Comment se débarrasser du bégaiement?

Le bégaiement, également connu sous le nom de logonévrose et de logoclonie, est l’un des types de pathologies de la parole; dans cette pathologie, il y a une violation du rythme et du rythme en raison de l’état convulsif des muscles qui forment l’appareil de la parole.

Quelles sont les caractéristiques de cette maladie? Peut-il être guéri?

La période d’âge au cours de laquelle le bégaiement apparaît généralement est la petite enfance. Dans de tels cas, si le problème n’est pas identifié à temps et que son traitement complexe n’est pas démarré, une logonévrose légère ou temporaire peut s’intensifier et prendre pied, persister pendant de nombreuses années et prendre un caractère chronique.

Symptômes de bégaiement

• Lorsqu’elle parle, une personne s’arrête au début d’un mot.
• Prolonger les premières syllabes des mots
• Répétitions sonores initiales
• Contractions des muscles du visage, des jambes, du cou, des bras
• Remplacer les mots par des synonymes que la personne qui bégaie prononce facilement

En fonction des caractéristiques de la manifestation du bégaiement, la logonévrose est divisée en trois types:

• bégaiement clonique (se manifestant sous la forme d’étirement involontaire des mots, insertion de pauses inappropriées dans le discours);
• bégaiement tonique (répétition obsessionnelle de sons, de syllabes ou de mots);
• type mixte de logonévrose (se manifestant par une combinaison d’un groupe de symptômes des deux types ci-dessus).

Une personne souffrant de logonévrose se distingue par l’anxiété, la méfiance, une faible estime de soi, un sentiment de sa propre infériorité

Spécialistes des patients bégayant:

• un neurologue qui examine, identifie la composante neurologique de la maladie et dirige l’examen EEG et IRM, selon le besoin, il peut prescrire un traitement de sédatifs légers ou de médicaments à action nootropique;
• le psychothérapeute, à l’aide d’une conversation psychothérapeutique, de techniques projectives, détermine le niveau d’anxiété du patient, identifie les peurs et les phobies supprimées et procède à leur correction ultérieure. Les séances avec un psychothérapeute réduisent l’anxiété, optimisent le contexte émotionnel et psychologique général, corrigent les compétences de communication, enseignent des techniques indépendantes de relaxation. Une partie importante de l’intervention psychothérapeutique vise à éliminer la verbophibie – la peur de parler. En l’absence d’attitudes provoquant la peur d’exprimer ses pensées, les symptômes somatiques du bégaiement ne se manifesteront pas et déclencheront une logonévrose.
• un orthophoniste qui élimine les violations directes du fonctionnement de l’appareil articulatoire, corrige les défauts de la parole. Mais l’efficacité du travail de l’orthophoniste n’a lieu qu’avec l’intervention parallèle d’un neurologue et d’un psychothérapeute;
• séances de massage, d’acupuncture, de réflexologie, de physiothérapie visant à optimiser le fonctionnement du système nerveux.

Méthodes de traitement de la logonévrose:

• Des médicaments
• Physiothérapie
• Acupuncture
• Remèdes populaires
• Hypnose
• Activités respiratoires
• Réflexologie
• Physiothérapie
• Remèdes non conventionnels (complots, phytothérapie)

Quelques conseils pour surmonter le bégaiement

Avant de dire quelque chose, le bégaiement essaie d’expirer autant que possible et d’attirer l’estomac, ce qui inhibe la parole. Le diaphragme agit comme une sorte de résonateur abdominal. Avant de prononcer une phrase, vous devez d’abord tendre votre estomac (comme si vous poussiez), puis, en prononçant la phrase, gonflez-la, agissant ainsi sur le diaphragme. Ensuite, serrer le diaphragme aidera à parler normalement.

Assurez-vous de lire à haute voix: d’abord lentement, en faisant des arrêts entre les segments sémantiques des phrases, puis en augmentant le rythme en sollicitant le diaphragme. Lisez à voix haute.

• Vous pouvez réduire la manifestation du bégaiement en utilisant une prononciation calme et mesurée des mots.

Essayez de vous lever ou de vous asseoir dans une posture uniforme, de parler d’une voix calme et d’utiliser votre respiration avec parcimonie. Vous pouvez également retenir votre souffle pendant que vous faites de l’exercice. Vous devez parler d’un ton plus bas que d’habitude, sans appuyer sur les consonnes, mais en même temps en étirant légèrement les voyelles.

• Débarrassez-vous de la peur de la parole

Vous ne devez pas éviter ces sons si difficiles à prononcer, sinon vous ne pourrez jamais surmonter la peur de la parole. En règle générale, ce sont des consonnes. Lorsque vous prononcez des mots, ne forcez pas les muscles de votre bouche: il faut la détendre pour éviter les crampes.

Pour ce faire, vous devez vous inscrire dans un studio de théâtre et participer à des performances. Vous pouvez commencer par de petits textes, puis jouer de grands rôles.

L’exercice peut vous aider à surmonter les tensions et à soulager les spasmes des muscles de la bouche. Par exemple, ceci: gonfler votre ventre en prononçant la phrase, en même temps vous gifler sur les lèvres. En faisant cela, vous détruisez le réflexe pathologique associé au spasme des muscles du visage et développez un nouveau stéréotype de la parole.

• Il est très bon d’inclure des exercices de respiration spéciaux selon la méthode de Strelnikova A.N.dans le complexe de traitement du bégaiement. Par exemple, faites de l’exercice “paumes”: tenez-vous droit et pliez les bras au niveau des coudes. Éloignez vos paumes de vous. Les mains doivent être tenues de manière à ce que les coudes pointent vers le bas. Maintenant, simultanément en serrant les poings, prenez des respirations bruyantes et bruyantes par le nez (4 respirations consécutives sans expirer) Puis expirez, baissez les bras et reposez-vous pendant 3-4 secondes. Ensuite, l’exercice en 4 respirations est répété encore 24 fois (avec une expiration et un repos entre les cycles).

Recettes folkloriques:

1. Lors du bégaiement, la momie fonctionne bien dans un mélange avec du miel dans un rapport de 1: 5 ou 1: 8. Prenez un mélange de 1 cuillère à café le matin et le soir. Le traitement est effectué dans les 4 mois. Lors du bégaiement, vous pouvez également lubrifier la langue avec une solution de momie avec du miel.
2. Collection d’herbes n ° 1

herbe verveine officinalis – 1,5 cuillère à soupe. cuillères, herbe éphédra prêle -1,5 c. cuillères, fleurs d’acacia blanc – 25 g, cônes de houblon ordinaires – 2 c. cuillères, mélilot aux herbes – 2 c. cuillères, rhizomes de valériane officinale – 1 cuillère à soupe. cuillère, fleurs d’épillet de lavande -100 g.

2 cuillères à soupe. cuillères de collecte verser 0,5 litre d’eau bouillante, laisser reposer 2 heures. Prendre 0,5 tasse 4 fois par jour avant les repas.

épillet fleurs de lavande -100 g; 2 cuillères à soupe. cuillères de cônes de houblon, fleurs d’acacia blanc, feuilles médicinales de sauge.

2 cuillères à soupe. cuillères de collecte verser 0,5 litre d’eau bouillante, laisser reposer 2 heures. Prendre 0,5 verre avant les repas 1 fois par jour.

1 cuillère à café de rue parfumée hachée à sec verser un verre d’eau bouillante, laisser au bain-marie pendant 7 minutes. Infusion prête à prendre 1 cuillère trois fois par jour.

20 grammes de feuilles et de fleurs de la plante sont versés avec 0,5 litre d’eau bouillante et doivent être infusés pendant environ 20 minutes. Ensuite, l’infusion est filtrée, placée dans un endroit frais et utilisée pour se rincer la bouche plusieurs fois par jour.

Il est catégoriquement impossible d’avaler l’infusion!

1. Un mélange de jus d’ortie et de cendre blanche

3 gouttes de jus de feuilles et de fleurs de frêne blanc, prises à parts égales, sont mélangées à deux gouttes de jus d’ortie. La composition est conservée sur la langue pendant 5 minutes, puis crachée – vous ne pouvez pas l’avaler! Cette procédure doit être répétée plusieurs fois par jour à au moins deux heures d’intervalle. Le cours doit être suivi pendant une semaine

1. Décoction de potentille d’oie du bégaiement

Le bouillon doit être préparé avec du vin ou du lait. Sinon, cela n’aura pas l’effet escompté. 1 pincée d’herbe de potentille d’oie est versée dans un verre avec un liquide froid, qui doit être porté à ébullition et cuit dedans pendant environ 2-3 minutes. Le bouillon est infusé jusqu’à ce qu’il refroidisse complètement et filtré. Prenez-le le matin à raison de 2 à 3 cuillères à soupe. l., chaud.

1. Mélange anti-bégaiement de jus et de miel

Prenez 100 g de jus de chou, de citron et de viorne et une décoction d’églantier, mélangez avec 200 grammes de miel léger. La composition doit être prise dans une cuillère à soupe. l. du matin au soir. L’action sera plus efficace si elle est saisie aux amandes.

1. Méthode Rudolf Breuss contre le bégaiement

Vous devez collecter la peau de pomme, en faire bouillir une décoction. Il doit être pris au chaud la nuit avant de se coucher dans une quantité de 200 à 300 ml. Le temps de cuisson de la peau est d’environ 3 à 5 minutes, du sucre peut être ajouté au bouillon fini. Il est également utile de boire une infusion de feuilles de mélisse en parallèle.

Le chant est une méthode très efficace pour traiter le bégaiement.

Il est physiquement impossible de bégayer en chantant.

Une référence en temps opportun à un spécialiste, un traitement complexe peut non seulement améliorer considérablement la parole avec logonévrose, mais soulager la peur de communiquer avec les gens.

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