Під тиском: пресотерапія – легкий шлях до стрункості
Головний козир пресотерапії – потужний лімфодренажний ефект. Саме ця властивість робить цю апаратну процедуру для тіла однією з найбільш затребуваних у досягненні струнких контурів.
Нормальна робота лімфатичної системи багато в чому визначає як підтягнутість, і здоров’я тіла загалом. Лімфатична система виконує масу різних функцій в організмі, серед яких відведення надлишків рідини та виведення продуктів розпаду разом з нею, транспорт гормонів, завдання імунної системи та багато іншого. Коли струм лімфи сповільнюється, утворюються застійні явища, погіршуються обмінні процеси, контури тіла розпливаються, з’являється набряклість, втома. Щоб зняти всі ці симптоми та повернути контурам підтягнутість, фахівці рекомендують проходити лімфодренажні процедури (як правило масаж), серед них особливо ефективна пресотерапія.
Костюм по фігурі
Пресотерапія, або, як ще називають цю процедуру, апаратний лімфодренаж, це масаж, що полягає в ритмічному здавлюванні тіла стисненим повітрям. Проводиться пресотерапія за допомогою особливого костюма, що складається з камер-манжет, в які повітря нагнітається. Він враховує всі анатомічні особливості людини і під час процедури щільно охоплює та стискає тіло. Фахівець визначає силу дії для кожного пацієнта індивідуально, щоб не виникало жодного дискомфорту. Натискання при цьому відбувається у напрямку струму лімфи від периферії до центру. Це дозволяє правильно «розігнати» лімфу та усунути всі застійні явища. Пресотерапія допомагає не лише швидко впоратися з набряками, а й трохи підкоригувати об’єми тіла. Методика працює і в області стегон та живота, і в зоні рук та ніг. А за рахунок механічного впливу та активізації мікроциркуляції в тканинах, дозволяє згладити вираженість целюліту і зробити шкіру більш щільною та гладкою. Результат можна побачити вже після 3-4 процедур. До речі, пресотерапія досить бюджетна процедура, яка дозволяє отримати гідний результат: більш стрункі контури, пружну шкіру і легкість в тілі.
До і після
Процедура пресотерапії проводиться у положенні лежачи приблизно протягом півгодини. За дві години до неї не слід їсти, сечовий міхур має бути порожнім. Після сеансу слід трохи полежати, а потім піднятися без різких рухів. Пресотерапія може викликати незначні гематоми на тілі та набряклість у нетипових місцях, що носить тимчасовий характер і не є небезпечним. Також після сеансу може відзначатися підвищене сечовиділення – так організм позбавляється від зайвої рідини, що накопичилася.
Показання та протипоказання
Показання до пресотерапії – це насамперед набряклість тіла, гіподинамія, перевтома. Також процедура показана для профілактики варикозного розширення вен, серцево-судинних захворювань, як реабілітаційна методика після деяких пластичних операцій (наприклад, ліпосакції). Бути в тонусі: зміцнюємо шкіру та м’язи за допомогою електроміостимуляціїСеред протипоказань до пресотерапії тяжкі серцево-судинні захворювання, високий тиск, схильність до кровотеч, неврологічні патології, онкологія, наявність металевих конструкцій у зоні впливу, період менструації. Специфічне протипоказання – порушення шкірного покриву. Курс процедур підбирається індивідуально і може включати 15-25 сеансів, які рекомендується проводити не частіше одного разу на 2-3 дні, щоб організм встигав відпочити та адаптуватися до нових умов.