Як поговорити з партнером про свої сексуальні фантазії
Якщо думка про те, щоб поділитися своїми сексуальними фантазіями, викликає у вас бажання вилізти зі шкіри, не лякайтеся. Розмовляти про секс із партнером і так досить складно, а озвучити свої сексуальні фантазії може бути неможливо, особливо якщо ви вважаєте ці думки ганебними чи забороненими. Ви можете боятися, що ваші бажання не співпадуть із бажаннями партнера або що він може засудити те, що вам подобається. Як вирішити цю проблему?
Найчастіше страшно зізнатися у своїх сексуальних фантазіях самому собі, а тим більше висловити їх уголос людині, яка може відкинути вас. Однак дуже важливо говорити про свої фантазії з партнером і дати йому можливість відчути, що він теж може говорити про свої фантазії з вами. Звичайно, легше сказати, ніж зробити, правда? Ось кілька кроків для того, щоб підійти до теми сексуальних фантазій найпростішим і найкомфортнішим способом.
Зміст
Пам'ятайте, що ви не дивна людина, якщо у вас фантазії
Фантазії за своєю природою не є огидними чи моторошними. Вони є природною частиною сексуального життя. Фантазії, які у вас виникають, не означають, що з вами щось не так чи що у вас щось не так — насправді вони взагалі не обов'язково повинні щось означати про вас. Думайте про фантазії як про способи вираження ваших несвідомих потреб або бажань, які ви не можете контролювати, як і сни.
Визначте, з якою метою ви хочете поділитись своєю фантазією
Думки про певні сексуальні ситуації не означають, що ви обов'язково хочете, щоб вони сталися. Можливо, ви мрієте про секс утрьох, але знаєте, якщо побачите, як ваш партнер вступає в інтимний зв'язок з іншою людиною, то злякаєтеся. Або ви отримуєте задоволення від перегляду порно з інтенсивним бондажем, але думка про те, щоб бути пов'язаним у реальному житті, викликає у вас відторгнення.
Ось чому корисно подумати, з якою метою ви хочете поділитися своєю фантазією з партнером, перш ніж говорити про це. Чи хотіли б ви, щоб ваш партнер дізнався вас на більш інтимному рівні? Вам цікавіше з'ясувати, чи буде він радий подивитися порнофільм про вашу фантазію як прелюдія? Чи ви справді хочете розіграти з ним цю фантазію?
Вам необов'язково все продумувати до дрібниць, перш ніж говорити про це
Насправді сказати партнеру, що ви не знаєте чого саме хочете від фантазії теж корисно. Спільне обговорення цих питань може бути пізнавальним та сприяти близькості. Очевидно, що якщо ви вирішите реалізувати якусь зі своїх фантазій разом, вам і вашому партнеру потрібно буде провести додаткові розмови про те, як це зробити так, щоб вам сподобалося обом.
Поясніть, що не тисніть на партнера
Отже, ви готові сказати своєму партнеру, що думали про те, що вас збуджує, і хочете поділитися з ним. Уперед! При цьому підкресліть, що навіть якщо вам цікаво спробувати цю фантазію, ви не наполягаєте на тому, щоб партнер втілив її в життя прямо зараз або коли-небудь, якщо це йому не подобається. А якщо ні, то у вашої другої половинки може виникнути відчуття, що її просять зіграти в рольову гру на місці.
Потім запитайте, що партнер відчуває, що ви поділилися, але також дайте зрозуміти, що він може подумати деякий час. Цілком нормально, якщо він не готовий реагувати або якщо надалі його реакція відрізнятиметься від тієї, на яку ви очікували. Ви також можете виявити, що ваша фантазія збігається з фантазією вашого партнера, і в цьому випадку джек-пот.
Ваш партнер може по-різному відреагувати на ідеї. Він може нейтрально поставитися до вашої фантазії, не захотіти спробувати, зовсім не зацікавитися нею або навіть відчувати огиду. Ви маєте право думати про будь-що під час сексу або мастурбації, але партнер не зобов'язаний виконувати ваші фантазії, які його не влаштовують. У зв'язку з цим постарайтеся підготуватися до будь-якої реакції, що може виникнути.
Буває так, що фантазія, якою ви поділилися, — це річ, яку ви б із задоволенням спробували одного разу, а буває так, що це річ, яка, на вашу думку, потрібна для того, щоб бути задоволеною. Якщо ви поділилися фантазією, яка відноситься до останньої категорії, а ваш партнер абсолютно не зацікавлений, це може стати приводом для розмови про сексуальну сумісність і про те, що ви обоє шукаєте у своєму сексуальному житті.
Виявляйте співчуття до себе та свого партнера
Бути хорошим сексуальним партнером означає намагатися зрозуміти потреби, бажання та почуття людей, з якими ми перебуваємо у близьких стосунках. Це вимагає великого співпереживання в обох напрямках. Навіть якщо ваш партнер дійсно не розуміє того, що ви кажете, відверта та чесна розмова допоможе вам зблизитися і більше поважати один одного. Якщо ваш партнер любить людина (а ми сподіваємося, що це так), він буде радий, що ви відчули себе досить комфортно, щоб поділитися з нею своїми бажаннями, незалежно від його готовності втілити їх у життя. Незважаючи на результат вашої розмови, ви продемонструєте тонну сили, дозволивши собі бути вразливою, і це саме по собі має змусити вас пишатися собою.