Kuinka päästä eroon änkyttämisestä?

Hämmentäminen, joka tunnetaan myös nimellä logoneuroosi ja logoklonus, on yksi puhepatologioiden tyypeistä; tässä patologiassa esiintyy vauhtia ja rytmiä puhelaitteen muodostavien lihasten kouristustilan vuoksi.

Mitkä ovat tämän taudin piirteet? Voiko se parantaa?

Ikäjakso, jolloin änkytys yleensä esiintyy, on aikaisempi lapsuus. Tällaisissa tapauksissa, jos ongelmaa ei tunnisteta ajoissa ja sen monimutkaista hoitoa ei aloiteta, lievä tai tilapäinen logoneuroosi voi voimistua ja saada jalansijaa, joka kestää useita vuosia ja on luonteeltaan krooninen.

Pätkivät oireet

• Puhuessaan henkilö pysähtyy sanan alkuun.
• Ensimmäisten sanojen tavujen pidentäminen
• Ensimmäiset äänentoistot
• Kasvojen, jalkojen, kaulan, käsivarsien lihasten supistukset
• Korvaamalla sanat synonyymeillä, jotka pätkivä henkilö lausuu helposti

Pysähdyksen ilmenemisen ominaisuuksista riippuen logoneuroosi on jaettu kolmeen tyyppiin:

• klooninen änkytys (ilmenee tahattomana sanojen venyttämisenä, sopimattomien taukojen lisäämisenä puheeseen);
• toninen änkytys (äänien, tavujen tai sanojen pakkomielteinen toistaminen);
• sekatyyppinen logoneuroosi (ilmenee molempien edellä mainittujen tyyppien oireiden ryhmänä).

Logoneuroosista kärsivälle henkilölle on ominaista ahdistus, epäilyttävyys, heikko itsetunto, tunne alemmuudesta

Potkuttavien potilaiden asiantuntijat:

• neurologi, joka tutkii, tunnistaa taudin neurologisen komponentin ja ohjaa EEG- ja MRI-tutkimuksia tarpeen mukaan, hän voi määrätä lievän rauhoittavan aineen tai nootrooppisen lääkkeen;
• psykoterapeutti määrittää psykoterapeuttisen keskustelun, projektiivisten tekniikoiden avulla potilaan ahdistustason, tunnistaa tukahdutetut pelot ja fobiat ja suorittaa niiden edelleen korjaamisen. Istunnot psykoterapeutin kanssa vähentävät ahdistusta, optimoivat yleisen emotionaalisen ja psykologisen taustan, korjaavat viestintätaitoja, opettavat itsenäisiä rentoutumistekniikoita. Tärkeä osa psykoterapeuttista interventiota on tarkoitettu verbophibian – puhepelon – poistamiseen. Jos asenteita, jotka herättävät pelkoa ajatusten ilmaisemisesta, ei ole, änkyttämisen somaattiset oireet eivät ilmene ja laukaise logoneuroosia.
• puheterapeutti, joka eliminoi suorat rikkomukset artikulaatiolaitteen toiminnassa, korjaa puheviat. Puheterapeutin työn tehokkuus tapahtuu kuitenkin vain neurologin ja psykoterapeutin rinnakkain;
• hierontaa, akupunktiota, vyöhyketerapiaa, fysioterapiaa, joiden tarkoituksena on optimoida hermoston toiminta.

Logoneuroosin hoitomenetelmät:

• Lääkitys
• Fysioterapia
• Akupunktio
• Kansanlääkkeet
• Hypnoosi
• Hengitystoiminta
• Vyöhyketerapia
• Fysioterapia
• Epätavalliset lääkkeet (salaliitot, rohdosvalmisteet)

Muutama vinkki änkyttämisen voittamiseksi

Ennen kuin jotain sanotaan, änkytys yrittää hengittää mahdollisimman paljon ja vetää vatsaan, mikä estää puhetta. Kalvo toimii eräänlaisena vatsan resonaattorina. Ennen lauseen lausumista sinun on ensin rasitettava vatsaasi (ikään kuin työntäen) ja sitten sanottu lause täyttäen se siten, että se vaikuttaa kalvoon. Sitten kalvon kiristäminen auttaa puhumaan normaalisti.

Muista lukea ääneen: ensin hitaasti, pysähtymällä lauseiden semanttisten segmenttien väliin, nosta sitten vauhtia ja kiristä kalvoa. Lue koko äänellä.

• Voit vähentää änkytyksen ilmenemistä käyttämällä rauhallista ja mitattua sanojen ääntämistä.

Yritä seistä tai istua tasaisessa asennossa, puhua rauhallisella äänellä ja käyttää hengitystä säästeliäästi. Voit myös pidättää hengitystäsi kuntoilun aikana. Sinun tulisi puhua tavallista matalammalla äänellä painamatta konsonantteja, mutta samalla venyttää vokaaleja.

• Päästä eroon puhepelosta

Sinun ei pitäisi välttää ääniä, joita on niin vaikea lausua, muuten et koskaan pysty voittamaan puhepeloa. Yleensä nämä ovat konsonantteja. Kun lausut sanoja, älä rasita suun lihaksia: se on rento, jotta vältetään kouristukset.

Tätä varten sinun tulee ilmoittautua teatteristudioon ja osallistua esityksiin. Voit aloittaa pienillä teksteillä ja soittaa sitten suuria rooleja.

Liikunta voi auttaa sinua voittamaan jännitteet ja lievittämään kouristuksia suun lihaksissa. Esimerkiksi tämä: täyttää vatsasi lausuen lausetta, samalla iskeä itseäsi huulille. Täten tuhoat kasvojen lihasten kouristuksiin liittyvän patologisen refleksin ja kehität uuden puheen stereotypian.

• On erittäin hyvä sisällyttää Strelnikova A.N. -menetelmän mukaisia ​​erityisiä hengitysharjoituksia änkytyskompleksiin. Esimerkiksi harjoita “kämmenet”: Nouse suoraan ja taivuta kätesi kyynärpäissä. Käännä kämmenesi poispäin itsestäsi. Käsiä tulee pitää niin, että kyynärpäät osoittavat alaspäin. Nyt, samalla kun puristat nyrkkejä, ota teräviä meluisia hengityksiä nenän kautta (4 hengitystä peräkkäin ilman uloshengitystä). Hengitä sitten, laske kätesi ja lepää 3-4 sekuntia. Sitten harjoitus 4 hengityksellä toistetaan vielä 24 kertaa (uloshengityksellä ja levolla syklien välillä).

Kansan reseptit:

1. Hämmästyttäessä muumio toimii hyvin seoksessa hunajan kanssa suhteessa 1: 5 tai 1: 8. Ota seos 1 tl aamulla ja illalla. Hoito suoritetaan 4 kuukauden kuluessa. Haastatellessasi voit myös voidella kielen muumionesteellä hunajalla.
2. Yrttikokoelma nro 1

yrtti verbena officinalis – 1,5 rkl. lusikat, korte efedra yrtti -1,5 rkl. lusikat, valkoiset akaasiakukat – 25 g, tavalliset humalankartiot – 2 rkl. lusikat, yrtti makea apila – 2 rkl. lusikat, valerian officinaliksen juurakot – 1 rkl. lusikka, laventeli-piikkikukat -100 g.

2 rkl. keräyslusikat kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, jätetään 2 tunniksi. Ota 0,5 kuppia 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.

spikelet-laventelin kukat -100 g; 2 rkl. lusikat humalakäpyjä, valkoisia akaasiakukkia, salvia-lääkkeiden lehtiä.

2 rkl. keräyslusikat kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, jätetään 2 tunniksi. Ota 0,5 lasillista ennen ateriaa kerran päivässä.

1 tl kuivaa hienonnettua tuoksuvaa kaataa lasillinen kiehuvaa vettä, jätetään vesihauteeseen 7 minuutiksi. Valmis infuusio otetaan 1 lusikka kolme kertaa päivässä.

20 grammaa kasvin lehtiä ja kukkia kaadetaan 0,5 litraan kiehuvaa vettä, ja ne tulisi infusoida noin 20 minuutin ajan. Sitten infuusio suodatetaan, asetetaan viileään paikkaan ja sitä käytetään huuhtelemaan suu useita kertoja päivässä.

Infuusion nieleminen on kategorisesti mahdotonta!

1. Seos nokkonen ja valkoisen tuhkan mehuista

3 tippaa mehua lehdistä ja valkoisen tuhkan kukkia, jotka otetaan yhtä suurina määrinä, sekoitetaan kahden tipan mehun nokkonen mehuun. Koostumusta pidetään kielellä 5 minuuttia ja sitten sylkee ulos – et voi niellä sitä! Tämä toimenpide on toistettava päivittäin useita kertoja vähintään kahden tunnin välein. Kurssi on suoritettava viikon ajan

1. Hanhenoksikellon keittäminen änkyttämisestä

Liemi on valmistettava viinistä tai maidosta. Muuten sillä ei ole odotettua vaikutusta. 1 ripaus hanhenokefoil-yrtti kaadetaan lasiin, jossa on kylmää nestettä, joka on kiehuttava, ja keitetään siinä noin 2-3 minuuttia. Liemi infusoidaan, kunnes se jäähtyy kokonaan ja suodatetaan. Ota se aamulla 2-3 rkl. l., lämmin.

1. Mehujen ja hunajan änkytys estävä seos

Ota 100 g kaali-, sitruuna- ja viburnummehua ja ruusunmarjan keittäminen, sekoita 200 grammaan kevyttä hunajaa. Koostumus on otettava yksi rkl. l. aamusta iltaan. Toiminta on tehokkaampaa, jos se tarttuu manteleihin.

1. Rudolf Breussin menetelmä änkyttämistä vastaan

Sinun pitäisi kerätä omenankuori, keittää siitä keittäminen. Se tulisi ottaa lämpimänä yöllä ennen nukkumaanmenoa 200-300 ml. Kuoren kypsennysaika on noin 3-5 minuuttia, valmiiseen liemeen voidaan lisätä sokeria. On myös hyödyllistä juoda sitruunamelissalehtien infuusio rinnakkain.

Laulaminen on erittäin tehokas tapa hoitaa änkyttelyä.

On fyysisesti mahdotonta änkyttää laulamisen aikana.

Ajankohtainen vetoomus erikoislääkäriin, monimutkainen hoito voi paitsi parantaa merkittävästi logoneuroosia sisältävää puhetta, myös lievittää pelkoa kommunikoida ihmisten kanssa.

Voi hyvin! Lue inform.com.de!