Como passar seu fim de semana? O que fazer no fim de semana e não gastar um centavo

Verifique sua biblioteca local

Há reuniões do clube do livro, leituras infantis, palestras e outros eventos. E isso é tudo – de graça ou por uma taxa simbólica, que será gasta no pagamento de chá ou café e uma pequena guloseima.

Além disso, visitar bibliotecas locais é uma ótima maneira de conhecer vizinhos inteligentes e fazer amigos com os mesmos interesses.

Vá para uma área esportiva pública

Um estádio escolar, um parque esportivo ou uma quadra de vôlei na praia – não faz diferença. Num fim de semana, com bom tempo, há muitos que querem jogar alguma coisa. E quase certamente sentirão falta dos jogadores. Junte-se a nós!

Conheça os vizinhos

Algum investimento pode ser necessário aqui. Por exemplo, para preparar um biscoito ou torta.

Vá para seus vizinhos com doces ou convide-os para sua casa. Essas pessoas podem se tornar não apenas bons amigos para você, mas também um recurso valioso. Depois de estabelecer um bom relacionamento com eles, você pode contar com o cuidado de cuidar do seu imóvel ao sair ou com a ajuda nas reformas.

Livre-se de coisas desnecessárias

Aquela ocupação para a qual nem sempre há tempo suficiente durante a semana. Organize roupas velhas, livros e discos em categorias: “jogue fora”, “doe”, “venda”. Tire fotos de coisas da última categoria, escolhendo um fundo apresentável para elas, e coloque-as à venda em qualquer recurso relevante da Internet.

Jogar jogos de tabuleiro

Uma excelente opção para quem não mora sozinho ou tem muitos amigos. Talvez alguém também não saiba o que fazer no fim de semana, e ficará feliz em acompanhá-lo.

Ouça podcasts

É uma forma de aproveitar ao máximo o fim de semana e é totalmente gratuito.

Ir caminhar

Leve um lanche delicioso em sua mochila, pegue sua câmera, certifique-se de que seu smartphone está carregado e vá explorar a área.

Se você mora no centro da cidade, olhe para os arcos, entre nos pátios antigos, olhe para cima as paredes de tijolos – o que pode ser chamado de patrimônio cultural está esperando por você lá. Que seja dilapidado e esquecido.

Se você mora na periferia, próximo a uma floresta, rio ou lago, você terá uma eco-viagem ainda mais emocionante. Leve um cobertor com você para poder fazer um pequeno piquenique completo.

Como passar seu fim de semana? Melhores ideias para sair

“Os fins de semana são os melhores momentos para festas, ir a clubes e pubs.” Carol Marinelli

Algumas pessoas pensam que os fins de semana se limitam a tempo e dinheiro, mas não é o caso. Tudo é limitado apenas pela imaginação do veranista. O fim de semana foi inventado não só para dormir o tempo todo e não fazer nada. Abaixo o tédio e a preguiça! O fim de semana é um momento de alma e felicidade.

Guarde para si uma lista de passatempos interessantes para o fim de semana e aqueles momentos em que será entediante e a fantasia não funcionará. Você definitivamente vai gostar de algo desta lista de 101 ideias interessantes e boas. Isso pode ser feito sozinho, com uma namorada ou com amigos. Vamos!

1 Encontre atividades online gratuitas e divertidas no fim de semana. Sempre há opções decentes e interessantes.

2 Dê um passeio ao longo de uma rua ou parque, desfrutando de uma caminhada ou conhecendo pessoas ao seu redor.

3 Reúna seus amigos, divirta-se, converse e divirta-se. Saiam juntos ou dêem uma festa em casa.

4 Entre no campo de esportes onde você pode jogar futebol, basquete ou vôlei. Você pode fazer isso no seu quintal ou em um complexo esportivo.

5 Leia um livro, ouça um audiolivro ou podcast. Ler é um mundo ilimitado que nunca fica entediante.

6 Jogue jogos de tabuleiro ou cartas com os amigos. Brinque com a garota para se despir ou qualquer desejo.

7 Prepare algo delicioso de acordo com uma receita gourmet ou sua própria. Você pode preparar comida para a próxima semana.

8 Cuide da sua aparência, cuide da sua pele, mude seu penteado ou mude seu estilo. Isso o tornará mais atraente para o sexo oposto.

9 Faça ou crie algo interessante com suas próprias mãos.

10 Pratique esportes usando aplicativos de telefone ou vídeos do YouTube. Vá para a academia. Este é o seu salão de beleza pessoal. Você sempre sonhou com abdominais e bíceps grandes.

11 Limpe a casa com uma limpeza completa.

12 Jogue jogos de computador. Isso pode cativá-lo por muito tempo e seriamente.

13 Faça uma caminhada para se sentir parte da natureza. Não há nada melhor para uma fuga moral da cidade.

14 Escreva ou ligue para velhos conhecidos com os quais você não fala há muito tempo. Talvez você precise se reconectar? Mas não escreva para o seu ex.

15 Decida uma lista de novos objetivos na vida e faça um plano detalhado. A vida precisa ser mudada às vezes. Cardinalmente.

16 Ouça música bem alto, cante no karaokê e dance. O que é melhor do que música de fim de semana? Nada!

17 Assista a um filme ou série de TV interessante, guiado por resenhas de filmes. Estas são minhas férias favoritas não apenas nos finais de semana, mas também durante a semana.

18 Aprenda a fotografar e fazer do hobby sua profissão. Organize uma sessão de fotos para a garota. Você pode fazer isso no estilo nude.

19 Aprenda o básico de uma nova profissão que lhe interessa e é promissora. É hora de mudar de emprego!

20 Beba álcool sozinho, na companhia de amigos barulhentos ou com uma garota bonita. Você conheceu este conselho sem nós, irmão!

21 Domine os elementos de ioga ou meditação. Há algo sobre isso.

22 Explore o céu estrelado comparando-o com mapas de constelações e usando aplicativos para o seu telefone. Você vai surpreender as meninas mais tarde, antes de tirar seu telescópio.

23 Faça para si um dia de descanso da agitação. Durma, descanse e seja preguiçoso. Você queria tanto.

24 Desmonte coisas antigas, fotos ou arquivos em seu computador. Você precisa fazer isso algum dia? O principal é não se afogar em memórias.

25 Analise sua vida e pense no que você precisa melhorar. Você provavelmente tem ideias que estão girando em sua cabeça há muito tempo.

26 Comece a fazer um blog na Internet ou um blog de vídeo no YouTube. Esta é uma ideia muito moderna que muitas pessoas escolhem.

27 Aprenda uma língua estrangeira. Isso não é apenas interessante, mas também promissor e útil.

28 Saia para correr para ficar em forma. Ninguém gosta de gordo e flácido. A positividade do corpo é para os perdedores.

29 Faça uma boa ação para os outros ou seja um voluntário. O mundo precisa de você. Faça um pouco melhor.

30 Instale o aplicativo de namoro e convide uma garota bonita para um encontro. É hora de se apaixonar, namorar e se entregar a obscenidades.

31 Vá às compras e se solte.

32 Organize-se para umas férias no campo ou no campo. Moonshine, banho e meninas para ajudar. Principalmente o último. É o fim de semana retrô perfeito.

33 Faça um piquenique com amigos ou uma garota para saborear um churrasco. Não se esqueça do álcool. As garotas adoram quando servem vinho.

34 Encontre um amigo ou parente que você não vê há muito tempo.

35 Faça uma árvore genealógica de seus entes queridos.

36 Encontre novos amigos e namoradas participando de eventos sociais. É hora de expandir seu círculo de amizades.

37 Quebra-cabeças de adivinhação, charadas, palavras cruzadas ou testes interessantes. É muito emocionante.

38 Explore sua cidade com mais detalhes e faça uma excursão autoguiada pelos cantos mais remotos.

39 Crie uma nova lista de reprodução de música para o seu telefone.

40 Vá para outra cidade, torne-se um turista e curta a experiência.

41 Aprenda a dançar assistindo a vídeos na Internet e no YouTube.

42 Explore mapas em google.ru/maps, voos de aeronaves em flightaware.com/live e navios em marinetraffic.com. Os camponeses definitivamente vão gostar.

43 Aprenda a desenhar e deixe sua imaginação correr solta. Poste suas pinturas na Internet e sonhe com gente famosa uma manhã.

44 Anote todos os aniversários de familiares e amigos em um só lugar. Por quanto tempo você pode pular parabéns e convites para festas?

45 Você consegue pensar em como pode ganhar mais dinheiro? Chuva de ideias.

46 Escreva um poema, uma história ou um artigo para uma revista.

47 Aprenda o método de digitação em um computador e aprenda as teclas de atalho. Isso irá acelerar seu trabalho no computador.

48 Planeje seu futuro fazendo um mapa de desejos ou um mapa de visualização. Como será o seu futuro brilhante?

49 Encontre um grupo de pessoas com ideias semelhantes sobre qualquer assunto nas redes sociais e depois venha para a reunião.

50 Ande de carro, moto, bicicleta, skate, patins, skate, esqui ou snowboard. Movimento é vida.

51 Você precisa de uma mudança. Mude a decoração da sua casa ou decore o seu apartamento.

52 Arrume um animal de estimação. Um cão ou gato não vai deixar você ficar entediado.

53 Compre um detector de metais ou comece a coletar coisas raras.

54 Conheça vizinhos, residentes de quintais ou estranhos.

55 Faça um presente a alguém com suas próprias mãos.

56 Aprenda a fazer truques interessantes com os quais você vai surpreender outras pessoas, especialmente meninas.

57 Visite seus pais ou avós. Há quanto tempo você se vê? O tempo está correndo rápido demais para ser adiado.

58 Faça um curso online sobre um tópico de seu interesse.

59 Escreva seu currículo, procure um novo emprego com melhor remuneração. Não diga que você não sonha com isso.

60 Planeje suas férias futuras e explore todas as opções de viagem interessantes. Planejar férias já é férias.

61 Toque um instrumento musical ou masterize-o se você não puder. Guitarra, gaita, harpa judia, piano ou acordeão de botões?

62 Aprenda a trabalhar com madeira, metal, couro ou outras coisas. Torne-se um verdadeiro mestre! Talvez seja esta a sua vocação e futuro negócio?

63 Encontre coisas desnecessárias em casa e venda-as online.

64 Cuide das suas plantas de casa, jardim ou casa de campo.

65 Torne-se mais engraçado: leia piadas, assista a programas de entretenimento, imite batalhas de rap. Isso deixará sua língua mais afiada.

66 Descubra um novo grupo musical, novos autores, um novo diretor.

67 Coloque seus documentos, coisas e sua mesa em ordem.

68 Aprenda algo novo que você nunca soube, mas sempre quis aprender. Neste fim de semana você tem a oportunidade de experimentar algo novo e interessante.

69 Tome um banho e faça tratamentos de spa. É uma boa escapadela de fim de semana. Especialmente quando ele trouxe uma garrafa de vinho e uma namorada com ele.

70 Vá a um café, teatro, cinema ou a uma exposição.

71 Explore artigos interessantes na Wikipedia ou leia a revista masculina Mensby.com. Não se esqueça de se inscrever!

72 Faça uma massagem com seus amigos ou faça você mesmo. Internet para ajudar.

73 Participe de um evento esportivo de futebol, hóquei no gelo, basquete ou tênis.

74 Aprenda a fazer malabarismos e outros truques.

75 Encontre suas citações, canções e poemas favoritos.

76 Visite o mercado de pulgas, loja de antiguidades, livraria de segunda mão.

77 Estude religião, vá ao templo e leia a Bíblia.

78 Lance bolhas de sabão, aviões ou uma placa de frisbee.

79 Experimente esportes radicais: parkour, mergulho, espeleologia, geocaching.

80 Vá pescar, caçar ou outros passatempos interessantes. Siga seus hobbies no fim de semana enquanto você tem tempo livre.

81 Aprenda a fazer ou lançar facas.

82 Vá viajar agora, mesmo que esteja pedindo carona.

83 Mude sua programação de vida, plano de refeições e crie uma nova rotina para disciplina forte

84 Pense em quem você deseja ser daqui a 5 a 10 anos. Como você se apresenta?

85 Escreva uma nova entrada no diário ou escreva um livro de memórias.

86 Viaje sem sair de casa usando mapas e câmeras online.

87 Assistir a uma noite de poesia ou outra sociedade semelhante.

88 Quer ter um aspecto sempre jovem e em forma? Faça exercícios de construção de rosto. Você quer ter uma barra de ferro não apenas no caráter? Faça exercícios de Kegel.

89 Analise seus pontos fortes e fracos. Agora vá para o autoaperfeiçoamento.

90 Dê um mergulho no rio, na piscina, na casa de banhos, na sauna ou no parque aquático. A água sempre alivia o estresse e o cansaço da vida cotidiana.

91 Sente-se em um veículo aleatório e desça em uma parada aleatória. Agora faça o que decidir por si mesmo.

92 Vá assistir ao pôr do sol ou nascer do sol. Escolha uma bela vista perto do rio ou do telhado da casa. Leve sua garota com você.

93 Compre algo útil ou desnecessário online.

94 Faça sexo com uma garota ou relaxe sozinho.

95 Vá para a garagem ou conserte algum pedaço de ferro. O que mais fazer no fim de semana?

96 Aprenda perfeitamente o novo programa, que eu queria dominar: Photoshop, editor de vídeo e outros programas.

97 Faça artes marciais e aprenda a lutar. Isso lhe dará confiança e será útil quando algum vilão tentar ofendê-lo.

98 Dê um passeio pela floresta, colete cogumelos ou um herbário.

99 Aprenda em detalhes suas habilidades de sobrevivência e faça sua mala preocupante. Agora é um momento alarmante e as guerras acontecem inesperadamente.

100 Sonhe, fantasie e aproveite o vôo do pensamento.

101 Vá para onde seus olhos olharem. Faça o que você quiser.

Como passar o fim de semana de verão?

Faz calor no verão e há inúmeras opções interessantes que tornam possível passar um bom fim de semana. Vamos dar uma olhada em alguns deles.

1. Movimento é vida. É verão lá fora. Saia da cidade para fazer um piquenique para tomar um pouco de ar fresco, ande descalço na grama verde. Se você decidir se reunir com uma empresa, então deve pensar com antecedência na seleção de canas de pesca e um local aconchegante para pescar, adquirir produtos para fritar um churrasco. Certamente, um amigo seu tem um pequeno braseiro dobrável na garagem.

2. Faça uma caminhada com os amigos, tendo decidido de antemão um percurso cénico para uma aventura, emoções inesquecíveis.

3. Visite a praia, perto do lago, oceano. Jogue frisbee, vôlei. Ao longo do caminho, na praia, é possível observar seixos marinhos, conchas, para que ainda mais, dentro das paredes de sua casa, você possa recriar seu próprio e interessante projeto de arte.

4. Monte um acampamento bem no quintal de sua casa, para o qual você pode armar uma barraca e churrasco, cozinhar churrasco no fogo. À noite, você pode cantar músicas com um violão, contar histórias assustadoras uns para os outros e apenas olhar para o céu estrelado.

5. No verão, você pode começar a arrumar um canteiro de flores perto de sua casa, no inverno não será supérfluo reservar tempo para cultivar uma nova planta no parapeito da janela.

6. Como passar um fim de semana em Moscou, São Petersburgo? Se você mora perto dessas cidades, por que não reabastecer seus conhecimentos visitando um museu, teatro, praça, parque. Reabasteça ainda mais seu álbum de fotos com novas fotos. Você pode simplesmente fazer um passeio de ônibus, trem. A comunicação com novas pessoas sempre dá a você a oportunidade de esquecer os problemas urgentes e de ter um descanso completo.

7. Se já foi decidido começar a perder peso há muito tempo, não há necessidade de adiá-lo para mais tarde. Planeje o fim de semana para implementar essa ideia, comece a perder peso não na segunda-feira, mas no sábado. Felizmente, hoje existem muitas maneiras de rejuvenescer o corpo, elevando o humor. Por exemplo, caminhar até 1000-2000 passos à noite queimará até 300 calorias em apenas 1 dia. Se você tiver força e oportunidades, poderá fazer ioga, danças orientais. Visite um clube de fitness, ande de bicicleta, scooter aquático, patins. Passeios a cavalo, saltos de paraquedas e asa delta são excelentes atividades de fim de semana.

8. Nunca é tarde para aprender algo novo. Não importa quantos anos você tem: 20, 45, 65. Se o trabalho não traz prazer devido aos baixos ganhos, então pode ser hora de começar a crescer na carreira, participar de treinamentos, adquirir conhecimentos adicionais que só irão inspire confiança em sua própria força.

9. Limpe a casa. Certamente, em uma semana, é hora de limpar a poeira do armário, das prateleiras ou separar as coisas velhas e desnecessárias das crianças. Talvez jogue algo fora, dê para um orfanato.

10. Envolva-se na fabricação de sabão. Crie sua própria receita que seus amigos e familiares irão apreciar.

11. Teatro, o que poderia ser melhor do que visitar a exposição do vernissage no fim de semana. Atores famosos em sua cidade certamente irão encantá-lo com novas emoções e impressões.

O que fazer em um fim de semana no inverno

O inverno faz seus próprios ajustes e viagens de fim de semana. Vamos considerar algumas opções.

1. Vá com as crianças até a pista de patinação, patine juntos. Jogue bolas de neve, desça e não importa o que está à mão para esquiar: uma tampa de um recipiente de plástico, um pedaço de papelão.

2. Passe um fim de semana nos subúrbios. Visite lugares antes desconhecidos e não importa nada: como está o tempo lá fora: neve, lama, nevoeiro.

3. Visite um salão de massagens. À noite, conte a seu amigo, pais, marido sobre suas impressões.

4. Sempre há algo para fazer em uma casa ou apartamento. Você pode pendurar uma guirlanda e não importa que o Ano Novo não esteja chegando, ou reorganize, atualize o interior. Explore seu próprio guarda-roupa. Faça uma lista se em breve você poderá comprar roupas novas.

5. Comece a produção de fotos, colagens, memorandos de viagens. Crie um quadro de inspiração virtual e até real. Se você comprar novas molduras de madeira com antecedência, à noite poderá pendurar fotos na parede do quarto.

6. No inverno, os entusiastas do ar livre podem esquiar nas montanhas. Lembre-se da infância, jogue bolas de neve com pequenas famílias, faça um boneco de neve.

7. Sessão de fotos, para a qual você pode ir ao rio, parque, praça mais próximo. Você nem mesmo precisa sair para um passatempo. Dentro das paredes de casa, você sempre pode obter adrenalina se se vestir bem, trocar de roupa, brincar, brincar com as crianças, tirar fotos de família como lembrança.

8. A caridade é uma boa ação que pode ser organizada com amigos, o que significa que eles vão pagar 100-200 rublos, nos fins de semana – visitar um orfanato ou albergue, comprar comida, brinquedos para crianças. É uma boa ideia doar sangue indo a uma clínica local para ajudar também os necessitados.

9. Existem muitas pistas de dança em cada cidade. Pular até cair ao som de uma música pop rítmica ou uma valsa calma certamente trará bom humor e relaxamento.

Ideias de atividades ao ar livre

Considere as opções de como passar um fim de semana para os entusiastas do ar livre.

1. Participe de esportes radicais. Dê um salto de paraquedas, ande de caiaque. Desfrute de uma visita a uma feira ou parque de diversões nas proximidades.

2. Participe de competições amadoras. Para isso, não demore a olhar no jornal local na véspera para descobrir onde será realizado o vôlei, basquete, futebol, dardos, boliche, golfe de disco nas proximidades da cidade para participar no próximo fim de semana.

3. Visite a sala de missões, se houver uma em sua cidade – você terá muitas impressões.

4. Visite a pista de dança. Faça uma aula de dança e dance salsa para uma experiência inesquecível. Talvez haja uma master class de dança por perto, onde sempre será interessante participar. Esta é uma excelente atividade física pela manhã, e à noite você pode ir ao bar, sentar e relaxar com os amigos.

5. Se você é homem e tem carro próprio, reserve um tempo para isso, porque um carro, assim como uma mulher, sempre exige atenção.

6. Aprenda novas técnicas de meditação de relaxamento em casa e mergulhe em um banho quente e aromático à noite.

Como passar seu fim de semana ajudando outras pessoas

Se no fim de semana você decidir não pensar em si, mas nos outros, aqui estão algumas opções de como passar a entrada:

1. Com certeza na sua cidade existe uma cantina gratuita, um abrigo para quem precisa. Ofereça seus serviços mesmo nos finais de semana.

2. Vá para um parque ou praça próxima. Remova o lixo, limpe as calçadas. Os transeuntes certamente apreciarão o trabalho durante a semana, percorrendo os caminhos limpos.

3. Reserve um tempo para os animais do abrigo no fim de semana. Portanto, dê sua própria contribuição para uma boa causa. Entre em contato com os criadores que vão te ensinar como andar, cuidar dos animais. As mãos são sempre necessárias, por exemplo, para limpar o estábulo ou para limpar a fazenda.

Ideias de férias culturais

Algumas ideias para uma escapadela cultural de fim de semana:

1. Visite o museu de história local, inscreva-se para uma excursão ou apenas conheça melhor sua cidade natal, dando um passeio à noite por ruas desconhecidas.

2. No sábado, faça sozinho um grande jogo de palavras cruzadas, que será interessante para contar a sorte com toda a família no domingo.

3. Faça o que você ama, se, por exemplo, você se interessa por blogs. Selecione o mais interessante, leia para aprender muitas coisas novas por si mesmo.

4. Inscreva-se em cursos ou domine as habilidades de todos os tipos de guias por conta própria pela Internet.

5. Vá ao museu, porque em muitas cidades aos sábados ou domingos a entrada é gratuita. Pergunte com antecedência se você pode conseguir um ingresso ou reservar lugares interessantes.

6. Tenha um dia de cinema no sábado, pedindo aos amigos que tragam discos de filmes e um projetor. Desfrute vendo juntos na rua pendurando uma tela branca em seu quintal. À noite, é sempre interessante assistir a um filme sob o céu estrelado.

7. Pergunte com antecedência se haverá uma exposição de arte, performance ou concerto nas proximidades durante o fim de semana. Hoje, nos jornais locais, na internet, você sempre encontra informações de interesse da sua cidade.

Passamos fins de semana com crianças

Se você tem filhos e eles não estão com sua avó, precisa pensar em como entretê-los no fim de semana. Abaixo estão algumas idéias.

1. Vá com as crianças ao parque, dê de comer aos patos aos pombos. Se você leva rolinhos consigo, pode passear de carro, relaxar, passar o tempo com benefícios para o corpo.

2. Aprenda a fazer malabarismos, faça algum tipo de truque, que certamente fará as delícias de sua família e filhos à noite. À noite, você pode planejar o preparo de um prato da culinária chinesa e tentar comer com os pauzinhos chineses

3. Plante uma planta de casa com seu filho, animando assim o interior do berçário.

4. Quantas vezes não há tempo suficiente para prestar atenção aos próprios filhos durante a semana. Mas eles estão sempre ansiosos por um feriado. Por que não deixar tudo por causa deles, prepare um café da manhã saudável e um jantar delicioso. Para brincar, divertir-se, vá ao zoológico, que é importante para fomentar o amor aos irmãos mais novos, ou a um oceanário, parque aquático, que também gosta muito das crianças modernas. A criança ficará satisfeita em observar os divertidos habitantes do mar (avestruzes, coelhos, borboletas), visitar um teatro de fantoches, uma apresentação de circo. À noite, você pode ir com seu filho ao bar infantil, dar a ele e a você o prazer de tomar um sorvete. A alegria trará passeios em carrosséis, balanços. Com crianças mais velhas, vá ao museu de história local no fim de semana ou simplesmente dê um passeio no parque, pule, jogue bola, jogue o catch-up, ande de patins ou de bicicleta.

5. No inverno, as crianças adoram rolar na neve, fazer bolas de neve, patinar, andar de trenó. Dê a eles um prazer indescritível e não se esqueça de levar sua câmera com você. As crianças são artísticas, crescem rapidamente, o que significa que nunca é tarde para capturar pessoas que amam em uma foto.

6. Com as crianças, sempre haverá tarefas dentro das paredes da casa. Para as próximas férias, você precisa ajudar a fazer um cartão postal para a escola, o jardim de infância. Antes de 8 de março, você deve prestar atenção às avós, preparando um presente conjunto com suas próprias mãos. Não é ruim ensinar as meninas a fazer negócios na cozinha desde a infância e a cozinhar bolos e tortas juntas. Os meninos adoram personagens de filmes, desenhos animados. Por que não comprar um grande quebra-cabeça para eles antes do fim de semana. Depois que a criança tiver coletado – elogios, pendure em um lugar bem visível da sala.

7. Planeje um passeio de fim de semana com seus filhos. Basta escolher 3 ruas vizinhas e olhar para os cantos que não ficam longe da casa, mas antes não havia nenhuma atenção especial a eles.

Todos têm o direito de decidir por si próprios como passar o fim de semana. Certamente é melhor gastá-lo para uso comercial do que deitado no sofá. As ideias propostas para inspiração certamente serão úteis, pois é muito importante descansar no sábado e no domingo. Força para a próxima semana será útil.

Encontro com amigos

O conselho parece óbvio, mas à medida que envelhecemos, é menos provável que nos reunamos com amigos para reuniões amigáveis. Convide seus amigos para se encontrarem no próximo fim de semana para fazer algo interessante ou dar uma pequena festa.

Exploração da cidade natal

Você conhece bem a sua cidade? Certamente existem parques, museus, cinemas, complexos comerciais e de entretenimento e outros lugares interessantes que você nunca esteve. Experimente passar o fim de semana visitando novos lugares. Você pode ir a um museu ou caminhar por ruas desconhecidas.

Patinação

Uma pista de patinação é uma ótima alternativa para uma academia. Ótima opção para recreação ativa, permitindo que você se divirta e alongue bem os músculos.

Caminhada na natureza

Um piquenique na floresta, sem a agitação da cidade, é uma ótima maneira de relaxar e “reiniciar” seu cérebro. Não é necessário seguir o “programa padrão” com kebabs ou churrasco. Qualquer comida serve: pronta ou rápida. Uma boa recreação ao ar livre também é possível na baixa temporada. Mesmo no inverno, você pode levar uma garrafa térmica com chá quente, sanduíches e ir ao seu prado preferido. Descansar na floresta de inverno junto às árvores cobertas de neve proporcionará uma experiência inusitada, o principal é certificar-se de que todos estão bem vestidos.

Voluntariado

As tradições do subbotnik não foram extintas desde os tempos soviéticos, e hoje existem muitos movimentos voluntários dos quais você pode participar nos fins de semana. Se você quer sentir a alegria de ter trabalhado para o bem da sociedade ou de pessoas necessitadas, passe o sábado como voluntário.

Viagem para os pais

A natureza humana é tão organizada que os pais sentem uma necessidade mais forte de se comunicar com os filhos maduros do que os próprios filhos. Lembre-se disso e visite seus pais com frequência nos fins de semana.

Lições de música

Acredita-se que tocar qualquer instrumento musical aumenta o QI em vários pontos e torna a pessoa mais atraente para o sexo oposto. Já esses argumentos bastam para fazer música nos finais de semana. Compre um violão, acordeão ou ukulele (um instrumento popular de quatro cordas) e aprenda a tocar com as várias lições do YouTube.

Eventos interessantes na cidade

Se esta lista não for suficiente para você, estude os cartazes e sites especiais com anúncios de próximos eventos. Com certeza no próximo fim de semana em sua cidade haverá shows interessantes e outros eventos que valem a pena visitar.

Passar o dia sozinho

1. Descanse, durma e seja preguiçoso. Desligue o alarme. Durma o quanto quiser. Levante-se quando tiver uma boa noite de sono.

   • Faça panquecas, torradas francesas, ovos Benedict ou um prato que você adoraria comer no café da manhã. Prepare algo para o qual você normalmente não tem tempo durante a semana.
   • Assista a uma série divertida.
   • Leia o jornal do início ao fim.
   • Releia seu livro favorito. Você também pode escolher o livro que sempre quis ler.
   • Peça entrega de comida.
   • Jogar videogames.

2. Mimar-se. Você pode organizar um spa em casa ou passar o dia em um spa próximo.

   • Tome um banho de espuma.
   • Faça tratamentos faciais.
   • Faça uma manicure ou pedicure.
   • Receber uma massagem.
   • Pratique ioga restauradora.
   • Faça tratamentos de cabelo.

3. Aprenda uma nova habilidade ou torne-se um especialista em algo. Claro, você não se tornará um astrofísico da noite para o dia, mas pode dominar o que nunca teve tempo. Por exemplo, aprenda uma nova técnica de maquiagem, faça o café perfeito ou arrombe uma fechadura. Surpreenda seus amigos mostrando-lhes sua habilidade como verme.

   • Aprender a voar.
   • Aprenda a cuspir fogo.
   • Aprenda a resolver rapidamente o cubo de Rubik.
   • Experimente uma nova técnica de cozimento ou asse algo que você nunca cozinhou antes (como macaroons franceses). Você pode adicionar seu próprio sabor ao prato.
   • Escreva um programa de computador e crie um aplicativo de jogo para a plataforma móvel.
   • Aprenda a assobiar com os dedos.
   • Aplique maquiagem nos olhos para um lindo visual felino esfumaçado.
   • Aprenda a socar corretamente. Você pode precisar disso caso queira se proteger.
   • Escolha um tópico de pesquisa que sempre despertou seu interesse (por que ocorre uma reação alérgica ou como os aviões escrevem letras no ar).
   • Aprenda a tricotar, fazer crochê ou bordar.
   • Aprenda a preparar coquetéis ou bebidas sofisticadas, como mojitos ou coquetéis à moda antiga, para impressionar seus amigos.

4. Reserve algumas horas por dia para o voluntariado. Ao usar seu tempo livre para ajudar os necessitados, você experimentará uma sensação de contentamento e felicidade.

   • Seja voluntário no abrigo de animais local. Você pode passear com os cães ou treiná-los, brincar com o gato, ou fazer a sua parte para melhorar o abrigo para que os animais vivam melhor nele.
   • Vá para um parque ou praia próximo e limpe o lixo.
   • Ofereça seus serviços em uma cafeteria gratuita para quem precisa.
   • Ajude em uma fazenda próxima.
   • Escreva um novo artigo para o WikiHow. Graças a isso, você poderá compartilhar sua experiência e conhecimento com milhões de pessoas.

5. Conclua ou inicie um projeto. Se você tem um projeto inacabado que já está coberto de poeira, como um suéter solto ou um modelo de avião inacabado, tente pegar esse projeto e concluí-lo no final do dia. Ou, se você sempre sonhou em restaurar uma cadeira velha ou fazer uma carteira com jeans, pegue todos os materiais de que precisa e comece a trabalhar.

   • Faça cestos suspensos ou construa um jardim vertical.
   • Costure uma colcha de retalhos.
   • Faça uma mesa de centro.
   • Costure a saia.
   • Faça uma fogueira.
   • Faça um travesseiro de lã sem a necessidade de costura.
   • Faça velas com lápis de cor.
   • Faça uma tigela de vinil.
   • Aprenda a esculpir madeira.
   • Dobre origami.

6. Faça um ato arriscado. Por que não tornar este dia especialmente memorável? Que tal participar de esportes radicais?

   • Faça um workshop de improvisação de comédia.
   • Dê um salto de paraquedas.
   • Dê um salto de bungee jump.
   • Aprenda parkour.
   • Ande de caiaque.

Passe o fim de semana com amigos e família

1. Visite lugares interessantes como parques de diversões ou feiras que ficam perto de sua casa. Mais importante ainda, você deve se divertir.

   • Descubra se há eventos esportivos em sua área com as equipes locais. É muito mais barato do que participar de grandes competições, mas mesmo assim você se divertirá muito.
   • Visite um zoológico ou oceanário. Aqui você terá a oportunidade de conhecer animais e peixes de todo o mundo.
   • Veja marcos incomuns em sua área. Faça sua pesquisa online e você encontrará muitos lugares interessantes que valem a pena visitar.

2. Pratique um esporte que não seja popular ou preferido por você. A primeira coisa que vem à mente quando pensamos em esportes é basquete, futebol, vôlei. No entanto, tente outros esportes.

   • Ir ao boliche.
   • Jogar dardos.
   • Experimente arremessar ferradura.
   • Monte um touro mecânico.
   • Jogue golfe de disco.

3. Faça aulas de dança e aprenda a dançar salsa ou swing. Você pode se sentir inseguro no início. Portanto, convide um amigo que rirá de você, mas não de você, caso algo não dê certo para você. Dançar é um ótimo exercício físico que traz muitas emoções positivas. Os workshops de dança são frequentemente realizados em muitos bares e estabelecimentos semelhantes.

   • Se a sua região não oferece esses workshops, você pode encontrar vídeos na Internet que ensinam a dançar.

4. Mude seu guarda-roupa. Tire as roupas do armário e escolha as que não usou nos últimos 12 meses. Peça a seus amigos para fazerem o mesmo. Em seguida, peça aos seus amigos que tragam essas roupas para sua casa. Você pode trocar peças de roupa, escolhendo o que você gosta.

   • Experimente roupas selecionadas e peça aos amigos que avaliem sua escolha.
   • Recolher as roupas que sobraram e distribuí-las aos necessitados.

5. Faça um filme com seus amigos em 24 horas. Escreva o roteiro, faça os adereços necessários, aprenda as letras e faça um filme em um dia. As restrições de tempo serão uma boa motivação para resolver rapidamente os problemas que podem surgir no decorrer do trabalho. Por exemplo, se sua atriz principal precisa ir ao dentista durante as filmagens, você deve alterar o roteiro. Talvez a comédia romântica se transforme em uma história de detetive, com a solução para o assassinato do personagem principal.

6. Organize um jantar. Convide amigos e familiares para jantar. Você pode se safar do incômodo de pedir pizza ou mostrar seus dotes culinários e preparar refeições deliciosas. Você pode compartilhar responsabilidades e preparar o jantar com seus amigos. Será um passatempo interessante.

7. Organize uma noite criativa. Compre suprimentos de que possa precisar, como aquarela, papel e suprimentos semelhantes. Convide seus amigos e peça que tragam projetos em que estejam trabalhando no momento.

   • Escolha uma pintura e tente com seus amigos fazer uma cópia dela.
   • Decore vasos de cerâmica e plante flores com seus amigos.
   • Faça decorações para os próximos feriados.

8. Faça uma festa de jogo em casa. Aproveite para visitar a loja de brinquedos e comprar um novo jogo (ou jogar os clássicos). Convide seus amigos para jogar com você. Prepare guloseimas para seus amigos, como batata frita e pipoca, e não se esqueça dos prêmios para os vencedores.

   • Jogue laser tag ou paintball.

9. Faça uma viagem para uma cidade próxima. Leve seus amigos com você, faça uma lista dos lugares que gostaria de visitar e pegue a estrada. Você pode agendar visitas a lugares específicos ou simplesmente parar em um lugar que considere interessante.

   • Descubra se existem locais pitorescos ou históricos em sua área.

Opção de orçamento para passar o fim de semana

1. Faça caminhadas. Leve o seu almoço com você e vá em busca de aventura. Visite um parque local e faça uma rota panorâmica.

   • Você não precisa fazer uma longa caminhada. Basta dar um passeio no parque local e admirar a natureza circundante.

2. Passe o dia na praia. Vá para o oceano ou para um lago próximo. Estenda uma toalha ou deite-se enquanto toma sol. Você pode nadar, jogar vôlei de praia, frisbee ou apenas relaxar e ler um livro.

   • Caminhe pela praia em busca de conchas e seixos, que depois você poderá usar para criar seu projeto artístico.

3. Se está nevando lá fora, vá de trenó. Se você não tiver um trenó, pode usar um pedaço de papelão, um cesto de roupa suja, uma tampa de plástico ou uma lata de lixo grande.

   • Patinar no gelo.
   • Jogue bolas de neve.

4. Visite o museu quando a entrada for gratuita. Em muitos museus, a entrada é gratuita para visitantes uma vez por semana ou por mês. Chegue mais cedo, pois é provável que muitas pessoas desejem visitar o museu gratuitamente.

   • Verifique com sua biblioteca local se há ingressos para museus gratuitos disponíveis. Algumas bibliotecas oferecem um ingresso grátis para um museu ou outra atração (pode ser necessário reservar um assento com antecedência).

5. Organize um festival de cinema. Peça aos amigos para trazerem seus filmes favoritos, fazer pipoca e ter um dia de cinema.

   • Organize a exibição de filmes ao ar livre. Pendure uma tela branca em seu quintal, peça a alguém um projetor, coloque cobertores no chão e curta assistir filmes sob as estrelas.
   • Peça aos amigos para trazerem refrigerantes e salgadinhos. Desta forma, você não vai gastar muito dinheiro com comida e bebida.

6. Monte acampamento em seu quintal. Você pode organizar um passatempo agradável sem sair de seu quintal. Arme uma barraca, asse marshmallows no fogo e conte histórias assustadoras uns para os outros. Se sentir muito frio ou medo à noite, você pode ir para casa e passar a noite em uma cama quentinha e aconchegante.

7. Reorganize sua casa ou quarto. Você ficará surpreso ao ver como reorganizar sua casa pode melhorar seu humor e bem-estar. Você será capaz de transformar sua casa sem gastar um centavo.

Mude sua aparência e círculo social brevemente

Quando você vive por anos de acordo com um algoritmo, a imagem do mundo fica borrada e a alegria de cada dia que você vive vai embora. Espere com censuras por banalidades: os psicólogos descobriram que até as roupas podem mudar completamente nossa atitude e comportamento. Por exemplo, se você pedir a uma pessoa para colocar uma túnica branca, ela automaticamente fará o trabalho designado com mais cuidado. Uma garota tímida vestida em estilo moleca endireita os ombros e se sente mais confiante.

É possível organizar reformas cardeais não apenas nas roupas, mas também no comportamento e no círculo social. Se entre seus amigos e conhecidos há uma pessoa que você admira explícita ou secretamente e gostaria de aprender algo com ela (por exemplo, fazer conexões e se comunicar facilmente com as pessoas, administrar uma casa ou empresa) – torne-se seu parceiro por um dia. Observe, aprenda e ajude.

Desintoxicação digital

Um cenário típico de fim de semana: mal abrindo os olhos, vamos para a Internet e sentamos nela o dia todo. Os pesquisadores falam sobre o vício real – cada nova foto, texto, atualização de status estimula a liberação do hormônio do prazer dopamina e encoraja você a entrar na rede social repetidamente. Como resultado, o cérebro fica superlotado e caótico, a memória sofre, a capacidade de criar e planejar, comunicar-se ao vivo com entes queridos, amigos, fazer novas amizades – tornamo-nos autistas, nos fechamos em nós mesmos. Mudanças de humor, medos, fobias, depressão também são uma vingança pelo hábito de ser “estúpido no Facebook”.

A desintoxicação digital (exclusão temporária de todos os dispositivos eletrônicos da vida) é uma forma comprovada de proteger o cérebro da intoxicação por informação. As regras são as mesmas da desintoxicação alimentar. Comece cedo – a cada dia da semana, reduza o seu tempo de Internet em 15 minutos. Não leve o telefone com você quando for almoçar e não o coloque ao lado da cama – compre um despertador comum. A desintoxicação digital é melhor realizada em um dia de folga do trabalho, quando você pertence a si mesmo e pode relaxar. Escolha os sites ou aplicativos nos quais você passa mais tempo e pergunte-se: o que tanto atrai você neles? Tente encontrar um substituto para eles na vida real. Se você se inspirou em fotos artísticas do Instagram, dê uma olhada na galeria de arte. Se você passa horas em blogs de fitness, faça jogging ou esquie.

À noite, quando você ligar o telefone novamente e for inundado com fotos filtradas do fim de semana divertido de seus amigos no Facebook, lembre-se de que a mídia social apenas reflete os momentos mais bonitos da vida dos outros. A maioria deles está longe de ser tão radiante e permanece nos bastidores.

Data criativa

Se as palavras “vá à exposição” ou “vá ao teatro” causam cãibras nas maçãs do rosto, experimente encontros criativos. A autora do termo, a diretora e roteirista americana Julia Cameron, escreveu um livro best-seller sobre o assunto, The Artist's Way (que é uma ótima leitura de fim de semana, aliás). Escolha uma de suas atividades favoritas (visitar uma loja de materiais de arte, spa, uma aula de italiano, um passeio, um simples passeio no parque) e vá a um encontro com ele. É importante não levar ninguém consigo como empresa e não se forçar a sair do caminho. Pelo contrário, em um encontro criativo deve haver espontaneidade e tempo para você e para o que você realmente ama. Você não precisa olhar para cima e olhar para trás. Quanto mais você se comporta como uma criança, mais ideias e percepções vêm à mente.

Procedimentos cosméticos

Um dia de folga é o momento perfeito para tratamentos de spa. Se o orçamento for muito pequeno, você pode se limitar a massagens. Num bom salão, juntamente com uma massagem, oferecem acesso gratuito ao banho turco e à piscina. Você pode realizar um ciclo completo de limpeza e nutrição da pele, relaxar os músculos, aliviar o estresse, reduzir a celulite e o inchaço. Para aumentar o efeito, no dia da sua visita ao salão, coma o mínimo (prefira laticínios light, vegetais e frutas) e beba mais água. Após a massagem, passe o resto do dia em relaxamento e tranquilidade – sem reuniões ou festas precipitadas.

Conclusão

Existem muitas maneiras excelentes de passar o fim de semana sem se arrepender. Quaisquer opções não relacionadas ao trabalho principal e outras rotinas diárias são ideais. Você pode passar o tempo de forma útil ou em entretenimento. O principal é se distrair completamente das atividades cotidianas para “reiniciar” e refrescar o cérebro.

Fontes usadas e links úteis sobre o assunto: https://Lifehacker.ru/chem-zanyatsya-v-vyxodnye/ https://mensby.com/life/interesting/kak-provesti-vyhodnye-101-ideja-dlja-vyhodnogo – dnja https://ChtoiKak.ru/kak-provesti-vyxodnye.html https://dnevnik-znaniy.ru/znaj-i-umej/kak-provesti-vyxodnye.html https://ru.wikihow.com/ % D0% BF% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B8-% D1% 81% D0% B2% D0% BE% D0% B9- % D0% B2% D1% 8B% D1% 85% D0% BE% D0% B4% D0% BD% D0% BE% D0% B9-% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D1% 8C https: //www.wonderzine.com/wonderzine/life/life/197665-weekend-relax