L’intestin est l’organe digestif et excréteur humain. L’image volumétrique montre clairement le diagramme de structure: en quoi consiste l’intestin humain et à quoi il ressemble.

Il est situé dans l’espace abdominal et se compose de deux segments: mince et épais.

Il existe deux sources d’approvisionnement en sang:

Mince – nous approvisionnons en sang de l’artère mésentérique supérieure et du tronc coeliaque
Épais – de l’artère mésentérique supérieure et inférieure.

Le point de départ de la structure intestinale est le pylore de l’estomac et se termine par l’anus.

Étant en activité constante, la longueur de l’intestin chez une personne vivante est d’environ quatre mètres; après la mort, les muscles se relâchent et provoquent son augmentation de taille jusqu’à huit mètres.

L’intestin se développe avec le corps humain, changeant sa taille, son diamètre, son épaisseur.

Ainsi, chez un nouveau-né, sa longueur est d’environ trois mètres, et la période de croissance intensive est l’âge de cinq mois à cinq ans, lorsque l’enfant passe de l’allaitement maternel à une «table» commune et augmente les portions.

L’intestin remplit les fonctions suivantes dans le corps humain:

Fournit l’apport d’acide chlorhydrique dans l’estomac pour le traitement primaire des aliments;
Participe activement au processus digestif, divisant les aliments consommés en composants séparés et en prélevant les oligo-éléments nécessaires au corps, l’eau;
Forme et élimine les excréments du corps;
Il a un effet important sur les systèmes hormonal et immunitaire d’une personne;

Structure de l’intestin

Étant un organe entier, l’intestin se compose de plusieurs sections qui se croisent, ce sont:

duodénum;
intestin grêle;
côlon;
rectum.

L’intestin humain, dont la photo est présentée ci-dessus, a une structure anatomique complexe. Tous les principaux départements sont clairement visibles ici.

Plus en détail, l’anatomie de l’intestin humain est représentée par des sections plus petites:

duodénum;
jéjunum et iléon;
caecum;
côlon transversal ascendant et descendant;
sigmoïde et rectum;
anus.

L’intestin humain commence immédiatement après l’estomac et le rejoint. Et cela se termine par l’anus – l’anus. En tant que partie intégrante du tube digestif, les intestins interagissent étroitement avec tous les organes qui le composent. C’est dans les intestins que la bile provient de la vésicule biliaire, tandis qu’elle alimente elle-même l’estomac en acide chlorhydrique pour la décomposition primaire de la nourriture fournie. Ayant une structure et un objectif complexes et diversifiés, il joue l’une des fonctions les plus importantes de la vie humaine.

Ainsi, la longueur totale de l’intestin chez un adulte est d’environ 7 à 9 mètres, tandis que chez un nouveau-né, sa longueur est de 3,5 mètres. Puisqu’il grandit avec une personne, son emplacement peut changer en fonction de l’âge. Le diamètre et la forme des intestins changent également, augmentant et augmentant avec l’âge.

Fonctions intestinales humaines

L’intestin fait partie du système digestif et fait partie du système immunitaire humain. Des processus aussi importants que ceux qui s’y déroulent:

digestion des aliments;
la répartition des oligo-éléments et de l’eau provenant des aliments;
synthèse d’hormones;
la formation d’une immunité se produit;
les toxines et les composés dangereux sont éliminés.

Nos assistants

L’intestin humain contient environ cinquante mille milliards de bactéries. C’est plus que le nombre total de cellules de notre corps.

Les microorganismes coexistent mutuellement avec nous, aident à digérer les aliments, luttent contre les violateurs de la flore digestive. Ils sont divisés en deux types principaux: les anaérobies et les aérobies.

Les anaérobies sont des bactéries qui extraient de l’énergie sans oxygène. Il existe également des organismes macroscopiques appartenant à ce groupe.

Les aérobies sont des organismes qui nécessitent de l’oxygène sous forme libre pour générer de l’énergie. La base de la vie est constituée de processus oxydatifs avec la participation de l’oxygène moléculaire.

Des études californiennes ont montré que les bactéries présentes dans notre intestin sont inversement liées à nos habitudes alimentaires et vice versa, et affectent même les terminaisons nerveuses au niveau du micron, envoyant des signaux à notre cerveau. Les habitants de la côte trouveront des micro-organismes utilisés pour les fruits de mer, que l’on ne trouve pas chez les habitants des latitudes continentales.

Comment fonctionne l’intestin humain?

Tout comme l’œsophage et l’estomac, les intestins fonctionnent par contractions péristaltiques, poussant le contenu vers son extrémité, c’est-à-dire l’anus. Au cours de ce mouvement, le chyme est transformé par les sucs intestinaux et décomposé en acides aminés et autres composés simples. Dans cet état, ils peuvent être absorbés dans la paroi intestinale et entrer dans la circulation sanguine, à travers laquelle les nutriments et l’énergie sont transportés dans tout le corps. Les parois intestinales sont constituées de quatre couches:

paroi externe séreuse des intestins;
couche musculaire;
sous-muqueuse;
la muqueuse intestinale.

Ces couches sont des conducteurs de nutriments précieux pour le corps et jouent également le rôle d’un échangeur d’énergie. L’intestin est le plus grand organe du corps humain. Tout comme les poumons fournissent au corps l’oxygène du monde extérieur, l’intestin humain sert de conducteur entre le sang et l’énergie consommée. La photo ci-dessous montre que l’apport sanguin à cet organe s’effectue à travers les trois branches principales de la partie abdominale de l’aorte.

Le péristaltisme est très diversifié, les contractions peuvent être rythmiques, pendulaires, figuratives péristaltiques et antiperistaltiques, tactiques. De tels mouvements des muscles intestinaux permettent non seulement de déplacer les masses vers la sortie, mais également de les mélanger, de les frotter et de les compacter.

Fendre la nourriture

Ce sont les composants les plus importants du système digestif humain. Leurs fonctions sont appropriées. L’estomac est une partie élargie du canal. Il contient des glandes qui produisent du suc gastrique. Ils contribuent à la dégradation rapide des aliments. C’est la fonction principale de l’estomac – digérer les aliments. Mais ce ne sont pas tous les organes que comprend le système digestif humain.

Le foie aide également à décomposer les aliments. Et aussi le pancréas. C’est le foie qui produit la bile, qui aide à la digestion des aliments. Et le pancréas sécrète des enzymes spéciales qui «aident» également la bile en aidant à décomposer les glucides, les graisses et les protéines.

Digestion et absorption des nutriments

Les modifications chimiques des composants alimentaires se produisent principalement dans la lumière de l’intestin grêle. Les mêmes processus ont lieu à l’intérieur des cellules de l’épithélium et près des villosités. De nombreuses glandes de l’intestin grêle dans la couche muqueuse sécrètent jusqu’à 2 litres de suc digestif avec des enzymes qui décomposent les aliments en ses parties constituantes par jour. Les protéines et les peptides sont décomposés en acides aminés. Les graisses se décomposent en acides gras et en glycérine. Le principal produit de digestion des glucides complexes est le glucose.

La fonction de l’intestin grêle n’est pas seulement de décomposer les aliments. Un autre processus important a lieu – l’absorption des produits finaux dans le sang et les capillaires lymphatiques des villosités. L’eau, les nutriments, les vitamines et les composants minéraux passent de la lumière intestinale dans le sang et la lymphe et peuvent participer au métabolisme. À partir d’eux, comme des parties du constructeur, le corps crée ses propres protéines, graisses et glucides.

L’absorption intestinale est un phénomène chimique et physiologique complexe. Les acides aminés et le glucose pénètrent directement dans le sang des capillaires des villosités intestinales. Les graisses sont absorbées dans les capillaires lymphatiques, puis pénètrent dans la circulation sanguine. Il n’y a pas que diffusion de molécules à travers la membrane muqueuse. Certaines particules sont activement transportées de l’intestin en raison du travail coordonné des ions.

Important! La malabsorption intestinale est un problème grave pour tout le corps. Le métabolisme s’aggrave, il y a une carence en vitamines, oligo-éléments, fer.

L’intestin est généralement appelé le «deuxième cerveau» du corps humain. Les parties supérieures produisent des substances hormonales nécessaires à l’intestin lui-même et à tout le corps pour un fonctionnement normal, le fonctionnement du système immunitaire. La plupart des cellules qui produisent de tels composés sont situées dans les parois du duodénum.

Structure de la paroi intestinale

Dans sa composition, la paroi intestinale comporte 4 couches principales, densément parsemées d’artères. Ce sont des couches telles que:

La membrane muqueuse, qui à son tour a une couche épithéliale, des glandes Lyuberkunovy (cryptes) et une plaque musculaire.
La partie sous-muqueuse, formée de tissu conjonctif, de vaisseaux sanguins et de nerfs. Il y a le plexus nerveux de Meissner, le collagène et les fibres conjonctives réticulaires.
La membrane musculaire, entre les couches de laquelle se trouve le plexus nerveux d’Auerbach.
La couche séreuse, qui a du tissu conjonctif, et sur le dessus est une couche d’épithélium dense.

Intestin grêle

L’intestin grêle est une section délimitée par le pylore de l’estomac (dans la partie initiale) et le caecum avec l’appendice (dans la partie finale). Il digère les aliments par les enzymes digestives et absorbe la plupart des nutriments. Il existe plusieurs divisions dans la structure de l’intestin grêle:

duodénum;
jéjunum;
iléon.

Duodénum

Le duodénum est le début de l’intestin grêle. La nourriture y pénètre par le pylore de l’estomac. Les cellules de la membrane muqueuse de l’organe sécrètent une grande quantité de sécrétion muqueuse, fournissant ainsi un environnement alcalin pour le contenu de l’organe. La sécrétion est nécessaire pour neutraliser l’environnement acide des aliments provenant de l’estomac.

Le canal pancréatique s’ouvre dans la lumière du duodénum. Son jus contient des enzymes digestives qui aident à digérer les aliments. Ceux-ci inclus:

amylase intestinale;
lipase;
la chymotrypsine et la trypsine.

Les enzymes décomposent les protéines, les graisses et les glucides en fragments qui peuvent traverser la paroi intestinale et pénétrer dans la circulation sanguine.

La bile est également impliquée dans la digestion – un secret produit par le foie et la vésicule biliaire. La bile émulsionne les graisses: elle les sépare en petites gouttelettes, ce qui accélère le processus des enzymes.

Après digestion, les fragments de molécules formés après exposition aux enzymes sont absorbés par les cellules intestinales et transportés dans le sang. Il peut s’agir d’acides aminés (constituants de protéines), de glucose, de fragments de graisse. Le processus d’absorption commence dans le duodénum et se poursuit dans tout l’intestin grêle.

…

Jéjunum

Le jéjunum est la partie médiane de l’intestin grêle, qui est intermédiaire entre le duodénum et l’iléon. Le jéjunum est situé dans l’hypochondre gauche (au-dessus, sous l’arc costal). La longueur du département est d’environ 1 à 2 mètres.

Dans le jéjunum, le processus de digestion et d’absorption des substances des aliments se poursuit. Des réactions biochimiques se produisent à la surface des cellules de la membrane muqueuse de l’épithélium intestinal (digestion pariétale). Les produits sont d’abord décomposés en fragments, puis traversent la membrane muqueuse et pénètrent dans la circulation sanguine. La plupart des nutriments sont absorbés dès le début du jéjunum.

Iléon

L’iléon est la partie terminale de l’intestin grêle qui passe dans le gros intestin pour former l’angle iléo-caecal. L’organe est situé dans la région iliaque – dans le bas de l’abdomen à droite. Anatomiquement, il est difficile de trouver l’endroit où le jéjunum passe dans l’iléon, mais ces départements présentent un certain nombre de différences. L’iléon a un diamètre de lumière plus grand et une paroi plus épaisse. Par rapport à la ligne médiane, la partie iliaque se trouve à droite et la partie maigre à gauche.

Le processus d’absorption des nutriments se poursuit dans l’iléon. Ici, les vitamines, les minéraux, les acides biliaires sont assimilés. L’assimilation des produits digestifs se produit par transport actif – le transfert de molécules à travers les membranes des cellules muqueuses avec la dépense d’énergie.

Le gros intestin et ses divisions

Contrairement à l’intestin grêle, dans lequel tous les nutriments sont absorbés par les aliments digérés par l’estomac, le gros intestin du corps humain participe à l’absorption d’eau et à la formation de matières fécales. Il est représenté par:
• le caecum;
• deux points;
• rectum.

Chacun des départements a ses propres parties constituantes.
Le caecum est une sorte d’appendice situé là où l’intestin grêle «se transforme» en gros intestin. Les débris alimentaires non digérés sont «déversés» dans cette zone de stockage temporaire, d’où ils se déplacent ensuite vers d’autres parties du gros intestin. Peu aimé par beaucoup pour sa propriété de s’enflammer au mauvais moment, l’appendice est un appendice du caecum, scientifiquement appelé l’appendice. D’une longueur moyenne de seulement 7 à 10 cm, l’appendice n’est présent que chez l’homme et certaines espèces de mammifères.
Le côlon est une section qui est une continuation du caecum. En fait, c’est le côlon, qui comprend des parties telles que le côlon ascendant, le côlon transverse, le côlon descendant et le côlon sigmoïde, qui constitue la partie principale du côlon. Cette partie de l’intestin ne participe plus directement à la digestion. Ce qui reste de nourriture pendant l’étape de transformation dans l’intestin grêle arrive ici sous une forme relativement liquide. L’eau résiduelle et les électrolytes sont absorbés. Le matériel restant est converti en matières fécales.
Le rectum est l’extrémité de l’intestin et de tout le tube digestif humain. Il n’a pas de courbes prononcées par rapport aux autres segments de l’intestin humain et continue jusqu’à l’anus même. Sa partie supérieure s’appelle l’ampoule du rectum, la partie inférieure s’appelle le canal anal. Dans le rectum, les processus de formation fécale sont terminés.

Caecum

Le caecum est la section initiale du gros intestin, qui a une forme sacculaire. Sa longueur varie de 3-4 à 78 centimètres. Ce département a reçu ce nom du fait que l’un de ses pôles se termine à l’aveugle. Ici, un processus – l’appendice – part de l’organe. C’est une section longue et étroite de l’intestin qui a une cavité à l’intérieur. La position de l’appendice peut différer en fonction des caractéristiques individuelles de la personne.

Au-dessus du lieu d’origine du processus appendiculaire se trouve l’angle iléo-caecal – l’endroit où l’iléon se jette dans l’aveugle. Dans cette zone, le contenu de l’organe passe de l’intestin grêle au gros intestin.

Côlon

Le côlon est la partie principale du gros intestin, qui est en forme de U. En fonction de la position, on distingue plusieurs parties principales du côlon:

Partie ascendante.
Partie transversale.
Partie descendante.
Partie sigmoïde.

La partie ascendante commence dans le bas-ventre à droite (région iliaque droite), s’élève verticalement vers le haut et forme la courbure hépatique dans l’hypochondre droit. De là commence la partie transversale de l’orgue, qui s’étend horizontalement. Il passe dans la partie descendante avec formation d’une flexion splénique dans l’hypochondre gauche. Dans la partie inférieure de l’abdomen à gauche (région iliaque gauche) se trouve la dernière section du côlon – le sigmoïde. Il forme un coude qui passe à l’extrémité du gros intestin, le rectum.

Rectum

Le rectum est un fragment du gros intestin, délimité par le côlon sigmoïde et l’anus. La longueur de l’organe est d’environ 15 à 16 centimètres. Dans la partie médiane, le rectum forme une ampoule – une zone dans laquelle les matières fécales s’accumulent. À la fin, la direction de l’intestin se déplace vers le bas et vers l’arrière – un canal anal se forme, qui se termine par l’anus.

Troubles intestinaux courants

L’intestin humain est un organe unique. Malgré le fait que sa composante fonctionnelle est forte, il n’est pas difficile de provoquer des perturbations dans le travail des intestins. Beaucoup de gens ont une impression erronée de cet organe comme système de traitement des déchets: quoi que vous lui envoyiez, il traitera tout et le retirera hors du corps. C’est en partie vrai, mais la riche microflore est facilement détruite, ce qui entraîne divers troubles dans les intestins.
Lorsque cette partie la plus importante du système digestif échoue, des symptômes tels que des problèmes de selles, des douleurs dans le bas de l’abdomen et une fausse envie de se vider (ténesme) apparaissent. Les symptômes de dysfonctionnement intestinal peuvent même inclure des maux de tête, une transpiration excessive, une faiblesse, un malaise et des problèmes respiratoires. Très souvent, les maladies de la peau parlent d’une mauvaise fonction intestinale. L’exemple le plus clair est l’acné, indiquant une scorification des intestins.
Vous trouverez ci-dessous une liste des symptômes courants et des problèmes intestinaux associés. Bien entendu, l’un quelconque des symptômes décrits n’indique qu’en gros un trouble spécifique. Une raison plus précise ne peut être trouvée qu’après avoir passé un examen sous la supervision d’un médecin. Cela ne vaut pas la peine de plaisanter avec les intestins: même la constipation banale peut être le résultat de problèmes très graves qui nécessitent une intervention médicale urgente.
La constipation est un symptôme d’une mauvaise alimentation, souvent privée de la quantité nécessaire d’aliments végétaux (fibres). De plus, un mode de vie sédentaire courant aujourd’hui peut devenir la cause de la constipation. La constipation peut signaler la présence d’adhérences intestinales ou de tumeurs de l’utérus ou des appendices chez la femme. À propos, la constipation survient souvent pendant la ménopause et les raisons peuvent être psychologiques. La constipation neurogène est courante. Quelqu’un ne peut pas aller aux toilettes pendant un trajet en train, quelqu’un a du mal à le faire dans des conditions inconfortables de résidence temporaire (camp, sanatorium). Il est à noter que les selles 3 fois par jour jusqu’à 3 fois par semaine sont la norme si une personne ne ressent pas d’inconfort physique et émotionnel. La rétention des selles associée à des flatulences peut indiquer une péritonite gynécologique.
Le ténesme est une affection désagréable présentant une fausse envie de déféquer, généralement douloureuse, avec très peu ou pas de selles. Elle peut accompagner la dysenterie ou le choléra, bien qu’elle apparaisse dans certains cas après une radiothérapie et une radiothérapie des organes génitaux.
La diarrhée est une stupeur fréquente et liquide, dont les causes peuvent être des infections intestinales, mais parfois la diarrhée peut indiquer des problèmes beaucoup plus dangereux, tels que la tuberculose intestinale ou la paramétrite.
Différents types de douleur: la douleur lors des selles est un signal de la présence d’hémorroïdes ou de paraproctite. Chez la femme, une telle douleur peut survenir avec une inflammation des tissus péri-utérins et périvaginaux. Si la douleur ne s’arrête pas le reste du temps, cela peut indiquer un cancer du rectum ou des organes génitaux. Chez la femme, une douleur qui se propage au rectum peut indiquer une grossesse extra-utérine.
La perturbation de l’appétit ou sa disparition complète est un symptôme d’une exacerbation de maladies intestinales chroniques.
Les perturbations systématiques du travail des intestins sont une raison de consulter immédiatement un médecin généraliste qui, sur la base d’un examen initial, envoie le patient chez un gastro-entérologue, un proctologue ou un nutritionniste, en fonction du type de problème détecté.

Les raisons

Il existe une longue liste de maladies inhérentes à l’intestin humain et six principaux modes de survenue:
1 Infections
2 Parasites
3 Mauvais mode de vie
4 Facteurs génétiques
5 Prise de médicaments
6 Dysfonctionnements immunitaires

Et si des précautions banales et des règles d’hygiène protègent des deux premiers points dans la plupart des cas, personne n’est à l’abri du troisième.
Un mode de vie inapproprié signifie la présence de mauvaises habitudes (tabagisme), une faible mobilité, du stress, une mauvaise alimentation. Bien sûr, vous pouvez arrêter de fumer ou ne pas commencer du tout, il n’est pas difficile de se forcer à bien manger. Éviter un travail sédentaire ou une nervosité constante est plus difficile. Selon certains rapports, les personnes qui travaillent en position assise pendant de nombreuses années courent un risque accru de cancer de l’intestin.
Le quatrième élément de la liste est la prédisposition génétique. Par exemple, cette cause, associée à un déficit immunitaire, est souvent citée pour la colite ulcéreuse, une affection courante qui se manifeste par une inflammation de la muqueuse intestinale. Les médicaments à long terme (5e point), à savoir les antibiotiques, peuvent détruire la microflore intestinale. À la suite de la mort d’un grand nombre de bifidobactéries, par exemple, une dysbiose se développe.
Le dernier point est lié aux deux premiers: lorsque la défense immunitaire est affaiblie, les bactéries et parasites étrangers sont plus facilement absorbés dans l’intestin humain.

Maladies de l’intestin humain

La liste des maladies affectant l’intestin humain est longue. Les maladies infectieuses les plus courantes:
• dysenterie;
• amibiase;
• choléra;
• la fièvre typhoïde.

Ils sont tous causés par différents types de bactéries et d’amibes. Vous pouvez être infecté par l’une des maladies énumérées sans vous laver les mains avant de manger. Il semblerait qu’une infection intestinale, au mieux, se transforme en de nombreuses heures d’agonie, accompagnées de diarrhée et de vomissements, mais quel est le pire? Les statistiques sont les suivantes: au cours d’une année, des dizaines de millions de personnes sont atteintes de différents types de dysenterie, et de 1% à 9% en meurent.
Bien entendu, les décès sont dus au manque de soins médicaux qualifiés, caractéristique des pays pauvres. Par exemple, plus de 9,5 mille personnes sont mortes du choléra en 2015 en Haïti, qui représente une part décente de la population du pays. Les épidémies d’infections intestinales sont fréquentes dans le monde.
Il existe également des maladies infectieuses plus dangereuses:
• tuberculose intestinale, dont la source est Mycobacterium tuberculosis;
• syphilis intestinale – une forme rare de maladie sexuellement transmissible.

Les maladies intestinales de nature parasitaire sont:
• l’ascaridiose;
• trichinose;
• myiase intestinale;
• infection par les ankylostomes;
• trichocéphalose;
• la scarabose;

autre. Ce que ces maladies ont en commun, c’est qu’elles représentent des dommages intestinaux causés par divers types de parasites. Par exemple, une maladie très désagréable, qui, selon diverses estimations, affecte 800 millions à 1,2 milliard de personnes, est l’ascaridiose. La majorité des porteurs du parasite des ascaris vivent dans les pays en développement pauvres. La taille d’un ver adulte peut atteindre 30 centimètres. Il parasite dans l’intestin grêle et les œufs du parasite pénètrent dans le corps par les fruits et légumes non lavés.
Les symptômes de l’ascaridiase sont suffisamment complexes pour diagnostiquer la présence d’un parasite dans le corps par certains des symptômes. Un examen médical complet est requis, y compris des analyses de sang et de matières fécales. Les symptômes comprennent une légère augmentation de la température corporelle pendant une longue période, des réactions allergiques, des douleurs abdominales, des nausées, des démangeaisons dans l’anus. Certaines maladies parasitaires intestinales ne sont pas causées par des vers. Par exemple, la source de la myiase intestinale est les larves de mouches, y compris les mouches d’intérieur les plus courantes, et la scarabose est en fait les coléoptères qui pénètrent dans l’anus pendant qu’une personne dort. Heureusement, cette maladie ne se trouve que dans l’hémisphère sud, mais les voyageurs avides devraient le savoir.

Paramètres et maladies de l’intestin

Intestin et ses départements	Paramètres (cm)	Maladies
	Longueur	Diamètre
Intestin grêle	350-400	Proximal 4-6, distal 2-3.
Duodénal	21-25	42859
Mince	90-180
Iliaque	130-260	2,7
Côlon	150-200	42951
Aveugle	3-8,5	7
Colique	Environ 150	5-8
Droit	14-18	4-7,5

L’état général de la santé humaine dépend du fonctionnement normal des intestins. Cet organe est sensible à divers troubles, troubles et inflammations, souvent dus à la faute d’une personne ayant des erreurs de nutrition. Les pathologies graves ne font pas non plus exception – pour éviter leur développement et leur exacerbation, il est recommandé de surveiller votre santé, de subir des examens imprévus et de mener une vie saine.

Nous gardons ça normal

La santé du corps dépend directement du maintien des intestins au bon niveau. Les produits que nous mangeons sont directement proportionnels au bon fonctionnement de cet organe important.

La pollution de l’environnement, l’empoisonnement de l’alcool et des produits du tabac, l’abus d’antibiotiques, l’utilisation d’agents antibactériens, l’utilisation de grandes quantités de sucre et de glucides provoquent une modification négative du fonctionnement normal des intestins. Le stress peut également être une cause du trouble.

L’ajustement de la nutrition aidera à normaliser la microflore. Fruits et légumes riches en fibres et en pectine, grains entiers, produits laitiers fermentés – tout cela peut aider à faire face à un certain nombre de troubles.

Les aliments doivent être variés et inclure à la fois des protéines et des graisses d’origine végétale et animale. Il est préférable de manger par petites portions et de boire plus d’eau propre. La longueur des intestins de toute personne comprend les services de traitement, dans une séquence claire, d’une plante digestive technologiquement précise.

Résumons

Une attention particulière doit être portée à la fraîcheur des aliments consommés. Les bactéries causant des maladies dans les mêmes quantités énormes se trouvent dans l’environnement externe et nos assistants internes ne les traiteront pas toutes.

Il est très facile de s’empoisonner et la longueur totale de l’intestin, avec toutes les fonctions de protection, ne sauvera pas. L’estomac de certains peut et digère les ongles, mais il existe un certain nombre de bactéries et de substances toxiques d’origine végétale et artificielle, qui non seulement disparaissent de l’ornière pendant un certain temps, mais provoquent des maladies graves, des cancers et peuvent même entraîner à mort. Cela n’arrivera jamais si vous êtes attentif à vous-même et à vos proches.

Une activité physique utile ne sera pas superflue, car avec le travail des muscles et des ligaments, tous les processus métaboliques sont améliorés, l’humeur s’améliore et l’envie de vivre augmente, ce qui nous manque parfois tous.

Sources utilisées et liens utiles sur le sujet: https://LechimZapor.com/kishechnik/stroenie https://www.syl.ru/article/183464/new_kak-rabotaet-kishechnik-cheloveka-stroenie-i-funktsii-kishechnika https: //GemoParazit.ru/raznoe/kishechnik-cheloveka https://bugmk.ru/zhkt-drugoe/tolstyj-kishechnik.html https://ProKishechnik.info/anatomiya/stroenie/kishechnik-stroenie-i-funkcii.html https: //lechimzhivot.ru/kishechnik/stroenie-funktsii-zabolevaniya.html

Source d’enregistrement: lastici.ru