Wie kann man Stottern loswerden?

Stottern, auch bekannt als Logoneurose und Logoklonus, ist eine der Arten von Sprachpathologien. Bei dieser Pathologie kommt es aufgrund des Krampfzustands der Muskeln, die den Sprachapparat bilden, zu einer Verletzung des Tempos und des Rhythmus.

Was sind die Merkmale dieser Krankheit? Kann es geheilt werden?

Die Altersperiode, in der Stottern normalerweise auftritt, ist die frühere Kindheit. In solchen Fällen kann sich eine milde oder vorübergehende Logoneurose verstärken und Fuß fassen, wenn das Problem nicht rechtzeitig erkannt wird und die komplexe Behandlung nicht begonnen wird, die über viele Jahre andauert und chronischer Natur ist.

Stotternde Symptome

• Beim Sprechen bleibt eine Person am Anfang eines Wortes stehen.
• Erweiterung der ersten Silben von Wörtern
• Erste Tonwiederholungen
• Kontraktionen der Muskeln von Gesicht, Beinen, Hals und Armen
• Ersetzen von Wörtern durch Synonyme, die die stotternde Person mühelos ausspricht

Abhängig von den Merkmalen der Manifestation des Stotterns wird die Logoneurose in drei Typen unterteilt:

• klonisches Stottern (manifestiert sich in Form von unwillkürlichem Strecken von Wörtern, Einfügen unangemessener Pausen in die Sprache);
• tonisches Stottern (obsessive Wiederholung von Lauten, Silben oder Wörtern);
• gemischte Art der Logoneurose (manifestiert sich als Kombination einer Gruppe von Symptomen beider oben genannten Arten).

Eine Person, die an Logoneurose leidet, zeichnet sich durch Angst, Misstrauen, geringes Selbstwertgefühl und das Gefühl ihrer eigenen Minderwertigkeit aus

Spezialisten für stotternde Patienten:

• Ein Neurologe, der die neurologische Komponente der Krankheit untersucht, identifiziert und die EEG- und MRT-Untersuchung leitet, kann je nach Bedarf eine Behandlung mit milden Beruhigungsmitteln oder Arzneimitteln mit nootroper Wirkung verschreiben.
• Der Psychotherapeut bestimmt mit Hilfe eines psychotherapeutischen Gesprächs projektive Techniken den Grad der Angst des Patienten, identifiziert unterdrückte Ängste und Phobien und führt deren weitere Korrektur durch. Sitzungen mit einem Psychotherapeuten reduzieren Angstzustände, optimieren den allgemeinen emotionalen und psychologischen Hintergrund, korrigieren Kommunikationsfähigkeiten und vermitteln unabhängige Formen von Entspannungstechniken. Ein wichtiger Teil der psychotherapeutischen Intervention zielt darauf ab, die Verbophibie zu beseitigen – die Angst vor dem Sprechen. Ohne Einstellungen, die die Angst hervorrufen, seine Gedanken auszudrücken, manifestieren sich die somatischen Symptome des Stotterns nicht und lösen keine Logoneurose aus.
• Ein Logopäde, der direkte Verstöße gegen die Funktion des Artikulationsapparats beseitigt, korrigiert Sprachfehler. Die Wirksamkeit der Arbeit des Logopäden erfolgt jedoch nur durch die parallele Intervention eines Neurologen und eines Psychotherapeuten.
• Sitzungen mit Massage, Akupunktur, Reflexzonenmassage und Physiotherapie zur Optimierung der Funktion des Nervensystems.

Behandlungsmethoden für Logoneurose:

• Medikation
• Physiotherapie
• Akupunktur
• Hausmittel
• Hypnose
• Atmungsaktivitäten
• Reflexzonenmassage
• Physiotherapie
• Unkonventionelle Heilmittel (Verschwörungen, Kräutermedizin)

Ein paar Tipps zur Überwindung des Stotterns

Bevor das Stottern etwas sagt, versucht es, so viel wie möglich auszuatmen und den Magen einzuziehen, was die Sprache verlangsamt. Das Zwerchfell wirkt als eine Art Bauchresonator. Bevor Sie eine Phrase aussprechen, müssen Sie zuerst Ihren Magen belasten (als ob Sie drücken) und dann, indem Sie die Phrase sagen, sie aufblasen und so auf das Zwerchfell einwirken. Wenn Sie dann die Membran festziehen, können Sie normal sprechen.

Lesen Sie unbedingt vor: Machen Sie zunächst langsam Zwischenstopps zwischen den semantischen Satzabschnitten, erhöhen Sie dann das Tempo und belasten Sie das Zwerchfell. Lesen Sie mit voller Stimme.

• Sie können die Manifestation von Stottern reduzieren, indem Sie eine ruhige und gemessene Aussprache von Wörtern verwenden.

Versuchen Sie, in einer gleichmäßigen Haltung zu stehen oder zu sitzen, sprechen Sie mit ruhiger Stimme und gehen Sie sparsam mit dem Atem um. Sie können auch den Atem anhalten, während Sie trainieren. Sie sollten in einem niedrigeren Ton als gewöhnlich sprechen, ohne die Konsonanten zu drücken, aber gleichzeitig die Vokale leicht dehnen.

• Befreien Sie sich von Sprachangst

Sie sollten solche Geräusche nicht vermeiden, die so schwer auszusprechen sind, sonst werden Sie niemals in der Lage sein, Sprachangst zu überwinden. Dies sind in der Regel Konsonanten. Wenn Sie Wörter aussprechen, belasten Sie nicht die Muskeln Ihres Mundes: Sie sollten entspannt sein, um Krämpfe zu vermeiden.

Dazu müssen Sie sich in einem Theaterstudio anmelden und an Aufführungen teilnehmen. Sie können mit kleinen Texten beginnen und dann große Rollen spielen.

Übung kann Ihnen helfen, Verspannungen zu überwinden und Krämpfe in Ihren Mundmuskeln zu lindern. Zum Beispiel: Blasen Sie Ihren Magen auf, während Sie die Phrase aussprechen, und schlagen Sie sich gleichzeitig auf die Lippen. Auf diese Weise zerstören Sie den pathologischen Reflex, der mit dem Krampf der Gesichtsmuskeln verbunden ist, und entwickeln ein neues Sprachstereotyp.

• Es ist sehr gut, spezielle Atemübungen nach der Methode von Strelnikova A.N. in den Komplex der Stotterbehandlung aufzunehmen. Üben Sie zum Beispiel “Handflächen”: Stehen Sie gerade und beugen Sie Ihre Arme an den Ellbogen. Wende deine Handflächen von dir ab. Die Hände sollten so gehalten werden, dass die Ellbogen nach unten zeigen. Nehmen Sie jetzt gleichzeitig mit dem Ballen der Fäuste laute, scharfe Atemzüge durch die Nase (4 Atemzüge hintereinander ohne Ausatmen). Atmen Sie dann aus, senken Sie Ihre Arme und ruhen Sie sich 3-4 Sekunden aus. Dann wird die Übung in 4 Atemzügen noch 24 Mal wiederholt (mit Ausatmen und Pause zwischen den Zyklen).

Volksrezepte:

1. Beim Stottern funktioniert Mumie gut in einer Mischung mit Honig im Verhältnis 1: 5 oder 1: 8. Nehmen Sie morgens und abends eine Mischung aus 1 Teelöffel. Die Behandlung erfolgt innerhalb von 4 Monaten. Beim Stottern können Sie die Zunge auch mit einer Mumienlösung mit Honig schmieren.
2. Kräutersammlung Nr. 1

Kräuterverbena officinalis – 1,5 EL. Löffel, Schachtelhalm Ephedra Kraut -1,5 EL. Löffel, weiße Akazienblüten – 25 g, gewöhnliche Hopfenzapfen – 2 EL. Löffel, Kräutersüßklee – 2 EL. Löffel, Rhizome von Baldrian officinalis – 1 EL. Löffel, Lavendel Ährchen Blüten -100 g.

2 EL. Sammellöffel gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, 2 Stunden ruhen lassen. Nehmen Sie 4 mal täglich 0,5 Tassen vor den Mahlzeiten ein.

Ährchen Lavendel Blüten -100 g; 2 EL. Löffel Hopfenzapfen, weiße Akazienblüten, Salbeiblätter.

2 EL. Sammellöffel gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, 2 Stunden ruhen lassen. Nehmen Sie 1 Mal pro Tag 0,5 Gläser vor den Mahlzeiten ein.

1 Teelöffel trocken gehackte duftende Rue ein Glas kochendes Wasser gießen, 7 Minuten in einem Wasserbad stehen lassen. Fertige Infusion dreimal täglich 1 Löffel einnehmen.

20 Gramm Blätter und Blüten der Pflanze werden mit 0,5 Litern kochendem Wasser gegossen und sollten etwa 20 Minuten lang infundiert werden. Dann wird die Infusion gefiltert, an einen kühlen Ort gestellt und mehrmals täglich zum Spülen des Mundes verwendet.

Es ist kategorisch unmöglich, die Infusion zu schlucken!

1. Eine Mischung aus Säften aus Brennnessel und weißer Asche

3 Tropfen Saft von Blättern und Blüten aus weißer Asche, in gleichen Mengen eingenommen, werden mit zwei Tropfen Saft von Brennnessel gemischt. Die Komposition wird 5 Minuten auf der Zunge gehalten und dann ausgespuckt – Sie können sie nicht schlucken! Dieser Vorgang muss mehrmals täglich im Abstand von mindestens zwei Stunden wiederholt werden. Der Kurs muss eine Woche dauern

1. Abkochung von Gänsehaut vom Stottern

Die Brühe muss mit Wein oder Milch zubereitet werden. Andernfalls hat es nicht den erwarteten Effekt. 1 Prise Gänsekraut wird in ein Glas mit kalter Flüssigkeit gegossen, das zum Kochen gebracht werden sollte, und darin etwa 2-3 Minuten lang gekocht. Die Brühe wird infundiert, bis sie vollständig abgekühlt und gefiltert ist. Nehmen Sie es morgens in einer Menge von 2 – 3 EL ein. warm.

1. Anti-Stotternde Mischung aus Säften und Honig

Nehmen Sie 100 g Kohl-, Zitronen- und Viburnum-Säfte und einen Sud aus Hagebutten und mischen Sie sie mit 200 Gramm leichtem Honig. Die Zusammensetzung muss in einem Esslöffel eingenommen werden. l. von morgens bis abends. Die Aktion ist effektiver, wenn sie mit Mandeln beschlagnahmt wird.

1. Rudolf-Breuss-Methode gegen Stottern

Sie sollten die Apfelschale sammeln und einen Sud daraus kochen. Es sollte nachts vor dem Schlafengehen in einer Menge von 200 – 300 ml warm eingenommen werden. Die Zeit zum Kochen der Schale beträgt ca. 3-5 Minuten, Zucker kann der fertigen Brühe zugesetzt werden. Es ist auch nützlich, parallel eine Infusion von Zitronenmelissenblättern zu trinken.

Singen ist eine sehr effektive Methode zur Behandlung von Stottern.

Es ist physisch unmöglich, beim Singen zu stottern.

Die rechtzeitige Ansprache eines Spezialisten und eine komplexe Behandlung können nicht nur die Sprache mit Logoneurose erheblich verbessern, sondern auch die Angst vor der Kommunikation mit Menschen lindern.

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