Es así de simple: buenas acciones que cambian el mundo para mejor. “Hazlo ahora.” Cómo inspirar a las personas a hacer buenas obras

Buenas acciones que puedes hacer hoy

Sostén la puerta cuando te vayas

Parecería una simple regla de cortesía, pero cuántas personas apuradas se olvidan de esta simple bagatela. Y la persona que te sigue sin duda apreciará el hecho de que te detuvieras un segundo y le abrieras la puerta.

Deja una reseña positiva de tu lugar favorito

No escatimamos en críticas negativas. Vale la pena ofendernos, y los amigos de todas las redes sociales se enterarán. Cuando todo está bien, de alguna manera no tenemos prisa por gritarlo en cada esquina.

Si te gustó un café o alguna otra institución, deja un comentario positivo al respecto. No tardará mucho y el café adquirirá varios visitantes nuevos. Y seguro que tus amigos te agradecerán tus consejos sobre un buen lugar donde pasaron una velada maravillosa.

Donar sangre

Si no fue demasiado perezoso para ir al punto de donación de sangre una vez, ya ha salvado la vida de alguien.

Intente ser voluntario en un hogar de ancianos por un tiempo

Oh, no es fácil. Es necesario tener un cierto temperamento para pasar al menos unas horas en un asilo de ancianos, donde en su mayoría hay personas mayores que, probablemente, cargan demasiado a sus seres queridos o que no tienen seres queridos en absoluto. Unas horas pasadas con ellos para una conversación o algún tipo de juego serán recordadas por ellos, porque para los mayores será todo un evento en una serie de días bastante aburridos.

Ayuda a nuevos vecinos a instalarse

¿Se están mudando nuevos vecinos a su entrada? Sería bueno saludarlos para empezar. Ofrezca ayuda para la mudanza, quizás sugiera algo, responda preguntas. Unos pocos pasos sencillos para ayudarlo a fortalecer las buenas relaciones de vecindad y tal vez incluso hacer nuevos amigos.

Saltar a alguien en la fila del supermercado

Si tiene una canasta llena de comestibles y un cliente languidece detrás de usted con una sola botella de agua, ¿por qué no adelantarse, especialmente si no tiene demasiada prisa? Estoy seguro de que no solo estará muy sorprendido, sino también muy agradecido contigo.

Envía un regalo inesperado a un amigo

No es necesario esperar a las vacaciones. Solo en honor al buen humor, envíale a un amigo que vive en otra ciudad un libro o algún tipo de baratija, pero al menos solo una postal. ¡Siempre es una alegría recibir paquetes!

Lleva algo sabroso a la oficina

¿Por qué no invitar a sus colegas a magdalenas o donas por la mañana? ¿Por qué no llevar una sandía a la oficina, por ejemplo, y comérselo todo junto? Sin duda, el estado de ánimo de todos mejorará.

Ayude al automovilista en la carretera

Si usted es un conductor experimentado y ve que un automóvil se ha detenido al costado de la carretera con las luces de advertencia encendidas, deténgase y ofrezca ayuda.

Ofrezca su plaza de aparcamiento a un coche que se acerca

Aparcar cerca del centro comercial es un verdadero desafío, especialmente durante las vacaciones. Si estás a punto de salir y, acercándote a tu coche, has notado que el conductor está buscando un lugar para estacionarse, indícale que te vas ahora para que disminuya la velocidad y se ponga en tu lugar.

Dar paso al metro, minibús o tranvía

Aquí no se trata solo de los ancianos, que, por supuesto, deberían ceder. Ríndase si ve que a la persona que está a su lado le cuesta mantenerse de pie, está demasiado cansada, no se encuentra bien o tiene bolsas pesadas.

Enséñale a alguien lo que eres un profesional

Recientemente le expliqué a una fotógrafa cómo usar Dropbox. Le tomó unos minutos, pero estaba feliz de poder usar una herramienta tan útil. Si eres un profesional en algo, enséñales a los demás lo que sabes.

Invita a los turistas a que les saquen fotos.

Si de repente ve turistas en la calle que están tratando de fotografiarse a sí mismos con el brazo extendido, ofrézcales ayuda. Seguramente nadie quiere que todas sus fotos sean una sola: caras enormes y visiones diminutas en algún lugar del fondo en la región del oído.

Trae la golosina para mascotas de tus amigos

¿Come huesos de carne del almuerzo y por la noche va a visitar a amigos que tienen un perro? Lleva los huesos contigo. Los amigos y su mascota te lo agradecerán.

Comparta verduras y hortalizas de su jardín con su vecino

Si usted o sus padres tienen su propio huerto y han producido muchas más verduras y hortalizas de las que pueden comer, compártalas con sus amigos o vecinos.

Descuentos por compartir

Si tiene cupones de descuento adicionales que es poco probable que utilice, entréguelos a quienes los necesiten. No almacenar hasta el último momento para desechar posteriormente.

Estas están lejos de todas las ideas de pequeñas buenas acciones que se pueden hacer regularmente sin gastar mucho esfuerzo y dinero.

Haz el bien a la gente

1. Traiga a sus colegas una taza de café o té.

2. Prepara un bonito regalo para tu mamá en tu cumpleaños. Este también es un día especial para ella.

3. Dígale a un cliente solitario en una tienda que esto o aquello le conviene mucho.

4. Publique su foto de la escuela en las redes sociales. red y marque en ella a todos los amigos con los que no se ha comunicado durante mucho tiempo.

5. Desarme sus armarios, saque las cosas que no haya usado durante mucho tiempo y entréguelas a los orfanatos.

6 Ayude a alguien a subir o bajar escaleras (especialmente en clima nevado cuando muchos escalones están resbaladizos).

7. Como las selfies de alguien, incluso si las odias.

8 Dígale a la recepcionista, recepcionista o mesero que sabe lo difícil que es su trabajo, que requiere habilidades especiales. En realidad, esto es así, y pocas personas piensan en ello.

9. Deja un buen consejo y una nota de agradecimiento por un buen trabajo en tu cafetería o restaurante favorito.

10. Compre comida de un vendedor ambulante y dé la comida a la persona sin hogar. También puedes comprar una botella de agua.

11. Habla con una persona sin hogar, escucha su historia.

12. Si tiene un amigo que recientemente rompió con un ser querido, anímelo y presente una tarjeta con 10, 20 o más cosas de las que pueda estar orgulloso.

13 Sonría a la mujer con el bebé que llora (generalmente en estas situaciones, las personas se sienten infelices con un llanto fuerte).

14. Pregúntele a una persona mayor cómo vivía cuando tenía su edad; tómese el tiempo y escuche su historia.

15. Mire la película favorita de sus padres o escuche sus canciones favoritas y diga algunas cosas agradables al respecto.

16 Pasa por la escuela cualquier día y agradece a tus profesores favoritos por el tiempo que han pasado contigo.

17. Salude a los extraños en su entrada (ascensor).

18. Mientras hace cola en la tienda, deje pasar a una persona con una pequeña cantidad de comida (una botella de agua, por ejemplo).

19. Si conoce a una persona que alguna vez le ayudó, escríbale y pregúntele si él mismo necesita ayuda.

20. Cuando te encuentres con viejos amigos, cómprales alguna baratija así.

20 buenas obras que harán del mundo un lugar mejor

• Cumplido. Dos o tres palabras simples pueden hacer a alguien increíblemente feliz.

• Deja que alguien hable. Puedes simplemente escuchar a la persona y ayudarla a deshacerse de los pensamientos malos o tristes.

• Muestra empatía. Sienta lo que siente otra persona. Este es el mejor y más simple acto de bondad.

• Visite a alguien. Puede que ni siquiera vayas a visitarlo, pero visita a alguien llamándolo por teléfono. Piense en sus seres queridos.

• Hacer preguntas. A esto se le llama atención plena. Al preguntar, demuestras interés y haces que la persona se sienta útil.

• Ayuda con consejos. No, no necesitas meterte en la vida de otra persona. Pero, si ve que puede aliviar la carga de otra persona, aproveche la situación.

• Inspirar a alguien. Puedes ser un modelo a seguir para alguien. Solo di un par de buenas palabras y de esto a una persona le crecerán alas.

• Resuelve el problema del otro. Sucede que para nosotros esto es solo una nimiedad, pero para alguien es un gran problema. No perderás nada.

• Dile a tus seres queridos que te importan. No importa qué y cómo lo digas, lo principal es que lo entiendan y lo sientan.

• Enséñele a alguien una habilidad útil. Seguro que sabes algo tan importante y sencillo. Comparta esto con otros.

• Diga “gracias” más a menudo. Esto es lo mínimo que podemos hacer por los demás y dejarles claro que están haciendo algo extremadamente importante para nosotros.

• Planta un árbol. Cada árbol en crecimiento es una gran contribución al medio ambiente. Y todo lo que necesitas es una pala y un árbol joven.

• Se honesto. La honestidad no resolverá todos los problemas, pero ayudará a los demás a comprender que eres digno de confianza y que te preocupas por ellos.

• Respeta la vida de otra persona. Deja que los demás sean lo que quieran ser y cómo se ven a sí mismos en este mundo.

• Perdona al que te lastimó. El perdón puede no ser fácil, pero encontrará que lo cambia absolutamente todo.

• Alaba a alguien. Las buenas palabras motivan más que todas las riquezas del mundo. Alabe a alguien y compruébelo usted mismo.

• No prometas lo imposible. Los seres queridos quieren estar seguros de que pueden contar contigo. Muéstreles lo que pueden hacer si cumplen sus promesas.

• Haz pequeños obsequios. El regalo puede ser una flor silvestre arrancada o una taza de café. Todo depende no de su dinero, sino de su imaginación.

• Ama al que prometiste. Simplemente déjeles sentir que usted está en su vida por las razones correctas y que quiere estar allí para ellos.

• Solo sé decente. Sin hacer nada malo, ya no permites que exista nada malo en este mundo.

La caridad como forma de vida

La pareja gasta anualmente millones en obras de caridad (Angelina Jolie y Brad Pitt (

La pareja de Hollywood Angelina Jolie y Brad Pitt es quizás una de las más virtuosas. El hecho de la adopción de tres niños de países del tercer mundo lo dice todo. Por cierto, en un futuro próximo planean adoptar otro bebé. Angie y Brad tienen decenas de fundaciones benéficas.

En 2006, la pareja estableció su propia Fundación Jolie-Pitt, que financia los programas Médicos Sin Fronteras. Cada año, la pareja estrella dona alrededor del 25% de sus ganancias. “Tengo muchas ganas de ayudar”, dice Jolie sobre su trabajo. – No creo que sea nada diferente a otras personas, todos queremos tener la oportunidad de una vida digna. Y a cada uno de nosotros le gustaría creer que, si tiene problemas, alguien acudirá en su ayuda “. Según Angie, Camboya le abrió los ojos a lo que está sucediendo en el mundo, donde protagonizó la película “Lara Croft: Tomb Raider”.

En 2005, Angelina Jolie recibió el Premio Humanitario de la ONU. Y en 2007, fue proclamada Embajadora de Buena Voluntad de la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados. “Trabajar en la ONU me ha cambiado mucho. He conocido a personas que han experimentado horrores que la mayoría de nosotros ni siquiera podemos imaginar. Me sorprendió su extraordinaria fuerza mental. Gracias a ellos, me replanteé mi vida “, admitió la actriz en una entrevista. Con un propósito benéfico, Angie visitó Sierra Leona, Tanzania, Irán, Arabia Saudita, Angola, Laos, Tailandia y otros países de Asia y África. Y en 2012, la actriz recibió un Oscar por su labor humanitaria voluntaria y la creación de centros benéficos para ayudar a los niños de países del tercer mundo.

Las buenas acciones de Jolie-Pitt incluyen: donación de $ 1 millón a las víctimas de atrocidades en Darfur (Sudán), reconstrucción de Nueva Orleans después del huracán Katrina, donación de $ 500,000 para asistencia emocional y educativa a los hijos del personal militar iraquí (2007), donación de $ 2 millones para un centro médico para pacientes con tuberculosis y VIH (2008), donación de $ 1 millón al fondo de refugiados de Pakistán (2009), donación de $ 1 millón para las víctimas del terremoto de Haití (2010).

El actor es conocido por su ciudadanía activa (George Clooney)

El galán de Hollywood con reputación de cinismo no es tan desesperado como algunos creen. Es conocido no solo por sus roles, sino también por su posición cívica activa. A menudo se le conoce como defensor de los derechos humanos. En 2010, el actor incluso recibió un premio Emmy especial por su trabajo benéfico. La Academia de Artes y Ciencias de la Televisión le otorgó el Premio Humanitario Bob Hope por ayudar a las víctimas del huracán Katrina, el terremoto de Haití y el conflicto de Darfur. Después del terremoto de Haití de 2010, Clooney organizó el teletón Hope for Haiti para recaudar fondos para ayudar a las víctimas. Este programa también fue nominado a un Emmy en la categoría de Mejor Programa Especial.

El actor también es uno de los organizadores de la Fundación Not On Our Watch, que recaudó más de $ 10 millones para los residentes de la ciudad sudanesa de Darfur. Según la ONU, hay un genocidio de la población local organizado por las autoridades (más de 300 mil personas han muerto desde 2003). Clooney visita regularmente Darfur, y no solo, sino con un equipo de filmación, organiza acciones para llamar la atención del público sobre este problema.

Hace varios años, organizó una manifestación frente a la embajada de Sudán en Washington, durante la cual él y su padre fueron arrestados por negarse a detener la manifestación. Clooney pidió que se brinde asistencia humanitaria a Sudán antes de que la situación llegue al límite y que se ponga fin a los asesinatos de hombres, mujeres y niños. “Solo estoy tratando de llamar la atención. Deja de torturar y morir de hambre a los niños. Eso es todo lo que pedimos, – comentó el actor sobre su acto. “Nunca se sabe si tendrá éxito … Esperamos poder ayudar a resolver el problema”. Y recientemente, organizó otro evento benéfico, cuyo ganador, quien hizo una donación de $ 10 al satélite Sentinel Project, una organización sin fines de lucro (que monitorea la situación en la frontera entre Sudán y Sudán del Sur),

Las buenas intenciones de la estrella de la pantalla están encaminadas a solucionar problemas en Sudáfrica (Charlize Theron)

La ganadora del Oscar utiliza su popularidad principalmente en beneficio de su tierra natal, Sudáfrica, participando en varios proyectos destinados a resolver diversos problemas: desde la pobreza hasta la propagación del VIH y el sida. “El conocimiento trae cambios”: este es el principio de vida de una estrella de Hollywood. Desde 2008, Charlize ha sido Embajadora de la ONU para la Paz. La actriz creó el Charlize Theron Africa Outreach Project, que recauda fondos para ayudar a los niños africanos. El dinero se genera de diferentes formas. Por ejemplo, vender colecciones limitadas de camisetas y zapatos diseñados por Charlize Theron.

En 2013, la actriz recibió un premio en la cena anual Cinema for Peace en Berlín por sus servicios a la sociedad. Sin embargo, Charlize ayuda no solo a las personas, sino también a los animales. Junto con su perro Tucker, apareció en un cartel: “No usarías la piel de tu perro, así que no uses pieles”. En marzo de 2012, Charlize adoptó a un niño de Sudáfrica, a quien llamó Jackson. Soñó con eso durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, la actriz quiso con su ejemplo demostrar al público que el color de la piel no es importante y que los niños deben ser amados.

Leo, un ardiente ambientalista (Leonardo DiCaprio)

Uno de los actores de Hollywood mejor pagados, Leonardo DiCaprio, tampoco escatima dinero para obras de caridad. La bella estrella es la cabeza de una fundación benéfica cuya principal tarea es proteger el medio ambiente. El actor ayuda a las víctimas de desastres naturales (terremotos e inundaciones), contribuye a la protección de animales raros (por ejemplo, tigres), participa en programas para proporcionar agua potable a países en peligro y preservar la biosfera de los océanos. Para reponer la tesorería del fondo, el actor decidió producir café León, materia prima para la que se planea cultivar en Perú, Brasil, Etiopía y Haití. Las ganancias de la venta de este producto ecológico se destinarán a organizaciones benéficas.

La cantante ayuda a niños de familias pobres (Shakira)

El famoso cantante tampoco es ajeno a la virtud. Fundó la organización benéfica Fundación Pies Descalzos, que ayuda a niños desfavorecidos tanto en su Colombia natal como en toda América Latina. La ONU incluso le otorgó a Shakira una medalla por muchos años de asistencia a los niños hispanos de familias pobres. La cantidad de sus donaciones es simplemente asombrosa: en 2007, Shakira donó $ 40 millones para ayudar a las víctimas del terremoto en Perú y el huracán en Nicaragua, en 2010 – $ 660 mil (una tarifa por disparar un anuncio de champán) – para la construcción. de dos escuelas en Colombia y en Haití.

Shakira también es Embajadora de Buena Voluntad de UNICEF. Viaja por el mundo, instando a las niñas de familias pobres a que reciban una educación para que, como adultas, no dependan económicamente de sus maridos. Recientemente viajó en una misión humanitaria al estado indio de Rajasthan, donde solo el 5 por ciento de las mujeres tiene educación. Shakira está segura de que después de su visita, la situación cambiará para mejor. En una entrevista, la cantante admite que es una de esas personas que no pueden quedarse de brazos cruzados, sino que deben hacer algo.

El actor también contribuye a la causa del bien (Ashton Kutcher)

Kutcher ha colaborado con la organización benéfica para personas sin hogar Habitat for Humanity en varias ocasiones. Por ejemplo, en 2006, anunció que donaría $ 1 al fondo en nombre de los primeros 50.000 amigos de su página de MySpace. Así, llamar la atención y demostrar que todos pueden ayudar a los que se quedan sin hogar. Y en 2010, junto con Demi Moore, quien en ese momento era la esposa del actor, la pareja creó una organización benéfica llamada Demi & Ashton Foundation. Y a pesar del divorcio de la pareja, su fundación todavía existe y lucha activamente contra la trata de personas.

Las actrices han ayudado durante mucho tiempo y con éxito a los niños enfermos (Chulpan Khamatova y Dina Korzun)

Nuestras celebridades se mantienen al día con las estrellas de Hollywood. Desde 2006, desde la fundación de Grant Life! Actresses Foundation, han estado ayudando a niños con diversas enfermedades graves y fatales. Chulpan y Dina organizan actuaciones benéficas, acciones, conciertos, recaudación de donaciones. En varias entrevistas, Chulpan dijo en repetidas ocasiones que se sintió inspirada para hacer esto por reuniones con médicos que no dejan solos a los niños con enfermedades terribles y voluntarios que los ayudan.

En el sitio web de la fundación, puede leer cuánto dinero se recaudó y donó a niños enfermos. Por ejemplo, en 2013, se recolectaron 797,860,119 rublos. Khamatova se llama a sí misma … egoísta, porque hacer caridad le da un placer incomparable: “Cuando veo cómo los niños recuperados son dados de alta y se van de por vida, cuando los miro a los ojos y los ojos de sus padres, que saben que no están echados. en problemas, mi estado de ánimo mejora. Me da tanto amor y felicidad que ningún oropel en forma de fama y éxito puede igualarlo “.

Incrementa tu visibilidad

¿Cómo puede inspirar a la gente a hacer buenas obras? Cuando comencé a buscar una respuesta a esta pregunta, estaba ayudando a la compañía de energía a alentar a los clientes a unirse a un programa para evitar cortes de energía mediante la conservación de la electricidad durante las horas pico. Este programa se basa en un método probado y verdadero. Los funcionarios de la administración Obama incluso lo han llamado “la base para modernizar la red eléctrica estadounidense”.

Pero como muchas otras grandes soluciones tecnológicas, esta tiene un inconveniente: las personas. La gente necesita participar. Para atraerlos, la empresa les envió una carta detallada describiendo todos los beneficios del programa y pidiéndoles que llamen a la línea directa para participar. Se enviaron cartas, pero los teléfonos estaban en silencio. Por lo tanto, aconsejamos cambiar un poco el enfoque. En lugar de una línea directa, sugerimos colocar las hojas de registros en los buzones de las casas donde viven estas personas. Esto triplicó la participación.

¿Por qué? Todos sabemos que a la gente le importa lo que los demás piensen de ellos. Queremos parecer generosos y amables. Y no queremos parecer egoístas o indiferentes. Este es un incentivo importante para las buenas acciones. Por tanto, pequeños cambios pueden cambiar radicalmente la situación. Por ejemplo, reemplazar la línea directa, donde nadie sabrá nunca que ha hecho una buena acción, por una hoja de registro en la que todos los transeúntes verán su nombre.

Al trabajar con gobiernos, organizaciones sin fines de lucro y empresas, usamos el poder de nuestra reputación para alentar a las personas a hacer el bien. Tenemos una lista de verificación simple para eso. Y ya conoces su primer elemento. Esta mayor visibilidad es para asegurar que otros estén al tanto de sus buenas acciones.

Y sé que muchos de ustedes probablemente estén pensando, “No puede ser que la gente piense,” Bueno, ahora que mi buena acción es notada, definitivamente valdrá la pena “.

Y usted tiene razón. Por lo general, no lo creen así. Cuando las personas toman una decisión y nadie las ve, sus pensamientos están ocupados con sus propios problemas, por ejemplo, qué cocinar para la cena o cómo pagar todas las facturas a tiempo. Pero si hacemos que su decisión sea más visible para los demás, ellos prestan más atención a la oportunidad de hacer una buena acción. En otras palabras, nuestro enfoque es notable porque puede activar el deseo natural de las personas de hacer el bien, en este caso, evitar cortes de energía.

Volvamos a la visibilidad. Déjame darte otro ejemplo. Se toma de nuestra experiencia de trabajar con una organización que aumenta la participación de votantes. Antes de cada elección, envía cientos de miles de cartas para recordar a las personas que voten y motivarlas a votar. Sugerimos agregar la siguiente frase: “Es posible que lo llamen para preguntar sobre su impresión de las elecciones”. Esta frase hace que su compromiso sea más visible y ha aumentado la efectividad de los correos electrónicos en un 50%. Mejorar la eficiencia de los correos electrónicos ha reducido el costo de obtener un voto adicional de $ 70 a $ 40. La visibilidad se utiliza para fines similares, como motivar a las personas a donar sangre con más frecuencia al incluir los nombres de los donantes en los boletines informativos locales.

He aquí otro ejemplo. Toyota convenció a cientos de miles de personas para que compraran un automóvil de bajo consumo, haciéndolo tan único … que su buena acción se podía ver a una milla de distancia.

Elimina excusas

Todos hemos visto personas que ignoraron la oportunidad de hacer el bien. Si ven a alguien pidiendo limosna en la calle, sacan sus teléfonos y fingen estar muy ocupados. Al entrar al museo, pasan por la caja de donaciones.

Hace varios años, los investigadores de San Diego trabajaron con el Ejército de Salvación local para encontrar formas de aumentar las donaciones. Los resultados fueron bastante curiosos. Cuando el voluntario se paró en una sola puerta, la gente lo evitó y salió por la otra puerta. ¿Por qué? Porque siempre podían decir “No vi al voluntario”, “Necesitaba algo de ese departamento” o “Aparqué allí”. En otras palabras, hay muchas excusas. Y eso nos lleva al segundo elemento de la lista: eliminar las excusas.

En el caso del Ejército de Salvación, las excusas se pueden eliminar colocando voluntarios en cada puerta. Y de hecho, cuando lo hicieron, las donaciones aumentaron. Pero sucedió algo divertido después de eso. Los investigadores se ubicaron en el estacionamiento frente al supermercado y contaron las personas que entraban y salían de la tienda, y notaron que cuando los voluntarios estaban en ambas puertas, la gente dejaba de salir de la tienda por completo. Naturalmente, se sorprendieron mucho y decidieron averiguarlo. Y luego se enteraron de que había una tercera puerta pequeña en el supermercado, por la que solía sacarse la basura, y los clientes empezaron a salir por ella para evitar a los voluntarios.

Esto nos enseña una lección importante. Cuando eliminamos las excusas, tenemos que hacerlo a fondo, porque los humanos somos maestros en crearlas. Pero a veces las excusas tienen consecuencias trágicas.

La tuberculosis afecta a unos 10 millones de personas al año y casi dos millones mueren. Y el problema son las personas. Deben tomar medicamentos para recuperarse y no infectar a otros. Durante varios años, nos hemos asociado con una empresa emergente de atención médica, Kehila, para ayudar a los pacientes con tuberculosis durante su tratamiento.

Es importante comprender que el tratamiento de la tuberculosis es un proceso muy complejo. Debe tomar un antibiótico muy fuerte todos los días durante seis meses o más. Es tan fuerte que la gente se siente mal por él. Se sienten enfermos y mareados. La orina puede tener un color extraño.

Otra complicación es la necesidad de ir a la clínica una vez a la semana para una nueva dosis, y en África subsahariana u otros lugares donde la tuberculosis es común, esto significa distancias muy largas, transporte público congestionado y lento, y posiblemente un mal funcionamiento. clínica. … Tengo que salir del trabajo medio día a la semana. Sin embargo, no puede permitirse perderlo.

Todo se complica aún más por el hecho de que la tuberculosis es un estigma terrible, y usted está tratando con todas sus fuerzas de ocultar que está infectado con esta enfermedad. Las historias más aterradoras que escuchamos de las mujeres – después de todo, la violencia doméstica es bastante común en esos lugares – que dicen que tienen que ocultar sus visitas a la clínica a sus maridos.

Por tanto, no es de extrañar que las personas no completen su tratamiento. ¿Puede nuestro enfoque ayudarlos? ¿Hacerlos aguantar hasta el final? Si. Todos los días les enviamos mensajes recordatorios para que tomen sus medicinas, pero si nos detenemos ahí, hay muchas excusas. “No he visto el mensaje”. O: “Sabes, vi el mensaje, pero lo olvidé, colgué el teléfono y lo olvidé por completo”. O: “Le presté el teléfono a mi mamá”. Es necesario abordar estas excusas, y lo hacemos pidiendo a los pacientes que inicien sesión y confirmen que han tomado el medicamento.

De lo contrario, le enviaremos otro mensaje. Si no lo vuelven a hacer, una cosa más. Si, después de tres recordatorios, aún no confirman la recepción, escribimos sobre esto al grupo de apoyo, y ellos los llaman o les envían mensajes para que vuelvan al camino correcto. No hay excusas. Nuestro enfoque, que utilizó una variedad de técnicas de comportamiento, incluido, como habrás notado, el principio de visibilidad, fue muy eficaz. Los pacientes sin acceso a nuestra plataforma tenían tres veces más probabilidades de dejar de fumar.

Comunicar expectativas

Así que ha aumentado la visibilidad, eliminado las excusas, pero también hay un tercer factor a tener en cuenta.

Si ha estado en Washington, Japón o Londres, sabe que los pasajeros del metro siempre se paran en el lado derecho de la escalera mecánica para que la gente pueda pasar por la izquierda. Desafortunadamente, esta no es la norma en todas partes, y hay muchos lugares donde la gente se para a ambos lados de la escalera mecánica y la bloquea. Naturalmente, es mejor para quienes nos rodean cuando nos colocamos a la derecha y los dejamos pasar, pero esto no se espera de nosotros en todas partes.

Esta es una ocurrencia común. A veces necesitamos hacer el bien y otras no.

Esto significa que las personas son muy receptivas a las señales de que necesitan hacer el bien en una situación determinada. Esto nos lleva al tercer y último elemento de la lista: comunicar expectativas, decirle a la gente: “Haz una buena acción ahora mismo”.

Hay una manera fácil de comunicar las expectativas simplemente diciendo: “Mira, todos los demás están haciendo buenas obras”. Opower envía a sus clientes junto con sus facturas de luz una pequeña pestaña en la que se compara su consumo con el consumo de otras personas que viven en casas de tamaño comparable. Cuando las personas descubren que sus vecinos usan menos electricidad, también comienzan a usar menos. Este mismo enfoque se utiliza para votaciones, donaciones e incluso reutilización de toallas de hotel.

¿Qué te parece este ejemplo? Aquí hay otra forma de comunicar expectativas. Simplemente diga “Haz una buena acción” en el momento adecuado. Hay muchas formas de comunicar expectativas. No lo olvides. Eso es todo. Esta es nuestra lista de verificación completa.

Muchos de ustedes están trabajando en proyectos con importantes implicaciones sociales y es posible que necesiten motivar a las personas para que lo hagan bien. Los métodos que aprendió hoy le ayudarán con esto. Estos métodos no requieren herramientas adicionales ni el desarrollo de tecnologías complejas. Solo requieren aprovechar el poder de la reputación aumentando la visibilidad, eliminando excusas y comunicando expectativas.

Fuentes utilizadas y enlaces útiles sobre el tema: https://gcshelp.org/ru/novosti/blagotvoritelnost/20dobrih_del_kotorie_mojno_sdelatj_segodnya.html https://Lifehacker.ru/20-dobrykh-del-kotorye-mozhno-sdelat/segod: https: //Lifehacker.ru/20-dobrykh-del-kotorye-mozhno-sdelat/segod : /www.infoniac.ru/news/30-dobryh-del-kotorye-mozhno-sdelat-dlya-drugogo-cheloveka-prosto-tak .html https://notagram.ru/20-dobryh-postupkov-kotorye-sdelayut- mir-luchshe / https://domashniy.ru/psihologiya/dobryedela-_eto_tak_prosto/ https://www.pravmir.ru/sdelajte- eto-pryamo-sejchas-kak-vdohnovit-lyudej-na-dobrye-dela