10 Möglichkeiten, einen Mann nicht mehr zu lieben und zu leiden

In Filmen sehen wir oft ideale Beziehungen und das unvermeidliche Happy End. Aber in Wirklichkeit ist dies offensichtlich äußerst selten. Niemand kann absolut sicher sein, dass er bis ins hohe Alter mit seiner Geliebten zusammen sein wird. Und die Geschichte „Sie lebten glücklich bis ans Ende ihrer Tage und starben am selben Tag” ist nur in Märchen relevant, für ein rotes Wort. Manchmal ist sich eine Person der Probleme in ihrem Privatleben überhaupt nicht bewusst, während die andere Hälfte daran denkt, zu gehen. Außerdem trennen sich Paare meistens genau auf Wunsch eines der Partner und nicht durch eine gemeinsame Entscheidung.

Nach einer Pause auf Initiative der einen Seite leidet zwangsläufig die andere. Als ein Mann darüber nachdachte, zu gehen, machte seine Geliebte Pläne für eine gemeinsame Zukunft. In einer solchen Situation stellt sich jede verlassene Frau die Frage: Wie kann man die jetzt ehemalige Auserwählte vergessen und sich nicht mehr in sie verlieben? Auf den ersten Blick scheint diese Mission unmöglich, aber mit der richtigen Herangehensweise und dem Wunsch, an sich selbst zu arbeiten, ist nichts unmöglich.

Schauen wir uns zunächst einige häufige Fehler an, die viele verliebte Damen machen, um Gefühle loszuwerden. In einer Beziehung gewöhnen wir uns daran, Unterstützung, Sicherheit, Liebe, Glück und Freude zu empfinden, und nach einer Trennung scheint es uns, dass all diese positiven Emotionen mit der zweiten Hälfte verschwinden. Wenn eine Person ihren Mangel erlebt, beginnt sie mit Erinnerungen zu leben und durch die aktuelle Situation in ihrem Kopf zu scrollen. Dies wird aber keinesfalls und niemals zur Entwöhnung beitragen, sondern kann nur schaden, insbesondere Depressionen hervorrufen. Den gleichen Einfluss üben die gespeicherten Dinge des Mannes aus, die sein persönliches Leben in sozialen Netzwerken und anderen Ressourcen verfolgen, über ihn sprechen und auf einen Neuanfang hoffen. Gleichzeitig wird nicht empfohlen, Ersteres auf alle möglichen Arten zu vergessen, beispielsweise um Trinkgelage zu veranstalten. Einfach gesagt, auf einen sogenannten Spree zu gehen, ist keine Option.

In welchen Fällen ist es notwendig, Gefühle für einen Partner loszuwerden

Gestand, keine Gefühle zu haben. Er stellt Bedingungen, setzt einen Rahmen für die Möglichkeit weiterer Beziehungen, das heißt, er benimmt sich wie ein Tyrann. Verlagert sich die ganze Verantwortung auf die Schultern des Geliebten, also? zeigt Schwäche. Verheiratet. Männer verlassen selten ihre Familien für ihre Herrinnen. Änderungen. Hat ganz andere Lebenswerte und Prioritäten.

Warum ist es wichtig, vergangene Beziehungen zu vergessen?

Im Allgemeinen ist es notwendig, die Vergangenheit aus dem Gedächtnis zu löschen, um sich selbst zu erlauben, glücklich zu werden. Sie können alte Gefühle nicht auf eine neue Liebesgeschichte wirken lassen – zum Beispiel den Vergleich zwischen aktuellen und früheren Gentlemen. Gleichzeitig muss man grundsätzlich bereit sein für eine neue Phase im persönlichen Leben und die Begegnung mit einem anderen Mann. Auch die Entstehung einer neuen Vereinigung und ihre Dauer wird von Seelenfrieden, Selbstwertgefühl und mangelnder Hoffnung auf, sagen wir, einen Neuanfang des Alten beeinflusst. Dank all der oben genannten Gründe wird die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen, langfristigen und starken Beziehung erheblich erhöht.

Wie man aufhört, einen Mann zu lieben

Annehmen

Wenn die Liebesgeschichte zu Ende ist, bleibt nur noch, die aktuelle Situation zu akzeptieren. Es ist wichtig, sich einzugestehen, dass der Mann keine Gefühle mehr hat und ein Happy End dieser Geschichte nicht bevorsteht. Es macht keinen Sinn, herumzusitzen und auf den Moment zu warten, in dem alles klappt. Es wird nicht kommen, nichts wird sich ändern und verbessern, niemand wird zurückkehren.

leiden

Ja, man kann nicht in Verzweiflung stecken bleiben, aber es ist auch gefährlich, negative Emotionen im Inneren zu behalten und sie zu unterdrücken. Es ist notwendig, der Traurigkeit Zeit zu geben und all den Schmerz, der sich in der Seele angesammelt hat, wegzuwerfen. Wenn Sie diese Last loswerden, werden Sie den Wunsch haben, weiterzumachen.

Finde die Fehler

Wenn wir einen Menschen lieben, akzeptieren wir ihn mit all seinen Gewohnheiten und Mängeln. Aber alles ist reparierbar, wie sie sagen, von der Liebe bis zum Hass ist ein Schritt. Um die Sympathie für eine Person loszuwerden, können Sie ein "negatives" Porträt erstellen, das alle seine schlechten Eigenschaften enthält. Denken Sie zum Beispiel an unangenehme Momente mit einem ehemaligen Liebhaber, wie Beleidigungen gegen Sie, seine Schwächen, Makel im Aussehen, einen komplexen Charakter und so weiter. So ist es wirklich möglich, Anziehung zu unterdrücken und sogar Feindseligkeit gegenüber einer Person hervorzurufen.

Selbstständig werden

Grundsätzlich treten bei einem Partner, mit dem sie länger als ein Jahr zusammengelebt haben, 3 Arten von Sucht auf. Das allererste emotionale entsteht als Ergebnis von Anhaftung und wird mit der Zeit immer stärker. Dann kommt sexuelles Verlangen, da einige hingebungsvolle Damen nicht einmal an Intimität mit einer anderen denken können. Und schließlich ist eine häufige Art der Abhängigkeit finanzieller Natur. Diese Situation entsteht, wenn sich eine Frau vollständig der Hausarbeit widmet und nicht in beruflichen Aktivitäten verwirklicht wird.

Vergessen

Natürlich ist es schwierig, Anhaftung zu bekämpfen. In diesem Fall ist es notwendig, nicht nur alle möglichen Kontakte mit dem Ex-Liebhaber abzubrechen, sondern auch alles loszuwerden, was an ihn erinnert. Die Stoppliste umfasst Dinge, die zusammen gekauft wurden, Geschenke, Fotos, Besuche an Ihren Lieblingsorten, Treffen mit gemeinsamen Freunden und mehr. Dann werden Sie merken, wie es einfacher wird, mit der Lücke umzugehen.

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben

Sozialisation ist für jeden Menschen notwendig, besonders in schwierigen Lebensphasen. Wenn es nicht die beste Option ist, Zeit mit gemeinsamen Freunden zu verbringen, können Sie Unterstützung von Verwandten finden. Außerdem ist es nützlich, neue Leute zu treffen und mit ihnen zu kommunizieren, außerdem können Sie Ihren Verlobten unter ihnen treffen.

pass auf dich auf

Jetzt ist es an der Zeit, dich selbst besser kennenzulernen und das zu tun, was dich glücklich macht. Denken Sie an Hobbys, für die Sie schon lange keine Zeit mehr hatten. Lieblingshobby wird der beste Weg sein, um negativen Gedanken zu entkommen. Es ist auch nützlich, sich mit dem Kopf in die Arbeit zu stürzen, Sport zu treiben, Veränderungen im Leben einzuleiten (von der Änderung der Frisur bis zur Renovierung der Wohnung), sich zu entwickeln und neue Dinge zu lernen – zum Beispiel eine Fremdsprache.

Überwinde deine Ängste

Nach einer Trennung ist es ein Fehler, alle Männer als schlechte Menschen zu betrachten oder zu denken, dass das Leben vorbei ist und Sie nie wieder lieben können. All diese pessimistischen Einstellungen haben nichts mit der Realität zu tun. Am Ende werden viele verlassen und das ist kein Grund aufzugeben. Keine Angst vor Einsamkeit, nur so kann man wirklich glücklich werden.

Machen Sie eine Pause

Außerdem müssen Sie allein aus Angst vor dem Alter nicht sofort eine neue Beziehung eingehen. In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass sich die Geschichte einer schmerzhaften Lücke wiederholt. Und warum brauchst du es? Es ist wichtig, aus schlechten Erfahrungen zu lernen, um Ihr persönliches Leben zu verbessern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es notwendig ist, sich vor dem anderen Geschlecht zu schützen, im Gegenteil, es ist notwendig, mit Männern zu kommunizieren. Infolgedessen ist es einfacher, die Trennung zu vergessen, das Selbstwertgefühl wiederherzustellen, neue Freunde und sogar Fans zu finden.

Wenden Sie sich an einen Psychologen

Wenn Sie die Lücke nicht alleine bewältigen und die Schmerzen lindern können, ist die Hilfe eines Spezialisten empfehlenswert. Es wird Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen, die Situation zu akzeptieren und sie leichter zu überstehen, sodass Sie in Zukunft problemlos eine neue Beziehung eingehen können.