{"id":334440,"date":"2022-05-07T21:54:00","date_gmt":"2022-05-07T18:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=334440"},"modified":"2022-05-07T21:54:58","modified_gmt":"2022-05-07T18:54:58","slug":"korist-bigu-jak-big-vplivaie-na-zdorov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/korist-bigu-jak-big-vplivaie-na-zdorov\/","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?"},"content":{"rendered":"<h2>\u0411\u0456\u0433 \u044f\u043a \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0456 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u0433 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434'\u0454\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445 \u0456 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0430\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0442\u0440\u0438\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \/ \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0443, \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b \u0442\u0430 \u0456\u043d.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0437\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438. \u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0434\u0432\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0444\u0430\u0437\u0438: \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0424\u0430\u0437\u0430 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0456\u0434\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u044e \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u0437 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0441\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0424\u0430\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u043e\u0442\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0438\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u043d\u0456\u0433, \u0449\u043e \u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u044e \u0440\u0438\u0441\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/p>\n<h2>\u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0449\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u0443. \u0417 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0442\u0456\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456\u0432 \u0456 \u0445\u0438\u0436\u0430\u043a\u0456\u0432. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0456\u0445\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0440\u043c\u0456\u0457 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0456\u0433\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 776 \u0433 \u0434\u043e \u043d.\u0435. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f &#8211; 192 \u043c. \u0423 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0406\u0433\u0440\u0430\u0445 \u0449\u0435 24 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u0413\u0440\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432. \u0410 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0436\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0435\u0440\u043e\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0406\u0437 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0435\u043f\u043e\u0445\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0432 XVIII \u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0438\u0432\u0441\u044f \u0432\u0456\u043d \u0432 \u0410\u043d\u0433\u043b\u0456\u0457, \u0434\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438. \u0423 1837 \u0440 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0432 1845 \u0440 &#8211; \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<p>\u0423 1886 \u0440 \u0432 \u0410\u0444\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443. \u041d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0431\u0456\u0433 \u0437 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 100, 400, 800, 1500, \u0431\u0430\u0440'\u0454\u0440\u043d\u0438\u0439 110 \u043c \u0456 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0423 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0432\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0432 1888 \u0440 \u0437 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0433\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434 \u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043b\u0456 \u0437 \u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0456\u043d\u0438\u043c. \u0423\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0456\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410 \u0432 1901 \u0440 \u0432 \u0428\u0432\u0435\u0446\u0456\u0457 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0433\u0443\u0440\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u0423 1912 \u0440 \u0432\u0456\u0442\u0447\u0438\u0437\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0431\u044e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0421\u0420\u0421\u0420 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0443. \u0412\u0456\u0442\u0447\u0438\u0437\u043d\u044f\u043d\u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438 \u0437 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u041e\u043b\u0456\u043c\u043f\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0456\u0433\u0440\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456. \u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438. \u0429\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430. \u0411\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0442\u043e\u043f<\/h2>\n<p>\u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u00ab\u0417\u0430\u00bb \u0456 \u00ab\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u00bb<\/p>\n<p>\u041d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043a\u0440\u0456\u043c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d, \u0431\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0446\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0449\u043e \u0436 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435: \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430?<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0443. \u0429\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0456\u043d \u0434\u0430\u0432 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0440\u044f\u0434 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u0446\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u0410\u043b\u0435, \u044f\u043a \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0431\u0456\u0433 \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0449\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0411\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u0457, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u043a \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u043c\u0456\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043c\u0438\u0433\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0457 \u200b\u200b\u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0457, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443, \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f (\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a \u0432\u0456\u0434 180 \u043d\u0430 110 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435), \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0431\u0456\u0433 &#8211; \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0456\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u0456.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443?<\/h2>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0430 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443, 5 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n<h2>\u0414\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 &#8211; \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c? \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435. \u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0443 &#8220;\u043d\u0430\u0439\u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u043e\u0457 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0430&#8221;, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u043b\u0456 \u043d\u0430\u0439\u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u043e\u0457 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0426\u0435 \u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u0457 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043a\u0430 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0432 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456. \u0406, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043c\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454\u043c\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u043b\u0430\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0440\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0437\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430.<\/p>\n<h2>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443<\/h2>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u041f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 &#8211; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0442\u044f\u0433\u0430\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a &#8211; \u0446\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0434\u0435\u043d\u044c!<\/p>\n<p>\u041d\u0456 \u0432 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0457\u0436\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h2>\u0411\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c<\/h2>\n<p>\u0411\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u0431\u0456\u0433, \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0423 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u043e\u043d, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d. \u0411\u0456\u0433, \u044f\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c. \u0427\u043e\u043c\u0443?<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b. \u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456 \u0433\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0414\u0410\u0411\u041a (\u0433\u0430\u043c\u0430-\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e-\u0431\u0443\u0442\u0456\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438) &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0456\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af07dead5d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af07dead5d.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\"><\/a><\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0456 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0430 \u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0456\u0457. \u041f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430, \u0430\u0431\u043e \u0410\u041d\u0421 (\u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430), \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0410\u041d\u0421, \u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u00ab\u0457\u0436 \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u00bb. \u0406 \u043e\u0441\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0442\u043e \u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0430\u0431\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0456\u044f, \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 &#8211; \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d.<\/p>\n<p>\u0404 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432. \u041d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0436 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u041d\u0435\u0440\u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0443\u0454 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043c'\u044f\u0437\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443, \u0430 \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 ..<\/p>\n<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433 \u0442\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438?<\/h2>\n<p>\u042f\u043a \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0456\u0433 \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u044f\u043a \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e &#8211; \u043c\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, &#8211; \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0431\u0456\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0456\u044e\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432, \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432. \u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0445\u0456\u0431\u0430 \u0449\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0436\u0430\u0445. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043e\u043a \u0456 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0430 \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0436\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0456\u0433 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0435\u043d\u044c, \u0430 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 &#8211; \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u0430\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u0410\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432 \u0434\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a, \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432, \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443, \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0456 \u0435\u043d\u0434\u043e\u043a\u0430\u043d\u043d\u0430\u0431\u0456\u043d\u043e\u0456\u0434\u043e\u0432, \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0438 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0439 \u043c\u0456\u0440\u0456 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f\u043c, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0411\u0456\u0433 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043c\u0430\u0441\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u044c, \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d, \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f &#8211; \u0431\u0456\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0430 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430.<\/li>\n<li>\u0406, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0438 \u043d\u0430 25-40% \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431 \u0456 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 3 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0411\u0456\u0433 \u0454 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0438\u043c \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0411\u0456\u0433 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433, \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c \u0432\u0441\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u043c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0456\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0431\u0456\u0433 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 &#8211; \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f \u0456 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0435\u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af07ed3bff.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af07ed3bff.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\"><\/a><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0414\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u044f\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443. \u0423 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443, \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u0434\u044c\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0443 70% \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0406\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0456\u0433 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0449\u0435 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0422\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0443 \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c, \u0432\u0456\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044e \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0457 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0456 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0411\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0446\u0456\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044e \u043d\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong> \u043d\u0430 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u0438 (\u043a\u0430\u043c\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456), \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0430 &#8211; \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0432\u0456 \u0456 \u0434\u0432\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0456\u0434\u043d\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 \u043d\u0456\u0433, \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0435\u0436 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0440\u0443\u043a \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0441\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0441, \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0440\u0443\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456\u0448\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<h2>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433, \u0447\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0446\u0435?<\/h2>\n<p>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438. \u0411\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443. \u0417\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0434\u0430\u0454 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0431\u0456\u0433 \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043d\u0430 75 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0410\u0439\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0449\u043e <strong>\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435<\/strong>! \u0417\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438 3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430 7 \u0434\u043d\u0456\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u043b\u043e 15 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0432 \u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c 55 \u0442\u0438\u0441. \u041e\u0441\u0456\u0431 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 &#8211; \u0432\u0456\u0434 18 \u0434\u043e 90 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0417\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0443. \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<h2>\u0411\u0456\u0433 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0427\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u0454. \u041d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0417\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0438\u0432\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0404 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430 3 \u0440\u043e\u043a\u0438, \u0430 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 30%. \u042f\u043a \u0441\u043c\u0456\u0445 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0431\u0456\u0433 &#8211; \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a. \u0417\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 7 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u0423 \u0446\u0456 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432 &#8211; \u0446\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u043a\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438. \u0421\u043e\u043d\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456, \u0430 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af080489e8.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af080489e8.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0421\u0432\u044f\u0442\u043e \u0447\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430?<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0437'\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435, \u0449\u043e\u0431 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0454\u044e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a: \u0431\u0456\u0433 \u044f\u043a \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u0433 \u044f\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f.<\/p>\n<p>\u0423 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0412\u0441\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0456\u0433\u0438 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0437\u0456 \u0456 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u0417\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 (\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443). \u0406 \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u043e\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u0454 \u0456 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432!<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0437\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 &#8211; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0437 1 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e &#8220;\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0443&#8221; \u0437 35 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0449\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0430\u043f\u0440\u0456\u043e\u0440\u0456. \u0422\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0456 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u0446\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0431\u0456\u0433 \u0431\u0443\u0432 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c. \u042f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e: \u0441\u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af08135e8e.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af08135e8e.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\"><\/a><\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456?<\/h2>\n<p>\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c? \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0440\u0430\u0434\u0456\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0449\u043e\u0441\u044c \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a? \u041f\u0435\u0440\u0448\u043e\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0429\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<p>&#8211; \u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443: \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0426\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0457 \u0437\u0431\u0443\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0443: \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 &#8211; \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0449\u0435 75 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0438\u044e\u0447\u0456 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456 \u0432 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u0445 (\u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0456) \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a &#8211; \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0446\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u044c\u0442\u0435 3-4 \u0434\u043d\u044f. \u0412\u0441\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0438 &#8211; \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 &#8211; \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u0443 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0456 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438 \u0454 \u0432 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0456 \u0456 \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0437\u0456.<\/p>\n<h2>\u0411\u0456\u0433 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0442\u043e \u0432\u0438\u0440\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0448\u043e\u044e \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0420\u0438\u0442\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0440\u0443\u0445 \u043d\u0456\u0433 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0456\u043d\u0443. \u0426\u0435 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0456 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0456\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0434\u043e\u0432\u0448\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0456 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0456\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0457\u0457 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0433\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0430 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d, \u0456 \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0440\u0443\u0445\u0430\u043c\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0436 \u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0456 \u0442\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0449\u043e \u0449\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0431\u0456\u0433, \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041c\u0456\u0436 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043a\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0456 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0449\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0443 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0442\u044e \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0442\u0438\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0435\u043d<\/h2>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u0447\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0456. \u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043e\u043a. \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456;<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0440\u043e\u0437\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0438\u0442\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u043d\u0430 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457 \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0446\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0456 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f;<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043d\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0437\u043b\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0421\u0443\u0434\u043e\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0431\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0456 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0457? \u0423 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e. \u0412\u0456\u0434\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442<\/strong>. \u0411\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0432\u0441\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f. \u0423 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434. \u0426\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432 \u043e\u0447\u0430\u0445. \u0414\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0431\u0456\u0433 \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u044e\u0447\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044c. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u0437\u044f\u0442\u0456. <strong>\u0411\u0456\u0433 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/strong><\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443<\/strong>. \u0411\u0456\u0433 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 \u0456 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443<\/strong>. \u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a \u0443 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443<\/strong>. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u0438\u043d \u0437 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c. \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u00ab\u0432\u043f\u043e\u0440\u0441\u043a\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438\u0445. \u0411\u0456\u0433 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong>. \u0417\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e, \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e \u0456 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e, \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432. \u041c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432 &#8211; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f &#8211; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456. \u0411\u0456\u0433 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0456, \u044f\u043a\u0430 \u0437 \u044f\u043a\u043e\u0457\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u0431\u043e\u0457\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0447\u0435\u043d\u043e\u044e, \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0456\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0417 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u043d \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435?<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af081dfa54.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\" \/>\u0411\u0456\u0433, \u044f\u043a \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f &#8211; \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u0440\u0430\u043a \u0456 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432 95-96% \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0421\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0456 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c. \u0411\u0456\u0433\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u043a\u0435\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, <strong>\u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0443 \u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n<h3>\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0443 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0440\u044f\u0434 \u0443\u043c\u043e\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 7 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c 30-40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0443\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e!<\/strong> \u041f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043e\u043a \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c? \u0426\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 &#8211; \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f &#8211; \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 2 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c: \u043f\u0456\u0432\u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u043c \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e 40 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0441\u0443\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0437 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u044e.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af08292071.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\" \/>\u0423 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0456\u0448\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0448\u043e\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0456 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c &#8211; <strong>\u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044e\u043f\u0446\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c<\/strong>. \u0423 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c &#8211; \u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0456, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434 120 \u0434\u043e 150 \u0443\u0434 \/ \u0445\u0432. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 -10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 120, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0457; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 150 &#8211; \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u0432\u0436\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n<h3>\u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c<\/h3>\n<p>\u0411\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c, \u0443 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430, <strong>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441\u043d\u0430 \u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0438\u0436\u043d\u0435\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 100 \u043a\u043c.<\/li>\n<li>\u0423 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438. \u0410 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c<\/h3>\n<p>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443, \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438:<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456 8-9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0420\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0454 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u044e \u0432 2-3 \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438, \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440\u043d\u0454 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e 10 \u043a\u043c, \u0437\u0430 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/h2>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0447\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433, \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0442\u0442\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u041c'\u044f\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432. \u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u0432\u0456\u043d \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. <strong>\u0421\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0439 \u043c'\u044f\u0437 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u043e\u043d\u043e \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c. \u0412\u0434\u0438\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435 &#8211; \u0440\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043c. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0456\u044e \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u0432, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431'\u0454\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<h2>\u0415\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443<\/h2>\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0447\u0438\u044f \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433. \u0410\u043b\u0435 \u0447\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438? \u0404\u0432\u0433\u0435\u043d \u041a\u0430\u0434\u043b\u0443\u0431\u0456\u043d\u0441\u043a\u0456\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0449\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d: \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438, \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0441\u044c \u0449\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0442\u043e \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430, \u0456 \u043d\u0435\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u0446\u0456.<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e, \u0430 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043e\u0431\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u043c \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0432\u0456\u0434 1,5 \u0447. \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043f\u043e 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e 30 \u0445\u0432 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e 5 \u043a\u043c. \u041d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c?<\/strong> \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e 48 \u0447. \u0417\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0447\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0456 (\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 15 &#8211; 30 \u0445\u0432). \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0410\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u00ab\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u044c\u00bb \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 &#8211; 20 \u00b0 C \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e <strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/strong>! \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0442, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u0441\u0442\u0435\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u044e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 &#8211; \u0432\u0456\u0434 120 \u0434\u043e 150 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0426\u0438\u0444\u0440\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 5 &#8211; 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e-\u0442\u0440\u0435\u0442\u0454, \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u043e\u043d, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f &#8211; \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0404 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043d\u044f\u0454\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0456\u0440\u0448 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?<\/h2>\n<p>\u0423\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0456 \u0434\u0435 \u043c\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0430 \u0449\u0435 \u044f\u043a \u0434\u0438\u0445\u0430\u0454\u043c\u043e \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0441\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0457\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0431\u0456\u0436\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a, \u044f\u043a \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u0430, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443: \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442, \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c 6 \u043a\u0430\u043d\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0457\u0432\u0448\u0438 \u044f\u043a\u0456 \u0412\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043f'\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043a. \u0412\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u0454 \u200b\u200b\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442, \u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0441\u043e\u043a \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0435\u043d\u0448\u043e\u044e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#8211; \u0447\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0431\u0456\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044e, \u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u0443\u043b\u0443\u0431 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430 5-7 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0440\u0443\u0445 \u043f\u043e \u0456\u043d\u0435\u0440\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0420\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044c\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456 \u0456 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0437\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0440\u0435\u0431\u0435\u0440. \u041f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456. \u0427\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f.<\/li>\n<li>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0448\u0438\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/pD-wqFZa7iw\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>\u0412\u0456\u0434 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0427\u0438\u043c \u043c'\u044f\u043a\u0448\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c'\u044f\u0437\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a \u0454 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e (\u0430\u0441\u0444\u0430\u043b\u044c\u0442, \u0442\u0440\u043e\u0442\u0443\u0430\u0440, \u0433\u0443\u043c\u0430). \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0433 \u043f\u043e \u043f\u0456\u0441\u043a\u0443, \u043c'\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0414\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0443. \u0427\u0438\u043c \u0432\u0438\u0449\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443, \u0442\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0434\u0438\u0445-\u0432\u0438\u0434\u0438\u0445. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0456\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f. \u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f &#8220;\u0432\u0434\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0442\u043e\u043c&#8221; \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<h2>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0425\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0413\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445, \u0434\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0442. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0432\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u0443. \u0425\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043c\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430 \u0439 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0432\u0456\u0432\u0448\u0438 \u0434\u043e 60 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u0446\u0456, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044e 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438: \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043e\u0444\u0456\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445, \u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u0456\u0444\u0442. \u041f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c \u043f\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432'\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044e\u0454 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u0446\u0456. \u0412\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e \u043b\u0456\u0441\u0456, \u043f\u0430\u0440\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0437 \u043f\u0430\u043b\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0412\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u043e\u044e \u043f\u0456\u0434\u0442\u044e\u043f\u0446\u0435\u043c. \u0427\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430 3 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f 2,5 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0433.<\/p>\n<h2>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438<\/strong>. \u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0456\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0456\u043e\u043b, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0411\u0456\u0433 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d, \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443.<\/strong> \u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0434\u043e \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0443<\/strong>. \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c<\/strong>. \u0421\u0438\u0434\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432 \u043b\u044e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043e \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u00ab\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445\u00bb \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0420\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0432 \u0432\u0456\u0446\u0456 40-50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 &#8211; \u0432 25-30. \u0427\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f 18-20-\u0440\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u044e\u043d\u0430\u043a\u0456\u0432. \u0412\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u0421\u0438\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u0456 (\u0434\u043e \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433) \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443<\/strong>. \u041a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0443 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u044e \u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0449\u043e \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u043e\u044e, \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 &#8211; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c. \u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043b\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430\u0445.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443\u044f\u0432\u0438\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<h2>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c<\/h2>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0440\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e, \u0430 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a &#8211; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 (\u0430\u0431\u043e \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435). \u0422\u0430\u043a \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043e\u0431\u0434\u0443\u0440\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0410 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0434\u0443\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0456?<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043e\u0440\u0456\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0434\u0443\u043c\u043a\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0437 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043c, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435! \u0417\u0430\u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u0438 \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0443\u0442\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u043c, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u0422\u0430\u043a, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430!<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0412\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 + 100%! \u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u0457\u0445 \u043e\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 + 100% + 20%! \u0414\u0443\u043c\u043a\u0438 \u00ab\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00bb \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 20% \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445 + 100% \u0434\u043e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0456\u0457! \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0456\u044f\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e. \u0410 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u044f\u0445, \u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0421\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0456?<\/h2>\n<p><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-79792-607af08342dab.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443: \u044f\u043a \u0431\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438?\" \/>C\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0456\u0441\u0442\u0456\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0433 \u0456 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0442\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c 10 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433, 10 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a, 10 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433, 10 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0406 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f &#8211; \u043a\u0456\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440, \u0442\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0435 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e 15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c 3 \u043a\u043c \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0456 \u0446\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443<\/h2>\n<p><strong>\u0420\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 120 &#8211; 130 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0438\u0445 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u0431\u0456\u0433 \u0437 \u043c\u0456\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e (\u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0457) \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 50 &#8211; 200 \u043c. \u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0436 \u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0406\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439<\/strong> &#8211; \u0432\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e 100 &#8211; 200 \u043c. \u0411\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0447\u0438 1 \u043a\u043c \u0437\u0430 6 &#8211; 7 \u0445\u0432. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a, \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430, \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u0456 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e 30 \u0445\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 1 \u043a\u043c \u0432 6 &#8211; 7 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u0417\u0430\u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u00ab\u0432\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454&#8221; \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u044f, \u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c!<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0433 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c<\/h2>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0456 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u043a. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e, \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436, \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0457\u0437\u0434\u044f\u0442\u044c \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u043c \u0456 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0437\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d\u0456\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0445\u0456 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0434\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u0411\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u043e\u043c, \u0430\u0431\u043e \u0432\u0435\u0447\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u043c'\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0443\u043b\u0443\u0431\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0432 \u043c'\u044f\u0437\u0430\u0445 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443. \u0421\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431, \u043a\u043e\u043b\u0456\u043d\u0430 \u0456 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0435\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443. \u0422\u0443\u043b\u0443\u0431 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0439\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0433\u043e\u0440\u0443 \u0456 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e. \u0420\u0443\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0456\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0432 \u043b\u0456\u043a\u0442\u044f\u0445, \u0440\u0443\u0445 \u0457\u0445 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435, \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0442 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0438 \u0432\u043e\u043b\u0456\u044e\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0435\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0445\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u0456 \u0440\u043e\u0442\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0437\u0430\u043a\u043e\u0432\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0440\u043e\u0442\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f.<\/li>\n<li>\u041f\u0443\u043b\u044c\u0441. \u041d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0432 100-100 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0432 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043d\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0435\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437 10-15 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c \u0431\u0456\u0433\u0443\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u043c\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0433. \u0429\u043e\u0431 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u044f\u0437\u0456 \u0456 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u0456. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0456\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0434\u0430\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u043e. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0454 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u043e \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0436\u0443. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e \u0430\u0431\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0457\u0436\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448 \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456. \u0414\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443, \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f.<\/p>\n<h2>\u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u0442\u043e\u0457\u0442\u044c \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0456, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044e\u043f\u0446\u0435\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u044e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u044e;<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443;<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u0456\u0433 \u0430\u0431\u043e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430: \u0449\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438? \u0426\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0457\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &#8211; 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0430 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0443 \u0434\u043d\u0456\u0432 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u0433 \u0437 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438<\/strong>, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c<\/strong> &#8211; \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430, \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0456\u0432, \u0432\u0435\u043d, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0438, \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u044f, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0456.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0433<\/strong>, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432. \u041a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0433\u0443<\/strong>, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u043e\u043d\u0438, \u043f\u0430\u0440\u043a\u0438, \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0438. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u043c'\u044f\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043e\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u0456\u0437\u043a\u043e<\/strong>, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0446\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u0448\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0443\u043c\u043e\u0432\u043e\u044e \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438<\/strong>, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0438, \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0433\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0427\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0448\u043a\u0443\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443, \u0432\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0454\u0442\u0435, \u0447\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438, \u043c\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 &#8211; \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a! \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0436\u0443 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u0456 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c! \u042f\u043a \u0432\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435, \u044f\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0446\u0435 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438?<a href=\"https:\/\/gtonorm.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Beg7.jpg\" data-rel=\"noopener nofollow\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"external\"><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u044e \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0432 \u044e\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e. \u0417\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043e\u043a \u0445\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u044c \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0435\u0442\u0430\u043f\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<li>\u0423 \u043f\u043e\u0445\u0438\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f \u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431'\u0454\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0446\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0437 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0431\u0456\u0433 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0440\u043e\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0432\u0456\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0438 &#8211; \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0456 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u0456\u0445\u0443. \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0431\u0456\u0433\u0443 (\u0442\u0438\u043f\u0443, \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f, \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438, \u0447\u0438\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438 \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0434\u0430\u043c\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0436\u043a\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457 \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043d\u043e\u0441;<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u044e, \u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c;<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430 &#8211; \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u0457\u0436\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c 3 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0456 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c &#8211; \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c, \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 &#8211; \u0442\u0430\u043a \u0432\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e &#8211; \u0456 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443, \u0456 \u0432\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432;<\/li>\n<li>\u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0443, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0456\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0432 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/fdMSJzzhs5k\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <a href=\"https:\/\/dlia-sporta.ru\/glavnaia\/vidy-sporta\/beg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/dlia-sporta.ru\/glavnaia\/vidy-sporta\/beg\/<\/a> <a href=\"https:\/\/life4health.ru\/polza-i-vred-ot-bega-top-10-argumentov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/life4health.ru\/polza-i-vred-ot-bega-top-10-argumentov\/<\/a> <a href=\"https:\/\/bestlavka.ru\/polza-bega-kak-pravilno-begat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/BestLavka.ru\/polza-bega-kak-pravilno-begat\/<\/a> <a href=\"https:\/\/marathonec.ru\/polza-bega\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/marathonec.ru\/polza-bega\/<\/a> <a href=\"https:\/\/kolesogizni.com\/zdorove\/polza-bega-dlya-zdorovja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/kolesogizni.com\/zdorove\/polza-bega-dlya-zdorovja<\/a> <a href=\"https:\/\/livelong.pro\/polza-bega\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/livelong.pro\/polza-bega\/<\/a> <a href=\"https:\/\/runnerclub.ru\/health\/polza-bega-kak-beg-vliyaet-na-organizm.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/RunnerClub.ru\/health\/polza-bega-kak-beg-vliyaet-na-organizm.html<\/a> <a href=\"https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru\/kardio\/beg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/bodybuilding-and-fitness.ru\/kardio\/beg<\/a> <a href=\"https:\/\/mybegom.com\/zdorove\/polza-bega\/skolko-mozhno-begat-bez-vreda-zdorovju.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/mybegom.com\/zdorove\/polza-bega\/skolko-mozhno-begat-bez-vreda-zdorovju.html<\/a> <a href=\"https:\/\/begzdorov.ru\/polza-bega-dlja-zdorovja-figury-i-nastroenija\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/begzdorov.ru\/polza-bega-dlja-zdorovja-figury-i-nastroenija\/<\/a> <a href=\"https:\/\/hvat.ru\/polza-bega\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/hvat.ru\/polza-bega<\/a> <a href=\"https:\/\/www.fitnessera.ru\/chem-polezen-i-vreden-beg-prostye-istiny.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.fitnessera.ru\/chem-polezen-i-vreden-beg-prostye-istiny.html<\/a> <a href=\"https:\/\/beguza.ru\/beg\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/beguza.ru\/beg\/<\/a> <a href=\"https:\/\/beguza.ru\/polza-bega\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/beguza.ru\/polza-bega\/<\/a> <a href=\"https:\/\/gtonorm.ru\/polza-bega\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/gtonorm.ru\/polza-bega\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432, \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0437\u0438\u043c\u0443. \u0411\u0456\u0433 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443, \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443, \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0443, \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443, \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0440\u0443\u0445\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79793,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-334440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334440"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334440\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79793"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}