Люди, які цікавляться психологією та особистісним зростанням, нерідко потрапляють в одну підступну пастку. Вони чудово знають: відносини, які сьогодні прийнято називати «здоровими», можна побудувати лише на основі відкритості, чесності та близькості. Якщо хочеться теплих, добрих, поважних взаємин, важливо не допускати в них маніпуляцій, брехні, вдавання. Це, загалом, так. Але керуючись добрими намірами, можна легко впасти у крайність.
Відкритість, чесність і близькість зовсім не мають на увазі, що на свого партнера ви регулярно вивалюватимете всю правду-матку, якою б непривабливою вона не була.
Тому сьогодні Colady розповість вам про теми, які не варто обговорювати зі своїм чоловіком.
Особисті кордони
Прагнучи чесності, багато людей починають плутати чесність з відсутністю особистих кордонів. А це – одна з найсерйозніших помилок при розбудові відносин, особливо якщо відносини перебувають у стадії становлення.
Особисті кордони окреслюють той простір, про який можна сказати: "Це моя справа, і вона більше нікого не стосується". До цього простору належать, зокрема, ваші колишні стосунки, ваші почуття, ваш життєвий та психологічний досвід.
Є речі, про які нового партнера говорити справді не варто. І як не парадоксально, це тільки на благо піде відносинам, створить базу для взаємного розуміння та поваги. А як інакше? Є межі – буде й повага. Немає кордонів – нічого хорошого не чекайте.
Які ж моменти краще не озвучувати, а тримати при собі?
1 Рефлексія з приводу ваших почуттів та емоцій
Дорослі, зрілі люди вміють говорити і дозволяють собі говорити про свої почуття та емоції. Можна і потрібно повідомляти партнеру про те, як ви відреагували на якісь його слова, дії, вчинки. Але відчувати емоції та почуття – це одне, а метатися та рефлексувати з приводу своїх почуттів та емоцій – зовсім інше.
Вважають, більшість жінок більш емоційні, ніж чоловіки. І більш нестабільні у цьому сенсі. Крім того, багато жінок усвідомлюють та впорядковують свої емоції, промовляючи їх. Не всім чоловікам це потрібно, близько та зрозуміло.
Емоції пройдуть, почуття зміняться, а інформація та висновки залишаться – у тому числі й у пам'яті чоловіка. А закономірності спілкування такі, що змінити установки, що склалися, в такому випадку буде непросто.
Крім того, на початку любовних відносин, як правило, знаходиться місце флірту, легкості та грі. Це важливий елемент відносин і обтяжувати його вантажем рефлексії немає сенсу.
2 Ваші ідеї щодо того, що і кому «повинен» справжній чоловік
Кожна жінка має свої уявлення про те, якого чоловіка вона хотіла б бачити поруч із собою. Є й перелік мінімальних вимог – до зовнішнього вигляду, характеру, вчинків, навіть конкретних дій.
Наприклад, жінка може думати, що чоловік повинен відчиняти для неї двері, повинен проявляти такт або заробляти більше, ніж вона сама.
Класичний стереотип, поширений серед багатьох чоловіків: меркантильна душа жінки постійно змушує її цікавитися тлінним, тлінним і матеріальним – де і ким працює чоловік, скільки отримує, яку машину має (якщо взагалі має) та яким житлом забезпечений (а він до 30-. ти, 40 або 50-ти років, безсумнівно, «повинен» бути ним забезпечений). Ось чомусь це дуже важливо жінкам! А хочеться зустріти немеркантильну, безкорисливу… Таку, яка розуміє, що все це не головне і нічого чоловік нікому не винен.
Жінкам може здатися дивним, що чоловіків такий розклад не влаштовує. Адже це логічно, коли шукаєш самця, здатного забезпечити стабільність та комфорт. Але логічним це видається чомусь лише жіночою логікою. І будь жінка тисячу разів права і логічна, чоловікові знати про ці переконання зовсім необов'язково. І про те, що він не відповідає вашим уявленням про ідеального партнера, чоловікові теж знати не потрібно.
3 Ваші минулі стосунки
Чоловік, звичайно, усвідомлює, що він не перший у вашому житті. Та й ви розумієте, що ви у його житті теж не перша. До певного віку кожен приходить зі своїм багажем досвіду і, зазвичай, готовий прийняти багаж іншого.
Але важливо розуміти, що більшість з нас готові прийняти лише факт існування цього багажу, але не його вміст.
Уявіть, що чоловік приходить у ваш будинок з валізою і говорить про те, що в цьому валізі – речі з риболовлі, включаючи улов, тин і мотиля. Ну добре. Чоловікові треба займатися чоловічими справами! Риболовля – заняття цілком гідне. І нехай він порається з цією валізою і приводить речі в порядок. Десь там. Але ви будете проти, якщо він все це вивалить на вашу постіль? Знати, що в валізі, і копатися в цьому – які різні речі!
Так само і з колишніми стосунками. Щось розповідати про це, інтимне, все одно що ворушити брудну білизну.
4 Причини, через які ви розлучилися з колишнім партнером, чоловіком
"Чому ви розлучилися? Що спричинило розлучення?» Ці питання нерідко ставлять як чоловіки, і жінки. І даремно. Словом усіх нюансів не передати. Та й ні до чого це робити. Навіть якщо справа дійде до розлучення, у вас все одно буде якось інакше.
Інформація, яку можна отримати у відповідь на такі питання, є абсолютно марною для відносин. Однак вона дуже багато може розповісти про ваші межі. Якщо ви колишнього обговорюєте з новим партнером, говорите про те, що стосувалося лише вас двох, то й до нового партнера ставитеся так само. А він, мабуть, цього не захоче.
Відносини стосуються лише вас двох. Новий партнер хоче бути впевненим у тому, що те потаємне та інтимне, що є між вами, залишиться лише між вами, і що ви не витягуватимете інтимні подробиці свого життя на загальний огляд.
5 Плани на віддалене майбутнє
Важлива якість дорослої, зрілої людини – жити справжнім, бути тут і зараз. Природно, це не виключає потреби планування чи цілепокладання! Однак плани та цілі повинні мати під собою якісь підстави, інакше вони перетворюються на порожні мрії. Відносини – це та територія, де планувати дуже складно та й не потрібно.
Ціль може бути дуже узагальненою: наприклад, «хочу створити теплі, довірчі відносини, міцний, надійний союз, і готова вкладатися в це». Але коли жінка починає вантажити чоловіка тим, у який колір вона пофарбує стіни майбутньої дитячої, скільки дітей у них буде або в якому ресторані і з яким меню вона хотіла б відсвяткувати 10-у річницю весілля (якого ще й не було), це викликає тільки одне бажання: триматися подалі.
На підсвідомому рівні подібне «планування» може включити у чоловіка захисні механізми, актуалізувати страхи та скоріше послабить стосунки, аніж зміцнить їх.
6 Ваше негативне ставлення до його батьків, друзів, дітей
Коли в життя жінки приходить чоловік, разом із ним приходить і його оточення. Те саме, яке було обрано ним, причому задовго до того, як він визначився з обраницею. Не факт, що ви зможете прийняти близьких свого партнера. Загалом цього і не потрібно. Достатньо виявити повагу до його вибору.
Якщо вам не подобається найближче оточення чоловіка, краще встановити дистанцію та межі, визначити, що батьки, друзі, діти – це одна частина життя чоловіка, а ви – інша частина. Цим різним частинам немає необхідності часто перетинатися і контактувати щільно.
Що відповісти чоловікові, якщо він сам порушує ці теми?
Ці теми найкраще з чоловіком не обговорювати, навіть якщо ініціатива виходитиме від нього самого.
Велика помилка невпевнених у собі людей полягає в тому, що вони починають крутитись і увертатися, коли подібні теми піднімаються. Прямо відповісти "незручно", чесно відповідати не хочеться, промовчати – виглядатиме дивно. І починаються викрутки, ухилення, натяки, тактовні напіввідповіді, делікатні відмовки… Загалом психологічні ігри та маніпуляції. Поганий фундамент для нових відносин, особливо якщо ви хочете побудувати їх на довірі, як дві дорослі, психологічно зрілі людини.
Найбільш грамотним і коректним варіантом у такій ситуації буде спокійна, емоційно нейтральна пряма відповідь із відмовою обговорювати порушену тему.
Наприклад, так:
«Мені б не хотілося обговорювати з тобою мого колишнього чоловіка та причини нашого розлучення. Це наша з ним історія і вона більше нікого не стосується». «Так, ти маєш рацію, останнім часом у мене справжня емоційна гойдалка! Мені потрібно самій з цим розібратися і тоді я обов'язково поділюся з тобою». «Я не бачу сенсу говорити про те, який типаж чоловіків мене приваблює. Адже йдеться про нас з тобою, а не про абстрактні смаки та уподобання. Хочеш, я розповім, що мене привабило в тобі в нашу першу зустріч? «Я не люблю так далеко загадувати. Давай краще обговоримо, як ми проведемо ці вихідні. У тебе вже є ідеї?
Відповідь не повинна бути обов'язково позитивною! Він просто має бути: є питання, має бути й відповідь. Відмова щось обговорювати – відповідь цілком гідна і, головне, чесна. Він дозволить вам виявити вибіркову відвертість і при цьому впевнено захистити свої особисті межі.
А у вас є теми, яких ви уникаєте у розмові з чоловіком?