কীভাবে পেটে ভারাক্রান্তি থেকে মুক্তি পাবেন?

আমরা সকলেই পারিবারিক ছুটি পছন্দ করি।

তাদের সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় কি? অবশ্যই, একটি উত্সব ভোজ। আমরা কী রান্না করি না! সবই সুস্বাদু। এবং এটি নিজেই মুখে জিজ্ঞাসা করে। কিন্তু ছুটির পরেও প্রহরী চিৎকার করে: পেটে ভারী, মাথা খারাপ।

আসুন আমরা কীভাবে উত্সবযুক্ত খাবারের প্রচুর খাবারের পরে পেটে ভারী ভারী হওয়া থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারি তা বোঝার চেষ্টা করি।

তীব্রতার কারণগুলি:

• অত্যধিক খাওয়া;
• অতিরিক্ত মশলাদার খাবার;
• মাতাল একটি বিশাল পরিমাণে;
• এক সময়ে প্রচুর পরিমাণে নোনতা এবং চর্বিযুক্ত খাবার;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগসমূহ।
• খাবার থেকে দীর্ঘ বিরতি।

1. সবচেয়ে সহজ উপায় inalষধি

হজমের গতি বাড়ায় এমন এনজাইমযুক্ত ওষুধের সাথে ছুটির প্রাক্কালে স্টক আপ করুন

উদাহরণস্বরূপ, ফেস্টাল, গ্যাস্টাল, অ্যালামেজেল, প্যানজিনর্ম, মেজিম,

খাওয়ার পরে বেশ কয়েকটি বড়ি নিন এবং আপনি ভাল থাকবেন।

0.5 চা চামচ ক্যালামাস শিকড় নিন (আপনি ফার্মাসিতে এগুলি নিখরচায় কিনতে পারেন) পান করুন এবং পানিতে ধুয়ে ফেলুন।

তীব্রতার জন্য দ্রুত প্রতিকার

আমরা শুকনো ইয়ারো bষধি 1 চা চামচ গ্রহণ, শীর্ষ সঙ্গে একটি চা চামচ নিতে। 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে পূরণ করুন। আমরা ঠিক 1 মিনিট, ফিল্টার। শীতল হওয়ার সাথে সাথেই আমরা আধানটি পান করি।

পুরো গ্লাস জলে 1 চা চামচ গুঁড়ো ইলেক্যাম্পেন মূলটি ourালা এবং একটি শক্তভাবে বন্ধ idাকনা দিয়ে আধা ঘন্টার জন্য খুব কম তাপের মধ্যে রচনাটি সিদ্ধ করুন। যা অবশিষ্ট আছে তা চিইস্লোথের মধ্য দিয়ে যেতে হবে এবং দিনে দুবার মাতাল করা উচিত (60 মিলিলিটার)।

বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে এক চামচ ভেষজ গ্রহণ করতে হবে এবং আধা লিটার উষ্ণ জল দিয়ে pourালা উচিত। সকাল অবধি জিদ করুন। খাবারের আধা ঘন্টা আগে স্ট্রেনড ইনফিউশন নিন। আদর্শ: 50 মিলি।

একটি কফির পেষকদন্তে কয়েক মুঠো বকোহিট পিষে নিন। পুরো মাসের জন্য প্রতিটি সকালে আপনার 1 টি চামচ নেওয়া দরকার। এটি কেবল খালি পেটে করা উচিত।

ইউক্যালিপটাস পাতাগুলির একটি আধান অপ্রীতিকর উপসর্গ থেকে মুক্তি দেবে। এটি নিম্নরূপে প্রস্তুত করা হয়: 10 গ্রাম শুকনো পিষিত কাঁচামালগুলি ফুটন্ত পানির আধ লিটার দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং শক্তভাবে বন্ধ idাকনাটির নীচে দাঁড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। প্রস্তুত আধান এক গ্লাসের এক চতুর্থাংশে 7 বার পর্যন্ত নেওয়া হয়।

এটি এইভাবে প্রস্তুত করা হয়: তারা একটি তাজা উদ্ভিদ গ্রহণ করে এবং এটি একটি ব্লেন্ডারে পিষে। এক চামচ ভর এর জন্য আধা চা চামচ চিনি লাগবে। মিশ্রণটি 150 মিলি পরিমাণে জল দিয়ে .েলে দেওয়া হয়। উত্পাদিত হয় হয় স্ট্রেইন, বা একসাথে সবুজ ভর: আধা চা চামচ।

দুধের থিসলের বীজগুলি পিষে নিন (বা ইতিমধ্যে পিষ্ট বীজ – খাবার কিনুন) এবং প্রতিটি 0.5 টি চামচ ব্যবহার করুন। প্রতিটি প্রধান খাবারের সময়।

খাওয়ার আগে আধা গ্লাস: আপনি দুধের থিসলের একটি ডিকোশনও পান করতে পারেন।

1. গুল্ম সংগ্রহ: সেন্ট জনস ওয়ার্ট এবং ক্যালেন্ডুলা

তারা সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা হয়, একটি বড় চামচ নিন এবং এটির উপর এক কাপ ফুটন্ত জল pourালুন। আগুন লাগান এবং একটি ফোঁড়া আনা।

দিনে দু'বার মাঝারি সিদ্ধ বা বেকড বিট খান। খাওয়ার 20 মিনিটের আগে এটি করা ভাল।

1. প্রোপোলিস টিঙ্কচার প্রতিকার

এটি এভাবে প্রস্তুত করা হয়। প্রোপোলিসের প্রস্তুত ফার্মাসিউটিক্যাল টিঙ্কচার বা বাড়িতে প্রস্তুত সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের সাথে 1: 1 মিশ্রিত করা হয়। খাবারের এক ঘন্টা আগে নিন, অল্প পরিমাণে উষ্ণ দুধ বা এক চামচ পানিতে মিশ্রিত করুন: 25 টি ড্রপ।

গরুর আধ লিটার, বা আরও ভাল ছাগলের দুধকে এক টুকরো প্রোপোলিস (25 গ্রাম) দিয়ে নামানো হয়। মিশ্রণটি নূন্যতম উত্তপ্ত চুলার উপর গরম করুন, মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন। প্রোপোলিস দ্রবীভূত হলে, দুধটি উত্তাপ থেকে সরানো হয়। খাবারের দেড় ঘন্টা আগে নিরাময়ের পানীয়টি গ্রহণ করুন। এক সময় ব্যবহারের সর্বোত্তম হার হ'ল অর্ধ গ্লাস।

এক চা চামচ medicষধি কাঁচামাল এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে নেওয়া উচিত।

100 গ্রাম থাইম নিন এবং এটি এক লিটার ঘরে তৈরি সাদা ওয়াইন দিয়ে .ালুন। পণ্যটি প্রতিদিন কম্পন করে কমপক্ষে 5 দিনের জন্য মেশানোর অনুমতি দিন। তারপরে এই টিংচারটি আগুনে ফেলে ফোটায় আনা হয়। 3 ঘন্টা পরে, ওষুধ ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে। এটি খাবারের আগে একটি চামচ নেওয়ার জন্য নেওয়া হয়।

1. পেটে ভারাক্রান্ততা থাকলে আপনি পুদিনা বা লেবু বালামের তাজা পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন। এটি দ্রুত অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি দূর করবে।
2. খুব প্রায়ই, আমাদের ঠাকুরমা পেট এবং অম্বল মধ্যে ভারী জন্য বেকিং সোডা ব্যবহার। এটি অবশ্যই চামচির এক চতুর্থাংশ নিতে হবে এবং অল্প পরিমাণে গরম জলে দ্রবীভূত করতে হবে।
3. মার্জোরাম এবং ক্যারাওয়ের বীজের আধান

এটি মার্জোরাম এবং ক্যারওয়ের বীজের এক চামচ গ্রহণ করা, টুকরো টুকরো করে কাটা, ফুটন্ত জলের দু'শো গ্রাম গ্লাস .ালা, গামছা দিয়ে মোড়ানো আবশ্যক। 20 মিনিটের পরে, আধান মাতাল করা যেতে পারে। খাওয়া নির্বিশেষে দিনে 100 মিলি 2 বার পান করুন।

যদি ভারাক্রান্তি অনুভূতি হয় তবে আপনাকে খাওয়ার আগে সকালে আলুর রস খাওয়া দরকার। প্রতিদিন এই পানীয়টি কমপক্ষে 100 মিলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের চিকিত্সার পরে প্রাতঃরাশের অনুমতি কেবল এক ঘন্টা পরে দেওয়া হয়। ভেষজ ওষুধের কোর্সটি 10 ​​দিনের ভর্তি এবং 10 দিনের ছুটি নিয়ে গঠিত। চিকিত্সার কমপক্ষে দুটি কোর্স সুপারিশ করা হয়।

পেঁয়াজের খোসা ছাড়ান, এটি প্রায় বেসের দিকে ক্রসওয়্যারটি কেটে নিন, গরম সরুহীন চাতে রাখুন, 10-12 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি নিজের পছন্দ মতো পান করতে পারেন।

প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার (2 চামচ) এবং মধু (2 চামচ) গরম জল যোগ করুন, নাড়ুন (1 গ্লাস), খাবারের আগে দিনে 3 বার এক গ্লাস পান করুন।

1. প্রাচীনতম রেসিপিগুলির মধ্যে একটি যা ঠাকুরমা সর্বদা পরামর্শ দেয়: মৌরির 1 ফল, গোলমরিচ, 2 টি পাতা, চামোমিলের 3 টি ফুল, 3 বকথর্নের বাকল, ভিজুর 1 ফল। সবকিছু ভাল করে কষান, 2 চা চামচ নিন, সিদ্ধ জলে ফেলে দিন এবং এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপর শীতল করুন এবং আধানটি স্ট্রেন করুন। দিনের বেলা ২-৩ গ্লাস পান করুন। 

এছাড়াও, একটি মৃদু ডায়েট পেটে ভারাক্রমে সাহায্য করবে।

যদি আপনি খাওয়া থেকে অস্বস্তি অনুভব করেন তবে পরিবেশনার পরিমাণ হ্রাস করা জরুরী। যদি পরিস্থিতি তীব্র হয়, তবে সাধারণত ডায়েটটি 2-3 দিনের জন্য সীমাবদ্ধ করুন – পানিতে ভাত, শুকনো সাদা রুটি।