Ergebnis zu erhalten, ist es notwendig, das Solarium ein- oder zweimal pro Woche zu besuchen, da sonst die Akquisition schnell von Wasser und Seife verblasst.

Für dunkelhäutige, dunkelhaarige und dunkeläugige Besitzer des mediterranen Typs genügen drei Sitzungen von je einer Drittelstunde. Ihre Bräune ist hell und wird mühelos gepflegt. Einmal pro Woche reicht aus, um die Illusion eines kürzlichen Urlaubs an der Mittelmeerküste aufrechtzuerhalten.

Auswahl einer Option

Es gibt zwei Arten von Solarien:

• horizontal;
• vertikal.

Jeder Sonnenbrand hat seine eigenen Eigenschaften. In der Waagerechten entspannt liegen. Sogar die Füße sonnen sich. Aber es besteht die große Gefahr, dass nur offene Stellen aufleuchten.

Auch der Oberkörper bleibt meist blasser. Das Liegen in einer solchen Einheit dauert aufgrund der geringeren Leistung der Lampen länger als in einer vertikalen.

Es ist nicht möglich, sich in einer vertikalen Position hinzulegen: Die gesamte Sitzung muss stehen. Aber Sie müssen keine Oberflächen berühren, was hygienischer ist. Der Oberkörper bräunt besser.

Die Lampen in der Einheit sind leistungsstärker, sodass sich die Sitzungszeit auf fünf bis zehn Minuten reduziert, verglichen mit einer Drittelstunde in einer horizontalen Kabine. In dieser Zeit sinkt die Gefahr der Austrocknung der Dermis und die Kur gilt als schonender.

Diejenigen mit heller Haut sind eher für den horizontalen Einbau geeignet, wo die Lampen eine geringe Leistung haben. Dunkelhäutigen Menschen sind Sitzungen in vertikalen Kabinen erlaubt.

Kontraindikationen für den Besuch

So sehr wir es uns wünschen, sind Besuche im Solarium nicht für alle erlaubt. Vor dem Besuch sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da es eine Reihe von Kontraindikationen gibt.

• Aufgrund der Gefahr von Sonnenallergien ist es strengstens verboten, die Einnahme bestimmter Medikamente mit der Sonnenbesonnung zu kombinieren. Die Liste der gefährlichen Medikamente umfasst Antibiotika, Beruhigungsmittel und Antidepressiva.

• Besitzern der keltischen Art ist der Besuch des Solariums nicht verboten, aber nicht empfohlen. Ihre Haut ist zu empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Aus demselben Grund wird Solarium für Teenager unter 15 Jahren nicht empfohlen.

• Wenn es zahlreiche und ziemlich große Muttermale auf der Haut, Pigmentierung, eitrigen Hautausschlag gibt, wird der Eingriff minimiert. Konsultieren Sie unbedingt einen Dermatologen, bevor Sie damit beginnen.

• Nach dem Epilieren steigt die Verbrennungsgefahr stark an.

• Bei Bluthochdruck, Störungen der Herz- und Leberfunktion, bei Tuberkulose sind Sitzungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt erlaubt.

• Die pigmentaktivierende Wirkung von Hormonen entsteht bei Frauen während der Schwangerschaft. Zukünftige Mütter sind sehr empfindlich gegenüber ultraviolettem Licht. Daher ist es während der Schwangerschaft besser, auf den Besuch des Solariums zu verzichten.

• Ultraviolett wird nicht für Personen empfohlen, die an Vitiligo oder Hyperpigmentierung leiden.

• Das Solarium und bei Dermatitis sollten Sie nicht aufsuchen, da dehydrierte Stellen unter UV-Licht noch mehr austrocknen.

Regeln für schnelles sicheres Bräunen

Um an guter Laune teilzuhaben und schnell braun zu werden, ist es wichtig, die Regeln des Bräunens im Solarium zu beachten. Mehr als einmal am Tag, einschließlich Sonnenbaden, können Sie sich nicht sonnen. Einen Tag vor der Sitzung muss ein Peeling zu Hause mit einem Peeling durchgeführt werden.

Vor dem Eingriff selbst ist es unerwünscht, sich mit Seife zu waschen. Dadurch wird die saure Hautschicht zerstört. Vor dem Bräunen ist es wichtig, die Dermis mit speziellen Kosmetika zu behandeln. Es ist strengstens verboten, hormonelle oder pflegende Cremes aufzutragen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie die Dermis vorbereiten. Es wird gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und verwendet, um die Bräune zu stimulieren.

Vor Beginn der Sitzung wird das Gesicht mit einem alkoholfreien Tonikum abgewischt. Make-up muss entfernt werden. Es wird nicht empfohlen, Parfüm, Aromaöle und Deodorants zu verwenden. Schwammhaut ist sehr anfällig. Vor der Sitzung wird darauf ein Balsam mit UV-Schutz aufgetragen.

Tragen Sie während der Sitzung unbedingt eine spezielle schwarze Brille. Lose geschlossene Augenlider – Schutz ist schwach. Durch sie dringt Ultraviolett ohne Barrieren ein und wirkt sich negativ auf die Netzhaut aus. Kontaktlinsen müssen vor der Sitzung entfernt werden.

Um dünner werdenden Strähnen im Solarium vorzubeugen, Schutzkappen oder Baumwollschals aufsetzen. Stikini-Sticker sind auf der Brust angebracht. Sie sollten nicht vernachlässigt werden. Nach dreißig Jahren wird den Damen empfohlen, in BHs und Badehosen zu bleiben.

Das Tattoo wird abgedeckt, damit die Tinte nicht verblasst. Es gibt noch einen weiteren Grund für diese Vorsicht: das hohe Allergierisiko. Für Permanent Make-up gibt es spezielle Schutzausrüstung.

Aufgrund der erhöhten Aktivität aller Systeme nach dem Ende der Sitzung empfiehlt es sich, etwas zu entspannen, sich etwas auszuruhen. Es ist nicht wünschenswert, unmittelbar nach dem Eingriff eine kühle Dusche zu nehmen.

Nach der Sitzung werden Feuchtigkeitscremes auf das Gesicht aufgetragen.

Solariumkosmetik

Für eine schnelle Bräune stehen im Solarium spezielle Kosmetika zur Verfügung. Es gibt vier Zeilen:

• Anfänger – um eine Bronzebräune zu bekommen;
• für diejenigen mit einer Bräune – Bräunungsverstärker;
• für eine länger anhaltende Bräune – Maximizer;
• um die erzielte Wirkung zu festigen – Prolognatoren.

Es werden auch After-Sun-Hautpflegeprodukte hergestellt, die die Dermis nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. In Kosmetika für den Einsatz im Solarium sind sie notwendig, um ein Abschälen und Reißen der Haut zu verhindern. In Solarlotionen und -cremes sind keine UV-Filter enthalten.

Bei einer Tendenz zu Allergien dürfen anstelle von Spezialkosmetik natürliche Öle verwendet werden. Anerkannte Feuchtigkeitscremes sind Kokosnuss-, Walnuss-, Oliven- und Sheaöle. Sie werden entweder in reiner Form oder als Teil von Mischungen unmittelbar vor Beginn der Sitzung auf den Körper aufgetragen.

Die Verwendung von Mineralölen wird nicht empfohlen. Sie verstopfen die Poren, bilden einen luftdichten Film auf der Körperoberfläche und können sogar Verbrennungen hervorrufen.

Wichtig ist, alle Produkte individuell nach Hauttyp auszuwählen. Andernfalls ist das Gegenteil des gewünschten Effekts möglich.

Wahrheiten und Mythen über künstliche Bräunung

Um Solarien ranken sich viele Legenden und Mythen. Dafür gibt es Gründe. Das erste ist, dass die Einheiten oft von Analphabeten verwendet werden, um schnell eine Bräune zu bekommen, ohne die richtige Kontrolle über die Ausrüstung zu haben.

Meinung der Wissenschaft

Wissenschaftler haben längst herausgefunden, dass Sonnenbrand nichts anderes ist als eine Schutzreaktion der Haut auf die Aggression von UV-Strahlen. Es ist erlaubt, sich mehrere Stunden in der Sonne zu sonnen. Solcher Luxus ist im Solarium verboten. Die Einwirkung der ultravioletten Strahlung ist dort zielgerichtet und daher ist die Wirkung auf die Haut viel höher als beim Sonnenbaden am Strand.

Melanin reduziert die Menge an absorbiertem UV-Licht und die dadurch verursachten Schäden. Aber der Schutz lässt mit der Zeit nach. Hautkrebs kann die Folge sein. Die Krankheit ist schwer zu behandeln.

Experten sind zuversichtlich, dass ein starker Anstieg der Zahl der Krebserkrankungen in direktem Zusammenhang mit der zunehmenden Mode des Bräunens steht. Übermäßige Leidenschaft für Solarien wirkt sich negativ auf die Hautqualität aus und macht die Dermis trocken und träge. Zudem wird die Alterung merklich beschleunigt.

Positive Punkte

Aber nicht alles ist so bedauerlich. Richtig eingesetzt ist ein Solarium durchaus sinnvoll. Die in den Einheiten verwendeten Lampen sorgen für ein Gleichgewicht der Strahlentypen „A“ und „B“, das für den Menschen vorteilhaft ist, und schließen die negativen Strahlen des Typs „C“, die für Zellen schädlich sind, vollständig aus.

Nach der Bestrahlung mit UV-Licht in angemessenen Mengen schütten die Zellen einfach Endorphine, Glückshormone aus und somit ist die Stimmung nach dem Solariumbesuch hervorragend, sowie Ruhe und Glücksgefühle.

Dank ultravioletter Strahlung wird das Immunsystem gestärkt, die Arbeitsfähigkeit verbessert. Vitamin D, das für einen normalen Phosphor-Kalzium-Haushalt notwendig ist, wird nur unter dem Einfluss der Sonne produziert. Das Fehlen einer Komponente führt zu Rachitis.

Die Strahlen „A“ wirken wohltuend bei Hautkrankheiten wie Psoriasis, Pilzinfektionen, Akne. Dennoch sollten Sie vor einem Solariumbesuch einen Spezialisten konsultieren. Nach der Konsultation werden Sitzungen auch für Personen empfohlen, die an Atemwegserkrankungen leiden.

UV-Strahlung stärkt das Immunsystem, tötet schädliche Bakterien ab, aktiviert die Produktion von Vitamin D, das die Knochenfestigkeit verbessert und den Mineralstoffwechsel normalisiert.

Verbessert die Produktion von Endorphinen, Glückshormonen, Serotonin, verbessert die Blutqualität. Der Körper unter dem Einfluss des empfangenen Ultravioletts beginnt Verletzungen schneller zu heilen, das Risiko von Blutgerinnseln nimmt ab.

Eine im Solarium erworbene Bräune hält bis zu einem Monat nach dem Datum des letzten Besuchs an. Schicht für Schicht löst es sich ab, während sich die Haut erneuert. In etwa achtundzwanzig Tagen ist die Epidermis vollständig erneuert. Aber Spezialwerkzeuge und entsprechende Pflege helfen, ihn viel länger zu erhalten.