Kuinka päästä eroon kylmästä 5 minuutissa?

Nuha on runsas vuoto nenästä, johon liittyy limakalvon turvotusta, joka on paitsi erittäin epämiellyttävä, myös vaarallinen erilaisilla komplikaatioilla. Siksi sinun on päästävä eroon heti.

Viime aikoina kävellessäni Internetissä törmäsin mielenkiintoiseen tekniikkaan, jonka avulla voit päästä eroon kylmästä vain viidessä minuutissa. Miten? Lue tästä artikkelistamme.

Tehokkain tapa päästä eroon kylmästä on kiinalainen hieronta.

Puhutaan tekniikasta suorittaa nenän akupainanta kylmällä

• Jotta kylmän akupainanta olisi tehokkain, sinun on noudatettava useita yksinkertaisia ​​suosituksia:
• Kädet on pestävä ja lämmitettävä perusteellisesti ennen toimenpidettä. Nenähieronnan suorittaminen kylmillä tai viileillä käsillä vuotavalle nenälle voi aiheuttaa ei-toivottuja vaikutuksia ja sillä on paljon vähemmän terapeuttista vaikutusta;
• On parempi toimia pisteissä nenän hieronnan aikana vuotavalla nenällä kevyillä pyörimisliikkeillä, se on parempi myötäpäivään. Näiden pyörimisliikkeiden on oltava mukana hellävaraisessa jatkuvassa paineessa;

Yleensä kylmän akupainanta suoritetaan peukalolla ja etusormella.

Hieronnan vasta-aiheet kylmälle:

• kohonnut kesälämpötila (kylmän kohdepiste on suoritettava, jos potilaan ruumiinlämpö ei ylitä 37,5 astetta);
• myyrät aktiivisten pisteiden alueella, joihin aiot vaikuttaa nenän hieronnassa kylmän aikana;
• vaikea ihoärsytys alueilla, joita aiot hieroa.

Kiinalainen akupunkturisti tohtori Liu Hongsheng neuvoo:

Voit auttaa kehoa selviytymään huonovointisuudesta, aktivoimaan sisäiset voimat taistelemaan vuotavaa nenää hieromalla seuraavat kohdat kasvoille:

Kiinalaiset hierontapisteet

Usein tapahtuu, että vuotavaan nenään liittyy pään tunne ja päänsärky. Tässä tapauksessa on suositeltavaa hieroa kulmakarvojen ja ajallisen alueen välistä aluetta. Näihin kohtiin kohdistuvaan paineeseen tulisi liittyä lievää kipua.

Pisteen numero 1. Jos jatkat kulmakarvojen viivaa, tämä piste tulee olemaan leikkauspisteessä nenän sillan viivan kanssa.

Piste # 2. Nämä symmetriset pisteet sijaitsevat kasvojen molemmin puolin. Hieman havaittavat syvennykset kahden senttimetrin päässä kulmakarvan ulkoreunasta.

Pariliitettyihin pisteisiin kohdistuvan vaikutuksen tulisi olla samanaikainen, joten hieronta tulisi suorittaa molemmin käsin.

Kohta numero 3. Kaksi symmetristä pistettä nenän pohjassa lähellä silmäkuopien reunaa. Hieronta samaan aikaan.

Kohta numero 4. Symmetriset pisteet 5 mm: n päässä nenän siipistä.

Osoitettuja pisteitä tulisi hieroa sormenpäillä minuutin ajan.

Kuinka napsauttaa?

• Osoitettuja pisteitä tulisi hieroa sormenpäillä minuutin ajan (kuten yllä on esitetty). Paina voimakkaasti, mutta vasta kivun alkamiseen.
• Ei ole väliä onko se myötä- tai vastapäivään. On tärkeää, että kohtaan kohdistuu painetta.

On välttämätöntä suorittaa nenän hieronta nuhalla 2-3 kertaa päivässä. Hieronnan jälkeen potilas tarvitsee rauhaa ja lämpöä; voit antaa hänelle lämmintä vihreää teetä tai kamomillaa ja mäkikuismaa.

Miksi se toimii?

Kiinalainen lääketiede uskoo, että tärkeintä on oikea verenkierto lihaksiin ja kudoksiin. Jos veren pysähtyminen tapahtuu jossain kehossa, tauti voi alkaa tästä paikasta. Ja päinvastoin – jos varmistat oikean verenkierron, keho itse pystyy parantamaan taudin. Siksi keskeisten kohtien hieronta auttaa palauttamaan hyvinvoinnin.

Lue inform.com.de! Voi hyvin!