Як швидко позбутися від похмілля?

Вчора Ви відзначали свято з друзями, пили, веселилися? А сьогодні страшно болить голова, нудить і взагалі погано. Це, друзі, – похмілля.

Зняти похмільний синдром допоможуть перераховані в статті кошти.

В даному випадку алкоголь дає анестезуючий ефект і знімає частину симптомів похмілля. До речі, похмелитися можна безалкогольним пивом, мінеральною водою.

Але якщо все ж зберетеся прийняти алкоголь, то випийте не більше 100г горілки або 0.5 л пива.

І відразу ж після того, як відчуєте себе краще, починайте чистити організм.

Починайте з гарячої води, яка викличе підвищене потовиділення. Пот виводить з організму токсини. Холодна вода змиє токсини з поверхні шкіри.

Увага: контрастний душ протипоказаний гіпертонікам, сердечникам і тим особам, які страждають порушеннями кровообігу мозку.

Сходіть саме в сауну, а не в російську лазню.

Для лікування роблять три заходи: на 5, 10 і 20 хвилин. Після сауни охолоджують тіло підлогу холодним душем. Принцип дії такий же, як при контрастному душі.

Щоб позбутися від отрут, можна прийняти сорбент: активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг ваги), молочні продукти, бурштинову або лимонну кислоту.

Щоб нормалізувати астматичний тиск крові, випийте розсіл. Підійде розсіл: огірків, томатів, кавунів, капусти, кабачків. Найкраще – капустяний, там є бурштинова кислота.

Майте на увазі: потрібно випити не більше 1 склянки, інакше посилиться набряклість тканин.

1. Пити якомога більше води.

Пийте по 1 склянці кожні півгодини. Ще добре б прийняти сечогінний. Разом з сечею з організму будуть виводитися токсини.

У цитрусових (лимоні, апельсині, мандарині, грейпфруті) міститься лимонна кислота, яка підсилює метаболізм.

У банані міститься багато калію, його потрібно обов'язково заповнювати. Калій просто вимивається з організму через частого сечовипускання.

Відвар звіробою надасть заспокійливу, антидепресивну дію, а також поліпшить кровообіг. Візьміть 4 столові ложки трави і залийте 0,5 літра окропу. Укутайте і дайте настоятися 20 хвилин. Пити по половинці склянки щогодини.

У шипшині багато аскорбінової кислоти. Заварюйте шипшина і пийте, як чай.

Важливо: при варінні аскорбінова кислота руйнується.

Потрібно з'їсти маленькими порціями півсклянки меду. Мед підсилює метаболізм.

Недарма кажуть: «Сон – найкращі ліки». Уві сні відновлюються всі процеси в організмі. Тому людині, яка страждає похміллям, потрібно більше спати.

Візьміть склянку кип'яченої води, капніть туди 5-6 крапель олії м'яти (або настоянки м'яти), а потім лягайте спати.

Можна заварити чай з м'яти. Пити охолоджений чай при позивах до блювоти, хоч весь день.

Накапати 5-7 крапель нашатирного спирту в склянку з водою. Через 15 хвилин прийміть 5 таблеток активованого вугілля і випийте таблетку анальгіну.

Кока-кола дуже добре знімає похмілля, зв'язує і виводить шлаки з організму.

При дуже сильному головному болі, загорніть у рушник лід, і тримайте на лобі.

Відріжте 1 кружок лимона. 1 половинку посипте цукровою пудрою, а іншу меленою кавою. Розжуйте і проковтнути

Відріжте гурток лимона. Зверху насипте чорного перцю і солі. З'їжте.

Збити одне сире яйце разом з сіллю, перцем і оцтом. Всі інгредієнти за смаком. Випити залпом.

У холодці багато речовин, що пов'язують алкоголь.

Проводять 6-7 разів, поки не буде виливатися вода. Допомагає виводити токсини.

Не хворійте! Читайте inform.com.de.

.Іспользовалісь матеріали сайтів:

http://therumdiary.ru/poxmele/

https://otvet.mail.ru/question/90053654

http://fb.ru/article/179290/kak-lechit-pohmele