I ett slag: hur man stoppar håravfall och förbättrar hårets kondition
Bedömningen att håravfall hos män är en naturlig process med vilken ingenting kan göras är bara delvis sann. I de flesta fall kan frisyren förbättras avsevärt med hjälp av elementära metoder.
Håravfall eller håravfall hos män uppstår av olika anledningar. Enligt vissa studier är det i 90% av fallen androgen alopeci. Med denna term hänvisar läkare till rent manligt håravfall, det vill säga processen när hårstråna under påverkan av vissa hormoner gradvis blir tunnare och dör.
Den normala livscykeln för ett hårstrå är sex år. Efter det ramlar den ut och en ny växer fram på samma plats. Under påverkan av manliga hormoner förkortas hårets livslängd med tiden, och varje ny enhet blir tunnare, svagare och tappar gradvis sin naturliga nyans (hej, grått hår!). Det händer att det är omöjligt att stoppa denna process. Det finns dock flera "men" i den här historien.
"Det händer att en man inte har en tendens att ramla ut, men själva hårsäckarna blir känsligare för hormoner och frisyren börjar tappa volym. Detta kan leda till långvariga bristande tillstånd i kroppen. Till exempel påverkar en felaktig balans av vitaminer och mikroelement eller anemi tillståndet hos folliklarna och gör dem benägna att falla ut”, säger trikologen Yuliana Chechurina.
Problemet med håravfall och försämring av hårets kvalitet hos män är inte alltid en oåterkallelig process. Mycket ofta är hårsäckarna helt enkelt försvagade och det är fullt möjligt att rädda dem. Läkare säger att för detta är det viktigt att först och främst koncentrera sig på kroppens tillstånd.
Hur man förbättrar hårets tillstånd utan kosmetika
"För att återställa hårets densitet är det nödvändigt att återställa lökarna till den aktiva fasen. För att göra detta är det viktigt att mätta folliklarna med näringsämnen från insidan, för att stimulera tillväxten”, säger Fabio Rinaldi, trikolog och vetenskaplig chef för Giuliani-kliniken.
För att snabbt återställa hårstrån eller förbättra hårets tillstånd som helhet är det viktigt att se till att alla spårämnen som är viktiga för håret tillförs kroppen. Trikologer säger att biotin, även känt som vitamin B7, verkligen är nödvändigt för alla som drömmer om friskt och vackert hår. Den speciella betydelsen av denna komponent har bevisats av forskare runt om i världen: den är absolut viktig för alla processer som sker i cellerna i hårbotten och hårsäckarna.
När det intas fungerar vitamin B7 främst som en aktivator för ny hårväxt. Det förbättrar blodcirkulationen i hårbotten, aktiverar syntesen av keratin och andra byggmaterial för hår. Dessutom är det involverat i bildandet av hårstrukturen, det vill säga tack vare denna komponent blir håret tjockare och friskare i utseende.
Det har bevisats att biotin mättar lökarna med svavel. Denna komponent normaliserar talgkörtlarnas arbete, så att håret förblir fräscht och voluminöst längre. Dessutom ger denna komponent elasticitet och silkeslenhet till trådarna, så det finns inget behov av flerstegsvård. Och detta är en stor fördel för män, eftersom att jonglera med burkar ofta inte är deras historia.
Att återställa nivån av biotin i kroppen hjälper till att förebygga mjäll, seborré och andra sjukdomar som män ofta möter. Denna komponent stärker hårets tillstånd och förbättrar hårbottens skyddande funktioner.
I den optimala och effektiva dosen produceras vitamin B7 av den inhemska tillverkaren Kyiv Vitamin Plant. "Biotin-KV" innehåller 5 mg per 1 tablett, och ett ämne från Frankrike används i produktionen. Tillverkaren rekommenderar att du tar en tablett per dag, vilket är mycket bekvämt.
Trichologists försäkrar: detta vitamin kommer definitivt att förbättra hårets tillstånd och hela utseendet. Det har bevisats att biotin också stärker naglar, förhindrar delaminering av nagelplattan, kontrollerar metaboliska processer i hudceller och håller den ung, samt förbättrar ton, elasticitet, hudfärg och ger energi till hela kroppen.
