কীভাবে দ্রুত একটি হ্যাঙ্গওভার থেকে মুক্তি পাবেন?

গতকাল আপনি বন্ধুদের সাথে ছুটি উদযাপন করেছেন, পান করেছেন, মজা করেছেন? এবং আজ আমার একটি মারাত্মক মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং সাধারণত খারাপ have এটি, বন্ধুরা, একটি হ্যাঙ্গওভার।

নিবন্ধে তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি হ্যাংওভার সিনড্রোম অপসারণ করতে সহায়তা করবে।

এই ক্ষেত্রে অ্যালকোহল একটি অবেদনিক প্রভাব দেয় এবং একটি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলির কিছু থেকে মুক্তি দেয়। উপায় দ্বারা, আপনি অ অ্যালকোহলযুক্ত বিয়ার এবং খনিজ জলের সাথে মাতাল হতে পারেন।

তবে আপনি যদি এখনও অ্যালকোহল নিতে চলেছেন তবে 100 ভোডকা বা 0.5 লিটার বিয়ারের বেশি পান করবেন না।

এবং আপনি ভাল বোধ করার পরপরই আপনার শরীর পরিষ্কার করতে শুরু করুন।

গরম জল দিয়ে শুরু করুন, যার ফলে ঘাম বাড়বে। ঘাম শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। ঠান্ডা জল ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি ধুয়ে ফেলবে।

মনোযোগ দিন: হাইপারটেনসিভ রোগীদের, হার্টের রোগীদের এবং যারা মস্তিষ্কের সংবহনজনিত ব্যাধিতে ভুগেন তাদের জন্য একটি বৈসাদৃশ্য শাওয়ার contraindication হয়।

রাশিয়ান স্নানের দিকে নয়, সুনায় যান।

চিকিত্সার জন্য, তিনটি দর্শন করুন: 5, 10 এবং 20 মিনিটের জন্য। সোনার পরে, মেঝে একটি শীতল ঝরনা দিয়ে শীতল করা হয়। অপারেশন নীতি একটি বিপরীতে ঝরনা সঙ্গে একই।

বিষ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, আপনি একটি সরবেন্ট নিতে পারেন: অ্যাক্টিভেটেড কার্বন (10 কেজি ওজনের প্রতি 1 টি ট্যাবলেট), দুগ্ধজাতীয় পণ্য, সাকসিনিক বা সাইট্রিক অ্যাসিড।

হাঁপানিজনিত রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করতে ব্রাউন পান করুন। আচার উপযুক্ত: শসা, টমেটো, তরমুজ, বাঁধাকপি, জুচিনি। সর্বোপরি – বাঁধাকপি, সেখানে সাক্সিনিক অ্যাসিড রয়েছে।

মনে রাখবেন: আপনার 1 গ্লাসের বেশি পান করার দরকার নেই, অন্যথায় টিস্যু ফোলা বৃদ্ধি পাবে।

1. যতটা সম্ভব জল পান করুন।

প্রতি আধা ঘন্টা 1 গ্লাস পান করুন। মূত্রবর্ধক গ্রহণ করাও ভাল। একসাথে প্রস্রাবের সাথে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্গত হয়।

সাইট্রাস ফল (লেবু, কমলা, ট্যানগারিন, আঙ্গুর) সাইট্রিক অ্যাসিড ধারণ করে, যা বিপাক বাড়ায়।

কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম রয়েছে এবং এটি অবশ্যই পুনরায় পূরণ করতে হবে। ঘন প্রস্রাবের কারণে পটাসিয়াম কেবল শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।

সেন্ট জনস ওয়ার্টের একটি ডিকোমিশনে একটি শান্ত, এন্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব থাকবে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনও উন্নত হবে। 4 টেবিল চামচ গুল্ম নিন এবং 0.5 লিটার ফুটন্ত পানি .ালা করুন। মোড়ানো এবং 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। প্রতি ঘন্টা আধা গ্লাস পান করুন।

রোজশিপে প্রচুর অ্যাসকরবিক অ্যাসিড থাকে। মদ গোলাপী পোঁদ এবং চায়ের মত পান।

গুরুত্বপূর্ণ: রান্নার সময়, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড নষ্ট হয়।

আপনার ছোট অংশে আধ গ্লাস মধু খাওয়া দরকার। মধু বিপাক বাড়ায়।

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তারা বলে: “ঘুমই সর্বোত্তম medicineষধ।” একটি স্বপ্নে, দেহে সমস্ত প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধার করা হয়। সুতরাং, হ্যাঙ্গওভারে আক্রান্ত ব্যক্তির আরও বেশি ঘুম দরকার needs

এক গ্লাস সিদ্ধ জল নিন, সেখানে 5-6 ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল (বা পেপারমিন্ট টিঙ্কচার) যোগ করুন এবং তারপরে বিছানায় যান।

আপনি পুদিনা চা তৈরি করতে পারেন। কমপক্ষে সারাদিন, বমি করার তাগিদে শীতল চা পান করুন।

এক গ্লাস জলে 5-7 ফোঁটা অ্যামোনিয়া রাখুন। 15 মিনিটের পরে, অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়ালের 5 টি ট্যাবলেট নিন এবং একটি এনালজিন ট্যাবলেট নিন।

কোকা-কোলা হ্যাংওভারকে খুব ভালভাবে মুক্তি দেয়, শরীর থেকে বিষাক্ততা বাঁধে এবং সরিয়ে দেয়।

খুব তীব্র মাথাব্যথার জন্য, তোয়ালে বরফটি মুড়ে আপনার কপালে রাখুন।

1 টি লেবু কিল কেটে দিন। আইসিং চিনির সাথে 1 অর্ধেক ছড়িয়ে দিন এবং বাকি অর্ধেক গ্রাউন্ড কফি দিয়ে। চিবো এবং গিলে ফেলো

লেবুর একটি বৃত্ত কেটে ফেলুন। উপরে গোলমরিচ এবং লবণ দিয়ে শীর্ষে। খাওয়া.

একটি কাঁচা ডিম নুন, গোলমরিচ এবং ভিনেগার দিয়ে বেটে নিন। স্বাদে সমস্ত উপাদান। এক ঝলক পান করুন।

জেলযুক্ত মাংসে অনেকগুলি পদার্থ থাকে যা অ্যালকোহলকে আবদ্ধ করে।

জল isালা না হওয়া পর্যন্ত 6-7 বার বহন করুন। টক্সিন নির্মূল করতে সহায়তা করে।

অসুস্থ হবেন না! Informa.com.com.de পড়ুন।

সাইটগুলির উপকরণগুলি ব্যবহৃত হত:

http://therumdiary.ru/poxmele/

https://otvet.mail.ru/question/90053654

http://fb.ru/article/179290/kak-lechit-pohmele