Апітерапія: як покращити здоров’я за допомогою бджіл

«Якщо вам більше нічого не допомагає, зверніться до бджіл і вони вас вилікують». Вирішили послухатися поради Гіппократа і розповісти про апітерапію – спосіб лікування за допомогою бджіл.

Що таке апітерапія?

Це терапія з використанням всіх продуктів бджільництва: від меду, маткового молочка, воску і до самої бджолиної отрути. Тобто майже безвідходне провадження.

Сучасна наука тільки починає розкривати всі переваги апітерапії, яку практикували ще в Стародавній Греції, Єгипті та Китаї. У США апітерапію прославив лікар Бодог Фелікс Бек – він лікував артрит бджолиною отрутою на початку минулого століття. Ми також не відставали: майже одночасно з доктором Беком науковою апітерапією займався радянський вчений Микола Михайлович Артемов. Він, правда, слідом за бджолиною отрутою досліджував і отруту інших тварин, але це вже не з нашої теми.

Ключовий метод в апітерапії – апітоксінотерапія. Або лікування за допомогою бджолиної отрути (апітоксин). Або через укуси живих бджіл, або через ін'єкції у певні точки тіла. Цілювачі використовують лікування бджолиним укусом понад 5 000 років! Допомагає впоратися з багатьма – включаючи головні болі, болі в суглобах і шкірні висипання. Але про це докладніше.

Переваги

Чим корисна апітерапія? Почнемо із прополісу. Ви, напевно, купували зубну пасту з добавками цієї смолистої речовини (його ще називають бджолиним клеєм). Прополіс – комбінація бджолиного воску, деревної смоли, меду та ферментів, які захищають вулики від зовнішніх загроз (бактерій чи вірусів). Прополіс має ряд приємних бонусів для людського організму: він зменшує запалення ясен і зубний наліт (через що його часто додають у пасту та ополіскувачі для рота). А також допомагає у загоєнні виразок у ротовій порожнині.

Мед – не тільки гарний натуральний цукрозамінник. Він має антибактеріальні, протизапальні та знеболювальні властивості. Які допомагають при лікуванні ран та знижують ризик інфекції. Сирий мед покращує сон (і в нього найкращі антибактеріальні властивості). А ще він може заспокоїти біль у горлі – цей лайфхак ми також знаємо з дитинства.

Ключ до отримання користі від апітерапії – сирі та нефільтровані продукти бджільництва. Якість має тут більше значення, ніж будь-коли, особливо у випадку з медом. Тому уважно читайте склад та купуйте його тільки у перевірених виробників.

Повернемося до отрути

Терапія бджолиною отрутою може допомогти зменшити симптоми аутоімунних захворювань (вовчаки, ревматоїдного артриту, енцефаломієліту) та загалом зміцнює імунітет. Найбільш відома причина застосування апітерапії – це якраз полегшення болю при артриті. Тут бджолина отрута вводиться в шкіру (близько 40 укусів за один раз) і діє як протизапальний засіб – процедура повинна не лише зменшити біль, але й зняти набряк.

Інше призначення апітоксінотерапії – допомога при запаленнях шкіри (наприклад, псоріазі). Дослідження показують: ті, кому кололи бджолину отруту в уражені ділянки шкіри, через 12 тижнів побачили помітні покращення.

Корм для молодих личинок

Цей корм, відомий як маточне молочко, теж сприятливо впливає на організм. І навіть покращує роботу мозку! Молочко містить набагато більше поживних речовин, ніж сам мед: вітаміни групи В, біотин, колаген, вітаміни A, C, D та E та широкий спектр мінералів, амінокислот та різних ферментів. Воно має антибактеріальні та протигрибкові властивості та підтримує нейрогенез – зростання нових клітин мозку. Крім того, маточне молочко містить біоактивне з'єднання (10-HDA), що підвищує когнітивні здібності. А фосфоліпіди покращують короткочасну пам'ять. Готуєтеся до іспиту? Їжте маточне молочко! Воно, до речі, смачне, хоч і кислувате.

Які ще «терапії з бджолами» можна спробувати?

Аероапітерапію – лікування сном на вуликах. Звучить незвично? Так і є. Це підвид апітерапії, в якому використовуються самі бджоли, а терапія відбувається через вібрацію, звук (дзижчання), температуру і ефірні олії та аромати пилку, що витають у повітрі. У спеціальному апідоміку розташоване ліжко, всередині якого знаходиться вулик із бджолами. Ваше завдання – лягти і насолоджуватися легким масажем і звуками справжнісінької природи.

Крім розслабляючого ефекту, аероапітерапія стимулює дихальну систему, роботу нервової та серцевої, ШКТ та покращує імунітет. Такі процедури допомагають розслабити м'язи спини та покращують психоемоційний стан. Те, що всім нам дуже потрібне, враховуючи сидячий спосіб життя та постійний стрес.

Спробувати аероапітерапію можна у різних куточках нашої країни. А ось закупитися медом (і маточним молочком) ви можете вже зараз!