Quantas vezes você tem que fazer sexo para conceber um filho

Mais cedo ou mais tarde, muitos casais pensam em procriação. Muitas vezes pensam que para isso basta fazer amor sem proteção. No entanto, não é. Para alguns, a sorte é mais favorável e permite que você realize imediatamente seus planos, enquanto outros têm dificuldade em conceber e enfrentam muitos problemas.

Mas depois de várias tentativas malsucedidas, é muito cedo para soar o alarme e fazer um diagnóstico trágico para você ou seu cônjuge – infertilidade. Há muitas sutilezas neste tópico que devem ser estudadas e levadas em consideração. É importante planejar a gravidez para se preparar para um momento crucial e evitar possíveis complicações.

Preparando-se para a gravidez

Em primeiro lugar, os parceiros devem reconsiderar seus hábitos. Com pelo menos um ano de antecedência, recomenda-se parar de fumar e beber álcool para reduzir o risco de patologias congênitas. Também é necessário evitar excesso de trabalho e situações estressantes. Com antecedência, você precisa normalizar o peso, mudar sua dieta para torná-la mais equilibrada e aumentar a atividade física, mas o esforço excessivo pode prejudicar.

Além disso, os futuros pais devem passar por um exame médico. Você pode começar com um terapeuta ou um ginecologista imediatamente e, para um homem, respectivamente, com um urologista ou andrologista. Se o pai em potencial não tiver doenças agudas e crônicas, você não deve se preocupar. Enquanto isso, a qualidade de seu material biológico é afetada pela idade, pois diminui com o passar dos anos.

Ao mesmo tempo, nas mulheres após os 40 anos, o número de óvulos diminui e, por assim dizer, a eficiência do trabalho é reduzida. Especialmente depois de muitas tentativas frustradas de engravidar, os cônjuges devem visitar um especialista em reprodução e seguir suas recomendações.

A melhor época para engravidar

O corpo de cada mulher vive de acordo com seu próprio relógio biológico. Todos os meses, os casais têm alguns dos dias de maior sucesso para a procriação. Geralmente esse período cai no 10-14º dia do ciclo, pois a ovulação ocorre 2 semanas antes da menstruação esperada. E até este momento, você deve se abster por vários dias para contribuir para um aumento da concentração de espermatozóides no líquido seminal.

Especialistas acreditam que tentar engravidar ativamente deve ser alguns dias antes da liberação do óvulo do folículo ovariano, para que as chances do resultado desejado sejam significativamente aumentadas. O fato é que a atividade vital dos espermatozóides é preservada no trato genital das mulheres por até 5 dias e ovos – um pouco mais de um dia.

Número de contatos sexuais

Do exposto, algumas conclusões já podem ser tiradas. A vida íntima regular é, de qualquer forma, importante para a saúde de cada pessoa, para não mencionar o fato de que contribui para a gravidez. No entanto, nesta questão é importante encontrar os limites. Por exemplo, muita atividade sexual reduz a qualidade da ejaculação, enquanto a falta de sexo reduz a probabilidade de concepção.

O ideal é fazer amor pelo menos três vezes por semana, embora seja importante não abusar e não se entregar a prazeres por dias a fio. Como observado anteriormente, pouco antes da ovulação, você precisa fazer uma pequena pausa para criar o clima apropriado e ajudar a aumentar a concentração de esperma.

Também é recomendável não se concentrar na criança e transformar a intimidade em uma tarefa, o principal é desfrutar da solidão com seu ente querido. Caso contrário, é provável que haja tensão no relacionamento e diminuição do desejo. Além disso, a quantidade de sexo na vida de um casal depende diretamente da constituição sexual dos parceiros. Portanto, forçar a si mesmo ou seu cônjuge não é a melhor opção.