Kuinka päästä eroon ylimääräisistä kiloista inkiväärillä?
Inkivääri vahvistaa hermostoa, parantaa verenkiertoa. Lisäksi inkivääri pystyy polttamaan rasvaa, joten sitä voidaan käyttää taistelemaan ylimääräisiä kiloja vastaan.
Harkitse muutama resepti, joiden avulla voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista inkiväärin avulla.
- Inkivääri-, omena-, hunaja- ja kanelijuoma
Parantavaa juomaa varten, joka voi polttaa jopa 30 kg ylipainoa kuukaudessa ja joka on kyllästetty arvokkailla mineraaleilla ja vitamiineilla, tarvitset:
- – inkiväärijuuri – 1 kpl 10 cm pitkä
- – punaiset omenat – 10-12 kpl
- – 2 sitruunan kuori ja mehu
- – luonnonhunaja makusi mukaan
- – 1-2 tikkua kanelia
- – vettä 4-5 litraa
Inkivääri on kuorittava ja leikattava ohuiksi viipaleiksi. Taita kattilaan. Leikkaa omenat karkeasti, sekoita inkivääriin. Lisää siellä sitruunan ja 2 sitruunan kuori ja mehu.
Kaikki täytetään 4-5 litralla vettä, kiehutetaan. Keitä 3-5 minuuttia. Siivilöi sitten juoma siivilän läpi, sulje kansi ja anna sen hautua.
Kun se on jäähtynyt, lisää hunajaa ja sitruunamehua maun mukaan.
Ota 200 mg illalla teen sijasta. Poistaa nälän, tukee koskemattomuutta.
Sinun on haudutettava sitruuna inkiväärillä, raastettava 1-2 ruokalusikallista juureksia ja laitettava se astiaan, sitten leikata sitruuna suoraan kuoren kanssa ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle.
Valmis juoma tulee infusoida noin 5 tuntia. Ja ennen käyttöä voit lisätä lusikallisen hunajaa infuusioon.
Juo teetä tulisi olla 1 lasi puoli tuntia ennen ateriaa. Voit lisätä tähän kokoonpanoon vielä 10 pientä punaista omenaa ja 1–2 kanelitikkua. Mutta juoma valmistetaan hieman eri tavalla.
Jos korvaat illallisen tällaisella juomalla ja juot sen ennen aamiaista ja lounasta kolmen päivän kuluessa, voit menettää 2-3 kg.
Nopean laihtumistuotteen valmistamiseksi sinun on haudutettava 1 tl vihreää teetä ja ruokalusikallinen raastettuja juureksia sekä mausteita, kuten kanelia ja neilikkaa. On parempi olla lisäämättä sokeria ja muita makeutusaineita. Juomaa tulee infusoida puoli tuntia, ja se voidaan käyttää ennen ateriaa tai nälkäisenä.
Käyttämällä tätä infuusiota jonkin aikaa, huomaat muutoksia paitsi painossa myös kynsien, hiusten, värin ja ihon turgorin kunnossa.
Tätä varten sinun on myös raastettava juuri pienessä määrässä ja sekoitettava ruusunmarjoihin enintään 100 gramman määrällä. Sen jälkeen hauduta ja infusoi juoma vähintään 3 tuntia.
Juoman tulisi juoda ennen ateriaa enintään 200 gramman määränä. Kuivattua maustetta voidaan joskus käyttää, jos tuoretta juurta ei ole saatavilla.
Inkivääri on tehokas ylipainoa vastaan valkosipulilla valmistettuna. Aineenvaihduntaprosessit ovat hänen avustaan
tapahtuu paljon nopeammin kehossa. Inkiväärillä keitetty valkosipuli tulisi infusoida puoli tuntia, minkä jälkeen infuusio on suodatettava. Juo tämä juoma vähän ennen aterioita, samoin kuin kun tunnet nälkäsi päivällä, jos et aio syödä täyttä ateriaa ja haluat päästä eroon epämiellyttävästä tunnelmasta.
- Syöminen puhdasta inkivääriä
Laihtua mahdollisimman nopeasti, sinun on käytettävä juureksia jauheena. Sellaisena se edistää nopeaa rasvanpolttoa. Ota vähän jauhetta ja muskottipähkinää joka aamu veitsen kärjessä. Jauhe on imettävä suuhun, kunnes se on täysin liuennut.