Lue kirja – tämän pitäisi olla vapaaehtoisten tehtävien luettelon ensimmäinen kohde. Lukeminen on ominaisuus, joka tulee käteväksi monta kertaa ja auttaa monissa asioissa. Jos joudut odottamaan jotakuta tai jotain, on hyödyllistä ottaa mukaan aikakauslehti tai nidottu kirja. Myös elektroniset laitteet laskevat – mutta kannattaa katsella näyttöä niin usein? Perinteisellä kirjalla on kyky välittää erityisiä tuntemuksia, jotka liittyvät sen tekstuuriin, hajuun ja omiin assosiaatioihisi. Etkö halua lukea? Siirry seuraavaan kohtaan!

Terveessä ruumiissa terve mieli!

Kuinka tappaa aikaa terveyshyötyillä? Liikunta vahvistaa kehoasi, antaa sinulle lisää voimaa ja auttaa sinua irtoamaan ylimääräiset kilot. Liikuntaa voidaan tehdä sekä kotona että toimistossa: lääkärit suosittelevat eroon istumisesta vähintään tunnin välein verenkierron stimuloimiseksi ja lihasten kunnossa pitämiseksi.

Lämmitä niska, hartiat, selkä, kädet, jalat, sormet.
Taputa kätesi pään takana.
Siirry eteenpäin kyynärpään ja olkapään nivelten varsien pyörittämiseen.
Jos harjoittelu toimistossa kiinnittää liikaa huomiota, kokeile isometrisiä harjoituksia (lihasjännitys ja rentoutuminen tietyissä staattisissa asennoissa).
Palaa liiketoimintaan uudella voimalla!

Elämän musiikilla

Jos 15 suosikkikappaleen soittolista ei ole muuttunut vuodesta 2003, on aika tuoda siihen jotain uutta. Musiikin löytäminen on nykyään paljon helpompaa kuin koskaan. Temaattiset Internet-palvelut voivat tarjota uusia esiintyjiä kuuntelemaan, ja voit ladata kappaleita vapaasti monista tunnetuista lähteistä. Myös ystävät voivat auttaa jakamalla parhaat löytönsä.

Tilaus on avain tuottavuuteen

Pidä aina mielessä luettelo mahdollisista toiminnoista, jotka voivat auttaa sinua järjestämään tilaa. Nämä voivat olla rutiinitehtäviä, jotka lykätään aina myöhempää käyttöä varten ja jotka eivät tarvitse erityisehtoja. Voit halutessasi siirtyä johonkin heistä vapaa-ajalla. Tässä on joitain esimerkkejä.

Päivitä ajoitin. Nykyään monet ihmiset pitävät sitä mieluummin mobiililaitteessa: vanhat merkinnät voidaan poistaa ja järjestää uusia.
Puhdista puhelin tarpeettomista viesteistä ja yhteystiedoista. Jos sinulla on paljon vanhoja tietoja matkapuhelimellasi (puhelutilastot, tiedostot, musiikki, kuvat), on aika päästä eroon niistä.
Järjestä laukku tai lompakko. Ole varovainen, piilota suuret rahamäärät ja arvoesineet uteliailta katseilta. Kun ihmiset ovat lähellä, voit järjestää käyntikorttisi, pankkikorttisi ja muut tavarat, joita on viime kädessä helpompi löytää.

Me kommunikoimme

Viestintä on välttämätöntä jokaiselle meistä. Joten miksi et puhu jonkun kanssa, kun olet tylsää työssä? Tässä on joitain ideoita.

Etsi hauska kuva tai demotivaattori Internetistä ja lähetä se kollegoillesi sähköpostitse tai yritys chatissa.

Kutsu kollega, jonka kanssa työskentelet samassa projektissa, ottamaan kupin teetä tai kahvia ja keskustelemaan yhteistyön yksityiskohdista. Se on hyödyllistä teille molemmille.

Ajattele jos joku tarvitsee apuasi? Jos sinulla ei vielä ole mitään tekemistä, auta kollegaa. Voit olla varma, että hän vastaa sinulle paluupalvelulla.

Jos joku kollegoistasi auttoi sinua äskettäin, älä ole laiska – kirjoita hänelle muutama rivi kiitollisuussanoilla.

Soita sukulaiselle, jota et ole puhunut pitkään aikaan. Tai ystävä. Älä unohda vanhoja ystäviäsi.

Harjoittele aivojasi

Jos työsi johtaa siihen, että mielesi terävyys menetetään, tämä osa on sinua varten. Katso mitä tehdä töissä vapaa-ajalla tai tauon aikana.

Kuinka kauan olet lukenut itsensä kehittämistä koskevaa kirjallisuutta? On aika aloittaa. Saat uusia ideoita, jotka auttavat sinua menestymään paremmin.

Lataa luentoja kiinnostavasta aiheesta Internetistä. Jos sinut sallitaan töissä, kuuntele webinaareja kuulokkeilla.

Samoin voit suositella ääni-podcasteja. Aiheet ovat hyvin erilaisia: politiikasta tyyliin.

Opi vieras kieli. Nykyään älypuhelimille on tarjolla monia sovelluksia, jopa ilmaisia, joiden avulla voit toistaa vieraita sanoja missä tahansa, oppia kielioppia jne.

Etsi ristisanatehtävä ja yritä ratkaista se. Myös Rebus, Sudoku jne. Sopivat.

Asioiden järjestäminen

Tapahtuu niin, että työssä ilmestyy yhtäkkiä paljon vapaa-aikaa – mitä tehdä tässä tapauksessa? Siivous on hieno idea.

Tarkista tietokoneen työpöytä. Päivitä taustakuva. Poista kaikki tarpeettomat, luo työhön tarvittavat pikakuvakkeet. Ehkä olet jo kauan halunnut asentaa ohjelman tai poistaa vanhentuneen? Päivitä salasanat missä tahansa. Älä unohda, että joskus se on yksinkertaisesti tarpeen tehdä.

Järjestä postilaatikkosi. Poista tarpeettomat sähköpostit, lajittele kansioiden mukaan, peruuta postitukset, joita et ole lukenut.

Myös älypuhelimesi tarvitsee huomiota. Tyhjennä muisti, poista tarpeettomat valokuvat ja videot. Suorita sovellustarkastus – mitä on päivitettävä?

Pidä nyt huolta työpaikastasi. Pura paperit ja paperitavarat. Pyyhi pöly huonekaluilta, tietokoneen näytöltä.

Pura pöytälaatikoiden, yöpöytien sisältö. Tarkista, mitä esineitä sinulla on kaapissasi ja onko aika viedä ne kotiin.

Rentoutua

Jos työpäiväsi on osoittautunut vaikeaksi, sinun tulee levätä ja rentoutua mahdollisimman pian. Esimerkiksi lounasaikaan tai vuoron lopussa. Muuten, lue artikkeli siitä, miksi väsyt töissä.

Älä vain tee mitään. Ei mitään 2 minuutin ajan – sulje kaikki ikkunat tietokoneen näytöllä, aseta älypuhelin sivuun. Tämä on hieno mihin tahansa työhön.

Katso kauniita valokuvia Internetistä. Esimerkiksi maisemia eri puolilta maailmaa tai kuvia eksoottisista eläimistä.

Kuuntele automaattista rentoutumista. Pehmeä ääni rauhoittaa sinut ja virittää rentoutumiseen, päästä eroon ahdistuksesta.

Mietiskellä. Jopa työpaikalla voit tehdä tämän, tärkeintä on, että kukaan ei häiritse. Sulje silmäsi ja keskity hengitykseen. Yritä olla ajattelematta mitään – vain hengityksestäsi. Tunne kuinka hengität sisään ja ulos.

Hauduta itseäsi teellä, kahvilla tai kaakaolla. Pidä tauko. Juo hitaasti nauttien juoman mausta.

Hyödyllinen video

Nyt tässä on hauska video siitä, miten ihmiset pitävät hauskaa, kun heillä on tylsää työssä. Huomio: älä toista, ammattilaisten tekemä!

Tässä on joitain perusasioita töissä, kun sinulla on vapaa-aikaa. Joku haluaa rentoutua, joku – taitojen parantamiseksi ja itsensä kehittämiseksi. Löydä jotain, joka sopii sinulle. Se ei ole ollenkaan vaikeaa. Ja sitten et tule katumaan, että vietät tuntikausia hölynpölyä, vaikka voisit käyttää aikaa hyödyllisesti.

Ole kiireinen koko ajan

Kuuntele musiikkia. Jos mahdollista, kuuntele musiikkia työskennellessäsi auttaaksesi häiritsemään itseäsi ja viettämään aikaa nopeammin. Se auttaa myös aktivoimaan aivojen eri osia. Varmista vain, että kuuntelet mielialallesi sopivaa musiikkia; liian hidas musiikki voi tuudittaa sinut nukkumaan.
- Jokaisella on omat mieltymyksensä musiikissa. Kokeile Internet-radiota. Saatat huomata, että työssäsi nautit erilaisesta musiikista kuin kuunnellessasi, mieluummin kuuntelet vapaa-ajallasi.
Hyödynnä lounastauko. Poistu toimistosta, jos mahdollista. Ota lyhyt kävelymatka tai aja jonnekin lounaalle. Älä syö illallista toimiston kahvilassa. Kutsu kollegoitasi mukaan. Tällainen tauko toimiston ulkopuolella olevien kollegoiden kanssa energisoi loppupäivän.
- Yritä olla tekemättä muita asioita lounastauolla. Omista tämä aika itsellesi.
- Yritä löytää toisinaan muita mielenkiintoisia ruokapaikkoja tauon aikana. Ota kollegasi mukaan. Voit huolehtia uudesta kahvilasta aamulla matkalla töihin.
Järjestä työpaikkasi. Siistous työpaikalla johtaa sekaan päähän. Käytä viittä minuuttia vain siivota työpöytäsi. Tämä toiminta ei ole vain aikaa vievää, mutta voit myös hengittää helpommin.
- Asia on, että sinun täytyy olla kiireinen koko ajan. Jos sinulla ei ole henkilökohtaista tilaa järjestää, siivoa yhteinen huone. Kuinka he voivat kieltäytyä sinusta?
Tee suunnitelma illalle tai viikonlopulle. Kun tulemme kotiin töiltä, on liian helppoa vain pudottaa television edessä tuntikausia, sitten mennä nukkumaan autopilotilla. Tämä on teoriassa hienoa, mutta jos jatkat tätä päivästä päivään, saattaa tuntua siltä, että Groundhog-päivä on saapunut. On vielä pahempaa, jos tämä käyttäytyminen jatkuu viikonloppuna. Tee vapaa-ajalla suunnitelma illalle.
- Suunnittelun avulla et ole vain kiireinen, vaan ajattelet myös toimiasi eteenpäin. Olet hajamielinen, latautuu positiivisella energialla, ja työ ei vaikuta sinulle rutiinilta, koska pystyt viettämään laadukkaan viikonlopun. [6]
Pyydä uutta tehtävää (tai tee itse aloite), jos sinusta tuntuu, että päiväsi menee hitaasti. Uusi tehtävä kiehtoo sinua, etkä huomaa, kuinka työpäivä kuluu.
- Jos tunnet itsesi riittävän luottavaiseksi, ota sitten projekti, jota et ole suorittanut jostain syystä. Käytä nykyisyyttä hyvällä tavalla huolehtiakseen tulevaisuudestasi.
Älä tunne syyllisyyttä viettää muutaman minuutin itsellesi. On olemassa lukuisia tieteellisiä tutkimuksia, jotka väittävät, että pienet tauot ovat hyödyllisiä sinulle ja työllesi. Itse asiassa kahden minuutin tauko voi lisätä tuottavuuttasi 11%. Pysyt aikataulussa. [7] Joten älä tunne syyllisyyttä siitä, että sinulla on muutama minuutti aikaa selata Facebook-sivujasi, tarkistaa sähköpostisi tai twiitata.
- Varmista vain, että se ei vaikuta kielteisesti työhösi. Muutama minuutti Facebookissa on hyvä, mutta tunti on jo liikaa. Taukojen pitäminen on aina hyvä, jos se on lyhyt tauko työn välillä!

Lataa äänikirja puhelimeesi.

On aika laimentaa ikävystyminen hyödyllisellä toiminnalla. Etsi äänikirja omaa tai siihen liittyvää ammattia, yritystä tai johtajuutta varten. Käytä joka minuutti kehitykseesi.

Päivitä sosiaalisen median profiilisi.

Katso onko tiedot ajan tasalla? Onko kompromissi valokuvia? Onko profiili suljettu ulkopuolisilta? Onko kaikki saavutuksesi lueteltu? Jos olet tylsää työssäsi, voit päivittää profiilisi muutaman minuutin.

Tarjoa apua kollegoillesi.

Tämä on loistava tapa lievittää ikävystymistä. Tarjoa apua kollegallesi. Ehkä hän ei pysty ratkaisemaan ongelmaa ja haluaa puhua siitä. Tämä edistää yhteistyötä ja parantaa suhteita kollegoihin. Toimi, mutta ei itsesi vahingoksi!

Tyhjennä selaimen välimuisti.

Välimuisti sallii sivustojen latautumisen nopeammin. Joka kerta kun vierailet Internet-sivulla, jotkut tiedostot kirjoitetaan tietokoneellesi, jotta sivun uudelleenkäynnistyminen nopeutuu. Ajan myötä tämä tallennustila kasvaa ja selaimen suorituskyky heikkenee.

Ja tässä on erittäin kätevää, että kyllästyit. Tämä tarkoittaa, että välimuistin ja selaushistorian tyhjentämiseen on aikaa. Huomio, on vivahde: Kun olet poistanut evästeet, sinun on annettava käyttäjätunnuksesi ja salasanasi uudelleen sivustoille.

Katso ajatuksiasi.

“Päästä irti” mielestäsi. Älä rasittele. Anna ajatuksesi vapaasti “syntyä”. Uneksikaa vain. He sanovat, että unelmoijat ovat suuruusluokkaa älykkäämpiä.

Kirjoita kiitos.

Hyvät sanat lisäävät ihmisten motivaatiota. Kiitollisuus kollegoille ja asiakkaillesi vahvistaa suhdetta heihin. Käytä muutama minuutti tämän yksinkertaisen toiminnan tekemiseen, koska se on joka tapauksessa tylsää.

Suosituimpia hauskoja aktiviteetteja

Hemmottele itseäsi jollain herkullisella – suklaapatukka, pulla, piirakka hillolla. Jos sinulla on vain voileipiä ja kotitekoisia leikkeleitä ja haluat jotain makeaa, kaloreita ja haitallista, livahtaa lähimpään kauppaan kakkua tai jäätelöä varten. Varmista vain, että sinua ei seurata – viranomaisilla on vakoojia kaikkialla.
Toista tietokoneella “Hearts”, “Klondike”, “Spider” tai “Minesweeper”. Ehkä nämä ovat yleisimpiä toimistopelejä, joita pelaavat kaikki ja kaikki, jotka eivät ole laiskoja ja jotka eivät ole vielä jääneet tämän ammatin alle.
Etkö ole varma, mitä tehdä töissä, kun sinulla ei ole mitään tekemistä (katso Mitä tehdä kotona?)? Keskustele työtovereidesi kanssa. Varmasti heillä, kuten sinäkään, ei ole mitään tekemistä tai heidän on vähään aikaan häiritsettävä “vanhurskaiden tekoja”. Joka tapauksessa löydät varmasti keskustelukumppanin.
Erinomainen vapaa-ajan “tappaja” on tietysti pahamaineinen Internet. Missä olemme ilman häntä? Selaa temaattisia sivustoja, tutki horoskooppeja, tutustu uusimpiin muotivirtauksiin …
Jos organisaatiosi ei ole vielä sulkenut pääsyä erilaisiin lähettiläihin, käytä tilaisuutta keskustella vanhojen ystävien kanssa ja mahdollisesti luoda uusia ja hyödyllisiä kontakteja.
Oletko koskaan joutunut helmikoristeluun? Ehkä tämä oppitunti on hieman vanhentunut, mutta sen avulla voit paitsi tappaa muutaman tunnin, myös luoda jotain sellaista – rannekoru, koru, kaulakoru tai kaunis helmillä koristeltu hahmo. Miksi et kutoa jotain hauskaa joulukuusi? Alkuperäinen ja erittäin kaunis.
Pidä kahvitauko tai teetauko – mitä haluat. Kahvi ja tee ovat uskomattoman virkistäviä, kohottavia ja lisäävät myös merkittävästi tehokkuutta. Jos olet laihduttamassa, älä lisää sokeria juomaan. Se voidaan korvata fruktoosilla tai muulla makeutusaineella.
Katso ohikulkijoita ikkunan läpi. Saatat jopa olla yllättynyt siitä, kuinka paljon et huomannut.
Mitä tehdä töissä, kun ei ole mitään tekemistä (katso Mitä tehdä viikonloppuna?)? Kuuntele musiikkia – työtietokoneellasi, radiossasi tai mp-3-soittimellasi. Älä vain laulaa ääneen. Varsinkin jos karhun toiminta on jo vahingoittanut korviasi.
Katso elokuvaa tai sarjakuvaa puhelimellasi tai tietokoneellasi. Tee se vain kuulokkeilla. Älä ärsytä ihmisiä, joilla, toisin kuin sinulla, on työpaikkoja.
Lue kirja tai lehti. Haluttu vaihtoehto – paperinen vai sähköinen – riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Viihdytä itseäsi ristisanatehtävillä, charadeilla, sudokulla ja muilla pulmilla. Joku löytää erityisen viehätyksen ratkaistakseen lasten arvoituksia ja arvoituksia.
Kasta kasveja toimistossa. Työntekijät eivät varmastikaan suosi heitä erityisen usein huomiollaan ja huolellisuudellaan. Tämä on hyödyllinen ja välttämätön aktiviteetti sinulle. Ehkä he jopa sanovat “kiitos” sinulle.
Järjestä itsesi kunnossa. Muistatko, kuinka päivä alkoi katoamattomassa elokuvassa Office Romance? “Marafetin” johdolla. Virkistä meikkiäsi, kampa kampauksesi. Ainoa neuvo: älä maalaa kynsiäsi toimistossa. Näihin tarkoituksiin on parempi käyttää vessaa. Muussa tapauksessa temppuistasi saa tiedon paitsi koko toimisto, myös mahdollisesti pomosi.
Pelaa mobiilipelejä. Jos sinulla on melko “edistynyt” laite, todella jännittäviä pelejä voi ladata Internetistä.
Etkö ole varma, mitä tehdä töissä, kun ei ole mitään tekemistä (katso Mitä tehdä kylässä?)? Suorita pari psykologista testiä – opit paljon uutta ja mielenkiintoista itsestäsi. Ainoa on valita sinua kiinnostava testi.
Lue anekdootteja ja humoristisia tarinoita. Onneksi Internet on yksinkertaisesti täynnä heitä.

Mitä tehdä töissä, kun ei ole mitään tekemistä? Vaihda työpaikkaa

Jos tylsistyy järjestelmällisesti, sinun on muutettava sitä. Miksi tehdä asioita, jotka ovat tylsiä ja jotka eivät halua tehdä? Tietysti voit saada rahaa “juuri sellaisesta”, mutta ennemmin tai myöhemmin se tylsistyy.

Työn pitäisi olla iloa. Sen pitäisi olla nautittavaa eikä sitä saa pitää maanpaossa. Et voi sietää sitä kauan sellaisessa ympäristössä. Se tarkoittaa, että jostakin on päätettävä. Loppujen lopuksi tulemme tähän maailmaan olemaan onnellinen eikä kärsimään tekemällä rakastamatonta liiketoimintaa.

Nyt tiedät mitä tehdä töissä, kun ei ole mitään tekemistä.

Huolehdi seuraavan päivän tehtävistä

Jos toimistossa on paljon työntekijöitä, huomaat heti, että yksi heistä on tylsää eikä hänellä ole mitään tekemistä. Siksi on suositeltavaa selvittää tehtävä seuraavana päivänä, jos mahdollista, aloita sen suorittaminen. Sen suorittaminen voi kestää paljon kauemmin kuin on suunniteltu. Ja kun aloitit sen aikaisemmin, voit suorittaa tehtävän tehokkaasti ja ajoissa.

Paranna ammattitaitoasi

Työntekijöitä, jotka haluavat ottaa arvokkaan aseman yrityksessä, suositellaan käyttämään vapaa-aikaa pätevyytensä parantamiseen. Tämä voi olla osallistuminen johdon järjestämiin koulutuksiin. Niiden jälkeen suoritetaan pätevöintivalinta.

Parhaita tuloksia osoittaneet työntekijät ylennetään. Tällaiset koulutukset ovat hyödyllisiä paitsi ylennyksen saamiseksi. Jos työntekijä haluaa löytää toisen työpaikan, hänellä on etu muihin työnhakijoihin nähden.

Voit suorittaa koulutuksen etänä tietokoneella. Koulutukset johtavat pätevät asiantuntijat. Lisäksi kursseja voidaan valita aiheeseen liittyvälle erikoisalalle. On pidettävä mielessä, että tällaiset koulutukset järjestetään pääasiassa maksullisesti.

Vieraiden kielten oppimisen opiskelu tai parantaminen on hyvä apu työssäsi. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden parantaa ammatillista luokitustasi, ja siitä on hyötyä matkustettaessa liike- tai turistimatkoille eri maihin.

Avaa blogisi

On vaikea löytää toimistoa, jossa työntekijät tekisivät ilman Internetiä. Siksi, jos sinulla on vapaa-aikaa, voit luoda oman blogisi. Viestintä kävijöiden kanssa edellyttää, että olet jatkuvasti tietokoneen edessä. Mutta kaikki johtajat eivät kohtele tällaista työntekijää ymmärtäväisesti.

Koska nyt ei ole ihmisiä ilman puhelinta, on parempi blogata sen kanssa. Tämä herättää pomon huomion vähemmän, varsinkin jos avaat useita välilehtiä, joissa on tietokoneen työtiedot.

Etsi ideoita valmistusprosessisi parantamiseksi

Tehtävän suorittamisen jälkeen, jos aikaa on jäljellä, hyvät asiantuntijat parantavat taitojaan. Tämä ei kuitenkaan riitä tulemaan organisaation johtajiksi. Tätä varten sinun pitäisi työskennellä tuotteiden parantamiseksi.

Tämä auttaa kykyä työskennellä Internetin kanssa. On suositeltavaa tutkia paitsi yrityksesi teknistä prosessia. Tutki kilpailijoiden työtä. Vertaa työ- ja tuotanto-olosuhteita. Sitten syntyy ideoita tuotantoprosessin parantamiseksi.

Jos työntekijä ei tiedä mitä tehdä töissä, kun ei ole mitään tekemistä, hänen tulisi etsiä toista työtä. Hyvä asiantuntija löytää aina jotain tekemistä.

Tämä voi olla itseopiskelu, muiden työtapojen etsiminen, mikä parantaa tuotteiden laatua. Jos työntekijällä on tylsää työssä, hän ei tiedä mitä tehdä itselleen, häntä suositellaan vaihtamaan työpaikkaa.

Vaikka tehtäviä ei ole, päivitä taitojasi

Jos Internet-käyttöä ei ole rajoitettu, harjoittele itsensä kehittämistä. Tärkeintä on olla johdonmukainen ja saattaa aloitteesi loppuun.

Hankitut taidot ovat hyödyllisiä myös urakehityksessäsi. Valitse haluamasi aktiviteetti äläkä enää valittaa ikävystymisestä.

Henkilökohtaista kehittämissuunnitelmaa ja näkymiä ei ole

Amerikkalaisissa yrityksissä IBM ja Hewlett-Packard kiinnitetään suurta huomiota työntekijöiden kehittämiseen: heillä on mahdollisuus oppia ja kasvaa yrityksen sisällä. HeadHunter-tutkimuksen mukaan 67% venäläisistä yrityksistä kouluttaa myös työntekijöitä. Kolmasosa heistä hyväksyy hakemukset koulutukseen ja valitsee tai järjestää niiden perusteella kursseja yrityksen sisällä tai ulkopuolisilta tarjoajilta. Tässä tapauksessa urapolusta tulee selkeämpi ja selkeämpi. Valitettavasti kaikilla organisaatioilla ei ole henkilökohtaisia urasuunnitelmia. Mutta tämä ei tarkoita, että kehitys on mahdotonta.

Työskentely yrityksessä, jolla on epämääräisiä mahdollisuuksia itsellesi, on epäilyttävä ilo, joten sumu on poistettava. Mitkä ovat vaiheet?

Kaikki, jopa uusi, osoittautuu nopeasti ja helposti.

Ensimmäiset kuukaudet olivat mielenkiintoisia ja hienoja, mutta sitten kiinnostus alkoi laskea? Älä ajattele, että tämä on normi: päinvastoin, normissa päinvastoin on jatkuvasti työskennellä oman huvisi vuoksi, muuten työn merkitys menetetään.

Suurimman osan vaikeuksista kokevat ihmiset, jotka eivät yksinkertaisesti selviydy tehtävistään. Niiden, jotka selviytyvät heistä liian helposti ja alkavat kyllästyä, tulisi harkita tavanomaisia työtapojaan ja älä epäröi puhua siitä johdon kanssa:

tarjota apua muissa projekteissa
ilmaista uusia ideoita toteutusta varten;
pyytää sinua antamaan sinulle uusia tehtäviä.

Yritys on varmasti iloinen mahdollisuudesta toimittaa sinulle säännöllisesti tärkeitä projekteja, ja samalla pystyt ylläpitämään toimivaa ajetta.

Monimutkaisten ja strategisten haasteiden puuttuminen

Tavallisessa tilanteessa melankolia usein kaatuu – näyttää siltä, että on aika kasvaa ja haluat jotain monimutkaisempaa: enemmän vastuuta, toisen tason tehtäviä … Mutta on pelottavaa päättää keskustella johdon kanssa.

Tutkimuksessa, joka tehtiin kansainvälisen projektin “Understanding Career” yhteydessä, vastaajilta kysyttiin, mistä ura riippuu. Ja 92% haastatelluista henkilöstöpäälliköistä on vakuuttunut siitä, että ura riippuu henkilön henkilökohtaisista ja liiketoiminnallisista ominaisuuksista. Vain 24% uskoo, että urakehitys riippuu ylimmästä johdosta. Toisin sanoen, uraportaiden nousu on teidän käsissänne, ja siihen liittyy väistämättä vastuiden ja valtuuksien laajentuminen. Siksi, jos olet tylsää asemassasi, on aika arvioida valmius kasvuksi.

Jos olet valmis lisäämään liiketoimintavastuuta, olet jo potentiaalisesti arvokkaampi työntekijä yritykselle. Johto arvostaa halukkuutesi ratkaista monimutkaisempia ongelmia ja osallistua liiketoimintaa koskevien strategisten päätösten tekemiseen – mene sinne!

Väsynyt yksitoikkoiseen työhön

Luultavasti yleisimmät työssä ikävystymisestä kärsivät ihmiset ovat pakotettuja harjoittamaan yksitoikkoista toimintaa. Yksitoikkoinen työskentely numeroiden ja asiakirjojen kanssa sekä työ tuotannossa vaatii vakavaa kestävyyttä. Sinulla on varmasti se, jos teet jotain sellaista, todennäköisesti sitkeys on vahvuutesi!

Ja yksitoikkoisen työn ikävyyden torjumiseksi on toteutettava joukko toimenpiteitä, joita työpsykologian asiantuntijat ehdottavat.

Sinun on luotava toiminnan ulkonäkö

Erinomainen vaihtoehto laiskoille ja sietämättömille – ahkera: sinun täytyy “kuoriutua” työaikaa suorittamalla vain satunnaisesti mitään tehtäviä. On mahdollista tulla mestariksi pasianssissa, mutta on epätodennäköistä, että se todella hyödyttää urasi. Valinta on sinun: luoda kuva liikemiehestä (mikä on todella tylsää) tai todella kehittyä. Selvitä, miksi olet tilanteessa, jossa sinulla on vähän tekemistä töissä.

Käytetyt lähteet ja hyödyllisiä linkkejä aiheesta: https://www.syl.ru/article/152149/new_kak-ubit-vremya-kak-ubit-vremya-na-rabote-sovetyi https://narabote.club/process/ organizatsiya /chem-zanyatsya-v-svobodnoe-vremya.html https://ru.wikihow.com/%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1% 82% D1% 8C-% D1% 82% D0% B5% D1% 87% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5-% D1% 80% D0% B0% D0% B1% D0% BE% D1% 87% D0% B5% D0% B3% D0% BE-% D0% B4% D0% BD% D1% 8F https://zen.yandex.ua/media/shib/chto-delat-kogda- vam -skuchno-na-rabote-21-reshenie-kajdyi-naidet-svoe-5ea5cbcc9fff8e37dacabdb0 http://FitHealth.ru/work/career/chem-zanyatsya-na-rabote-kogda-delat-nechego/ https: // goin. ru / chem-zanjatsja-na-rabote-kogda-nechego-delat https://GorodRabot.ru/article/452 https://hh.ru/article/302521

: lastici.ru