Wie Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Fantasien sprechen
Wenn der Gedanke, Ihre sexuellen Fantasien zu teilen, Sie dazu bringt, aus Ihrer Haut zu kriechen, seien Sie nicht beunruhigt. Mit einem Partner über Sex zu sprechen, ist bereits ziemlich schwierig, und es kann unmöglich sein, seine sexuellen Fantasien auszudrücken, insbesondere wenn Sie diese Gedanken als beschämend oder tabu empfinden. Sie haben vielleicht Angst, dass Ihre Wünsche nicht mit denen Ihres Partners übereinstimmen oder dass er Ihre Vorlieben verurteilen könnte. Wie kann man dieses Problem lösen?
Es ist oft beängstigend, sich selbst seine sexuellen Fantasien einzugestehen, geschweige denn, sie jemandem gegenüber laut auszusprechen, der einen ablehnen könnte. Es ist jedoch sehr wichtig, mit Ihrem Partner über Ihre Fantasien zu sprechen und ihm das Gefühl zu geben, dass er auch mit Ihnen über seine Fantasien sprechen kann. Natürlich leichter gesagt als getan, oder? Hier sind ein paar Schritte, um sich dem Thema sexuelle Fantasien auf einfachste und bequemste Weise zu nähern.
Inhalt
Denken Sie daran, dass Sie keine fremde Person sind, wenn Sie Fantasien haben.
Fantasien sind nicht von Natur aus abscheulich oder gruselig. Sie sind ein natürlicher Bestandteil des Sexuallebens. Die Fantasien, die du hast, bedeuten nicht, dass etwas mit dir nicht stimmt oder dass etwas mit dir nicht stimmt – sie müssen überhaupt nichts über dich aussagen. Stellen Sie sich Fantasien als Mittel vor, um Ihre unbewussten Bedürfnisse oder Wünsche auszudrücken, über die Sie keine Kontrolle haben, genau wie Träume.
Entscheiden Sie, zu welchem Zweck Sie Ihre Fantasie teilen möchten
An bestimmte sexuelle Situationen zu denken, bedeutet nicht, dass Sie unbedingt wollen, dass sie passieren. Vielleicht träumen Sie von einem Dreier, aber Sie wissen, dass Sie Angst bekommen, wenn Sie sehen, wie Ihr Partner eine intime Beziehung mit einer anderen Person eingeht. Oder vielleicht schaust du dir gerne intensive Bondage-Pornos an, aber der Gedanke daran, im wirklichen Leben gefesselt zu sein, macht dich krank.
Deshalb ist es hilfreich, sich Gedanken darüber zu machen, zu welchem Zweck Sie Ihre Fantasie mit Ihrem Partner teilen möchten, bevor Sie darüber sprechen. Möchten Sie, dass Ihr Partner Sie auf einer intimeren Ebene kennenlernt? Interessieren Sie sich eher dafür, herauszufinden, ob er sich gerne einen Pornofilm über Ihre Fantasie als Vorspiel ansehen würde? Oder willst du diese Fantasie wirklich mit ihm ausleben?
Man muss nicht alles durchdenken, bevor man darüber spricht.
Tatsächlich ist es auch hilfreich, deinem Partner zu sagen, dass du nicht genau weißt, was du von einer Fantasie erwartest. Das gemeinsame Diskutieren dieser Themen kann lehrreich sein und die Intimität fördern. Wenn Sie sich entscheiden, gemeinsam einer Ihrer Fantasien nachzugehen, müssen Sie und Ihr Partner natürlich zusätzliche Gespräche darüber führen, wie Sie dies auf eine Weise tun können, die Ihnen beiden Spaß macht.
Erklären Sie, dass Sie Ihren Partner nicht unter Druck setzen
Sie sind also bereit, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie darüber nachgedacht haben, was Sie anmacht, und Sie es mit ihm teilen möchten. Nach vorne! Betonen Sie gleichzeitig, dass Sie, selbst wenn Sie daran interessiert sind, diese Fantasie auszuprobieren, nicht darauf bestehen, dass Ihr Partner sie jetzt oder jederzeit wahr werden lässt, wenn es ihm nicht gefällt. Andernfalls fühlt sich Ihr Lebensgefährte möglicherweise so, als würde er sofort zu einem Rollenspiel aufgefordert.
Fragen Sie dann, wie Ihr Partner über das, was Sie geteilt haben, denkt, aber lassen Sie ihn auch wissen, dass er eine Weile nachdenken kann. Es ist ganz normal, wenn er nicht bereit ist zu reagieren oder in Zukunft anders reagiert als erwartet. Sie können auch feststellen, dass Ihre Fantasie mit der Ihres Partners identisch ist, und in diesem Fall mit dem Jackpot.
Seien Sie auf eine positive oder negative Reaktion oder vielleicht sogar auf eine Kombination aus beidem vorbereitet.
Ihr Partner reagiert möglicherweise anders auf Ideen. Er steht deiner Fantasie vielleicht neutral gegenüber, will es nicht ausprobieren, ist überhaupt nicht daran interessiert oder sogar angewidert. Sie haben das Recht, beim Sex oder beim Masturbieren an alles zu denken, aber der Partner ist nicht verpflichtet, Ihre Fantasien zu erfüllen, die ihm nicht passen. Versuchen Sie diesbezüglich, sich auf eventuell auftretende Reaktionen vorzubereiten.
Manchmal ist die Fantasie, die Sie geteilt haben, etwas, das Sie gerne eines Tages ausprobieren würden, und manchmal ist es etwas, von dem Sie glauben, dass Sie es brauchen, um zufrieden zu sein. Wenn Sie eine Fantasie teilen, die in die letztere Kategorie fällt, und Ihr Partner völlig desinteressiert ist, könnte dies ein Gespräch über sexuelle Kompatibilität und das, wonach Sie beide in Ihrem Sexualleben suchen, auslösen.
Zeige Mitgefühl für dich und deinen Partner
Ein guter Sexualpartner zu sein bedeutet, zu versuchen, die Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle der Menschen zu verstehen, mit denen wir in engen Beziehungen stehen. Es erfordert viel Empathie in beide Richtungen. Selbst wenn dein Partner nicht wirklich versteht, was du sagst, hilft dir ein offenes und ehrliches Gespräch dabei, euch besser zu binden und zu respektieren. Wenn Ihr Partner eine liebevolle Person ist (und wir hoffen, dass er es ist), wird er froh sein, dass Sie sich wohl genug fühlen, um Ihre Wünsche mit ihm zu teilen, unabhängig von seiner Bereitschaft, sie wahr werden zu lassen. Unabhängig vom Ergebnis Ihres Gesprächs werden Sie eine Menge Stärke zeigen, indem Sie sich erlauben, verletzlich zu sein, und das allein sollte Sie stolz auf sich selbst machen.