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Cuando nos reprochamos con o sin razón, esto puede y debe combatirse. Para empezar, vale la pena averiguar de dónde proviene este fuerte sentimiento de culpa.

El final del verano se llama tradicionalmente la "temporada de las sandías", porque es durante este período cuando aparecen en los mercados muchas bayas sabrosas y jugosas, que solo desea comer lo antes posible. Y muy pocas veces alguien…

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Este artículo explica cómo aprender a decir no. Explica por qué es importante poder rechazar a las personas. Se dan consejos de un psicólogo sobre cómo decir "no". Sugerencias de frases de rechazo correctas y educadas.

Averigüemos cómo comunicarnos adecuadamente con las personas para que se comuniquen con usted, qué se debe hacer para comunicarse de manera efectiva con extraños.

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