Виглядати як зірка: секрети краси нестаріючої Мілли Йовович
17 грудня американській актрисі та моделі Міллі Йовович виповнилося 46 років. На честь цієї події розповідаємо, що ж дозволяє знаменитості виглядати так приголомшливо.
«Краса – це впевненість у собі. Сильні, впевнені в собі дівчата та жінки, яким комфортно у власному тілі, викликають захоплення у оточуючих. Якщо ви працюєте над собою, впевненість з’явиться природним чином, а з нею і відчуття себе гарною», – вважає Мілла Йовович.
Американській актрисі, моделі, співачці та дизайнеру, матері трьох дітей сьогодні виповнюється 46 років. І Мілла впевнена, що вік нічого не означає. Це лише цифра, якщо ти почуваєшся молодою і доглядаєш свою шкіру і тіло.
Мілла з тих зірок, які не бояться відкрити світові свої секрети краси, тому з радістю розповідає в інтерв’ю про свої щоденні процедури. То що дозволяє актрисі виглядати неймовірно?
Догляд за шкірою Мілли Йовович
Якщо ви одна з тих дівчат, які не можуть дотримуватися певної рутини догляду за шкірою, Мілла Йовович чудово вас розуміє. Докладніше про свою філософію краси супермодель розповіла виданню IntoTheGloss.
"Я почала працювати в 11 років і всьому, що я знаю, мене навчила мама," – сказала актриса в інтерв’ю.
Актриса зізналася, що коли вона не може дозволити собі походи до косметолога на комплексні процедури, то покладається на якісний та регулярний домашній догляд, а також масаж обличчя та маски.
«Безперечно, моя система догляду за шкірою завжди починалася зсередини. Ви повинні дбати про себе, про те, що їсте, що п’єте, розумієте? Тоді, звичайно, і догляд спрацює. У мене звичайна б’юті-рутина: очищення шкіри, зволоження, і якщо є можливість отримати процедуру догляду за обличчям у салоні та масаж, це ідеально. Але насправді я цього не роблю, бо постійно працюю та подорожую, і не можу дозволити собі піти до фахівця і потім протягом кількох днів ходити з червоним та опухлим обличчям. Тому я просто використовую багато відлущувальних засобів, щоб зберегти свою шкіру свіжою.
Мілла каже, що двічі на день очищає шкіру, використовує тонізуючі засоби та «коктейль із сироваток та зволожуючого крему», щоб зберегти шкіру здоровою, чистою та молодою на максимально тривалий термін. І головне її правило – регулярно пробувати щось нове і міняти засоби для догляду за шкірою.
«Я дуже розбірлива у тому, що наношу на обличчя. У той же час, я відчуваю, що повинна завжди використовувати різні продукти, тому що, як тільки ваша шкіра занадто звикає до чогось, це послаблює ефект. Тому я намагаюся перемикатися між великою кількістю продуктів. В один день використовую один тип сироватки, а в інший нанесу щось інше; те саме з зволожуючим кремом. Очевидно, вам варто використати все, що працює для вас, але я думаю, що важливо міняти те, що ви наносите на свою шкіру. Це як із тренуваннями: тільки звикли, і ефект знижується», — вважає Мілла.
Незважаючи на те, що актриса завжди трепетно ставилася до догляду за обличчям та тілом, у молодості вона могла дозволити собі більше. Нічні вечірки та робота 24/7 не сильно позначалися на її обличчі. Але відколи вона народила першу дочку Евер, будь-який збій у режимі дня відбивається на її шкірі.
«Я завжди дбала про свою шкіру, але з того часу, як я народила Евер, не можу працювати весь день і проводити на вечірці всю ніч. Це впливає на моє обличчя. Тепер мені потрібні коктейлі для догляду за шкірою! Раз на тиждень я приймаю гарячу ванну та розпарюю обличчя. Я також люблю гарне глибоке очищення за допомогою щітки Clarisonic. Такий спа-день корисний для психіки і, отже, для людей, що вас оточують!»
Макіяж Мілли Йовович
У повсякденному житті Мілла практично не носить макіяж. Їй подобається, коли шкіра дихає, тому вона лише коригує дрібні недосконалості консилером. І з такою зовнішністю, як у актриси, важкий макіяж їй все одно не потрібний для того, щоб виглядати ідеально.
"Мені подобається давати своїй шкірі можливість дихати, тому зазвичай я пропускаю тональний крем і використовую консилер з жовтим підтоном, щоб приховати почервоніння навколо носа та підборіддя", – сказала актриса в одному з інтерв’ю.
Якось журналу W Magazine Мілла зізналася, що їй більше подобається, як фарбуються європейські дівчата, оскільки за допомогою косметики вони лише наголошують на своїй натуральній красі, а не намагаються копіювати чийсь образ.
«Здебільшого мені подобається простота в зачісках та макіяжі. Я відчуваю, що виглядаю найкраще, коли виглядаю як я. Не люблю носити надто багато косметики, особливо в Європі. Думаю, що менше косметики на обличчі, то краще, бо я завжди росла з європейським почуттям стилю, а європейські дівчата не роблять бойового розфарбування. Це завжди було в моєму стилі – просто виглядати природно. Очевидно, що трохи тону не завадить, щоб шкіра виглядала добре, але не надто багато.
В іншому інтерв’ю Йовович додала, що життя не схоже на зйомки, і те, що добре виглядає в кадрі, не завжди ідеально виглядає в реальності.
«Надто яскравий макіяж доречний перед об’єктивом або на червоній доріжці. У реальному житті він може мати вульгарний вигляд. Мені здається велика кількість макіяжу на моєму обличчі візуально старить», — каже Йовович.
Тим не менш, на червону доріжку актриса може собі дозволити найяскравіші та сміливіші образи.
Тренування та дієта Мілли Йовович
Ми всі знаємо, наскільки гарна Мілла на знімальному майданчику, коли треба боротися з ворогами — безліч сцен вона виконує без каскадерів. Для підтримки форми актриса багато займається кардіо, особливо їй подобаються аеробні навантаження на батутах. Крім того, Йовович захоплюється бойовими мистецтвами. Вона вперше познайомилася з бойовими практиками, готуючись до участі у «П’ятому елементі», і з того часу не зупинялася. Чим більше вона знімалася в таких фільмах, тим краще її навички.
«Я думаю, що жінки створені для бойових мистецтв. Ми менші, швидше і спритніші», — каже зірка.
Щоразу, коли Мілла була вагітна, вона тимчасово робила паузу у тренуваннях. Однак після народження дітей актриса швидко приходила у форму завдяки тхеквондо та ушу.
Щодо харчування, то Мілла намагається їсти здорову їжу, не впадаючи в якісь крайнощі. У її раціоні є все: риба, овочі, м’ясо, боби, горіхи, паста тощо.
«Мій тренер каже: «Якщо ви їсте ту саму їжу щодня — що ми зазвичай і робимо — метаболізм уповільнюється, тому що організм до цього звикає. Ви маєте постійно шокувати свій метаболізм». Якщо ваш раціон завжди різний, ваше тіло не знає, що завтра. Сьогодні це риба, завтра трохи курки, наступного дня боби. Вам потрібно, щоб ваше тіло завжди працювало як годинник, а ваш метаболізм був високим, тому що коли ваш метаболізм на піку, в організмі все швидко оновлюється. Ви швидко відновлюєтеся», – сказала Мілла IntoTheGloss.
Усі фото у статті: Instagram @millajovovich