আমি ব্যর্থ হচ্ছি এবং কীভাবে কার্যকরভাবে এটি পরাভূত করতে পারি। জীবনে কেন কিছুই কাজ করে না?

ব্যর্থতার কারণ হিসাবে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস

অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস একটি দুর্দান্ত গুণ, তবে বেশ বিপজ্জনক। যদি আপনার আত্মবিশ্বাসটি প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞান দ্বারা ব্যাক আপ না করে থাকে তবে উচ্চ সম্ভাবনার সাথে এটি নেতিবাচক পরিণতি ঘটাবে।

অতিরিক্ত মাত্রায় আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি খুব কমই ঝুঁকি বৈচিত্র্য সম্পর্কে চিন্তা করেন। যে কোনও ব্যবসায়ের সর্বদা 3 টি পরিস্থিতিতে থাকে:

• ধনাত্মক
• বাস্তবের কাছে
• নেতিবাচক

আত্মবিশ্বাসী লোকেরা একটি ইতিবাচক ক্ষেত্রে দৃশ্যে মনোনিবেশ করে। তারা এমনকি ভাবেন না যে ফলাফলটি প্রত্যাশার চেয়ে কম হতে পারে। এটি প্রায়শই অযৌক্তিক প্রত্যাশার পটভূমির বিরুদ্ধে হতাশার দিকে পরিচালিত করে।

অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের অভাব

যদি আপনি অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসের সাথে অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের একটি সম্পূর্ণ অভাব যোগ করেন তবে এটি ব্যর্থতার মূল কারণ হয়ে উঠতে পারে। আমি এখনও এমন লোকদের সাথে দেখা করি নি যাঁরা তাদের জীবনে প্রথমবারের মতো কিছু নিয়েছিলেন এবং এটি ভালভাবে করেছিলেন। অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস এখানে সাহায্য করবে না।

সাফল্যের সাথে অভিযুক্ত এমন ব্যক্তিকে যদি মেশিনের পিছনে রাখা হয়, তবে শরীর থেকে অঙ্গ আলাদা করার উচ্চ সম্ভাবনা থাকে।

হতাশা কি ব্যর্থতা বাড়ে?

হতাশার অবস্থা বেশ বিতর্কিত বিষয়। একদিকে, এটি স্পষ্ট যে খারাপ মেজাজ সাফল্যের পক্ষে উপযুক্ত নয়। যদিও আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে প্রায়শই একটি হতাশাগ্রস্ত মেজাজ আপনাকে নিজেকে কাজে ডুবিয়ে দেয়, নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনে অবদান রাখে। যাই হোক না কেন, আপনার হতাশাকে একটি ইতিবাচক কারণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়, তাই হতাশার সাথে লড়াই করা এবং এই নিপীড়ক অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার পক্ষে ভাল।

অনুপযুক্ত মাল্টিটাস্কিং

আমরা একবার এই সত্যের বিষয়ে কথা বলেছিলাম যে মাল্টিটাস্কিং সর্বদা একটি ভাল সমাধান নয়, তবে এটি কোনও সন্দেহজনক খারাপও নয়। আপনি অন্য একটি নিবন্ধে মাল্টিটাস্কিং সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা হ'ল মাল্টিটাস্কিং প্রতিটি পৃথক কাজের জন্য ফলাফলের মান হ্রাস করে।

নেতিবাচক ফলাফল লক্ষ্য

যদি আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও নেতিবাচক ফলাফলের দিকে লক্ষ্য করা হয় তবে ব্যবসায়ের দিকে না নামাও ভাল is হ্যাঁ, সমস্ত কিছু অবিলম্বে পরিষ্কার। ফলাফলটি এখনও নেতিবাচক হওয়ার আশঙ্কা করা হলে কেন ভাল কিছু করবেন? এই ক্ষেত্রে, আমি কিছু না করা বা সম্ভব সর্বনিম্ন করার চেষ্টা করতে পছন্দ করব।

নিরক্ষর সময় ব্যবস্থাপনা

পরিকল্পনা এবং যে কোনও ব্যবসায় একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। যদি পরিকল্পনাটি নিজেই শুরুতে একটি সম্পূর্ণ জগাখিচুড়ি হয় তবে পুরো উদ্যোগটি ব্যর্থতার জন্য ডومমড হয়। আপনার সমস্ত শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি বিবেচনায় রেখে সঠিকভাবে পরিকল্পনা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

উদাহরণস্বরূপ, আমি স্পষ্টভাবে জানি যে প্রচুর পরিমাণে অভিন্ন বা অনুরূপ কার্য সম্পাদন করার সময় আমি স্বয়ংক্রিয় মোড প্রবেশ করি যা ছোট ত্রুটির সংখ্যাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

বেআইনী ঝুঁকি

এটি মূর্খতা সম্পর্কে একটু, কিন্তু এখনও। কখনও কখনও লোকেরা পুরোপুরি অসতর্কিত ঝুঁকি গ্রহণ করে। আমি এক ডজন লোককে চিনি যারা তাদের উত্তেজনায় বরং বেশি পরিমাণে মিস করেছিল, এবং তারপরে তাদের ব্যর্থতা সম্পর্কে অভিযোগ করেছিল।

যে কোনও ঝুঁকি পরিচালনা করতে হবে। আপনার কোনও কিছুর যা কিছু আছে তা বাজি রাখা উচিত নয়। আপনার পক্ষে কেবল এটিই ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া উচিত যা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমি বিনিয়োগ শুরু করার মুহুর্তে নিজের জন্য এই নিয়মকে জোর দিয়েছি।

অযৌক্তিক ঝুঁকি এবং উত্তেজনা প্রায়শই ব্যর্থতার কারণ হয়। এটি বিশেষত সত্য যখন আমরা আর্থিক সাফল্য এবং ব্যর্থতার কথা বলি।

আপনি কীভাবে মানুষের সাথে যোগাযোগ করবেন তা জানেন না

আধুনিক বিশ্বে মানুষের সাথে যোগাযোগ স্থাপনে সক্ষম হওয়া জরুরি। যোগাযোগের শিল্প ছাড়া জীবনে সফল হওয়া প্রায় অসম্ভব। আপনার কত বন্ধু এবং পরিচিত? আপনি কীভাবে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করবেন? আপনি কীভাবে কথোপকথন পরিচালনা করবেন এবং আন্তঃসংযোগকারীকে দয়া করে জানেন? আপনার যদি যোগাযোগের সমস্যা থাকে তবে আপনি কী আশা করতে পারেন? মনোবিজ্ঞানের উপর বই পড়ুন, লোকের কথা শুনতে এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করতে শিখুন।

আপনি কিছু করতে শুরু করেন নি

নতুন তথ্য পেয়ে, আমাদের নৈতিকভাবে চার্জ করা হয়, তবে আমরা সবসময় কিছু করি না। প্রাপ্ত জ্ঞান, তথ্য বা ধারণাগুলি বাস্তবে অনুবাদ হয় না। আমরা তথ্য হজম করি, এর সাথে একমত হই, তবে আমরা একই জীবন যাপন করি। আপনি যদি আপনার জীবনযাত্রা, অভ্যাস, চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়ায় কোনও পরিবর্তন না করেন তবে আপনি একই পয়েন্টে থাকবেন। আপনি কি প্রচেষ্টাতে প্রস্তুত এবং কিছু করার জন্য প্রস্তুত, এবং কোনও অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করছেন না? জীবনে কেন কিছুই বদলায় না? আপনি কি এ জন্য যথেষ্ট করেছেন?

আপনি সময়কে মূল্য দেবেন না

সোশ্যাল মিডিয়া নিউজ ফিড, ইউটিউব, টিভি, আলস্যতা। অনেকগুলি বিভ্রান্তি রয়েছে যা আপনাকে আপনার ব্যবসায়ের দিকে মনোনিবেশ করা থেকে বিরত রাখে। আপনি আপনার সময় নষ্ট করছেন। এই আজেবাজে আপনি কত ঘন্টা ব্যয় করেছেন তা গণনা করার চেষ্টা করুন। এবং এখন আপনি বলছেন আপনার হাতে সময় নেই? বোকা। আপনার বিড়ালগুলি ইন্টারনেটে এবং অন্যান্য আজেবাজে দেখার সময় নষ্ট করা বন্ধ করুন।

আপনি কিছু করতে ভয় পান?

আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসুন, আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন করুন, নতুন কিছু করুন এবং চেষ্টা করুন the আমরা যখন কোনও আরামদায়ক উষ্ণ জায়গায় বসে থাকতে অভ্যস্ত হই তখন এই সমস্তগুলির মধ্যে সাহস লাগে। আমরা রায়, গসিপ এবং অন্যের মতামত ভীত। আমরা ব্যর্থতা এবং ব্যর্থতা ভয় করি। ফলস্বরূপ, আমরা কিছুই করি না বা সর্বনিম্ন প্রচেষ্টা করি না। যে কোনও বিজয়ের জন্য কিছুটা অস্বস্তি এবং ঝুঁকি থাকা দরকার। যতক্ষণ আপনি এটিকে ভয় পান ততক্ষণ জীবনের উন্নতি হয় না।

আপনি মনোযোগ স্প্রে

কখনও কখনও আমরা সব কিছু করি, তবে আমরা যা গুরুত্বপূর্ণ তা থেকে নামতে পারি না। গুরুত্বহীন জিনিসের দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া বন্ধ করুন। প্রথমত, এমন কিছু করুন যা আপনার জীবনকে আরও উন্নত করে। শক্তি, সময় এবং মনোযোগ স্প্রে করবেন না। একটি বৃহত লক্ষ্য এটিতে সর্বাধিক ফোকাস প্রয়োজন।

আপনি খুব কম পরিশ্রম দেখান show

এটা কি কাজ করে না? আপনি কতবার চেষ্টা করেছেন? সর্বাধিক সফল লোকদের বিজয়ের কারণগুলি ভাগ্যে নয়, অধ্যবসায় থাকে। বেশিরভাগ লোক বেশ কয়েকটি চেষ্টার পরেও হাল ছেড়ে দেয়। তারা হেরে এবং নিজের জন্য অনুভব করতে শুরু করে। তবে বিজয়ীরা “হারিয়ে যাওয়া” শব্দটি জানেন না। তারা উঠে আবার চেষ্টা করে। পদ্ধতি, কৌশল, পরিকল্পনা বা লক্ষ্য পরিবর্তন করুন। আরও তাত্পর্য। কখনও হাল ছাড়বেন না। কেবল একগুঁয়ে এবং অবিরাম জয় win

আমি মধ্যযুগীয়, কিছুই আমার পক্ষে কাজ করে না

এইভাবে আমার ক্লায়েন্ট তার সমস্যাটি তৈরি করেছিলেন, যা এই মুহুর্তে তাকে অন্যদের চেয়ে বেশি চিন্তিত করে। তার কথার সত্যতা নিশ্চিত করতে, তিনি তার জীবন থেকে তথ্যগুলি উদ্ধৃত করেছেন:

• অনার্স সহ ইনস্টিটিউট থেকে স্নাতক, কিন্তু এক দিনের জন্য কাজ করেনি এবং কর্মে অকেজো হতে ভয় পান;
• কম বুদ্ধিমান সহপাঠীরা ইতিমধ্যে বড় বড় সংস্থাগুলিতে ভাল অবস্থান ধরে এবং প্রচুর অর্থোপার্জন করে, তবে সে তা করে না;
• বিয়ে করেছেন, স্বামীর প্রতি বিশ্বাস রেখেছিলেন এবং তার উঠার জন্য সমস্ত কিছু করেছেন; শেষ পর্যন্ত তিনি উঠে পড়লেন, কিন্তু তার সাথে সম্পর্ক এতটাই খারাপ যে তারা ভাবেন যে তিনি বিবাহবিচ্ছেদ পেয়ে যাচ্ছেন।

এবং আরও অনেক যুক্তি ছিল যা তার চোখে, তার স্ব-সম্মানকে নিশ্চিত করেছে এবং তা প্রমাণ করেছে। তার পুরো গল্প জুড়ে, তার সিদ্ধান্তগুলি নিয়মিত পিছলে যায় যে সে জীবনে, কর্মক্ষেত্রে, পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছুই করছে না। অনুভূত হয়েছিল যে জীবনের সত্যিকার অর্থেই এটি তাঁর প্রধান “ব্যথা”।

তিনি যখন কথা বলছিলেন, আমি প্রস্তাব দিয়েছিলাম যে সে অভিনয় করুক। আমি তাকে বসতে, চোখ বন্ধ করতে এবং একঘন্টার জন্য একঘেয়েভাবে মানসিকভাবে “আমি কিছু করছি না” কথাটি পুনরাবৃত্তি করতে বলেছি।

যখন তিনি এই সাধারণ অনুশীলনটি করতে শুরু করলেন, যাকে একাডেমিশিয়ান এস আই লোসেভের লজিক্যাল মেথডে কীওয়ার্ড থেরাপি বলা হয়, তখন আমি তাকে এই অভ্যাস সম্পর্কে কিছুটা বলি।

60 মিনিটের মধ্যে ডোজড নেতিবাচক একঘেয়েমি এই প্রোগ্রামটিকে তার মস্তিষ্ক এবং অবচেতনতা থেকে সরিয়ে ফেলবে। এবং এও যে এই সাধারণ অনুশীলনটি নিজের পিছনে একটি সুনির্দিষ্ট বৈজ্ঞানিক ভিত্তি এবং ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সর্বশেষ গবেষণাটি আড়াল করে।

সাধারণভাবে, কাজ শুরু হয়েছে। অনুশীলনের পঞ্চদশ মিনিটের কোথাও কোথাও মেয়েটি কাঁদতে লাগল, এবং বিংশে জোরে জোরে কাঁদতে লাগল। একটু পরে, তিনি আরও দুটি অনুরূপ নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেছিলেন, যার উপলব্ধিটি বাস্তবে তার কাছে এসেছে:

1. আমি মধ্যযুগীয়;
2. আমি ননডেনটির মতো অনুভব করি (= আমি ননতা)।

কাজের পঞ্চাশতম মিনিট পর্যন্ত, অশ্রুগুলি হ্রাস পেয়েছে বা পুনর্নবীকরণের সাথে দেখা যায় wed কাজ শেষ পাঁচ মিনিট অবধি চালিয়ে যাওয়া অব্যাহত ছিল। যখন দুই মিনিটের কাজ বাকি ছিল, তিনি হঠাৎ হাসতে শুরু করলেন এবং নিম্নলিখিতটি বললেন।

আপনি জানেন, স্কুলে, শ্রম পাঠের সময়, আমরা অ্যাপ্রনগুলি সেলাই করি। আমার কাছে একটি অপ্রয়োজনীয় উপাদান বাকী ছিল এবং আমি এপ্রোনটিতে একটি ধনুকের আকারে এটি থেকে একটি অ্যাপ্লিক তৈরি করেছি। তো আমি একা ধনুকের সাথে এপ্রোন রেখেছিলাম, আর কেউ নেই! এই এপ্রোনটি তখন সাধারণ করিডোরের স্কুল প্রদর্শনীতে ঝুলানো হয়েছিল এবং আমি সিল করে দিয়েছি signed সাধারণভাবে, আমার অ্যাপ্রন সত্যই দুর্দান্ত হয়ে উঠেছে, একটি ধনুক সহ! স্কুল বুথে তাকে দেখে আমি সন্তুষ্ট হয়েছি।

এটার মানে কি? এটি পরামর্শ দেয় যে অনুশীলনের ফলস্বরূপ ব্যক্তিটি তার নেতিবাচক প্রোগ্রামটি সরিয়ে দিয়েছে। তিনি তার “আমার পক্ষে কিছুই কাজ করে না” তার উপর নির্ভর করা বন্ধ করে দিয়েছেন, কারণ এপ্রোনটি দুর্দান্ত হয়ে উঠেছে, এবং এটি একটি সত্য!

তার সাথে আরও, আমরা এপ্রন সম্পর্কে ঘটনাটি একা ছেড়ে যাইনি। এখন তার নিজের ইরেজার রয়েছে, তার নিজস্ব যাদু ভ্যান্ড-সুইচ রয়েছে। যখন তিনি আবার বিরক্ত করলেন যে হঠাৎ তিনি সফল হন না, তখন তিনি মানসিকভাবে নিজের কাছে “আমি একটি ধনুকের সাথে একটি এপ্রোন সেলাই করেছি” বাক্যাংশটি পুনরুদ্ধার করবেন।

এই শব্দবন্ধটি তার মধ্যে তার যৌবনের একটি উজ্জ্বল স্মৃতি জাগিয়ে তোলে এবং এই স্মৃতি সর্বদা একটি হাসি দিয়ে আসে। তদ্ব্যতীত, যদি এপ্রোনটি সত্যই দুর্দান্ত হয়ে যায় তবে তিনি কেবল এটিই দুর্দান্ত করতে পারেন। এই কৌশলটিকে একরেডিশিয়ান লোসেভের লজিক্যাল মেথডে ইরেজার বলা হয়।

আমার জন্য কিছুই কাজ না করলে কী করণীয়

সুতরাং, আপনি যদি আন্তরিকভাবে মনে করেন যে আপনি ব্যর্থ হচ্ছেন তবে আপনার কী করা উচিত। আমার ক্লায়েন্ট হিসাবে একই করুন:

1. এই শব্দগুচ্ছ সহ কীওয়ার্ড থেরাপি;
2. মনে করুন, মনে রাখবেন এবং আপনার কাজের ইরেজারটি বেছে নিন।

এছাড়াও, আমার ক্লায়েন্টের তার বাড়ির কাজ ছিল। অনুশীলনের সময় তার বাক্যাংশগুলি সম্পর্কে মনে রাখবেন: “আমি মধ্যযুগীয়” এবং “আমি কিছুই নই”। তিনি একই কীওয়ার্ড থেরাপিটি ব্যবহার করে পরে নিজেরাই সেগুলি তৈরি করেছিলেন।

তার আত্মসম্মান, স্ব-মূল্যবোধ, নিজেকে মেনে নিতে এবং নিজের প্রতি ভালবাসা আদায় করতে, স্বামীর সাথে সম্পর্ক স্থাপন করার জন্য এবং তারপরে আরও অনেক কাজ তার আগে রয়েছে। তবে এটি সম্পূর্ণ আলাদা গল্প হবে। এখন তিনি নিজে থেকে এই সমস্ত অনুরোধগুলি সমাধান করার জন্য সক্রিয়ভাবে পদ্ধতিটি আয়ত্ত করছেন। অতএব, আমি নিশ্চিত যে এটি একটি সুখী ধারাবাহিকতা সহ একটি গল্প হবে।

আত্মবিশ্বাসের বাইরে কাজ করা কেন গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও কিছুই কার্যকর হচ্ছে না?

যখন আমরা আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করি যে আমরা জীবনে, কর্মক্ষেত্রে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হচ্ছি তখনই এটি ঘটে। এই দৃ on়বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে আমরা স্বাধীনতা, আকাঙ্ক্ষায়, কর্মে এবং সুযোগগুলিতে নিজেকে ফিরিয়ে আনি।

আমরা ইতিমধ্যে নিশ্চিত হয়েছি যে আমরা সফল হব না, আমরা কোনও কিছুর জন্য যোগ্য নই, আমাদের শক্তি নেই, সংযোগ নেই, আমার ভাগ্য নেই এবং এখনও কিছুই কার্যকর হবে না “… এবং তারা হাল ছেড়ে দিয়েছে। আমরা যতক্ষণ পারি আমাদের তাতে সন্তুষ্ট থাকি। এবং তারপরে, জমা করার নীতি অনুসারে, অনেকগুলি অনুরূপ জিনিস উত্থিত হয় যা আমাদের সহ্য করতে হয়, কারণ আমরা নিজেরাই সর্বোত্তম চেষ্টা করার অনুমতি দিই না।

সৌভাগ্যক্রমে, এরকম সীমাবদ্ধ মনোভাবগুলি খুব বেশি নেই এবং কীভাবে কীভাবে আপনার জীবনের সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা যায় তা শেখানোর জন্য কীওয়ার্ড থেরাপির সাথে এগুলি সহজেই কাজ করা যেতে পারে।

“আমি কখনই সফল হবো না” এই বিশ্বাস স্পষ্টতই আত্ম-সন্দেহকে ইঙ্গিত করে। কোনও ব্যক্তি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে তিনি সবচেয়ে “সাধারণ”, অ-অনন্য, অযৌক্তিক – “ধূসর ভর”।

নিজেকে সন্দেহ করা, একজন ব্যক্তি “আমি পারছি না”, “আমি জানি না কীভাবে,” “আমি নিশ্চিত নই,” “এটি কার্যকর হবে না,” এই শব্দগুলির পিছনে লুকায়, “এটি আমার শক্তির বাইরে,” “আমি প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না, “” এটি আমার উপর নির্ভর করে না, “” আমি এই ধরনের দায়িত্ব নেব না “এবং কিছু অন্যান্য প্রকারের।

তবে এই পুরো গোষ্ঠীর সবচেয়ে কুখ্যাত ছদ্মবেশী বিশ্বাস হ'ল “আমি চেষ্টা করব।” এই শব্দের মধ্যে ফলাফল এবং উত্সাহের বিশ্বাস অর্ধেকের চেয়ে অনেক কম, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি বিশ্বব্যাপী “আমি নিজেকে বিশ্বাস করি না” এর পিছনে রয়েছে (বা “আমি নিজেকে বিশ্বাস করি না”)। এই মনোভাবগুলির সাথে পর্যায়ক্রমে কাজ করে আমরা ধীরে ধীরে নিজের প্রতি আমাদের মনোভাবকে সংশোধন করি।

আমি এটি আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে জানি, কেবল আমার ক্লায়েন্টের অভিজ্ঞতা নয়। এবং নিজে থেকে আমি স্পষ্টভাবে বলতে পারি যে এটি আমার আত্ম-সম্মান ফিরিয়ে আনার জন্য একটি বড় এবং খুব আকর্ষণীয় কাজ। আমি নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেছি, এর প্রতিটি পর্যায়ে থেকে বেঁচে আছি।

আমার জন্য আমার ব্যক্তিগত ফলাফল সুস্পষ্ট: আমার স্ব-মূল্য পুনরুদ্ধার করা হয়েছে, এবং আমার জীবন দ্রুত তার সেরাটির জন্য পরিবর্তন করে চলেছে। এটি একটি আশ্চর্যজনক সংবেদন এবং সর্বকালের সেরা অভিজ্ঞতা!

আপনি যদি একবার আমার মতো এবং এখন আমার ক্লায়েন্টদের মতো, আত্ম-সম্মানের সাথে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য পরিবেশ বান্ধব কার্যকর উপায়গুলির সন্ধান করছেন (এবং কেবলমাত্র নয়), লসেভ পদ্ধতিতে আপনার মনোযোগ দিন। তিনি আপনাকে স্বাধীনভাবে একবার এবং সর্বদা এই জিনিসগুলিকে নিজের মধ্যে কাজ করার অনুমতি দেবেন।

আপনি এই ব্লগের পৃষ্ঠাগুলিতে পদ্ধতিটির সাথে পরিচিত হতে পারেন – এটি মানসিক স্ব-সহায়তার একটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সহজ সিস্টেম। আপনি যদি ইতিমধ্যে পদ্ধতির সাথে পরিচিত হন তবে অনুশীলনটি গ্রহণ করুন এবং নিশ্চিত ফলাফল পাবেন। আমি আপনাকে উত্পাদনশীল কাজ চান। আপনার স্পেসে আলো এবং ভালবাসা।

কিছুই যদি না কাজ করে? নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসার সময়

1 আমি কি ধারাবাহিক এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ? জীবন পরিবর্তন কোথাও থেকে আসে না। আপনি কতটা ধারাবাহিক এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ? আপনি কি ইংরাজী শিখতে চান তবে সপ্তাহে একবার করুন? আপনি কি একটি সুন্দর শরীর থাকার স্বপ্ন দেখেন, তবে খুব কম প্রশিক্ষণ পান? আপনি কি নিজের যোগ্যতা উন্নত করতে চান, তবে আপনি খুব কমই নিজের উন্নতি করেন? আপনার লক্ষ্য অর্জনে সাফল্য শৃঙ্খলা, নিয়মিততা এবং ধারাবাহিকতার উপর নির্ভর করে।

2 আমার লক্ষ্য এবং প্রত্যাশা কতটা বাস্তবসম্মত? কখনও কখনও আমরা এমন লক্ষ্যগুলি গ্রহণ করি যা আমরা ইতিমধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি তবে আমরা সেগুলি অভ্যাসের বাইরে টানতে থাকি। কখনও কখনও আমরা এমন লক্ষ্য নিয়ে যাই যা অত্যন্ত উচ্চাভিলাষী এবং অবাস্তব is এমন কিছু নিয়ে কেন লড়াই করা যা আপনি কখনই অর্জন করতে পারবেন না? অসম্ভব লক্ষ্য ছুঁড়ে ফেলা শেখা আপনাকে অন্যান্য স্বপ্নের জন্য সময় এবং শক্তি সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে। কোনও হ্যান্ডেল ছাড়াই স্যুটকেস নিক্ষেপ করুন এবং হালকা পথে চলুন।

3 আমি বারবার কী করছি, কিন্তু কোন লাভ হয়নি? পরিবর্তনের আশায় আমরা প্রায়শই একই জিনিস করি। যদি কোনও পরিবর্তন হয় না, তবে আপনাকে এমন কাজ করা বন্ধ করতে হবে যা পছন্দসই ফলাফল আনবে না। হতে পারে আমরা এটি অভ্যাস, অলসতা বা খুব বেশি স্ট্রেন করতে ইচ্ছুকতার কারণে এটি করি? হয়তো সময় এসেছে আলাদা কিছু করার এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন দিকে?

4 আমি কি নিজেকে যথেষ্ট যত্ন নিচ্ছি? আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য কি? আপনি কি যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছেন এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিচ্ছেন? আপনি ভাল এবং পুরোপুরি খাচ্ছেন? আপনি কি নিয়মিত অনুশীলন করেন? আপনি কতটা আশাবাদী এবং আত্মবিশ্বাসী? কেবলমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর দেহ এবং আত্মাই লক্ষ্য অর্জন করতে পারে।

5 আমি কার সাথে সময় কাটাবো? যারা আমাদের নীচে টানেন তাদের প্রায়শই আমরা নিজেকে ঘিরে থাকি। যদি আপনার বন্ধুরা অলস এবং হারাতে থাকে তবে আপনি সে রকম হবেন। আপনি কিভাবে আপনার সময় এবং কার সাথে ব্যয় করবেন? চিন্তা করুন. পরিবর্তনের স্বপ্ন দেখা, জলাবদ্ধ হয়ে বসে অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করা অযথা। নিজেকে আরও বেশি পরিমাণে অর্জন করতে চায় এমন লোকদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন এবং যারা কেবল বিয়ার পান করার স্বপ্ন দেখেন না।

I আমি কি নিজের জন্য খুব দুঃখিত? সমস্ত লোক অভিযোগ করতে এবং নিজের জন্য দুঃখিত অনুভব করতে পছন্দ করে। তবে আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখতে হবে এটি সময় এবং শক্তি অপচয়। জীবন এবং আপনার চারপাশের মানুষদের সম্পর্কে কী আপনাকে বিব্রত, অভিযোগ করে? আপনি নিজের হাতে জীবনের দায়িত্ব নিতে ভয় পান তবে অন্যকে লাথি মারতে পছন্দ করেন কেন?

7 আমার কতগুলি খারাপ অভ্যাস আছে? কখনও কখনও অভ্যাস আমাদের আরও বেশি অর্জন করতে অক্ষম করে তোলে। পালঙ্কে শুয়ে, কম্পিউটার গেমস খেলছে, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝুলছে এবং কাজ এড়ানো হচ্ছে? পরবর্তী অভ্যাসের তুলনায় ভাল অভ্যাসের অনুপাত পরিবর্তন করুন।

8 আমি কি সুযোগ ও সুযোগ ছিনিয়ে নিচ্ছি? মানুষ প্রায়শই নতুন জিনিস চেষ্টা করা এড়ানো হয়। তারা সুযোগগুলি মিস করে, কখনই ঝুঁকি নেয় না এবং তাদের স্বাচ্ছন্দ্যে থাকে। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে লোকেরা নিজেকে পুরোপুরি উপলব্ধি করে না। তারা একটি অবস্থানে থেকে যায়, যা তাদের মোটেই উপযুক্ত নয়। আপনি কি সমস্ত সুযোগ এবং সুযোগের সুযোগ নিচ্ছেন?

9 আমি কি এগিয়ে যাচ্ছি বা স্কিডিং করছি? বাইরে থেকে কীভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করতে পারবেন? প্রিয়জনকে আপনার ক্রিয়াকলাপ মূল্যায়ন করতে বলুন। বুঝতে চেষ্টা করুন যে আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন এবং কত দ্রুত? লক্ষ্যটি যদি খুব বেশি দূরে থাকে তবে আপনি ছোট পদক্ষেপে এগিয়ে চলেছেন তবে কৌশল এবং কর্ম পরিকল্পনাটি আপনার পরিবর্তন করা দরকার। দীর্ঘ সময় ধরে এক জায়গায় ব্যস্ত থাকার জন্য জীবন খুব ছোট।

10 আমার কী পরিবর্তন এবং হওয়া উচিত? পরিবর্তন সর্বদা বিরক্তিকর, তবে যখন কিছুই কাজ না করে তখন এটি প্রয়োজনীয়। জীবনে কী পরিবর্তন করা দরকার? অদূর ভবিষ্যতে এবং দীর্ঘমেয়াদীর জন্য পরিকল্পনাটি কেমন হবে? কোন পদক্ষেপগুলি সর্বাধিক প্রভাব আনবে? 20% ক্রিয়াকলাপ 80% ফলাফল নিয়ে আসে – পেরেটো আইন অনুসারে। আপনার প্রথমে কী করা উচিত তা মনোনিবেশ করুন।

জীবনে কিছুই ঘটে না এবং সবকিছুই ভুল হয়ে যায়, তবে

আপনি যদি সবকিছু যেমন হয় তেমন ছেড়ে যান তবে এটি আরও খারাপ হবে। অবিচ্ছিন্ন ব্যর্থতা পরিস্থিতি আরও অবনতির দিকে নিয়ে যাবে। আপনি নিজেকে একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে পেয়ে যাবেন: ব্যর্থতা – আত্মমর্যাদাবোধ হ্রাস – কল্যাণে একটি ক্ষয় – এটি একটি নতুন ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে – আত্ম-সম্মান আরও বেশি হ্রাস পায়, আপনি আরও খারাপ বোধ করেন। এটি নতুন ব্যর্থতার জন্য আরও শর্ত তৈরি করে।

– আপনি আপনার সময় মূল্য দেয় না

সময় হ'ল সর্বাধিক মূল্যবান এবং অপরিবর্তনীয় সম্পদ

সফল লোকেরা অর্থের উপরে সময় দেয়

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সমস্ত প্রেরণাদায়ী বই এবং নেতৃত্বের প্রশিক্ষণ এই বিশেষ সমস্যাটি স্পষ্ট করেই শুরু হয়েছিল

আপনি এই নিবন্ধটি পড়ার আগে কি করছেন?

আপনার যোগাযোগের বার্তাগুলির জবাব দিয়েছে, আপনার ইনস্টাগ্রাম ফিডটি সংশোধন করেছেন, আপনার ফেসবুক অবতার পরিবর্তন করেছেন এবং টুইটারে আপনার মেজাজ সম্পর্কে একটি পোস্ট পোস্ট করেছেন?

সর্বোপরি, প্রতিদিন আপনি নিজের মাথায় পরিকল্পনা করছেন, আপনি নিজেকে সোমবার থেকে শুরু করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছেন, তবে আবার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে যান, আপনার বিষয়গুলি পুনরায় নির্ধারণ করুন এবং আবার আপনার লক্ষ্যগুলি অবিশ্বাস্য থাকবে

আপনার সময় পরিচালনা করতে শিখুন, কার্যগুলিকে অগ্রাধিকার দিন এবং মোকাবেলা করুন, না বলতে শিখুন এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে এই সর্বাধিক মূল্যবান সংস্থান সাফল্য অর্জনের জন্য পর্যাপ্ত চেয়ে বেশি

– আপনি আপনার লক্ষ্য অনুসারে এমন কিছু করবেন না fit

আমাদের মধ্যে অনেকে উত্পাদনশীল হওয়ার সাথে ব্যস্ত হয়ে পড়ে বিভ্রান্ত করে

যে সমস্ত লোক একের পর এক জিনিস নিয়ে থাকে তারা সবসময় পছন্দসই ফলাফল অর্জন করে না

কখনও কখনও খুব সক্রিয় থাকায় প্রচেষ্টার অপচয় হতে পারে

আপনার লক্ষ্যগুলি লিখুন, সেগুলি অর্জনের জন্য একটি কৌশল তৈরি করুন এবং বড় ফলাফলের দিকে ছোট পদক্ষেপ নিন

– আপনি দায়িত্ব গ্রহণ করবেন না

হ্যাঁ বস একটি ছাগল এবং জীবন ন্যায্য নয়

মানুষ নির্লজ্জ, এবং ভাগ্য আপনার পক্ষে নেই

ক্ষতিগ্রস্থরা সমস্ত সম্ভাব্য কারণ সন্ধান করতে প্রস্তুত এবং তাদের নিম্ন গ্রেড, খারাপ অবস্থান এবং অন্যের দরিদ্র আচরণের ন্যায্যতা প্রমাণ করার জন্য সমস্ত বাহ্যিক কারণকে দোষ দেয়

অন্যের সমস্যা অনুসন্ধান করার আগে এগুলি নিজের মধ্যে সন্ধান করুন

সমস্ত প্রচেষ্টা কখনও মনোযোগ দিতে হবে না

বুমেরাংয়ের মতো সবকিছু ফিরে আসবে

– আপনি নিজেকে সীমাবদ্ধ

আমার গাণিতিক মানসিকতা নেই, আমি ভাষা জানি না, আমার মস্তিষ্ক প্রচুর তথ্য মুখস্ত করতে সক্ষম নয়, আমার পা দ্রুত রান করার জন্য দীর্ঘ নয়, জনসমক্ষে কথা বলা আমার নয়, আমার নেই উপস্থাপক এর গুণাবলী

এগুলি হ'ল তাদের নিজস্ব দুর্বলতা এবং ভয়ের সূত্রীয় অজুহাত

আপনার চেয়ে সবাই চৌকস এবং আরও মেধাবী, এই ভাবনা বন্ধ করুন, সীমিত দক্ষতা এবং দক্ষতাগুলি সম্পর্কে ভুলে যান, জন্মগত “দেওয়া এবং দেওয়া হয়নি” সম্পর্কে

একজন ব্যক্তি নিজেকে এবং তার ব্যক্তিগত গুণাবলীকে শিক্ষিত করতে সক্ষম, তিনি যা চান তা অর্জন করতে সক্ষম

যা যা অবশিষ্ট রয়েছে তা নিষ্ক্রিয়তার অজুহাতে এই বাহিনীকে আবিষ্কার করা

তারা সময়ের মূল্য বুঝতে পারে না

“যে কোনও সফল উদ্যোক্তা জানেন যে সময়টি অর্থের চেয়ে মূল্যবান।” – রিচার্ড ব্র্যানসন

ক্ষতিগ্রস্থরা তাদের সময়ের মূল্য দেয় না। তারা মনে হয় যে কোনও জায়গায়, যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় উপস্থিত রয়েছে এবং তাই তাদের তাদের নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলির জন্য তাদের সময়কে উত্সর্গ করার সুযোগ নেই। বছরের পর বছর, তারা নিজেদের কাছে নতুন প্রতিশ্রুতি দেয় যা কখনই পূরণ হবে না কারণ তারা এই প্রতিশ্রুতিগুলি পূরণ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নির্ধারণ করার জন্য বিরক্ত করেনি। সময় পরিচালনার দক্ষতা আপনাকে “না” বলতে শেখায়, একটি লক্ষ্য অর্জনের সাথে সম্পর্কিত দায়বদ্ধতাগুলি পূরণ করা আমাদের জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে দুর্দান্ত সাফল্যের দিকে প্রথম পদক্ষেপ এটি বুঝতে শেখায়।

তাদের মানগুলি তাদের লক্ষ্যগুলির সাথে একত্রিত হয় না

“যখন আপনি জানেন যে আপনার মূল্যবোধগুলি কী তা সিদ্ধান্ত নেওয়া শক্ত হয় না।” – রায় ডিজনি।

একটি লক্ষ্য যত বেশি গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার মানক্রমক্রমের উচ্চতর হবে এবং এর সাথে আরও শৃঙ্খলা ও শৃঙ্খলা যুক্ত হবে। মান স্তরক্রমের তুলনায় কম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যগুলি কম, এবং তাদের সাথে কম শৃঙ্খলাবদ্ধতা এবং আরও বিভ্রান্তি রয়েছে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা ভুলভাবে উত্পাদনশীল হওয়ার সাথে ব্যস্ত থাকায় বিভ্রান্ত করেন। তারা তাদের মানগুলি এবং তাদের লক্ষ্যগুলি আরও কাছাকাছি আনতে সহায়তা ছাড়া তারা যা চায় তা করে। আপনার জার্নালে সেই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার লক্ষ্য এবং কৌশলগুলি লিখুন। এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলিতে সবচেয়ে ভাল মানগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।

তারা কখনও উদ্যোগ নেয় না।

“লোকেরা মনে করে যে এক ক্ষেত্রে সাফল্য অন্যান্য ক্ষেত্রে ব্যর্থতার ক্ষতিপূরণ দিতে পারে, কিন্তু আসলেই কি তাই হয়? সত্যিকারের দক্ষতার ভারসাম্য দরকার “” – স্টিফেন কোভি

সুতরাং, আপনার কাছে একটি জঘন্য মনিব রয়েছে এবং আপনি সত্যই আপনার কাজটিকে ঘৃণা করেন। তবে এটি অযত্নে কাজ করার কারণ নয়। আপনাকে সেখানে আসার এবং সমস্ত কিছু ঠিক করার জন্য অর্থ প্রদান করা হয়, এটি জীবনের সর্বজনীন আইন: আপনি যতটা .োকান ঠিক তেমন পাবেন। পরিস্থিতি নির্বিশেষে পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করা কেবল পরিপক্কতা এবং প্রজ্ঞা।

ক্ষতিগ্রস্তরা হ'ল যারা কেবলমাত্র খারাপ ফলাফলের সাথে চলে। যারা কার্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার করতে বিরক্ত করেন নি তারা তাদের দক্ষতা আরও ভালভাবে শিখতে সহায়তা করবে। শিক্ষার্থীদের কাছে সবকিছুই এরকম: আপনি কতটা স্মার্ট তার উপর অনেক কিছুই নির্ভর করে না, তবে আপনি কতটা প্রস্তুত এবং পরিকল্পনা করতে পারেন তার উপর নির্ভর করে। এটি, পরিবর্তে, আপনাকে আরও বুদ্ধিমান করে তোলে এবং ফলস্বরূপ দুর্দান্ত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।

তাদের আত্ম-সংযম রয়েছে

“আপনি যা আছেন আপনি এবং আপনি যা বিশ্বাস করেন” – ওপরাহ উইনফ্রে

দুর্ভাগ্য লোকেরা প্রায়শই “আমি কেবল সংখ্যার সাথে মিল পাই না”, “” সত্যই আমি সত্যই শিখতে চাই না “বা” আমি মনে করি না যে আমি আসলে একটি সফল ব্যবসা চালাতে পারি like ” তারা নিজেকে একটি নির্দিষ্ট কাঠামোর মধ্যে রেখেছিল এবং তাদের কাছে মনে হয় এটি তাদের আচরণকে অজুহাত দেয়, আসলে এটি কিছুই না করার অন্য উপায়।

কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য আপনার প্রতিভা এবং দক্ষতার একটি দৃ strictly় সংজ্ঞায়িত ধারণাটি থেকে মুক্তি পান, আপনি অন্য সবার চেয়ে মোটামুটি স্মার্ট নন এই চিন্তাভাবনা বন্ধ করুন। জীবন আপনার নিজের থেকে সর্বাধিক উপার্জন করা প্রয়োজন। নিজের জন্য এবং অন্যদের জন্য উভয়ই।

তারা অজুহাত তৈরি করতে দুর্দান্ত।

 

“আপনি যদি এটি ভাল না করতে পারেন তবে কমপক্ষে এটি দেখতে সুন্দর করুন” “বিল গেটস

হারা তারা কেন করতে পারে না এবং কেন করবে না তা বোঝাতে সর্বদা কারণ এবং যুক্তি খুঁজে পাবেন। তারা কখনও কখনও এই জঘন্য অভ্যাসটিকে “কেবল বাস্তববাদী হন” বলে অভিহিত করে। তাদের কল্পনার অভাব রয়েছে এবং কেন সব কিছু করা উচিত নয় এবং কেন কখনও তাদের কিছু করার চেষ্টা করা উচিত নয় তা ন্যায়সঙ্গত করার উপায় তারা খুঁজে পান। এর সর্বোত্তম নিরাময় হ'ল কেবল থামানো, এবং আপনার মনকে আর অজুহাত দেখাতে দেবে না।

এবং তাড়াহুড়ো করে বলবেন না: “আমি এটি ইতিমধ্যে একশবার শুনেছি (পড়ুন, দেখেছেন, চিন্তা করেছেন ইত্যাদি)!” কারণ শ্রবণশক্তি সর্বদা শ্রবণ করা মানেই দেখা যায় না, দেখা সবসময় দেখানো মানেই হয় না, এবং পড়া এবং চিন্তা করা মানে না মানে “সঠিকভাবে বোঝার এবং বাস্তবায়নের অধিকার”!

প্রথম জিনিসটি বুঝতে হবে যে চিন্তাগুলি উপাদান! হ্যা হ্যা হ্যা! আপনি এটি সম্পর্কে অনেকবার শুনেছেন, এবং সম্ভবত আপনি এই শব্দগুলি প্রশ্ন করেন বা মনে করেন: “ভাল, এমনকি যদি এটি হয় তবে তারপরে আর কী হবে?” সবকিছু পরিবর্তন করতে এবং সাফল্য পেতে, আপনাকে আমরা বিশ্বাস করতে হবে যে আমরা কী সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি …

শুরুতে, কল্পনা করুন যে আমাদের পৃথিবীতে একটি সমজাতীয় পদার্থ রয়েছে যা একটি ভাল কন্ডাক্টর। এই কন্ডাক্টরে, তথ্যের প্রবাহ নিয়ত সঞ্চালিত হয়, যাকে অনেকে পৃথিবীর ENERGY-INFORMATION FIELD বলে। এই শক্তি-তথ্য প্রবাহটি মহাকাশের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলির মধ্য দিয়ে যায় যা প্রতিটি ব্যক্তির মন বা চেতনা প্রতিনিধিত্ব করে।চেতনায় এমন চিন্তা জন্ম নেয় যা পৃথিবীর শক্তি-তথ্য প্রবাহের ঘনত্বের সমান। অতএব, চেতনা পেরিয়ে প্রবাহ এই চিন্তাগুলিতে সমৃদ্ধ হয়, তারা আংশিকভাবে চেতনা থেকে প্রবাহে প্রবাহিত হয়। আমরা তত্ক্ষণাত্ প্রশ্নটি শুনি: ” আচ্ছা, এটি আমাদের কী দেয়?”

এখানে যা রয়েছে: যতক্ষণ কোনও চিন্তার পুনরাবৃত্তি হয় ততই ঘন ঘন হয়ে যায়, প্রবাহে এর ঘনত্ব তত বেশি। যদি আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি চিন্তায় একটি নির্দিষ্ট কম্পন রয়েছে (এবং এটি সত্যই তাই) তবে বিভিন্ন চিন্তাভাবনা একে অপরের সাথে মিশতে পারে না। একই কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ সনাক্তকারী চিন্তাগুলি কেবল একটি ঘন ক্ষেত্র তৈরি করে। এই ক্ষেত্রটি যত ক্ষুদ্রতর হয় ততই নিকৃষ্টতর বস্তুগত প্রতিমূর্তির নিকটবর্তী হয়।

এখানে একটি উদাহরণ রয়েছে: কাগজে পুরো স্টপ লাগান। এটি সবে লক্ষণীয় হবে। তবে আপনি যদি এর পাশে কয়েকশো হাজার ডট রাখেন তবে কাগজটি অন্য রঙে আঁকা হবে। আপনি যদি বালির দানা নিয়ে তা আপনার হাতের তালুতে রাখেন তবে আপনি এটি খুব কমই দেখতে পাবেন। তবে যদি এমন অনেক শস্য বালি হয় তবে আপনার খেজুর বালিতে ভরে যাবে। চিন্তার ক্ষেত্রেও এটি একই রকম। তারা যত ঘন ঘন, যতবার তারা পুনরাবৃত্তি করবে তত বেশি তাদের বাস্তবায়ন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

একজন কেন দ্রুত সত্য হয়, অন্যটিতে দীর্ঘ সময় লাগে কেন?

এখন ভাবুন যে ভাবনাটি চোখে অদৃশ্য বালুর দানা। এই ধরণের কতগুলি শস্য আপনার বল সংগ্রহ করতে হবে? একটি গাড়ীতে কয়টি বল থাকবে? এই উদাহরণটি পরামর্শ দেয় যে আকাঙ্ক্ষা যত বেশি হবে, আপনার প্রায়শই এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।

স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষা কেন সত্য হয় না?

এখন এই সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার ইচ্ছা কখন স্পর্শ করে? প্রায়শই, কোনও ব্যক্তি ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখে: “পরের বছর আমি সমুদ্রের দিকে যাব”, “এক বছরে আমি একটি গাড়ি কিনব” … কেন এটি?

কোনও ব্যক্তি বিশ্বাস করতে পারে না যে সে আজ তার স্বপ্ন পূরণ করতে পারে, এখন: অর্থ নেই, সুযোগ নেই ইত্যাদি etc. এই নিষেধাজ্ঞাগুলি শিশুদিক থেকে সাবস্কোনসিউনে প্রতিষ্ঠিত। প্রত্যেকেই সম্ভবত এটি শৈশবকাল থেকেই মনে রাখবে: “আজ নয়”, “এখনই নয়”, “পরে”, “যখন কোনও সুযোগ থাকবে” … এবং এখন মনে রাখবেন আপনার জীবনে এমন কিছু পরিস্থিতি ছিল যখন আপনি সত্যিই কিছু চাইতেন, চাইতেন এই মুহুর্তটি এখানে এবং এখন, আপনি এতটা চেয়েছিলেন যে কোনও অজুহাত: “এখনই নয়”, সাহায্য করেনি? যদি এটি ঘটে থাকে তবে আপনি সহজেই মনে রাখতে পারেন যে আপনি একই দিনে বা অদূর ভবিষ্যতে যা চেয়েছিলেন তা পেয়েছেন। এটি বিশেষত শৈশবকালে প্রায়ই ঘটে, কারণ সন্তানের এখনও খুব কম বিধিনিষেধ রয়েছে। তিনি বুঝতে পারেন না যে এই মুহূর্তে কিছুই অসম্ভব।

আমরা কোন সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি?

1. 1 প্রথমত, অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য আকাঙ্ক্ষা স্থগিত করে আমরা তাদের সিদ্ধিও স্থগিত করি। নির্দিষ্ট বছরে আপনি কতবার সমুদ্রের ভ্রমণের বিষয়ে ভাববেন? সপ্তাহে একবার হলে ভালো হয়। এবং এই পদ্ধতির সাথে এক বছরে কত শস্য বালি সংগ্রহ করা হবে? তারা আপনার ইচ্ছা জন্য যথেষ্ট হবে? অসম্ভব।
2. 2 দ্বিতীয় কারণ যা আমাদের লক্ষ্য অর্জন এবং ব্যবসায় সাফল্য থেকে বিরত রাখে তা হ'ল আমাদের সীমাবদ্ধ বিশ্বাস। স্পষ্টতার জন্য, একটি চিত্রটি কল্পনা করুন: আপনি একটি বিমান চান এবং এটিতে বালি-এর চিন্তার সংগ্রহ করেন। তবে একই সময়ে, আপনার মাথার মধ্যে দিয়ে ভাবনাগুলি ছুটে যায়: “আমি অর্থ কোথায় পাব” “,” আমি এই বিমানটি কীসের জন্য সমর্থন করব “,” আমি এটিতে কোথায় উড়া করব “,” বিমানের আগে, আপনার শিখতে হবে “, ইত্যাদি … এই সমস্ত চিন্তাভাবনা বিবৃতি ছাড়া আর কিছুই নয়: “আমার কাছে কখনও বিমান হবে না।” এখন কল্পনা করুন যে এ জাতীয় প্রতিটি চিন্তাভাবনা আমাদের সংগ্রহ করা বালির একটি দানা দ্রবীভূত করে (বাস্তবে বিপরীত চিন্তাভাবনা কেবল আকাঙ্ক্ষাকে নিভে যায়। এটি দুটি চার্জের মতো “+” এবং “-” একসাথে তারা “0” দেয়)।
3. 3 এতে সময়ের দৈর্ঘ্য যোগ করুন ।

এই প্রশ্নের উত্তর এখানে: কেন আকাঙ্ক্ষাগুলি সত্য হয় না, কেন আপনার ইচ্ছা মতো সমস্ত কিছু বের হয় না, কেন সাফল্য আসে না

আপনি কি বাইরে দাঁড়িয়ে ভয় পান?

যে কোনও সমাজ তার প্রতিটি সদস্যকে পর্যবেক্ষণ করে যাতে সে অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস প্রদর্শন করে না।

রাল্ফ ওয়াল্ডো ইমারসন, আমেরিকান প্রাবন্ধিক, কবি ও দার্শনিক

অন্যরা যখন এমন কিছু পরিবর্তন করে বা কাজ করে যা অস্বস্তি বোধ করে তখন লোকেদের এটি পছন্দ হয় না। আপনি যখন নিজের আদর্শের পথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করেন, অন্যরা এটিকে তাদের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যের জন্য হুমকি হিসাবে উপলব্ধি করে। অন্যের সাফল্য তাদের নিজস্ব ব্যর্থতা এবং নষ্ট সম্ভাবনা প্রতিফলিত করে। এটি বেশ হতাশাজনক, তাই বেশিরভাগ লোক আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া জানাবে।

এটাই জীবনের সত্য। আপনি যদি অসামান্য কিছু অর্জন করতে চান, এমন কিছু যা আপনাকে অন্য সবার থেকে আলাদা করে তোলে, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি আলাদা এবং এটির সাথে বাঁচতে শিখতে হবে।

লোকে আপনাকে অদ্ভুত, বাদাম, স্বার্থপর, অহঙ্কারী, দায়িত্বজ্ঞানহীন, অহঙ্কারী, বোকা, অভদ্র, অগভীর, নিরাপত্তাহীন, চর্বি এবং কুৎসিত বলবে। আপনাকে “সাধারণ” ব্যক্তির মতো আচরণ করতে বাধ্য করার জন্য তারা “আপনাকে বাস্তবে ফিরিয়ে আনার” চেষ্টা করবে। সম্ভবত আপনার নিকটতমরা আপনার কাছে সবচেয়ে নিষ্ঠুর হবে। আপনি যদি আপনার ধারণাগুলি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলিতে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি আর পাবেন না।

আপনার দৃ ten়তার অভাব আছে

২০০৯ সালে, কার্ল মার্লান্টেস অবশেষে দ্য ম্যাটারহর্ন প্রকাশ করেছিলেন, ভিয়েতনাম যুদ্ধের নিজস্ব স্মৃতির উপর ভিত্তি করে। বইটি বেস্টসেলার হয়ে গেল। নিউইয়র্ক টাইমস এটিকে “যুদ্ধের অন্যতম গভীর এবং সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক বই” বলে আখ্যায়িত করেছে। দ্য ফলল অফ দ্য ব্ল্যাক হক হক ডাউন এর লেখক, মার্ক বোডেনের মতে, দ্য ম্যাটারহর্ন ভিয়েতনাম যুদ্ধের সর্বশ্রেষ্ঠ বই।

মার্লান্টেস কীভাবে এমন সাফল্যে আসে? 35 বছর ধরে তিনি তাঁর বইটি প্রকাশ করার চেষ্টা করছিলেন। এটি তাঁর পুরো জীবনের অর্ধেকেরও বেশি। তিনি পান্ডুলিপিটি ছয়বার আবার লিখেছিলেন। বইটি রচনার প্রথম দুই দশকে প্রকাশকরা উপন্যাসটি পড়ার সাথে সাথে তা প্রত্যাখ্যান করেছিলেন।

এরকম বেশ কয়েকটি গল্প রয়েছে। মধ্যযুগীয় বিবেচিত ওয়াল্ট ডিজনির কথা চিন্তা করুন। বিশ বছর ধরে তিনি পামেলা ট্র্যাভার্সকে তার বইটির অভিযোজনে সম্মতি জানাতে রাজি করেছিলেন।

আমাদের বেশিরভাগই আমাদের লালিত লক্ষ্যের পথে খুব দ্রুত ত্যাগ করে give এবং প্রায় প্রতিটি সাফল্যের গল্পও অধ্যবসায় এবং সংগ্রামের গল্প। সত্যিই সার্থক কিছুই সহজ আসে না।

আপনার বিনয়ের অভাব আছে

শুধু লজ্জা দিয়ে বিনয়কে বিভ্রান্ত করবেন না। সবেমাত্র কিছু অর্জন করে অনেকে তাদের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞ হিসাবে বিবেচনা শুরু করে। বিনয়ের অর্থ বোঝা যে আপনি সবকিছু জানেন না।

সত্যিই দুর্দান্ত ব্যক্তিরা জানেন তারা কিছুই জানেন না।

মজার বিষয় হল, যে সমস্ত লোকের কৃতিত্বগুলি অতিপ্রাকৃত কিছু উপস্থাপন করে না তাদের বেশিরভাগেরই সাফল্যের কথা বলতে পছন্দ করে। তারাই প্রায়শই কোচ হন এবং তাদের ব্যবসায় উচ্চ ফলাফল অর্জনের উপায় এবং প্রত্যেককে এবং তাদের শেখাতে শুরু করেন।

বিপরীতে, যে ব্যক্তিরা নিজেদের তৈরি করেছেন, তাদের শিল্পে একটি সত্যিকারের অগ্রগতি অর্জন করেছেন, তারা কীভাবে এটি পরিচালনা করতে পেরেছিলেন সে সম্পর্কে সাধারণত তারা খুব কমই বলে। তারা হয় তাদের কৃতিত্বগুলি কমিয়ে দিচ্ছে বা কেবল তাদের উল্লেখ করছে না। পরিবর্তে, তারা স্বীকার করে যে তারা ভুল করেছে, তাদের দুর্বলতা এবং তাদের এখনও কী শিখতে হয়েছে সে সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলে।

আপনার সংযোগ তৈরি করতে এবং দৃ strong় সম্পর্ক তৈরি করতে সমস্যা হচ্ছে।

আধুনিক বিশ্বে মানুষের সাথে যোগাযোগের দক্ষতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি মাস্টারিং নেটওয়ার্কিংয়ের জন্য আলাদা প্রশিক্ষণ সেশন রয়েছে। শিল্পবিহীন কিছু শিল্পে, নেটওয়ার্কিং এগিয়ে যাওয়া অত্যন্ত কঠিন। তদতিরিক্ত, আপনার কাছে কেবল লোকের কাছে সাহায্য চাইতে হবে। যাইহোক, কখনও কখনও আমাদের ভয়, আত্ম-সন্দেহ, বা, বিপরীতভাবে, অহংকার অন্যান্য ব্যক্তির সাথে আমাদের যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করে এবং আমাদের মূল্যবান সুযোগগুলি মিস করে যা আমাদের পুরো জীবনকে পরিবর্তন করতে পারে।

নিয়োগপ্রাপ্ত employees 66% কর্মচারী এমন কোনও সংস্থাকে জানেন যে তারা কাজ করবে। এমনকি ব্যবসায়িক যোগাযোগের বাইরেও, বিচ্ছিন্নতার সন্ধান আপনার সমস্ত প্রচেষ্টাকে হ্রাস করতে পারে। তাছাড়া এটি প্রায়শই হতাশার দিকে পরিচালিত করে। দৃ strong় রোমান্টিক সম্পর্ক তৈরির দক্ষতা সঠিক ব্যক্তিদের সাথে দেখা করার এবং তাদের সাথে ফলপ্রসূভাবে আলাপচারিতার দক্ষতার সাথেও নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত।

আপনি বরং কারও পরামর্শ অনুসরণ না করে তর্ক করবেন।

নিজেকে উন্নতির পরিবর্তে আপনি সঠিক প্রমাণ করতে চান তা ব্যর্থতার গ্যারান্টিযুক্ত পথ। সফল হতে, আপনাকে একটি প্রতিক্রিয়া লুপ অনুসরণ করতে হবে।

কিছু করার চেষ্টা করুন results ফলাফল সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া পান it এ থেকে দরকারী তথ্য আহরণ করুন something নতুন কিছু চেষ্টা করুন।

যে লোকেরা তাদের অবস্থানের বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করার চেয়ে মারা যায় তারা প্রায়শই এই চেইনটি ভেঙে ফেলে এবং প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করে না। অতএব, তারা কখনই পরিবর্তন করবে না।

এর অর্থ এই নয় যে আমাদের দেওয়া সমস্ত পরামর্শ আমাদের শোনা উচিত। বিষয়টি হ'ল আমাদের কাছে যে তথ্যটি কার্যকর হয় কিনা তা বিবেচনা না করে প্রতিক্রিয়া হিসাবে আমাদের কাছে উপস্থিত তথ্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া। আপনার অবস্থান রক্ষার জন্য আপনার কোনও খরচ করার চেষ্টা করা উচিত নয়, কেবল এমনভাবে দেখার জন্য যে আপনি এই মুহুর্তে ঠিক আছেন।

এই সমস্যাটিতে ভোগা লোকেরা সাধারণত খুব বুদ্ধিমান এবং চরম নিরাপত্তাহীন। এটি একটি খারাপ সমন্বয়। একজন ব্যক্তি যত বেশি স্মার্ট, তিনি তার ব্যর্থতাকে তত বেশি যুক্তিযুক্ত করবেন এবং নিজের জন্য অজুহাত সন্ধান করবেন। তিনি তার ভঙ্গুর অহংকারের জন্য একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করতে তার সমস্ত বুদ্ধি ব্যবহার করেন।

আপনি খুব বেশি বিভ্রান্ত

আমরা ভেকন্টাক্টে নিউজ ফিড, ফেসবুক, মেলবক্সে আরোহণ, আবার ফেসবুক, ভিকনটাক্টে আবার পরীক্ষা করি, কি দুর্দান্ত কমিক, এটি ফেসবুকে শেয়ার করুন, মেলটি আবার চেক করুন, ভিকন্টাক্টে বার্তার উত্তর দিন, বাহ, বিড়ালের সাথে ছবিগুলি ভাগ করুন এবং শেয়ার করুন তাদের, আমরা প্রথম থেকেই পুনরাবৃত্তি।

আপনি কি নিজেকে চিনতে পেরেছেন? এটি আপনার সময় নষ্ট করার মতো কিছু নয়, তাই না?

উত্স ব্যবহৃত হয়েছে এবং এই বিষয়ে দরকারী লিঙ্কগুলি: https://obretu.ru/prichiny-neudach-pochemu-nichego-ne-poluchaetsya/ https://mensby.com/ Career / psychology/ pochemu- nichego- ne- poluchaetsja- v – zhizni https://metod-loseva.com/u-menya-nichego-ne-poluchaetsya/ https://mensby.com/career/psychology/10528-chto-delat-esli-nichego-ne-poluchaetsya-zadaj- sebe -10-neozhidannykh-voprosov https://formaetsensum.ru/nichego-ne-poluchaetsja-v-zhizni-i-vse-idet-ne-tak.html https://zen.yandex.ru/media/id/ 5b4c72f89ac46800a669458b / 10-prichin-pochemu-nichego-ne-poluchaetsia-v-jizni-5b4f24477e7c9b00a8e7c70e https://www.factroom.ru/facts/64581/ https://www.live.nic.in – poluchaetsya-uspeh-pro-vas-zabyl-zhizn-ne-skladyvaetsya-chto-delat https://Lifehacker.ru/10-reason-w–ou-fail/