Comment se débarrasser de la lourdeur de l’estomac?

Nous aimons tous les vacances en famille.

Qu’est-ce qui est le plus intéressant à leur sujet? Bien sûr, une fête festive. Ce que nous ne cuisinons tout simplement pas! Tout est délicieux. Et il demande lui-même dans la bouche. Mais après les vacances, même si le gardien hurle: une lourdeur au ventre, une tête endolorie.

Essayons de comprendre comment vous pouvez rapidement vous débarrasser de la lourdeur de l’estomac après un repas abondant de nourriture de fête.

Raisons de la gravité:

• trop manger;
• nourriture trop épicée;
• une grande quantité d’alcool bu;
• une abondance d’aliments salés et gras à la fois;
• maladies du tractus gastro-intestinal.
• longue pause des repas.

1. Le moyen le plus simple est médicinal

Faites le plein la veille des vacances avec des médicaments contenant des enzymes qui accélèrent la digestion

Par exemple, festal, gastal, almagel, panzinorm, mezim,

Prenez quelques comprimés après le repas et tout ira bien.

Prenez 0,5 cuillère à café de racines de calamus (vous pouvez les acheter gratuitement à la pharmacie) Buvez et rincez à l’eau.

Un remède rapide à la gravité.

Nous prenons 1 cuillère à café de millefeuille sèche, prenons une cuillère à café avec le dessus. Remplissez avec 1 tasse d’eau bouillante. Nous insistons exactement 1 minute, filtrez. Dès qu’il refroidit, nous buvons l’infusion.

Versez 1 cuillère à café de racine d’élécampane en poudre avec un grand verre d’eau et laissez mijoter la composition à feu très doux pendant une demi-heure avec un couvercle bien fermé. Ce qui reste doit être passé dans une étamine et bu deux fois par jour (60 millilitres).

Avant de vous coucher, vous devez prendre une cuillerée d’herbes et la verser avec un demi-litre d’eau tiède. Insistez jusqu’au matin. Prenez, infusion tendue une demi-heure avant les repas. Norme: 50 ml.

Broyez une poignée de sarrasin dans un moulin à café. Chaque matin pendant un mois entier, vous devez prendre 1 cuillère à café. Cela ne devrait être fait que sur un estomac vide.

Une infusion de feuilles d’eucalyptus soulagera le symptôme désagréable. Il est préparé comme suit: 10 grammes de matières premières sèches broyées sont versés avec un demi-litre d’eau bouillante et laissés reposer sous un couvercle bien fermé. L’infusion prête est prise dans un quart de verre jusqu’à 7 fois par jour.

Il est préparé de cette manière: ils prennent une plante fraîche et la broient dans un mélangeur. Une cuillère de masse nécessitera une demi-cuillère à café de sucre. Le mélange est versé avec de l’eau à raison de 150 ml. Prenez le produit filtré ou avec une masse verte: une demi-cuillère à café.

Broyez les graines de chardon-Marie (ou achetez des graines déjà broyées – farine) et utilisez 0,5 cuillère à café chacune. à chaque repas principal.

Vous pouvez également boire une décoction de chardon-Marie: un demi-verre avant les repas.

1. ramasser des herbes: millepertuis et calendula

Ils sont mélangés dans des proportions égales, prenez une grande cuillère et versez une tasse d’eau bouillante dessus. Mettez le feu et portez à ébullition.

Mangez des betteraves moyennes bouillies ou cuites au four deux fois par jour. Il est préférable de le faire 20 minutes avant les repas.

1. Remède à la teinture de propolis

Il est préparé de cette façon. La teinture pharmaceutique prête de propolis ou préparée à la maison est mélangée 1: 1 avec de l’huile d’argousier. A prendre une heure avant les repas, diluée dans une petite quantité de lait chaud ou une cuillerée d’eau: 25 gouttes.

Un demi-litre de lait de vache, ou encore mieux de chèvre, est abaissé avec un morceau de propolis (25 g). Chauffer le mélange sur une cuisinière à température minimale, en remuant de temps en temps. Lorsque la propolis se dissout, le lait est retiré du feu. Prenez une boisson curative une heure et demie avant les repas. Le taux optimal d’utilisation unique est d’un demi-verre.

Une cuillère à café de matières premières médicinales doit être prise dans un verre d’eau bouillante.

Prenez 100 g de thym et versez-le avec un litre de vin blanc maison. Laisser infuser le produit pendant au moins 5 jours, en le secouant tous les jours. Ensuite, cette teinture est mise au feu et portée à ébullition. Après 3 heures, le médicament sera prêt à être utilisé. Il est pris sur une cuillère avant les repas.

1. S’il y a une lourdeur dans l’estomac, vous pouvez mâcher une feuille fraîche de menthe ou de mélisse. Cela éliminera rapidement les symptômes désagréables.
2. Très souvent, nos grands-mères utilisaient du bicarbonate de soude pour soulager l’estomac et les brûlures d’estomac. Il doit être pris un quart de cuillère et dissous dans une petite quantité d’eau tiède.
3. Infusion de marjolaine et de graines de carvi

Il est nécessaire de prendre une cuillère à soupe de graines de marjolaine et de carvi, hacher, verser un verre de deux cents grammes d’eau bouillante, envelopper avec une serviette. Après 20 minutes, la perfusion peut être bu. Consommez 100 ml 2 fois par jour, quels que soient les repas.

En cas de sensation de lourdeur, vous devez boire du jus de pomme de terre le matin avant les repas. Il est conseillé de consommer au moins 100 ml de cette boisson par jour. Le petit-déjeuner après un tel traitement n’est autorisé qu’après une heure. Le cours de phytothérapie comprend 10 jours d’admission et 10 jours de congé. Au moins deux traitements sont recommandés.

Épluchez l’oignon, coupez-le en travers presque jusqu’à la base, placez-le dans du thé chaud non sucré, laissez reposer 10 à 12 minutes. Vous pouvez boire autant que vous le souhaitez.

Ajouter le vinaigre de cidre de pomme naturel (2 cuillères à café) et le miel (2 cuillères à café) à l’eau tiède, remuer (1 verre), boire un verre 3 fois par jour avant les repas.

1. Une des plus anciennes recettes que les grands-mères conseillent toujours: 1 fruit de fenouil, menthe poivrée, 2 feuilles, 3 fleurs de camomille, 3 écorces d’argousier, 1 fruit d’anis. Broyez bien le tout, prenez 2 cuillères à café, jetez-y de l’eau bouillie et laissez reposer pendant une heure, puis laissez refroidir et filtrez l’infusion. Boire 2-3 verres pendant la journée. 

En outre, une alimentation douce aidera à réduire la lourdeur de l’estomac.

Si vous ressentez de l’inconfort en mangeant, il est impératif de réduire la quantité de portions. Si la situation est aiguë, limitez généralement le régime alimentaire pendant 2-3 jours – riz sur eau, pain blanc séché.