Ефект водоростевого обгортання в домашніх умовах
В останні роки популярними стали різні обгортання, завдяки яким тіло підтягується, шкіра приводиться в тонус, знаходить бажану стрункість, і йде целюліт. Одним із таких компонентів для процедур обгортання є водорості. Обгортання водоростями для схуднення вважається ефективною процедурою, що пропонується багатьма салонами краси
.
Дія та корисні властивості
Водорослевое обгортання має психотерапевтичний та загальнооздоровчий ефекти. Водорості містять багато необхідні для шкіри мікроелементи і вітаміни. Водорості сприятливо впливають на стан судин, допомагають схуднути, а також покращують функціонування деяких внутрішніх органів людського організму. Застосування та вивчення цілющих властивостей водоростей відноситься до таласотерапії, яка є напрямом від народної медицини. Особливу увагу приділяє таласотерапія відновленню резервів здоров'я, лікуванню хронічних захворювань, а також профілактиці.
Нині жінок найбільше цікавить зниження ваги. А щоб позбавитися зайвих кілограмів, допоможуть обгортання, в яких головними компонентами є бурі морські водорості, наприклад, фукус або ламінарія. У більшості косметологічних салонів застосовують саме ламінарію.
Жінки, які практикують обгортання водоростями, розраховують позбавитися целюлітної кірки, яка найчастіше утворюється на стегнах після 30 років. Однак багато фахівців говорять про те, що целюліт тією чи іншою мірою виявляється на різних частинах тіла у жінок із самого юнацького віку. Але в молодості жировий шар є більш рівномірним. Жирові тканини покриваються пружною та товстою шкірою, тому целюліт практично не проглядається у молодих дівчат.
Згодом через зниження або підвищення ваги, а також з інших причин жирові клітини починають довільно змінювати величину, збільшуючись чи зменшуючись. При цьому вони перекривають лімфатичні судини, що призводить до серйозних структурних змін у підшкірно-жирових шарах. Також з роками у представниць прекрасної статі стоншується шкірний покрив, який вже не може, як раніше, приховати розташовані під ним невеликі нерівності.
Багато фахівців протягом довгих років билися над тим, як допомогти жінкам розщепити жир, зменшуючи прояви целюліту. І косметологи знайшли рішення. Це рішення передбачає водоростеві обгортання. Ефекту позбавлення апельсинової кірки можна досягти, застосовуючи бурі водорості, які містить фукоксантин. Ця речовина застосовується для виготовлення харчових добавок для спортсменів. Фукоксантин сприяє спалюванню жирових клітин. Процедура обгортання з використанням водоростей є особливо популярною, тому жінки досі не шкодують на неї жодних засобів.
Альгінат, який виходить із морських водоростей, вважається досить популярним компонентом у складі різних кремів, масок та засобів для боротьби з целюлітом. Тому водорості є чудовим способом упорядкувати фігуру. У складі цих морських рослин міститься безліч різних вітамінів, наприклад, вітаміни групи A, C, D, Е, B, а також цінні амінокислоти, що просто не може не покращити стан шкіри.
Водорості обгортання можна проводити на будь-якій ділянці тіла, яка вимагає отримання бажаного результату. Найчастіше обгортання застосовуються на сідницях, стегнах, животі, ногах, грудях, якщо необхідно підтягнути вже в'ялі ділянки. Крім цього, така водоростева процедура добре зволожує шкіру, забезпечує процес відновлення, пом'якшує та покращує загальний стан шкірного покриву. Якщо відсутні будь-які протипоказання, це вважається хорошим способом упорядкувати фігуру.
Ті жінки, які мають целюліт на тілі, знижений тонус шкіри, є жирові відкладення, а також шкірний покрив вважається досить чутливим, повинні звернути увагу на обгортання ламінарією.
У домашніх умовах обгортання ламінарією здатне:
- Значно покращити кровопостачання шкіри.
- Наситити шкірний покрив мінералами та вітамінами.
- Зміцнити імунну систему.
- Підбадьорити та наситити енергією.
- Завдяки своєму складу водорості покращують здатність шкірного покриву до відновлення, а шкіра набуває втраченого тонусу, апельсинова кірка зникає.
- Обгортання також допомагають вивести з організму всю зайву рідину, завдяки чому сходять набряки та зайві кілограми.
Ця процедура може бути холодною або гарячою. Гаряче обгортання розширює пори, завдяки чому прискорюється процес виведення з організму організму токсинів і шлаків, активізується метаболізм і покращується кровообіг. Холодне обгортання піддає організм стресу, завдяки чому він працює у посиленому режимі, повертаючи шкірі тонус та прискорюючи процес жироспалювання. Холодні процедури обгортання також добре здатні знімати напругу та втому.
Основні протипоказання
Потрібно також враховувати, що водоростеві обгортання в домашніх умовах мають кілька протипоказань, тому рекомендується попередньо переконатися у їх відсутності. Насамперед, треба переконатися спочатку, що у вас відсутня алергічна реакція на йод. Не рекомендується проводити обгортання при захворюваннях венозної системи, цукровому діабеті, онкологічних захворюваннях, високому артеріальному тиску.
Не варто займатися цим заходом під час вагітності, після операції, за наявності на шкірному покриві відкритих ран або подразнень. Після депіляції обгортання також протипоказано. Що стосується гарячого обгортання, то протипоказанням вважається варикозне розширення вен. Однак холодну процедуру при такому захворюванні можна застосовувати. Крім того, холодне обгортання зменшує симптоми цієї хвороби.
Методика проведення
Ефекту від водоростевого обгортання можна досягти і тоді, коли ви робитимете все правильно. Процедура повинна проводитись у наступній послідовності:
- Насамперед готується суміш, яка буде застосовуватися для обгортання. Якщо ви використовуєте цілісні водорості ламінарії, то їх має бути близько 200 гр. Якщо суміші використовується водоростевий порошок, його має бути близько 100 гр. Цілісні водорості ламінарії заливаються одним літром кип'яченої води, температура якої повинна становити від 40 до 60 градусів. Якщо за основу береться порошок, його треба висипати у воду, після чого просто інтенсивно розмішати протягом 2 хвилин.
- Для холодного обгортання водоростями ламінарію, яка добре підтягує шкіру, робить її еластичною та насичує мінералами, водорості треба спочатку остудити, що займе близько години, а після цього наносити на тіло. Для гарячої процедури застосовується суміш через 20 хвилин після її приготування.
- Склад рівномірно розподіляється необхідною ділянкою, а зверху обмотується тіло кількома шарами харчової поліетиленової плівки. При гарячому обгортанні проблемні зони додатково утеплюються вовняним одягом або рушником. Можна просто лягти під вовняну ковдру та відпочити.
Кількість сеансів
Водорості обгортання з ламінарією мають приголомшливий ефект, наводять шкірний покрив тонус, очищають його від мертвих клітин, роблячи гладким і пружним. Але варто звернути увагу на те, що однієї процедури обгортання не вистачить, щоб побачити результат. Курс цих процедур у домашніх умовах має становити від 8 до 15 сеансів з інтервалом 1-2 дні. Завдяки такому курсу можна позбутися зайвої ваги, а також усунути целюліт. З метою профілактики рекомендується повторювати такий курс хоча б щорічно.
Процедури рекомендується проводити 3-4 рази на тиждень. Для покращення результату треба комбінувати гарячі та холодні обгортання, наносячи їх на шкіру по черзі. Коли курс косметичних процедур буде завершено, шкіра має відпочити протягом місяця, після чого за бажання чи необхідності його можна буде повторити.
Фахівці також наполегливо рекомендують поєднувати обгортання із заняттями спортом та правильним харчуванням. Так ви зможете швидше досягти результату, на який розраховуєте.
орієнтована вартість
Багато хто просто не знає, де можна купити водорості для обгортань або водоростевий порошок. Листя ламінарії можна придбати буквально у будь-якій аптеці. Вони називаються слані. Також цей інгредієнт можна придбати у косметологічному магазині. Необхідно враховувати, що коштуватимуть вони чимало.
Для економії можна придбати в аптеці коробочку з написом Ламінарії слані. У такій коробці знаходиться порошок або подрібнені частинки сухої морської капусти. У цьому виді продукт теж зберігає всі корисні властивості, тому є ефективними для процедури обгортання. Ціна такого порошку становить близько 50 рублів за 100 грам.
Рецепти сумішей
Весь захід може здійснюватися не тільки класичним способом, описаним вище. Для посилення ефекту ламінарії суміш можна доповнити іншими корисними інгредієнтами. Рецепти можуть бути такими:
- Морська капуста та мед. Мед є джерелом цінних вітамінів, активних речовин та мінералів, цей продукт допомагає прискорювати результат та підвищує ефективність ламінарії. Для приготування суміші необхідно залити ламінарії водою, як і при звичайному обгортанні. Коли морські рослини набухнуть, до них треба додати 50 г натурального меду, попередньо розігрітого на водяній бані. Усі інгредієнти ретельно розмішати.
- Ефірна олія та водорості. Ламінарії треба залити гарячою водою і дати набрякнути, після чого додати до них один яєчний жовток, одну чайну ложку камфорної олії та одну десертну ложку лимонної ефірної олії, можна також використовувати апельсинове або грейпфрутове. Цитрусові ефірні олії мають антицелюлітний ефект. Інгредієнти ретельно перемішуються, а отримана суміш рівномірно розподіляється на проблемних ділянках на тілі.
- Глина та ламінарія. У рівних кількостях треба змішати косметичну блакитну глину та водорості. Для цього можна також використовувати білу або чорну глину. Після цього суміш розлучається теплою водою, щоб отримати однорідну кашку. Отриманий склад тримається на проблемних зонах протягом години.
- Олія ламінарії. Процедура обгортання із застосуванням олії ламінарії трохи відрізняється від класичної. Для цього необхідно підготувати аптечний бинт, довгі смужки бавовняної тканини або марлю. Тканинні смужки змочуються у маслі, після чого ними обмотується проблемна зона. Зверху шкіра утеплюється харчовою плівкою та тримається півгодини.
Таким чином, водорості ламінарії для схуднення є ефективними. Необхідно лише проводити ці процедури на регулярній основі.