পেশী টিস্যু স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির জন্য এক প্রকারের সমর্থন, পেশীগুলি নীচে এবং উপরে সহ সমস্ত পক্ষ থেকে কাজ করে। তারা তাদের আকৃতি ধরে রাখে, স্তনগুলিকে ঝাঁকতে দেয় না।

সারা জীবন, গ্রন্থিগুলি আকারে পরিবর্তন করতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভাবস্থায়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বৃদ্ধি সক্রিয় হয়। এছাড়াও, মেনোপজের পরে স্তন বৃদ্ধি পায়, এটি এই সময়ে শরীরের মেদ বৃদ্ধি করার কারণে ঘটে।

স্তনের ভলিউম মহিলার ওজনের উপর নির্ভর করে, কেজি ওজনের একটি সেট সহ, বৃদ্ধিও ঘটে। তবে মেয়েটির ওজন হ্রাস হওয়ার সাথে সাথেই স্তনগুলি তাদের পূর্বের আকারে ফিরে আসবে, যখন প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রদর্শিত হতে পারে, পাশাপাশি কিছুটা ঝাঁকুনি দেওয়া হতে পারে।

আর একটি বিষয় জেনেটিক্স, এটি হ’ল যদি মা এবং ঠাকুরমার চমত্কার রূপ না থাকে তবে সম্ভবত পরবর্তী প্রজন্মের মধ্যেও অসামান্য আবক্ষু না থাকে।

স্তন বৃদ্ধির সার্জারি

নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি দাঁড়ানো:

রোপন ব্যবহার। আপনি যে কোনও আকার, আকৃতি পেতে পারেন সর্বাধিক জনপ্রিয় অপারেশন। তদ্ব্যতীত, চিরাটির জায়গাটি নির্বাচন করা সম্ভব।
স্তন উত্তোলন। প্রক্রিয়াটি তার পূর্বের ফর্মে ফিরে আসতে পরিচালিত হয়। যদিও, যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি উপযুক্ত ভলিউমের ইমপ্লান্ট .োকাতে পারেন।

এছাড়াও, লাইপোফিলিং পদ্ধতিটি ব্যবহার করে স্তন বৃদ্ধির সার্জারি করা যেতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি উপস্থাপিত সকলের মধ্যে সবচেয়ে কম আঘাতমূলক হিসাবে বিবেচিত হয়। অপারেশনের সারমর্মটি হ’ল চিকিত্সার কোষগুলি রোগীর সমস্যা অঞ্চলগুলি থেকে সরাসরি আবক্ষিতে সরানো। এই পদ্ধতির সুবিধাটি হ’ল টিস্যু প্রত্যাখ্যান হওয়ার সম্ভাবনা শূন্য।

অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তনকে কীভাবে বড় করা যায়

সঠিক পদ্ধতিটি বেছে নিলে অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তনের বর্ধন সম্ভব। সাধারণ আয়োডিন গ্রিড অনেক মেয়েকে আকার যুক্ত করতে সহায়তা করে, আয়োডিন রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

এর জন্য আপনার প্রয়োজন:

একটি দ্রবণে একটি তুলোর ঝাঁকুনিটি আর্দ্র করুন, এটি কেটে নিন এবং তারপরে স্তনের বোঁটায় স্পর্শ না করে বুকে জাল টানুন;
একে অপরের থেকে পর্যাপ্ত দূরত্বে স্ট্রিপগুলি আঁকতে হবে, অন্যথায় পোড়া এড়ানো যায় না;
জালটি অদৃশ্য হওয়ার সাথে সাথেই এটি আবার আঁকতে হবে।

এটি যুক্ত করা উচিত যে এই পদ্ধতিটি এন্ডোক্রিনোলজিকাল এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের মেয়েদের দ্বারা পরিত্যাগ করা উচিত। এছাড়াও, যাদের থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য আয়োডিন ব্যবহার উপযুক্ত নয়।

অনেক মহিলা দাবি করেন যে নিয়মিত এবং উচ্চমানের যৌনতার সাথে তাদের স্তন আরও বড় হয়। এটি যৌন মিলনের সময় যৌন হরমোনগুলির বর্ধিত উত্পাদন ঘটে। যথা, তারা বক্ররেখা ফর্ম জন্য দায়ী।

কীভাবে দৃষ্টিনন্দন স্তন প্রসারিত করা যায়

সঠিকভাবে নির্বাচিত অন্তর্বাসের সাহায্যে আপনি আপনার স্তনটি দৃশ্যত বড় করতে পারেন। ছোট স্তনযুক্ত মেয়েদের ফেনা ট্যাব সহ ব্রাসের দিকে নিবিড় নজর দেওয়া উচিত। পুশ-আপ প্রভাবটি নেকলাইনটিতে 1-2 টি আকার যুক্ত করবে।

টোনাল বেস আকারে কসমেটিকস, কনসিলার কাজটি সামলাতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে ফাঁপা অঞ্চলে একটি সামান্য পণ্য প্রয়োগ করতে হবে, এটি প্রাকৃতিক ত্বকের স্বর থেকে গাer় হওয়া উচিত। এবং হালকা টোন দিয়ে আবক্ষতার খোলা জায়গাগুলি coverেকে দিন।

কিছু মেয়েরা একবারে দুটি ব্রা পরে, এটি দৃশ্যত পরিমাণে বৃদ্ধি করে। যারা টাইট-ফিটিং পোশাক পছন্দ করেন তাদের জন্য এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত নয়।

18 বছরের কম বয়সী কোনও মেয়ের স্তন কীভাবে বড় করবেন

18 বছর বয়সে পৌঁছে না এমন কোনও মেয়ের স্তন বড় করার জন্য, বিশেষ যত্ন সহ এই সমস্যাটির কাছে আসা মূল্যবান। এমন উপায় নির্বাচন করুন যা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে না।

কয়েকটি সহজ, নিরাপদ, তবে শক্তিশালী পদ্ধতি রয়েছে:

ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা। ঠান্ডা জলের সাথে ধুয়ে এবং গরম জল রক্তকে বর্ধিত হারে রক্ত সঞ্চালন করে এবং এটি স্তনের আকারকে বাড়িয়ে তোলে। এটি দৈনিক ভিত্তিতে একটি কার্যকর প্রক্রিয়া চালানো প্রয়োজন। দ্রুত ফলাফলের জন্য, আপনি এক ধরণের ম্যাসেজ চালিয়ে নিতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে ঘড়ির কাঁটার দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময় বুকের সমস্ত পরিধি বরাবর জলের স্রোত বহন করতে হবে। এর পরে, আপনার নিজের তোয়ালে দিয়ে নিজেকে মুছা উচিত, হার্ড ফ্যাব্রিক থেকে পণ্য নির্বাচন করা ভাল। সবশেষে ত্বকে ময়েশ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর ক্রিম লাগান।
সঠিকভাবে সূত্রযুক্ত ডায়েট। স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে, যথেষ্ট অংশ অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারা দখল করা হয়, এটি তার স্বল্প পরিমাণ যা স্তন আরও ছোট হয়ে যায় এবং এর আকৃতি হারাবে এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে। পরিস্থিতি সংশোধন করা যথেষ্ট সহজ, আপনার কেবল ডায়েট সংশোধন এবং সংশোধন করা দরকার। মেনুতে আরও বেশি খাবার যুক্ত করুন যা ফ্যাটি অ্যাসিড, ইস্ট্রোজেন সমৃদ্ধ। এটি মাছ, পাতলা মাংস, বাদাম হতে পারে। আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ।
রাশিয়ান স্নান বা ফিনিশ sauna। তাপীয় চিকিত্সার সাহায্যে আপনি দ্রুত আপনার ত্বককে চাঙ্গা করতে পারেন। সপ্তাহে কমপক্ষে একবার এই ধরনের সংস্থাগুলি পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাষ্প ঘরে Beforeোকার আগে আপনার প্রাকৃতিক মধু দিয়ে স্তনগুলি লুব্রিকেট করা দরকার। এবং তারপরে স্টিমড বস্টটি ম্যাসাজ করুন। এটি করা সহজ: আঙ্গুলগুলি বৃত্তের চারদিকে টানা হয়, মাঝ থেকে শুরু করে বগলে চলে যায়।

এই সমস্ত সহজ উপায়গুলি ব্যয়বহুল প্লাস্টিকের সার্জারি না করেই মেয়েদের লক্ষণীয়ভাবে তাদের স্তনগুলি বড় করতে সহায়তা করবে। এই নিরাপদ পদ্ধতির জন্য বড় আর্থিক বিনিয়োগের প্রয়োজন হয় না।

স্তনকে আরও বড় দেখাচ্ছে

কখনও কখনও কেবল সঠিক ব্রা এবং আকার +1.5 ব্যবহার করা যথেষ্ট I আমি এটির প্রস্তাব দিই !

আকর্ষণীয় আকার সত্ত্বেও, বেশিরভাগ ন্যায্য লিঙ্গগুলি তাদের স্তনের আকারের সাথে অসন্তুষ্ট থাকে এবং সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে এটিকে চাক্ষুষভাবে প্রসারিত করতে পছন্দ করে। আজ, বিশেষজ্ঞরা ডেকোললেট অঞ্চলে সঠিক জোর দেওয়ার জন্য 10 টি নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন, এটি স্তনকে দৃষ্টিশক্তি বড় করতে সহায়তা করবে:

ডান ব্রা আকার নির্বাচন করা । যদি, লন্ড্রি অপসারণের পরে, দেহে টিপানো ত্বকে স্ট্রাইপগুলি থেকে যায়, তবে মহিলাটি ব্রাটির ভুল আকারটি পরেছেন।
একটি পুশ-আপ ব্রা যার দুটি প্রধান ফাংশন রয়েছে – এটি স্তনগুলি আরও উপরে তোলে এবং এমনকি তাদের সামনে এগিয়ে দেয়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিকে ভিজ্যুয়াল ভলিউম এবং জাঁকজমক দেয়।
নেকলাইনটিতে কাটআউটযুক্ত কাপড়গুলি দৃষ্টিনন্দনভাবে আবক্ষুর আকার বাড়িয়ে দেবে এবং মহিলা শরীরকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে।
একটি বড় মুদ্রণযুক্ত কাপড়গুলি বুককে সমতল এবং কৃপণ করে তুলবে, যখন রাফেলস (কেবল উল্লম্ব নয়), কাপড় এবং পকেটের ফ্যাব্রিকের ছোট ভাঁজগুলি দৃশ্যমানভাবে মহিলার স্তনকে আরও ভালভাবে রূপান্তরিত করবে।
জামাকাপড়গুলিতে রঙগুলির সঠিক বিন্যাসটি চিত্রটিকে আনুপাতিকতা দিতে পারে, একটি গা dark় রঙে নীচের অংশটি চয়ন করা আরও ভাল, এবং উজ্জ্বল রঙগুলির সাথে শরীরের শীর্ষটিকে উচ্চারণ করুন।
একটি বৃহত এবং লীলা বুকের ছাপ বিভিন্ন সজ্জা বিবরণ দিয়ে দেওয়া হবে, এটি বোতাম, জপমালা, অলঙ্কার বা বোতামগুলিই হোক।
উজ্জ্বল রঙ এবং গা dark় ট্রাউজারগুলির সাথে স্ট্রাইপযুক্ত পোশাকগুলি দৃষ্টিন্যাসের সাথে নেকলাইনটি প্রসারিত করবে।
একটি স্তনের আকারের ছোট মহিলাটি looseিলে .ালা-ফিটিং জামাকাপড় এড়ানো উচিত, কেবলমাত্র এমন পোশাক যা গলার লাইনে ফিট করে তার স্তনের আকারটি দৃশ্যত বৃদ্ধি করতে সহায়তা করবে।
কমপ্যাক্ট স্তনের মালিকের জন্য বড় গহনা এবং আনুষাঙ্গিক একটি নেতিবাচক ভূমিকা পালন করবে। কোনও ছোট মার্জিত দুল এটির কাছে রাখলে স্তনটি কখনই অদৃশ্য হবে না।
আপনি কীভাবে আপনার কাপড়ের ডান কাটা চয়ন করতে জানেন তা আরও আকর্ষণীয় এবং বৃহত স্তনগুলি দেখতে পাবেন । ছোট স্তনগুলির জন্য, স্কোয়ার এবং ভি-ঘাড় সহ সোয়েটার এবং ব্লাউজগুলি নিষিদ্ধ করা উচিত।

অনেক মহিলা চাক্ষুষ স্তনের বৃদ্ধির আরও পরিশীলিত পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করতে পরিচালনা করেন, উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ স্তনের প্যাডগুলি ব্যবহার করে।

আমরা নিজের উপর কাজ করি এবং ঘরে আকারে স্তন বৃদ্ধি করি

নিঃসন্দেহে, চাক্ষুষ স্তনের বৃদ্ধির জন্য উপরের সমস্ত কৌশলগুলি ছোট বক্ষ মাপের সমস্যাটি সমাধান করতে পারে তবে কেবল অস্থায়ীভাবে। একটি স্থিতিশীল এবং স্থায়ী ফলাফল অর্জন করার জন্য, আপনাকে আরও প্রচেষ্টা করা এবং ক্রমাগত নিজেকে এবং আপনার শরীরের উপর কাজ করা প্রয়োজন, আপনি এমনকি বাড়িতে এটি করতে পারেন, আপনাকে পেশাদার পুষ্টিবিদ এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের পরিষেবা অবলম্বন করতে হবে না, যাতে আপনার স্তন বড় করুন, আপনার নিজের চেষ্টা করা এবং নিজের উপর কাজ করা দরকার।

অনুশীলন

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির নিজের পেশী থাকে না তবে এগুলি সরাসরি তাদের সাথে সংযুক্ত থাকে।

অতএব, দৃ p় পেচোরাল পেশী (ছোট এবং বড়) বুকের উচ্চতা বাড়াতে, অক্সিজেনের মাধ্যমে এটি পুষ্ট করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং বিভিন্ন কারণে এটি এর স্থিতিস্থাপকতা এবং আয়তন হারাতে বাধা দেয়।

স্থায়ী অবস্থানে, আপনাকে কিছু ধরণের বোঝা বাছাই করতে হবে (একটি ঘন বই বা তরল বোতল)। আপনার মাথার উপরে আপনার বাহু উপরে তুলে কয়েক হাততালি দেওয়া হয়। একই সময়ে, বোঝা তোলার সময়, আপনাকে অক্সিজেন শ্বাস নিতে হবে, আপনার হাত নিচে নামা – শ্বাস ছাড়তে হবে। পুনরাবৃত্তি – 5 থেকে 15 বার।
আরাম করে আপনার পিঠে শুয়ে থাকা, আপনার হাতে একই ওজন থাকা উচিত। আরও, ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়ার পরে, বাহুগুলি কাঁধের রেখার পাশের অংশে পৃথকভাবে ছড়িয়ে পড়ে, দু’বার সরাসরি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সামনে অবস্থানে দু’বার পেরিয়ে যায়, শ্বাস ছাড়ার পরে, তারা বুকের উপরে তীক্ষ্ণ নড়াচড়া করে উত্থিত হয় একটি তির্যক দিক। পুনরাবৃত্তি – 4 থেকে 15 বার পর্যন্ত।
সমস্ত কিছুই শরীরের সেই অবস্থানে থাকে (আপনার পিছনে শুয়ে থাকে), আপনার হাতে কোনও বোঝা রাখা দরকার। মাথার পিছনে তাদের হাত ছুঁড়ে, একটি গভীর প্রবেশপথে, তারা ধীরে ধীরে মাথার উপরে উত্থাপিত হয়, খুব পেটে নীচে নেমে আসে। হাতগুলি যখন তাদের প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে আসে তখন শ্বাস ছাড়াই করা হয়। পুনরাবৃত্তি – 5 থেকে 15 বার পর্যন্ত।

এই জাতীয় ব্যায়ামগুলি সপ্তাহে প্রায় 3 বার করা উচিত, লিগামেন্টগুলি এবং পেশীগুলিকে অত্যধিক পরিশ্রম না করে। প্রশিক্ষণের আগে, শরীরকে হালকা উষ্ণতা দিয়ে গরম করা ভাল। 5-8 সপ্তাহ পরে, স্তনের আকার উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যাস 3-5 সেমি বৃদ্ধি পাবে।

খাদ্য

এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে যে মেয়েরা বেশি ওজনযুক্ত তাদের ভলিউম এবং স্তনের আকার থাকে। এটি কারণ স্তন খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় উপাদান এবং ভিটামিন গ্রহণ করে।

অতএব, প্রয়োজনীয় পদার্থের সাথে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিকে পুষ্ট করার সময় সঠিকভাবে রচিত ডায়েট আপনাকে অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তুলতে দেয় না:

প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার (দুগ্ধজাত খাবার, মাংস, সয়াবিন, শিং);
কার্বোহাইড্রেট খাবার;
প্রাকৃতিক চর্বিযুক্ত খাবার (বিশেষত উদ্ভিজ্জ এবং মাখন);
উদ্ভিদের হরমোন সমৃদ্ধ খাবার (শাকসব্জি, অ্যাভোকাডোস, শণ, মসুর, গম, চাল, গাজর এবং ডালিম)।

স্তন বৃদ্ধির জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় পণ্যগুলি সম্পর্কে পড়তে আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই:

শণ বীজ
হপ শঙ্কু
বাঁধাকপি রহস্য
ছত্রাক

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বড় হওয়ার জন্য, তাদের যৌন হরমোন বিকল্প এবং অ্যাডিপোজ টিস্যু প্রয়োজন। সুতরাং, এই জাতীয় পদার্থযুক্ত খাদ্য পণ্যগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

ম্যাসেজ

এই কৌশল স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে লিম্ফের প্রবাহ বাড়িয়ে স্তনগুলি বাড়িয়ে তুলবে। উন্নত রক্ত সঞ্চালন এবং অক্সিজেন সরবরাহের কারণে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ভিটামিন এবং খাবারের জীবাণুগুলির সাথে পুরোপুরি স্যাচুরেটেড হবে এবং দৃশ্যত রূপান্তরিত হবে।

বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় এবং কার্যকর ম্যাসেজ পদ্ধতি রয়েছে:

জল ম্যাসেজ: সামান্য উষ্ণ জলের একটি শক্তিশালী চাপ সহ, আপনাকে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির সাথে বৃত্তাকার আন্দোলন করা দরকার, তবে আইরিলা এবং স্তনের অংশগুলিকে স্পর্শ না করে। প্রতিটি স্তনে প্রায় 3 মিনিট জলের ম্যাসাজ লাগে। এর পরে, একটি বিপরীতে ঝরনা সঞ্চালিত হয়, 5 সেকেন্ডের ব্যবধানে পানির তাপমাত্রা পরিবর্তন হয়।
ভ্যাকুয়াম ম্যাসাজ: পুষ্টিকর ক্রিমের সাহায্যে স্তনগুলিকে ময়শ্চারাইজ করার সময় স্তনগুলি একটি পাম্প আকারে বিশেষ ভ্যাকুয়াম অগ্রভাগে স্থাপন করা হয়।

আপনি যদি স্তন বৃদ্ধির উপরোক্ত পদ্ধতিগুলিতে সম্পূর্ণরূপে মেনে চলেন তবে আপনার দেহে একমাস কাজ করার পরে প্রথম ফলাফলগুলি লক্ষণীয় হবে।

আমার বন্ধু আমাকে এই অদৃশ্য স্তনের ব্রা পরামর্শ দিয়েছিল। আকারে +1.5 এবং কোনও সমস্যা নেই! মেয়েরা বাহ!

বেসিক উপায়

স্তনের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য, একই সাথে কয়েকটি বিকল্প ব্যবহার করা ভাল, যার প্রভাব রয়েছে:

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে;
পেশী অবস্থা;
ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা।

এই ক্ষেত্রে, কসমেটোলজি ক্লিনিকগুলিতে না গিয়ে অল্প সময়ে একটি ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

পণ্য

অনেক গাছপালায় ফাইটোস্টোজেন থাকে। এই খাবারগুলি খাওয়ার ফলে স্তন্যপায়ী গ্রন্থির বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে।

হরমোন ভিত্তিক প্রস্তুতি

হরমোন এজেন্টগুলির শরীরে শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে। অনিয়ন্ত্রিত, ওভার ডোজ, দীর্ঘায়িত ব্যবহার জটিলতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। নির্দেশাবলী অনুযায়ী বাহ্যিক এজেন্ট ব্যবহার করুন।

ক্রিম

স্তনবৃন্তের অঞ্চলটিকে প্রভাবিত না করে পণ্যটি স্তনের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। মূল উপাদানটির প্রভাবে ত্বক স্থিতিস্থাপক হয়ে যায়, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকার উন্নত করে।

জেলস

জেলগুলির আরও তরল পদার্থ থাকে, তারা ত্বকে দ্রুত শোষিত হয় এবং দেহে শোষিত হয়। তাদের প্রভাবের ক্ষেত্রে, তারা হরমোন-ভিত্তিক ক্রিমগুলির মতো।

মিথ বা বাস্তবতা

স্তনের আকার বাড়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে অনেকগুলি সংস্করণ রয়েছে, যার কোনও যৌক্তিকতা নেই।

বাঁধাকপি

এটি বিশ্বাস করা হয় যে ডায়েটে কাঁচা সাদা বাঁধাকপির দৈনিক সংযোজন স্তনকে 2-3 মাপ বাড়িয়ে তুলবে। সবজিতে ভিটামিন কে রয়েছে, যা টিস্যু পুনর্জন্মকে প্রভাবিত করে। প্রতিদিনের ডোজ 150 গ্রাম।

কাঁচা ময়দা

কাঁচা খামির ময়দার পেটের পক্ষে খারাপ। যদি স্তন বৃদ্ধির জন্য খাদ্য হিসাবে নেওয়া হয় তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ।

ফ্যাটি এবং জাঙ্ক ফুড

গরম মশলার সাথে উচ্চমাত্রায় চর্বিযুক্ত, ভাজা, সল্টযুক্ত খাবারের ডায়েটে উপস্থিতি হজম নালী, লিভার এবং কিডনির ক্ষতি করবে।

পুষ্টি সব ক্ষেত্রেই ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত। স্তনের বর্ধনকে নিজের মধ্যে শেষ করার দরকার নেই, যার জন্য আপনি স্বাস্থ্যের ত্যাগ করতে পারেন।

খনিজ জল

খনিজ জলে প্রচুর পরিমাণে নুনের আয়ন থাকে। খাওয়ার প্রতিষ্ঠিত নিয়মগুলি অতিক্রম করে কিডনিতে প্রভাব ফেলবে, ইউরিলিথিয়াসিসের কারণ হবে।

লেবুজ এবং সয়াবিন

মটর, শিম, সয়াবিন, শিমের মধ্যে রয়েছে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, ভিটামিন, ফাইবার প্রচুর পরিমাণে। পুষ্টিবিদরা সপ্তাহে 2 বার দিনে 200 গ্রামের বেশি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।

বাদাম দিয়ে মধু

বাদামের সাথে মধু প্রতিদিনের ডায়েটের একটি বিশেষ অংশ হওয়া উচিত, বিশেষত শরৎ-শীতকালীন সময়ের মধ্যে। খালি পেটে ভোজনের হার 1 চা চামচ is

বিয়ার

প্রতিদিন 0.5 লিটার সেবন করে স্তন বাড়ানো কি সম্ভব? হ্যাঁ, তবে পেটটি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।

টিপস ও ট্রিকস

Looseিলে skinালা ত্বকযুক্ত বড় তবে স্যাজি স্তনগুলি ছোট, দৃ firm় এবং ডিম্বাকৃতি স্তনের চেয়ে কম সেক্সি দেখায়।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অবস্থা বজায় রাখতে হবে:

ডায়েট;
নিয়মিত ম্যাসেজ;
শরীর চর্চা;
বিশেষ প্রসাধনী এবং বাড়ির পদ্ধতির সংমিশ্রণ।

পোশাকের শৈলীর শরীরের অনুপাত এবং স্তনের আকার বিবেচনা করা উচিত।

সোজা করা

কাঁধগুলি যদি এগিয়ে যায় তবে তাদের পিছনে ছোট বুকটি নষ্ট হয়ে যায়। অনুপযুক্ত ভঙ্গির কারণে, বুক ধুয়ে যায়, বুক অদৃশ্য হয়ে যায়। নিজের আকার বাড়ানোর জন্য সোজা করা যথেষ্ট। আয়নার সামনে এটি পরীক্ষা করে দেখুন: একটি সোজা পিছনে তাত্ক্ষণিক রূপান্তরিত হয়। আপনার ভঙ্গি নিয়ে যদি সমস্যা হয় তবে এটি ঠিক করুন। এমনকি মাতাল স্বার্থের জন্য নয়, সুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের স্বার্থে।

ফ্যাট পান

বরিস কুস্তোদিভ, “সৌন্দর্য”

একজন মহিলার স্তন হ’ল পেশী, চর্বি এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি। স্তনের আকার এবং আকৃতি সার্জারি ব্যতীত সামঞ্জস্য করা যায় না, তবে ফ্যাট এবং পেশী আমাদের জন্য উপলব্ধ। আপনি যদি ওজন বাড়ান তবে আপনার স্তন বাড়বে। লোডের সাথে অন্য সব কিছুর বৃদ্ধি যোগ হবে, তবে কে বলেছে যে এটি খারাপ?

আপনার বুকের পেশীগুলি তৈরি করুন

সুতরাং, যদি আপনি চর্বি অর্জন করতে না চান, তবে কেবল পেশীই থেকে যায়। গুরুত্বপূর্ণ: স্তন নিজেই বড় হবে না, কাপের আকার পরিবর্তন হবে না। কিন্তু পেশীগুলি হ’ল “বালিশ” যার উপরে বুকে বিশ্রাম থাকে। শক্তিশালী পেশীগুলি বুক উত্তোলন করে, পুরো বুকটি প্রসারিত করে, তাই বুকটি আরও বড় দেখায়।

ফটোতে সঠিক ভঙ্গি শিখুন

যদি স্থায়ীভাবে স্তনের প্রয়োজন না হয় তবে ইনস্টাগ্রামের জন্য, এটি সামান্য বাঁকানো এবং এটি হবে এমন কোনও ছবি তোলা যথেষ্ট। সহজ বিকল্পটি একটি শীর্ষ দৃশ্য top এই ক্ষেত্রে, আপনি কীভাবে এবং কীভাবে আপনার স্তনকে সমর্থন করেন, যেখানে এটি শেষ হয় এবং শুরু হয়, তবে এটি কেবল প্রধান জিনিসটি দৃশ্যমান it

আপনার পিছনে পাম্প আপ

এটি প্রশস্ত পোঁদ, ছোট বুক এবং সরু কাঁধযুক্ত তাদের জন্য একটি পরামর্শ। আপনার পিছনের পেশী এবং তাদের স্বন নিয়ে কাজ করুন। প্রথমত, এটি আপনাকে আপনার ভঙ্গিমা বজায় রাখতে সহায়তা করবে। দ্বিতীয়ত, এটি চিত্রকে ভারসাম্য দেয়। সাধারণভাবে, স্তনের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই, তবে অনুপাতগুলিও গুরুত্বপূর্ণ।

শেপওয়্যার ব্যবহার করুন

আজকাল, ফেনা সন্নিবেশ এবং সিলগুলি বাদ দিয়ে ব্রা খুঁজে পাওয়া আরও বেশি কঠিন। সুতরাং, এই আইটেমটি নিয়ে অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

এছাড়াও স্টোরগুলিতে সিলিকন প্যাড রয়েছে যা স্ট্র্যাপ ছাড়াই নিজেরাই বুকের সাথে লেগে থাকে।

এগুলি ত্বকে মেনে চলা আকার এবং অভ্যন্তর স্তর দ্বারা স্থানে রাখা হয়। এই কভারগুলি এমনকি খোলামেলা পোশাকের জন্য উপযুক্ত যা স্ট্র্যাপ ছাড়াই পরা প্রয়োজন।

ইউনিভার্সাল সহকারী – বিশেষ দুটি ইন ওয়ান ড্রেসিং। তারা একই সাথে বুককে সমর্থন করে এবং পিছনে রাখতে সহায়তা করে (এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ, যেমনটি আমরা মনে করি)।

ফ্যাব্রিক পাতলা, তাই সাপোর্ট কর্সেট কাপড়ের নিচে অদৃশ্য, এটি ব্রাস এবং সিলিকন ওনলেসের সাথে একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি ভাল নকশা করা পোশাক

উপযুক্ত পোশাকের সাহায্যে স্তনগুলি দৃশ্যমানভাবে বড় করা সহজ। আপনি যে স্টাইলটিই বেছে নিন না কেন, মনে রাখবেন যে একটি বৃহত প্যাটার্ন আকৃতিটিকে প্রসারিত করে। এই ক্ষেত্রে, উজ্জ্বল গা bold় ব্লাউজগুলির প্রেমীরা এগুলি যে কোনও সময় পরতে পারে, সম্ভবত বুকের অঞ্চলে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত মুদ্রণ।

ল্যাশ হিপস এবং বিনয়ী স্তনের মালিকদের পোশাক থেকে পোশাক এমনভাবে একত্রিত করা উচিত যাতে নীচের অংশটি অস্বাভাবিক হয়, যখন উপরের অংশটি উজ্জ্বল রঙের সাথে ছাঁটা হয়। সুতরাং, এটি চিত্রের অনুপাতের ভারসাম্য বজায় রাখার অনুমতি দেয়। চেহারার নীচের জন্য একটি গা a় এবং শক্ত রঙ চয়ন করুন।

অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞরা লেয়ারিংয়ের নীতিটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই ধরণের ধস্তায় ভলিউম যুক্ত হয়। একটি দ্বি-স্তর পোশাক এই জন্য উপযুক্ত। এক্ষেত্রে কচ্ছপগুলির উপরে স্লিভলেস জ্যাকেট পরুন এবং টি-শার্টে শার্ট পরুন। জামাকাপড় সহ কয়েকটি সাধারণ কৌশল এবং ফলস্বরূপ স্তনগুলি আরও বড় এবং প্রলাপক হয়।

দমকা কলার এবং র‌্যাফেলস সহ ব্লাউজগুলি বুস্টটির আসল আকৃতিটি গোপন করে, তাই তারা যে কোনও ক্ষেত্রে প্রাসঙ্গিক। এই ধরণের আরও বেশি সাজসজ্জা এবং ফলস্বরূপ, বুকটি হালকা মনে হবে।

আনুষাঙ্গিক এবং প্রসাধনী ব্যবহার

মেয়েদের দৃ strongly়ভাবে বৃহত্তর বিভাগ চেইন না পরতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ব্রোচেস, জপমালা এবং বড় আকারের মাপের দুলগুলিতে প্রযোজ্য। এ জাতীয় গহনাগুলি যখন কোনও মহিলার ঘাড়ে থাকে তখন বুক থেকে খুব বিভ্রান্ত হয়।

অনেক তরুণ মহিলা কসমেটিকসের সাহায্যে কীভাবে তাদের স্তনগুলি দৃষ্টিশক্তিভাবে প্রসারিত করবেন সে প্রশ্নে আগ্রহী। দেখা যাচ্ছে যে এই জাতীয় প্রতিকারগুলি কেবলমাত্র অপূর্ণতাগুলি সংশোধন করার জন্য এবং মুখের সুবিধার উপর জোর দেওয়ার জন্য নয়, শরীরের পক্ষেও ভাল।

ছায়াগুলি, ফাউন্ডেশন, লিপস্টিক এবং ব্রোঞ্জারগুলির সাহায্যে আপনি সহজেই বুটটির আকার এবং ভলিউম সামঞ্জস্য করতে পারেন। ফাঁপা অঞ্চলে গা dark় ছায়া এবং বুকে হালকা আলো প্রয়োগ করা যথেষ্ট। বুলস এবং ট্রাঙ্ক নিজেই মধ্যে বিপরীতে কারণে বুক বৃহত্তর প্রদর্শিত হয়। এর পরে, আপনি নিরাপদে একটি গভীর নেকলাইন সহ যে কোনও সাজসজ্জার পোশাক রাখতে পারেন এবং আপনার চারপাশের সবাইকে চমত্কার এবং প্রলোভনমূলক ফর্ম দিয়ে চমকে দিতে পারেন।

অনুভূমিক মুদ্রণ

অনেক মহিলা দৃili়তার সাথে উদ্দেশ্যটির অনুভূমিক দিকটি এড়ান, কারণ এটি (ওহ, হরর!) চাক্ষুষভাবে চূর্ণ হয়। তবে কখনও কখনও এই সম্পত্তিটি কেবল কোনও ফ্যাশনিস্তার হাতে চলে। উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসিক অনুভূমিক স্ট্রিপটি আপনার স্তনকে বাড়ানোর কার্যকর উপায়। এই জাতীয় রেখাগুলি দৃশ্যত চিত্রটি প্রসারিত করে এবং এতে ভলিউম যোগ করে। ডাবল লাক একটি শীর্ষ বা পোশাক সন্ধান করছে, যার নকশায় অনুভূমিক রেখাগুলি কেবল বুকের অঞ্চলে উপস্থিত রয়েছে।

এই বিস্ময়কর অপটিক্যাল বিভ্রমটির সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করার জন্য, আপনাকে দায়বদ্ধভাবে মুদ্রণের পছন্দটি কাছে যেতে হবে। স্টাইলিস্টরা পরামর্শ দেয় যে ফ্ল্যাটটি আরও ঘন এবং বিপরীত হয়, তত সক্রিয়ভাবে এটি সিলুয়েটকে প্রসারিত করবে। অতএব, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার পছন্দসই ন্যস্ত বা স্ট্রাইপযুক্ত টি-শার্ট খুব বেশি পিষবে না।

আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপদ্রব একটি টাইট কাটা প্রয়োজন। আপনি যখন ওভারসাইজ করার প্রবণতাটি উপেক্ষা করতে পারেন এবং ঠিক তখনই এটি ঘটে থাকে।

এটি আকর্ষণীয় যে অনুভূমিক প্রভাবটি কেবল মুদ্রণেই নয়, সরাসরি পণ্যটির কাটাতেও লক্ষ্য করা যায়। উদাহরণস্বরূপ, এটি আলংকারিক seams বা কাটা লাইন হতে পারে। এই উপাদানগুলি যত বেশি বিস্তৃত এবং দৃশ্যমান হবে তত বেশি প্রভাব পড়বে।

Рюши

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে চক্ষু চক্ষুতে স্তনগুলি বড় করে এমন কাপড়গুলির এই অঞ্চলে সক্রিয় সজ্জা রয়েছে। ফ্যাশনিস্টরা রাফলস, রাফলস বা বড় আকারের অ্যাপ্লিকেশনগুলির শক্তির উপর নির্ভর করতে পারে। এটি সত্যিই কার্যকর কৌশল যা দুর্দান্ত কাজ করে। একটি দুর্দান্ত বোনাস তালিকাভুক্ত ব্লাউজ মডেলগুলির দুর্দান্ত প্রাসঙ্গিকতা। প্রধান আঘাত হ’ল রাফলস এবং একটি খোলা কাঁধের লাইন দিয়ে কাটা।

আপনি যদি কেবল বুকের অঞ্চলে ভলিউম যুক্ত করতে চান, তবে এই অঞ্চলে একচেটিয়া সজ্জা সহ পোশাক নির্বাচন করুন। অপ্রয়োজনীয় অলঙ্করণ ছাড়াই বাকি পোশাকগুলি লকনালি একরঙা হওয়া উচিত।

যাইহোক, প্রচুর পরিমাণে ড্রিপরিগুলি পছন্দসই প্রভাব দেয়।

রঙ

অনেক স্টাইলিস্ট শরীর গঠনের জন্য রঙ ব্যবহার করতে পছন্দ করে, কারণ এটি সত্যই কার্যকর একটি সরঞ্জাম। লক্ষ্যটি যদি দৃষ্টিভঙ্গিতে দৃশ্যত ভলিউম যুক্ত হয় তবে আপনি উপরের অংশে সক্রিয় প্রিন্ট বা উজ্জ্বল রং ব্যবহার করতে পারেন। একটি নিরপেক্ষ এবং শান্ত নীচে তাদের ক্রিয়া সমর্থন করতে সক্ষম। যেমন একটি ইমেজ, নেতৃস্থানীয় উচ্চারণ অবিলম্বে পরিষ্কার হবে, যা সমস্ত মনোযোগ আকর্ষণ করবে।

চকচকে

চকচকে টেক্সচারের শক্তিটিকে হ্রাস করবেন না – তাদের আলোক প্রতিফলিত করার দক্ষতার কারণে তারা নিখুঁতভাবে চিত্রটিতে ভলিউম যুক্ত করে। তদনুসারে, আবক্ষ অঞ্চলে স্ফুলিঙ্গ সজ্জা স্বাগত। যদি সামগ্রিকভাবে, আপনি চিত্রের উপরের অংশে ভলিউমগুলি সম্পর্কে ভয় পান না, আপনি নিরাপদে চকচকে টেক্সচার – সিকুইনস, ব্রোকেড বা লুরেক্স দিয়ে তৈরি শীর্ষ এবং ব্লাউজগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

গহনা শক্তি

অনেক স্টাইলিস্ট একটি সহজ কৌশল ব্যবহার করেন – ছোট স্তনযুক্ত মেয়েদের জন্য, তারা সক্রিয় উজ্জ্বল নেকলেস এবং দুল পরতে পরামর্শ দেয় যা এই অঞ্চলে ফোকাস করে এবং একই সাথে নিজের উপর জোর স্থানান্তর করে।

আপনি যদি গহনার ধরণ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন তবে আপনি বর্তমান ফ্যাশন প্রবণতাগুলি অধ্যয়ন করতে পারেন। তারা একটি শর্ট চেইনে বিশাল দুল, মুক্তো এবং পাথর সহ গহনা, বিশাল বা মার্জিত মাল্টিলেয়ার চেইনগুলির পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেয়।

শার্ট পরেন

একটি সুস্পষ্ট কৌশল যা ব্যবহার করা খুব সহজ। স্টাইলিস্টরা হালকা রঙিন শার্ট বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেয় যা মাঝারি ভলিউম যুক্ত করে।

তবে একাকী পণ্যের রঙ পছন্দসই প্রভাব অর্জনের জন্য যথেষ্ট হবে না। আপনার কয়েকটি স্তরের বোতামগুলি আনবটন করা দরকার – আপনার সাহসের মাত্রা যতটা অনুমতি দেয়। এই জাতীয় কৌশলটি স্তনগুলিতে চাক্ষুষভাবে প্রায় এক আকার যুক্ত করবে।

পকেট প্যাচ

শার্ট, পোশাক, জ্যাকেট এবং জ্যাকেটে পকেট প্যাচ করুন, শীর্ষে অবস্থিত, বুকের অঞ্চলে যেখানে প্রয়োজন সেখানে ভলিউম যুক্ত করুন। এ কারণে এটি দৃশ্যত বৃহত্তর বলে মনে হচ্ছে। এই ক্ষেত্রে, পকেটগুলি যথেষ্ট বড় হওয়া উচিত, তারপরে এর প্রভাব আরও লক্ষণীয় হবে। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনার কীগুলি, ফোন, লিপস্টিক এবং আরও কয়েক ডজন অন্যান্য জিনিস তাদের মধ্যে রাখা উচিত।

লেয়ারিং

স্তরগুলি হ’ল যা দেখতে আরও আড়ম্বরপূর্ণ, আকর্ষণীয় এবং শরীর গঠনের দুর্দান্ত উপায় of স্তরগুলি সঠিক জায়গায় নীচে নামতে পারে বা আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে ভলিউম যুক্ত করতে পারে। সুতরাং, বেশ কয়েকটি স্তরে গহনা, একটি শার্টের উপরে একটি সোয়েটার এবং অন্য কোনও অনুরূপ প্রকরণ দৃশ্যমানভাবে বুককে আরও বড় দেখায়।

ডাবল ব্রেস্টেড

ডাবল-ব্রেস্টেড জ্যাকেট, কোটস, ড্রেসগুলি কেবল বুকের ভলিউম বৃদ্ধি করে না, তবে সামান্য বিড়ালও করে, চিত্রের উপরের অংশটি দৃশ্যত প্রসারিত করে। অতএব, পাতলা এবং সরু মেয়েদের জন্য এই কৌশলটি ব্যবহার করা ভাল যাঁরা কিছুটা চর্বি পেতে ভয় পান না।

চুনকি বোনা বড় আকারের সোয়েটার

একটি খাঁটি বোনা ওভারসাইজ সোয়েটার চিত্রের উপরের অংশে ভলিউম যুক্ত করতে সক্ষম হয়, এবং সেইজন্য, বুককে প্রশস্ত করতে। সাধারণভাবে, কোনও “আলগা” টেক্সচার দৃশ্যত আকারটি বৃদ্ধি করে।

ডাবল-ব্রেস্টেড হাততালি

ডাবল-ব্রেস্টেড জ্যাকেট, কোটস, ওয়েস্টস এবং পোশাকগুলি চিত্রের উপরের অংশটি দৃশ্যত প্রসারিত করতে সক্ষম। অতএব, চাক্ষুষ স্তন বৃদ্ধির জন্য এই কৌশলটি সর্বোত্তমভাবে লম্বা এবং যথেষ্ট সরু মহিলাদের জন্য ব্যবহার করা হয়, যাদের উপর ডাবল-ব্রেস্টেড পোশাক বিশেষত মার্জিত দেখায়।

অনুভূমিক স্ট্রিপস, অন্যান্য প্রিন্ট

অনুভূমিক স্ট্রিপস (যেমন ব্রেটনের স্ট্রাইপস) বা বুকের অঞ্চলে অবস্থিত বড় আকারের পুষ্পশোভিত প্রিন্টগুলি যেখানে অভাব রয়েছে সেখানে ভলিউম যুক্ত করে। ছোট স্তনগুলিতে ভলিউম যোগ করার জন্য একটি ব্লাউজ, টপ বা চাঁকি বিন্দুযুক্ত পোষাক ব্যবহার করা যেতে পারে।

রাফেলস, ফ্রিলস

ব্লাউজগুলি, বুকের লাইনে র‌্যাফেলস এবং রাফলগুলি সহ পোশাকগুলি, বিপরীত সন্নিবেশগুলি বা রঙে সূচিকর্ম, আলংকারিক ট্রিমগুলি বুকের ভলিউমে দৃশ্যমানভাবে কয়েক সেন্টিমিটার যুক্ত করার দুর্দান্ত উপায়।

ধাক্কা দাও

আপনার স্তনকে কিছুটা বড় করার সহজতম এবং কার্যকর উপায় হ’ল পুশ-আপ ব্রা। এই জাতীয় অন্তর্বাস তাত্ক্ষণিকভাবে 1 বা 2 টি আকারের দ্বারা আবক্ষু বাড়িয়ে তুলবে এবং এটিকে একটি সুন্দর আকার দেবে।

মেকআপ

কসমেটিকস কেবল মুখই নয়, ডেকোললেট অঞ্চলও সজ্জিত করতে সহায়তা করবে। যদি আপনি একটি নেকলাইন দিয়ে পোশাক পরার পরিকল্পনা করেন, তবে আপনি ফাউন্ডেশন, ব্রোঞ্জার এবং কনসিলার্সের সাহায্যে দৃষ্টিনন্দনভাবে আবক্ষিকে প্রসারিত করতে পারেন। এটি করার জন্য, ফাঁপা অঞ্চলে এবং বুকের খোলা অংশে একটি গা the় পণ্য প্রয়োগ করুন – একটি হালকা পণ্য।

স্যুইমসুট সন্নিবেশগুলি পুশ করুন

অবস্থার উপর নির্ভর করে ক্লায়েন্টদের তাদের স্তনের ভলিউম স্বাধীনভাবে সামঞ্জস্য করার আকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করার প্রয়াসে, অনেক নির্মাতারা একটি সাঁতারের পোশাকের মধ্যে পুশ-আপ সন্নিবেশের মতো স্বতন্ত্র আনুষাঙ্গিকগুলি সরবরাহ করে। আপনার সৈকত সাজসজ্জাটিকে পোশাক বা শরীরে কোনও একটিতে স্থির করে এটি বাড়ানোর উপযুক্ত উপায়।

পুশ-আপ সন্নিবেশগুলির প্রধান সুবিধা:

শ্বাসযন্ত্র,
কাপড়ের নিচে অদৃশ্য,
1-3 স্তরের স্তন বৃদ্ধি করুন,
বিভিন্ন সাঁতারের জন্য উপযুক্ত,
নিয়মিত ব্রা দিয়ে পরা যেতে পারে,
একাধিক ব্যবহার,
স্তনের আকারকে উন্নত করে তাদের আরও যৌনতর করে তোলে।

লাইনার উত্পাদন জন্য উপাদান এবং ভরাট হতে পারে:

জেল,
বায়ু,
সিলিকন,
মাখন,
ফেনা.

আসুন সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং প্রমাণিতগুলিতে থাকি।

সিলিকন পুশ-আপ ইয়ারবডস

অভিনবত্ব সত্ত্বেও, সিলিকন ট্যাবগুলি একটি দুর্দান্ত সাফল্য। তারা কার্যকরভাবে স্তনকে প্রসারিত করে, আকারকে সামঞ্জস্য করে, আর্দ্রতা শোষণ করে না এবং সারা দিন আরামের অনুভূতি সরবরাহ করে। সাধারণত সেগুলি হয় একটি বিশেষ পকেটে রাখা হয় বা বুকে আঠালো হয়। হাইপোলোর্জিক আঠা কাপগুলির অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের বাইরের প্রান্ত বরাবর প্রয়োগ করা হয়, যা স্থিরকরণটিকে একেবারে নির্ভরযোগ্য করে তোলে। সুতরাং আপনি যে ধরণের ছুটি বেছে নিচ্ছেন না কেন, সমুদ্রের তীরে সৈকতে বা পুলটিতে সাঁতার কাটানোর কারণে, সিলিকন ইয়ারবডগুলি আপনাকে সারা দিন নামবে না।

যত্নে, সিলিকন সন্নিবেশগুলি খুব নিরস্ত করা যায় – প্রতিটি উত্তপ্ত জল দিয়ে ব্যবহারের পরে কেবল তাদের ধুয়ে নিন এবং একটি সমতল পৃষ্ঠে শুকিয়ে নিন। বিশেষ “শুভেচ্ছা” থেকে: আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আঠালো লিঙ্ক এবং ধুলা না পায়। আপনার স্তনের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনার এই ধরণের অপসারণযোগ্য সংশোধক ব্যবহার করা উচিত নয়।

ফোম পুশ-আপ ইয়ারবডস

ফোম প্যাডগুলি স্তন বৃদ্ধির জন্য আরও পরিচিত এবং প্রমাণিত বিকল্প। এগুলি স্বল্প ওজনের এবং স্থিতিস্থাপক, তাদের আকৃতিটি ভাল রাখুন এবং যত্ন নেওয়া সহজ। তবুও কিছু অদ্ভুততা আমলে নেওয়া উচিত। যখন সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসে তখন ফোমের রাবার নষ্ট হয়ে যায়। সুতরাং, সরাসরি সূর্যের আলোতে ধুয়ে এবং শুকানোর সময় এই উপাদানটিকে উচ্চ তাপমাত্রায় প্রকাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও, কাপগুলি মোচড় বা বিকৃত করবেন না। হালকাভাবে হাত দিয়ে চেপে ধরে নিজের আকারটি পুনঃস্থাপনের জন্য শুকানো ভাল। এটি লক্ষ করা উচিত যে জলের সাথে যোগাযোগের সময় ফোম রাবার দ্রুত আর্দ্রতা শুষে নেয় এবং ধরে রাখে। সুতরাং যাদের স্তনের পূর্ণতা “সি” এর চেয়ে বেশি নয় তাদের জন্য এই বিকল্পটি বন্ধ করা ভাল।

এখন মূল কাজটি রয়ে গেছে – নির্বাচিত সুইমসুটটির আকারের সাথে সবচেয়ে ভাল মেলে এমন সংশোধক নির্বাচন করা।

ফিজিওথেরাপি

সম্ভবত, “ইলেক্ট্রোথেরাপি” এবং “ভ্যাকুয়াম থেরাপি” শব্দগুলি ভয় দেখানোর মতো শব্দগুলি ব্যবহার করে তবে ইতিবাচক ফলাফলগুলি আসতে বেশি দিন স্থায়ী হবে না। এটি সম্ভব যে স্তনগুলি কয়েক সেন্টিমিটার লম্বা করা সম্ভব হবে। তবে, সেখানে একটি অপূর্ণতা রয়েছে। পদ্ধতির প্রভাব কয়েক মাসের বেশি স্থায়ী হয় না। সুতরাং, ম্যানিপুলেশনগুলি পদ্ধতিগতভাবে পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

শরীরচর্চা

আপনি বাড়িতে বা জিম প্রশিক্ষণ করতে পারেন। প্রধান জিনিস বুকের পেশী শক্তিশালী করা হয়। এই ধরনের অনুশীলনগুলি কেবল আকার বাড়িয়ে তুলবে না, তবে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বাড়িয়ে তুলবে। পুশ-আপস, আর্ম সুইংস, কাঁধের আবর্তন, ডাম্বেলগুলি উত্তোলন, অনুশীলনগুলি যখন আপনার নিজের হাত দিয়ে প্রাচীরটি সরানোর চেষ্টা করতে হবে – যুদ্ধে, সমস্ত উপায় ভাল।

সুষম পুষ্টি

স্তনগুলি থেকে কিছু বাড়ার জন্য যাতে ভিটামিন এবং পুষ্টির সাহায্যে শরীরকে পরিপূর্ণ করা প্রয়োজন। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাটগুলি সরাসরি স্তন বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজন। তবে আমাদের অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে এই জাতীয় ডায়েটের সাথে পুরো শরীরের জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন। সাঁতার, দৌড়, বা দড়ি লাফানো দুর্দান্ত কাজ করবে। বাড়িতে বায়বীয় এছাড়াও একটি দুর্দান্ত বিকল্প। অন্যথায়, শরীরের অন্যান্য অংশগুলি বাড়ানোর ঝুঁকি রয়েছে যা মূলত আরও কিছু করার পরিকল্পনা করা হয়নি। যাইহোক, “বাঁধাকপি খাবেন, নইলে আবক্ষু বাড়বে না” এর মতো ঠাকুরমার পরামর্শটি একটি কল্পকাহিনী ছাড়া আর কিছু নয়। ভাল একটি অ্যাভোকাডো খাওয়া।

স্তনের গঠন (শারীরবৃত্ত)

অপারেশনগুলি ব্যবহার না করে স্তন বৃদ্ধির বিভিন্ন পদ্ধতি বিবেচনা করার আগে, আসুন মহিলা স্তন্যপায়ী গ্রন্থির গঠন আরও বিশদে বিবেচনা করুন।

তাদের একটি ভিন্নধর্মী কাঠামো রয়েছে, এবং নিম্নলিখিত টিস্যুগুলি সমন্বিত: সংযোগকারী, আদিপোষ এবং গ্রন্থিঘটিত। আপনি যদি আপনার স্তনগুলি সাবধানতার সাথে অনুভব করেন তবে আপনি খেয়াল করবেন যে সেগুলি বেশ কয়েকটি লব দ্বারা গঠিত।

গড়ে, তাদের মধ্যে প্রায় পনেরোটি রয়েছে। স্নায়ু শেষ, গ্রন্থি, রক্তনালী এবং দুধ নালী এই লবগুলির মধ্যে অবস্থিত। আকার নির্বিশেষে এই কাঠামোটি প্রতিটি মেয়েেই পরিলক্ষিত হয়।

ফর্মগুলির স্থিতিস্থাপকতা সবার জন্য আলাদা, যেহেতু কুপারের লিগামেন্টগুলি এবং ত্বকের টিউগার এর জন্য দায়ী। যদি কোনও মহিলার ওজন নিয়মিত পরিবর্তিত হয় (তিনি ক্রমাগত ওজন হারাচ্ছেন বা ওজন বাড়িয়ে তুলছেন), তবে এই লিগামেন্টগুলি কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।

বয়সের সাথে তারা দৃ firm়তাও হারাতে শুরু করে। ফলস্বরূপ, গ্রন্থিগুলি sag। ফর্মগুলির আকার সরাসরি অ্যাডিপোজ টিস্যুগুলির ভলিউমের উপর নির্ভর করে, যা স্তনের লোবের শীর্ষে অবস্থিত।

প্রত্যেক মহিলাকে নিয়মিত তার স্তন অনুভব করতে হবে। এবং যদি সে কোনও সীলমোহর লক্ষ্য করে, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি।

3 আক্রমণাত্মক স্তন বৃদ্ধির পদ্ধতি

আজকাল স্তন বাড়ানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। প্রধানগুলি হ’ল:

রোপন স্থাপন। এই অপারেশন আপনাকে যে কোনও আকারের আকার পেতে দেয় get এটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে বুকের অঞ্চলে ছেদগুলির মাধ্যমে ইমপ্লান্টগুলির ভূমিকা জড়িত;
লাইপোফিলিং। প্রক্রিয়াটি মূলত লাইপোসাকশন হিসাবে একই সময়ে সঞ্চালিত হয়। অতিরিক্ত চর্বি রোগীর পেট, উরু বা নিতম্ব থেকে সরানো হয় এবং এটি ইঞ্জেকশন ব্যবহার করে বুকের অঞ্চলেও প্রতিস্থাপন করা হয়;
ফিলার্সের সাহায্যে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ভিত্তিক ফিলারগুলি স্তনকেও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই অপারেশনটি একটি ইঞ্জেকশন ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। অন্যান্য পদ্ধতির মতো নয়, এর প্রভাব স্বল্পস্থায়ী। এক বা দুই বছর পরে, আপনাকে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

স্তন বৃদ্ধির শল্যচিকিত্সার জনপ্রিয়তা কেবল বাড়ছে। ২০১-201-২০১৯ এ এই জাতীয় অপারেশন করা মহিলাদের সংখ্যা 4% বৃদ্ধি পেয়েছে।

প্লাস্টিক সার্জন ফ্রাঙ্ক ফেকনার

স্তন বৃদ্ধির উপরোক্ত সমস্ত পদ্ধতিতে শরীরে চিরা জড়িত এবং এগুলির মধ্যে কয়েকটি সাধারণ অবেদনও জড়িত। যেহেতু এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক, তাই সমস্ত মহিলা এই জাতীয় পদ্ধতিতে সম্মত হন না।

সে কারণেই মেয়েরা কীভাবে অস্ত্রোপচারের আশ্রয় না করে বাড়ীতে তাদের স্তন বাড়িয়ে তুলতে পারে সে সম্পর্কে ক্রমবর্ধমান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে।

কোন প্লাস্টিকের সার্জন কোনও নির্দিষ্ট রোগীর জন্য কোন অপারেশন উপযুক্ত তা সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

হরমোন বড়ি

সবচেয়ে কার্যকর উপায় হরমোনের সাহায্যে মহিলা স্তনকে প্রসারিত করা, তবে একই সাথে এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণ, দেহে হরমোনের পটভূমি ব্যাহত করে স্বাস্থ্যের জন্য বড় ক্ষতি হতে পারে।

এই জাতীয় ওষুধ খাওয়ার আগে, মহিলার দেহে তাদের প্রভাব অধ্যয়ন করা মূল্যবান:

এস্ট্রোজেন। এই হরমোনটি মহিলা চিত্রের কাঠামোর জন্য দায়ী। এর ঘাটতিটি একটি পৌরুষ পদার্থ গঠনের সাথে সাথে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অপর্যাপ্ত বিকাশের ক্ষেত্রেও প্রকাশিত হয়। অতিরিক্ত ইস্ট্রোজেন হৃদরোগ এবং স্থূলত্বের দিকে ঝোঁকায়, যখন স্তনের পেশী তন্তুগুলির বৃদ্ধি ধীর করে দেয়।
জেনোয়েস্ট্রোজেন। ইস্ট্রোজেনের কাজকে ব্লক করে, গ্রন্থিযুক্ত টিস্যুগুলির বিকাশ বন্ধ করে দেয়। শুধুমাত্র হরমোন নিঃসরণের ক্ষরণ সামঞ্জস্য করে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধি স্বাভাবিক করা সম্ভব।
প্রোল্যাকটিন। উল্লেখযোগ্যভাবে স্তনের চর্বি গঠন বাড়ায়। গর্ভাবস্থায় এবং struতুস্রাবের সময় এর ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়।
টেস্টোস্টেরন। পুরুষ হরমোনটি যথাক্রমে আবক্ষুর পরিমাণ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে, একজন মহিলার স্তন পুরুষের ধড়ের মতো বেশি।

এটি নিজেই কোনও হরমোনীয় ড্রাগ নির্বাচন করা নিষিদ্ধ।

ট্যাবলেটগুলি কেবলমাত্র একজন চিকিৎসকের অনুমতি নিয়ে মাতাল করা যায়!

একটি ভুলভাবে নির্বাচিত ডোজ মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে, কমপক্ষে struতুস্রাবের ব্যাঘাত ঘটায়।

বড়ি নেওয়ার আগে একটি পরীক্ষা করা এবং একটি দক্ষ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ!

হরমোনের সাহায্যে, আপনি সত্যিই স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকার বাড়াতে পারেন এবং সার্জারি ছাড়াই করতে পারেন, তবে এই ধরনের থেরাপি কেবলমাত্র একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত, যা হরমোনীয় পটভূমি এবং শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করে।

Hyaluronic অ্যাসিড ইনজেকশন

ফিলার্সের সহায়তায় কোনও অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তনকে বড় করা সম্ভব। স্তন 1 মাপ বাড়িয়ে তোলার জন্য এটি একটি আধুনিক, অ-সার্জিকাল পদ্ধতি।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিডে বিভিন্ন ডিগ্রী সান্দ্রতার জেল জমিন রয়েছে এবং ত্বকের কোষগুলি দৃ tight়ভাবে পূরণ করে, যা স্তনকে একটি সুন্দর বৃত্তাকার আকার দেয়।

এই স্তন বর্ধন পদ্ধতির সুবিধা হ’ল ত্বকের অতিরিক্ত গভীর হাইড্রেশন এবং স্মুথ।
অসুবিধা হ’ল 6-7 মাস পরে জেলটির পুনঃস্থাপন।

পদ্ধতিটির প্রাথমিক প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই। বিউটিশিয়ান স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া প্রয়োগ করে এবং হায়ালিউরনকে (জেল আকারে) সাবম্মারী ফোল্ডের নীচে একটি ছোট পাঞ্চার মধ্যে ইনজেকশন দেয়। তারপরে রচনাটি বিতরণ করতে ত্বকে ম্যাসাজ করা হয়।

প্রক্রিয়াটি 30 মিনিটের বেশি সময় নেয় না এবং এক ঘন্টা পরে রোগী তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে জানতে পারেন।

জেল দিয়ে স্তন বর্ধন, যেমন কোনও পদ্ধতির মতো হয় তারও contraindication রয়েছে:

প্রতিবন্ধী রক্ত জমাট বাঁধা
.তুচক্রের সময়কাল।
সংক্রামক এবং ভাইরাল রোগ
উপাদান অসহিষ্ণুতা।

গুরুত্বপূর্ণ! অসাধু চিকিত্সা কর্মীরা রয়েছেন যারা নিরাপদ ওষুধের পরিবর্তে সারা বিশ্ব জুড়ে নিষিদ্ধ একটি বায়ো-জেল ব্যবহার করতে পারেন যা শরীরে থাকে এবং সরানো যায় না।

স্তন বৃদ্ধির জন্য প্লাস্টিক সার্জারির চেয়ে হায়ালুরন ইনজেকশনের সাহায্যে স্তনের বর্ধন কম, তবে পদ্ধতির ব্যয় এখনও বেশি।

মস্কোর ইনজেকশন প্রতি ব্যয় গড়ে 10-12 হাজার রুবেল, এই জাতীয় বেশ কয়েকটি ইনজেকশন প্রয়োজন হয় + নিজেরাই পরিষেবার ব্যয়। তবে এটি সত্ত্বেও, এই পদ্ধতিটি এন্ডোপ্রোস্টেটিকসের ব্যয়ের চেয়ে প্রায় 2 গুণ সস্তা is

বিদেশী ক্লিনিকগুলিতে, এই ধরনের একটি অ-সার্জিকাল স্তনের বর্ধনের জন্য 200 হাজার রুবেলের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি ব্যয় হবে।

হার্ডওয়্যার প্রসাধন

অস্ত্রোপচার ছাড়াই স্তনের আকার আরও বড় করতে, আপনি ভ্যাকুয়াম অ্যাকশন ব্যবহার করতে পারেন।

আধুনিক কসমেটোলজি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিকে প্রভাবিত করার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় সরবরাহ করে:

ভ্যাকুয়াম সিস্টেম। পদ্ধতিটি একটি ক্যান, একটি ড্রিপ এবং একটি ফানেল আকারে বিশেষ ম্যাসাজারের সাহায্যে সংঘটিত হয়। ম্যাসাজারটি বুকে ইনস্টল করা হয়, অধিবেশন চলাকালীন মুদ্রাস্ফীতি এবং ভ্যাকুয়াম দ্বারা বায়ু সরিয়ে নেওয়া নিয়ন্ত্রণ করা হয়। অক্সিজেনের মাধ্যমে স্তনের টিস্যু ফোলা এবং ভরাট দ্বারা স্তন প্রসারণের ফলাফল প্রকাশিত হয়। গড়ে, এই পদ্ধতিটি স্তনের আকারটিকে এক আকার বাড়িয়ে তোলে।

2 মাস আগে এবং পরে ফলাফল

প্রথম ক্যানড ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ 5 মিনিটের বেশি লাগে না, পরবর্তী পদ্ধতিগুলি ধীরে ধীরে 20 মিনিটে বৃদ্ধি পায়। প্রস্তাবিত কোর্সটি 10-15 সেশন হয়।

গুরুত্বপূর্ণ! আপনার জানা উচিত যে শূন্যতা দ্বারা সঙ্কুচিত বায়ু রক্তনালীগুলির ভঙ্গুরতা প্ররোচিত করে, নীল বর্ণহীনতা এবং ptosis এর বিকাশের কারণ করে।

বিশেষ বডিস। ব্রা আকারে একটি বিশেষ ডিভাইস বুকে ইনস্টল করা হয়। যন্ত্রগুলিতে প্রবেশ করে এমন বায়ু ধীরে ধীরে সংকুচিত হয়ে একটি নেতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে। একটি নিম্নচাপ তৈরি করা হয়, যা রক্তের প্রবাহকে বাড়ায়, ফলে টিস্যুগুলির সামান্য ফোলাভাবের প্রভাব ঘটে। দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল পেতে আপনার কমপক্ষে 600 ঘন্টা এর মতো এক্সপোজারের প্রয়োজন হবে (একটি সেশন 10 ঘন্টা সমান)।

কম্প্রেশন ব্রা

সেলুন এবং ঘরের ব্যবহারের জন্য একটি বডিস রয়েছে, পরবর্তীটির সুবিধাটি এটি রাতে পরা হওয়ার সম্ভাবনা।

রাশিয়ান ফেডারেশনে হার্ডওয়্যার এক্সপোজারের জন্য এই জাতীয় পদ্ধতির ব্যয় 6-8 হাজার রুবেলের মধ্যে রয়েছে। প্রতি সেশনে, বিদেশী ক্লিনিকগুলিতে, অনুরূপ পদ্ধতিগুলির জন্য কয়েকগুণ বেশি ব্যয় হবে। এই জাতীয় পদ্ধতি ব্যবহার করে স্তন বৃদ্ধির পরে কার্যত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

লিপোলিফটিং

প্লাস্টিক সার্জারি ছাড়াই আপনার স্তনকে বাড়ানোর অনুমতি দেয় এমন আরও একটি কৌশল। এর সারমর্মটি স্তনের টিস্যুতে তার নিজস্ব ফ্যাটি জমা হওয়ার প্রতিস্থাপনের মধ্যে রয়েছে।

লিপোলফিংয়ের ফলাফল – নিজের ফ্যাট সহ স্তন উত্তোলন

এটা কি সত্যি?

পদ্ধতিটি আপনাকে কমপক্ষে একটি স্তনের আকার যুক্ত করতে দেয়। নিতম্ব, তলপেট এবং অভ্যন্তরের উরু থেকে উপাদান সংগ্রহ করা হয়, এর পরে এটি একটি বিশেষ যন্ত্রপাতিতে প্রক্রিয়া করা হয়।

চর্বি ছোট পাঞ্চচারের মাধ্যমে ক্যানুলেট করা হয় এবং স্তনটি প্রসারিত হয়।

এই পদ্ধতির সুবিধা হ’ল দাগের অভাব এবং জটিলতার সর্বনিম্ন ঝুঁকি।

স্তন বৃদ্ধির জন্য লোক প্রতিকার

ম্যালো রুট ইনফিউশন। 60 জিআর নিন। কাটা রুট শাকসবজি এবং 700 মিলি মিশ্রিত করুন। বিশুদ্ধ পানি. চুলাতে রচনাটি প্রেরণ করুন, ফুটন্ত পরে, পণ্যটি এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য সিদ্ধ করতে হবে। প্রাকৃতিকভাবে শীতল করুন, তারপরে স্ট্রেইন করুন। সমাপ্ত পণ্যটি অবশ্যই 2 মাসের কোর্সে মাতাল হওয়া উচিত। 200 মিলি খাওয়া। খাবারের 20 মিনিটের আগে দিনে তিনবার কাঁচামাল। গাছের গোড়া থেকে লোশন তৈরি করা হয়। সংমিশ্রণটি দুধের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, ফলাফলটি 1 কোর্সের পরে লক্ষণীয়।
লিন্ডেন, নেটলেট এবং কৃম কাঠের আধান। একটি 15g কাপ ourালা। প্রতিটি ধরণের গুল্মের শুকনো কাঁচামাল। 650 মিলি .ালা। ফিল্টার জল, চুলা প্রেরণ, একটি ফোড়া জন্য অপেক্ষা করুন। শীতল, ঝোল টানতে ভুলবেন না। 200 মিলি পান করুন। 1 মাসের জন্য খালি পেটে সকালে।

আপনার স্তনকে আরও বড় করতে অনেক প্রচেষ্টা প্রয়োজন। এটি বোঝা উচিত যে ফলাফলটি প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে না। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি চিত্রটি লক্ষণীয়ভাবে সংশোধন করতে সক্ষম হবেন। লোক প্রতিকারগুলি স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করবে। অনুশীলন শরীরের সমস্ত পেশী শক্তিশালী করবে। ভুলে যাবেন না যে ডায়েট অবশ্যই ভারসাম্যপূর্ণ হতে হবে।

মহিলারা বিভিন্ন কারণে শল্য চিকিত্সা করার সিদ্ধান্ত নেন: কেউ কেউ তাদের স্তনকে আরও বড় করতে চান, অন্যেরা প্রসবের পরে একটি লিফ্টের প্রয়োজন হয় এবং অন্যরাও ডাক্তারকে আবক্ষুর অসম্পূর্ণতা সংশোধন করতে বলেন। উদ্দেশ্যগুলি যাই হোক না কেন, ম্যামোপ্লাস্টির আগে, বিষয়টি ভবিষ্যতে সম্ভাব্য জটিলতা এবং হতাশায় ভুগতে না পারে, সেজন্য সমস্ত বিষয় ও বিবেকের পক্ষে ওজনকে বিশদভাবে বোঝা জরুরি is মস্কো বা রাশিয়ার অন্যান্য বড় শহরগুলির প্রমাণিত ক্লিনিকগুলিতে স্তন প্লাস্টিকের সার্জারি সবচেয়ে ভাল করা হয়, তবে উচ্চ মানের মানের স্তনের প্রতিস্থাপনের দাম কম হওয়া যায় না তা বিবেচনা করার মতো বিষয়। স্তনের প্লাস্টিক সার্জারি কী তা ম্যামোপ্লাস্টি স্তনের শারীরবৃত্তীয় আকার এবং ভলিউমের পরিবর্তনের পাশাপাশি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির প্রতিস্থাপন। স্তন প্লাস্টিক সার্জারি 20 শতকের শুরুতে এর জনপ্রিয়তা অর্জন করেছিল, তারপরে, আবক্ষ মাপের আকার বাড়াতে, প্যারাফিন ইঞ্জেকশনগুলি ব্যবহার করা হয়েছিল, যা মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করেছে। এখন এই উপাদান সিলিকন প্রতিস্থাপন করেছে, এবং রোপন সব সময় উন্নত করা হয়। একই সঙ্গে স্তনের আকার পরিবর্তন করার জন্য অপারেশনগুলির সাথে, বক্ষটি সংশোধন ও পুনরুদ্ধারের অন্যান্য পদ্ধতিগুলি বিকাশ করা হচ্ছে।
ইঙ্গিতগুলি নান্দনিক ঘাটতিগুলির উপস্থিতিতে এবং চিকিত্সার কারণে স্তন প্লাস্টিকের শল্য চিকিত্সা উভয়ই করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে: স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অসামান্যতা; একটি শিশুকে খাওয়ানোর কারণে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো, যা অস্ত্রোপচার ছাড়া সংশোধন করা যায় না; বয়সের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি বাদ দেওয়া – মস্তোপটোসিস (স্তনের নীচে একটি চিরা দিয়ে একটি ক্লাসিক উত্তোলনের পদ্ধতি ব্যবহৃত হয়); হরমোনীয় ওষুধের মাধ্যমে ছোট আকার এবং এর বৃদ্ধি অর্জনে অক্ষমতা; বড় অস্ত্রোপচারের পরে স্তনের পুনর্গঠনের প্রয়োজনীয়তা (উদাহরণস্বরূপ, স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে); গাইনোকোমাস্টিয়া (এক বা উভয় পক্ষের পুরুষ গ্রন্থির বিকাশ); অত্যন্ত বড় আবক্ষ মাপ,
প্লাস্টিক সার্জারির প্রকারভেদ আজ এই নান্দনিক শল্য চিকিত্সার চারটি প্রধান প্রকার রয়েছে, যার প্রত্যেকটিই একটি বিশেষ সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে রয়েছে: স্তন হ্রাস, হ্রাস, স্তন প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচার, স্তনের স্তরের সংশোধন। আসুন প্রতিটি ধরণের আরও বিশদে বিবেচনা করুন: হ্রাস প্লাস্টিক। আবক্ষ মাপের হ্রাস জড়িত সার্জিকাল হস্তক্ষেপ। থেরাপিউটিক ম্যামোপ্লাস্টি (পুনর্নির্মাণ)। এটি একটি মাস্টেক্টোমি (গ্রন্থিগুলির বিচ্ছেদ) পরে পরিচালিত হয়, যা একটি মারাত্মক টিউমার হিসাবে নির্দেশিত হয়। তদতিরিক্ত, একটি আংশিক মাস্টেক্টোমিকে চিকিত্সা পদ্ধতি বলে, যার সময় স্তন্যপায়ী গ্রন্থি পুরোপুরি নিষ্ক্রিয় হয় না। ম্যাস্টোপেক্সি (উত্তোলন) এই ম্যানিপুলেশন আপনাকে গ্রন্থির আকৃতি উন্নত করতে, তবে তাদের পরামিতিগুলি পরিবর্তন না করে স্তনের রূপগুলি সংশোধন করার অনুমতি দেয়। উত্তোলন একটি জটিল পদ্ধতি, অতএব, রোগীরা প্রায়শই একটি জটিল অপারেশন করে। বাড়াবাড়ি। স্তন বৃদ্ধির শল্য চিকিত্সা, যার উদ্দেশ্য শুধুমাত্র ভলিউম পরিবর্তন করা নয়, তবে স্তনের আকারও সংশোধন করা। Contraindication প্লাস্টিক সার্জারি এর চাহিদা এবং ব্যাপক জনপ্রিয়তা সত্ত্বেও, প্রতিটি মহিলা একটি সিলিকন বক্ষ করতে পারবেন না, যেহেতু এই অপারেশনটির জন্য নির্দিষ্ট কিছু বিধিনিষেধ রয়েছে। পরম contraindication অন্তর্ভুক্ত: মানসিক ব্যাধি; রক্তের প্যাথলজগুলি; তীব্র পর্যায়ে দীর্ঘস্থায়ী রোগ; অল্প বয়স (18 বছর বয়স পর্যন্ত); স্তন্যদানের পরে সময়টি 6 মাসে পৌঁছায়নি; ম্যালিগন্যান্ট টিউমার উপস্থিতি। পরম contraindication পাশাপাশি, অনেকগুলি আপেক্ষিক রয়েছে। এই জাতীয় নেতিবাচক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: ফোকাল তন্তুযুক্ত নোডগুলির উপস্থিতি; এইচআইভি সংক্রমণ; সিফিলিস; স্থূলতা স্তর 2-3; অটোইমিউন প্যাথলজিস; ক্ষতিপূরণ পর্যায়ে ডায়াবেটিস; ক্রনিক হেপাটাইটিস বি, সি; ভেরোকোজ শিরা। অপারেশনের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় যদি কোনও মহিলার কোনও contraindication না থাকে এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বা অন্য কোনও কারণে, তিনি একটি অপারেশন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, তবে প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচারের 2 সপ্তাহ আগে, প্রস্তুতি শুরু করা উচিত। এই সময়ের জন্য, আপনার অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ধূমপান বন্ধ করা উচিত। এছাড়াও, প্লাস্টিক সার্জনের রোগীকে অবশ্যই ভিটামিন কমপ্লেক্স সহ যে কোনও ওষুধ সেবন সম্পর্কে ডাক্তারকে অবহিত করতে হবে এবং প্রয়োজনে অস্থায়ীভাবে সেগুলি গ্রহণ বন্ধ করে দিতে হবে। যেহেতু ম্যামোপ্লাস্টি একটি পূর্ণাঙ্গ অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ, এর আগে এটি পরীক্ষা করা প্রয়োজন, যার মধ্যে রয়েছে: একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা পাস করা; প্রথমোম্বিন সূচকের মাধ্যমে রক্ত জমাটবদ্ধতা নির্ধারণ করুন; সিফিলিস, হেপাটাইটিস বি, এইচআইভি সহ সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করান; একটি কার্ডিওগ্রাম তৈরি করুন; একজন চিকিত্সক, ম্যামোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ; বুকের এক্সরে নিন। অপারেশনটির সারাংশ ম্যামোপ্লাস্টি পুনর্গঠনমূলক শল্য চিকিত্সার এক ধরণের প্রক্রিয়া, যার উদ্দেশ্য স্তনের নান্দনিক চেহারা উন্নত করা। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি প্রতিস্থাপন, আবক্ষকে পছন্দসই আকার, আকৃতি প্রদান এবং অঙ্গের পৃথক অংশগুলি সংশোধন করে এই ফলাফল অর্জন করা হয়। অপারেশনটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়া ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় এবং গড়ে 1.5 থেকে 4 ঘন্টা পর্যন্ত প্রক্রিয়াটির ধরণ, অ্যাক্সেসের ধরণ, চিরায়তের স্থান, রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে sts স্তনবৃদ্ধি শল্য চিকিত্সা চিকিত্সা চিরা মাধ্যমে ডাক্তার স্তনের নীচে, বগলে বা স্তনবৃন্তের আইরিলের কনট্যুর বরাবর তৈরি করতে পারেন এমন একটি শল্যচিকিত্সার মাধ্যমে endোকানো হয়। সংবিধানের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক পৃথকভাবে ছেদন সাইটের নির্বাচন করা হয়। এটি শেষ করার পরে, সার্জন ইমপ্লান্টের জন্য একটি বিশেষ পকেট তৈরি করে। কৃত্রিম উপাদান ত্বকের নীচে রাখার পরে, সার্জন সিউচার করে। স্তন শল্য চিকিত্সার জন্য দীর্ঘ হাসপাতালে থাকার দরকার নেই। জটিলতার অভাবে রোগীকে একদিনে ছাড়িয়ে দেওয়া হয়।

স্তন প্রতিস্থাপনের জন্য পদ্ধতিগুলি সিলিকন উপাদানটি বিভিন্ন উপায়ে রোপন করা হয়, যার মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় হ’ল সাবমেমারি (স্তনের ভাঁজ দিয়ে চালিত)। এটি ছাড়াও আরও চারটি পদ্ধতি রোপনের পদ্ধতি রয়েছে। আসুন প্রতিটি ধরণের আরও বিশদে বিবেচনা করুন: সাবম্মারী প্লাস্টিক। বড় স্তন গঠনের জন্য অনুকূল। এই ধরনের অপারেশনের মূল শর্তটি পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রন্থিক টিস্যুর উপস্থিতি, যা আবক্ষের স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী। যদি তারা উপস্থিত থাকে তবে অপারেশনের পরে সেলাই এবং দাগগুলি প্রায় অদৃশ্য। তদ্ব্যতীত, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে যখন সিন্থেসিস ইনস্টল করা হয় তখন স্তনের টিস্যু অক্ষত থাকে যা অন্যান্য অপারেশনগুলির চেয়ে সাবমেরি পদ্ধতির সুবিধা। পেরিয়েরোলার পদ্ধতি। ইমপ্লান্টটি পেপিলারি অ্যারোলার নীচের অর্ধবৃত্তের মাধ্যমে স্থাপন করা হয়। এই ধরণের হস্তক্ষেপের প্রধান সুবিধা হ’ল ছোঁড়ার পরে থাকা দাগটি কার্যত অদৃশ্য, যেহেতু এটি অন্ধকার অঞ্চলগুলির সাথে মিশে যায়। পদ্ধতির অসুবিধা গ্রন্থিগুলির জন্য একটি ছোট প্রায় অনিবার্য ক্ষতি এবং স্তনবৃন্ত সংবেদনশীলতার একটি অস্থায়ী ক্ষতি হিসাবে বিবেচিত হয়। ট্রান্সবিলিক্যাল ম্যামোপ্লাস্টি। ইমপ্লান্টগুলি নাভির মধ্যে একটি ছোট চিরা মাধ্যমে আবক্ষিতে স্থাপন করা হয়, যা দৃশ্যমান দাগগুলি এড়াতে সহায়তা করে। এই ধরনের অস্বাভাবিক কৌশলগুলির জন্য, কেবলমাত্র স্যালাইন ইমপ্লান্টগুলি উপযুক্ত, যা অপারেশনের সময় সরাসরি একটি বিশেষ দ্রবণ দিয়ে ভরা হয় (তারা একটি বিচ্ছুরিত আকারে একটি ছোট চিরাতে প্রবেশ করে। প্রধান পেশী, এবং পেটের থেকে বুকে একটি সুরঙ্গ তৈরি করে কৃত্রিম প্রক্রিয়াটি হ’ল ট্রমামেটিক প্রক্রিয়া rans ট্রান্সবডোমিনাল কৌশল ent পেরিটোনিয়ামের পূর্ববর্তী প্রাচীরের উপর মৃত্যুদন্ড কার্যকর করা হয়। অক্ষ স্তরের অস্ত্রোপচার। অ্যাক্সেসরি অ্যাক্সেসের মাধ্যমে হস্তক্ষেপটি সম্পাদিত হয়। সিনথেসিসগুলি পেকটোরালিস প্রধান পেশীর অধীনে রোপন করা হয় এবং এক্স-রে ডায়াগনস্টিকগুলির সময় তারা ব্যবহারিকভাবে স্তনের দৃষ্টিকোণকে বাধা দেয় না। এই পদ্ধতিটি অঙ্গ সংবেদনশীলতা হ্রাস করে না এবং দৃশ্যমান দাগগুলি এড়াতে সহায়তা করে। অ্যাক্সিলারি গ্রাফটিংয়ের প্রধান ইঙ্গিতগুলি হ’ল পিটিসিসের অভাব এবং গ্রন্থুলির টিস্যুগুলির একটি অল্প পরিমাণ। ইমপ্লান্ট ছাড়াই স্তনের বর্ধন আপনার নিজের ফ্যাট ব্যবহার করে ইমপ্লান্ট ব্যবহার না করে স্তনের আকার আরও বড় করা সম্ভব। এই পদ্ধতিটিকে লাইপোমোডেলিং বা লাইপোফিলিং বলা হয়। এটির সময়, পেট / উরু বা অন্যান্য সমস্যাযুক্ত অঞ্চল থেকে চর্বি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে স্থানান্তরিত হয়। অপারেশনের বড় সুবিধা হ’ল উপাদানের স্বাভাবিকতার কারণে এর সুরক্ষা, এছাড়াও, প্লাস্টিকের শল্য চিকিত্সার পরে স্তন তার প্রাকৃতিক আকার ধরে রাখে, অতিরিক্ত ভলিউম অর্জন করে। অস্ত্রোপচারের আগে, রোগীর চিকিত্সা পরীক্ষা করা হয়, যার মধ্যে contraindication উপস্থিতি বাদ দেওয়া হয়। পদ্ধতিটি প্রায় 3 ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং বেশ কয়েকটি পর্যায় অন্তর্ভুক্ত: ব্যথা ত্রাণ (সাধারণ); বিশেষ ক্যানুলাস ব্যবহার করে মিনি-ইনসেকশন তৈরি করে অ্যাডিপোজ টিস্যু সংগ্রহ; রক্তের জমাট পরিষ্কার করতে এবং ফ্যাট কোষের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য বিশেষ সেন্ট্রিফিউজের মাধ্যমে কয়েক মিনিটের জন্য প্রাপ্ত উপাদানের প্রক্রিয়াজাতকরণ; ইনজেকশন ব্যবহার করে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির কাঙ্ক্ষিত অঞ্চলে ফ্যাট বিতরণ; suturing, 1-2 দিনের জন্য একটি হাসপাতালে রোগী স্থাপন; ফলাফলের মূল্যায়ন (অপারেশনের এক সপ্তাহ পরে, যখন এডিমাটি জমা হয়)। ম্যামোপ্লাস্টির পরে পুনর্বাসন সময়কাল পরবর্তী সময়ের মধ্যে, একজন মহিলাকে 1-2 দিনের জন্য হাসপাতালে রাখা হয়, তার পরে তাকে বাড়িতে পাঠানো হয়, যেখানে রোগী আরও দু’সপ্তাহ বা অসুস্থ ছুটিতে থাকেন। প্লাস্টিক শল্য চিকিত্সার পরে প্রথম পাঁচ দিনের মধ্যে, একজন মহিলার বুকের স্তরের উপরে হাত বাড়ানো, সহবাস করা বা অ্যালকোহল পান করা নিষিদ্ধ। 1.5-2 মাস ধরে, তিনি খেলাধুলা, সানবেথ, ওজন ওজনে যেতে পারবেন না। অন্যান্য নিয়ম যা স্তনের শল্য চিকিত্সার পরে জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করে: প্রথম 2 সপ্তাহের মধ্যে কেবল আপনার পিঠে ঘুমানোর অনুমতি দেওয়া হয়, তারপরে আপনি নিজের দিকে ঘুরিয়ে নিতে পারেন, আপনি এক মাস পরে নিজের পেটে শুয়ে থাকতে পারেন; প্লাস্টিক সার্জারির 2 দিন পরে এবং ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে আপনি প্রথম ঝরনা নিতে পারেন; ম্যামোপ্লাস্টির 1.5 মাস পরে, আপনাকে সংকোচনের অন্তর্বাস ব্যবহার করা দরকার যা পোস্টোপারটিভ ব্যথা হ্রাস করে, সিউন ডাইভার্জেশন এবং ইমপ্লান্ট মাইগ্রেশন রোধ করা। যদি পুনর্বাসন সফল হয়, ডাক্তার প্লাস্টিক সার্জারির 10-14 দিন পরে সেলাইগুলি সরিয়ে ফেলেন। পুনরুদ্ধারের মধ্যে ওষুধ খাওয়ানো জড়িত এবং একটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে কয়েক মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়ের পরে, দাগগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা উচিত, এবং রোগীকে স্পর্শকাতর যোগাযোগের সময় সংবেদনগুলি অনুভব করা উচিত, তবে সঞ্চালিত অপারেশনের ফলাফলটি মূল্যায়ন করা সম্ভব হবে এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে একটি লেজার দিয়ে প্রসাধনী সেলাইগুলি অপসারণ করা সম্ভব হবে। দাম স্তন প্লাস্টিক সার্জারি একটি জটিল অপারেশন এবং অতএব একটি উচ্চ ব্যয় হয়। মস্কোতে, পদ্ধতির দাম 110 থেকে 300 হাজার রুবেল পর্যন্ত হয় এবং রোপনের ধরণের উপর নির্ভর করে, তাদের স্থাপনের পদ্ধতিটি, অ্যানেশেসিয়ার জন্য ড্রাগ। এছাড়াও, প্লাস্টিক সার্জারি ব্যয়ের মধ্যে ক্লিনিকের হাসপাতালে থাকার জন্য একটি ফি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কিছু মেডিকেল প্রতিষ্ঠান তাদের রোগীদের একটি সংক্ষেপে অন্তর্বাসের সেট দেয়, যার দামও পরিষেবার মোট পরিমাণের অন্তর্ভুক্ত। আর্থিক ব্যয়ের স্তরও সার্জনের যোগ্যতার উপর নির্ভর করে। প্রিপারেটিভ ডায়াগনস্টিকগুলি অতিরিক্ত প্রদান করা হয়।

উত্সগুলি এই বিষয়টিতে ব্যবহৃত এবং দরকারী লিঙ্কগুলি: https://znatoki.org/krasota/73-kak-uvelichit-grud-v-domashnih-uslovijah.html http://GoodGrud.ru/faq/kak-cdelat-grud- pobolshe .html https://allya.ru/telo/kak-uvelichit-grud-za-nedelyu https://Lifehacker.ru/9-ways-to-make-big-boobs/ https: // kak-uvelichit- grud .ru / kak-vizualno-uvelichit-grud https://moddam.ru/kak-vizualno-uvelichit-grud https://www.adme.ru/tvorchestvo-dizajn/8-sposobov-vizualno-uvelichit-grud- s -pomoschyu-odezhdy-1873615 / https://www.yapokupayu.ru/blogs/post/n-sposobov-vizualno-uvelichit-grud-s-pomoschyu-odezhdy https://zen.yandex.ru/media/glamiss / 10-সোভেটোভ-কাক-ভিজুয়ালনো-ইউভিলিচিট-ম্যালেনকুইউ-গ্রুড -5 ডি 4 এ 91357 সিসি বিসিএ 30000 253238 https://bikini.com.ua/kak-s-pomoshchu-kupalnika-uvelichit-grud/ https://kak-uvelichit-grud.ru/kak-sdelat-grud-bolshe https://plastichno.com/plasticsurgery / কাক-উভিলিচিট-গ্রুড-বেজ-অপারেটিসি https://vivaface.info/plastika/kak-uvelichit-grud-bez-operatsii https://zen.yandex.ru/media/id/5b5eaeedf8c46b00a93261aa /kak-ruvelititg -বেজ-অপেরাসি -13-স্পসোবোভ-ইলি-প্লাস্টিকা-গ্রুডি -5 বি 62 এফ 997a0e5200a9315e6e

রেকর্ডিং উত্স: lastici.ru