{"id":329771,"date":"2022-01-23T10:05:00","date_gmt":"2022-01-23T07:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=329771"},"modified":"2022-01-22T08:19:40","modified_gmt":"2022-01-22T05:19:40","slug":"peredchasne-starinnja-shkiri-oblichchja-u-zh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/peredchasne-starinnja-shkiri-oblichchja-u-zh\/","title":{"rendered":"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#8217;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443"},"content":{"rendered":"<h2>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0438\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u044f\u043a\u0443\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0434\u043e 40 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a: \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435\u043d, \u044f\u043a \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0431\u0456, \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0443\u044e\u0447\u0438 &#8220;\u0433\u0443\u0441\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043b\u0430\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438&#8221; \u0431\u0456\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0447\u0438\u0439, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0456, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0432 25-28 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456. \u041f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430 \u0446\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0432'\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438, \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0438\u0441 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. \u0410\u043b\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u044e\u0447\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043d\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0447\u0438\u0439, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0438\u0439. \u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u0449\u0435 \u0432\u0447\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u044f\u0441\u043a\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u0440\u0443\u043c'\u044f\u043d\u0446\u0435\u043c \u0456 \u043c'\u044f\u043a\u043e\u044e, \u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u044e, \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0430, \u0431\u043b\u044f\u043a\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0441\u0456\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u044e \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u0432 25 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 (\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435).<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0417\u043c\u0456\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438: \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456\u044e\u0442\u044c, \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e, \u044f\u043a \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0417'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0457\u043d\u0438\u00bb \u0432 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0456, \u0432\u0456\u043d \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 (\u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0438) \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e, \u044f\u043a \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0431\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0457\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dc0623f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dc0623f.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 25 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/p>\n<h2>\u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dcc290f.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dcc290f.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0454.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e.<\/li>\n<li>\u0417'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0457\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0448\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u00ab\u041f\u043b\u0438\u0432\u0435\u00bb \u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/li>\n<li>\u0417'\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dd969e0.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3dd969e0.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u00ab\u0432\u0438\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0446\u0456\u0432\u00bb \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 &#8211; \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u0425\u0442\u043e \u0430\u0431\u043e \u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438?<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043e\u043d\u0446\u0435.<\/strong> \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440'\u0454\u0440 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430.<\/strong> \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u0445 &#8211; \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f, \u043f\u0438\u043b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0435\u0440. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0457\u0445 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044e\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e<\/strong> \u0430\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 &#8211; \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u0439, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439. \u0410\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0447\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0406 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u0456 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456. \u0407\u0439 \u0434\u043e \u0434\u0443\u0448\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0448\u0456 \u0456 \u0445\u043b\u0456\u0431 \u0437 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a (\u043c'\u044f\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0430, \u043f\u0442\u0438\u0446\u044f, \u044f\u0439\u0446\u044f): \u0445\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u041e\u0432\u043e, \u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454!<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/strong> \u0406\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0432\u0430\u043d\u0456. \u0423 \u0432\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0430!<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043d\u0443.<\/strong> \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d &#8211; \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0456\u044f \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0438\u043f \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430, \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u0456\u0454, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0431\u043b\u0456\u0434\u043e\u044e, \u0441\u0442\u043e\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u043d\u0456\u0439 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/strong> \u041a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c &#8211; \u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0434\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u0443\u0440\u044e\u0454\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u043a\u0443-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0443, \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u044e \u0432\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0440\u0456\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438<\/strong> \u043f\u043b\u0430\u043d\u0448\u0435\u0442\u0456\u0432, \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d\u0456\u0432. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u043f\u0456\u0434\u0441\u0438\u043b\u044e\u0454 \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a. \u0412\u0442\u0456\u043c, \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0435, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e &#8211; \u0431\u043b\u0430\u043a\u0438\u0442\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0456\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h2>\u0415\u0442\u0430\u043f\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0454 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u043d\u043e\u0441\u043e\u0433\u0443\u0431\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3de747a6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3de747a6.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0415\u0442\u0430\u043f\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u043a 25-35 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 25 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443: \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 \u0456 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0414\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0454\u0434\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0440\u0456\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0456\u0432'\u044f\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u0431\u043b\u0456\u0434\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0423 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0435\u043f\u0456\u0442\u0435\u043b\u0456\u044e \u0449\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0456\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438. \u041f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0415, \u0410, \u0421.<\/p>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 30 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043a\u0440\u0456\u043c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0457\u0445 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0437 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0432\u0440\u043e\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443.<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u043a 35-45 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 35 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432'\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f: \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043d, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0423 35-45 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0456\u0432, \u0441\u0438\u043d\u0446\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0434 \u043e\u0447\u0438\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043e\u043a \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0440\u0438\u0445\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0456\u043b\u044f\u0440\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e;<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438: \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0441\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440\u0443, \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u0431\u0456\u043e\u0440\u0435\u0432\u0456\u0442\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0423\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0443\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0456, \u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0427-\u043f\u0456\u0434\u0439\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f;<\/li>\n<li>\u0448\u043b\u0456\u0444\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u043c\u0438\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436;<\/li>\n<li>\u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434.<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u043a 45 &#8211; 55 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0456 \u0437 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0417\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u0432\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0428\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e, \u0431\u043b\u0456\u0434\u043e\u044e, \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f. \u0412\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0456\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0417\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f 45-55 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0447\u0456\u0442\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436 \u043e\u0432\u0430\u043b\u0443;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u043a, \u043f\u0430\u043f\u0456\u043b\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0456\u0440\u043e\u0447\u043e\u043a, \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457;<\/li>\n<li>\u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f;<\/li>\n<li>\u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0454 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u043e\u043b\u0456\u0444\u0442\u0456\u043d\u0433, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0444\u0442\u0456\u043d\u0433, \u043c\u0435\u0437\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f, \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433.<\/p>\n<h3>\u0412\u0456\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 55 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432<\/h3>\n<p>\u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 55 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0435\u043f\u0456\u0442\u0435\u043b\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456. \u0412\u0456\u0434\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0436\u043e\u0432\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0440\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0457\u0457 \u0432'\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u044c\u043c\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438, \u0432\u0441\u0456 \u0434\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c 50+. \u0429\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0456 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f 55 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0445\u0456\u0440\u0443\u0440\u0433\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0435\u043d\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043b\u0456\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433;<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044f \u0434\u0430\u0454 \u0442\u0438\u043c\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0414\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434.<\/p>\n<h2>\u042f\u043a \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0449\u0435 \u0432 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 60-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432 \u0456 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0432\u0431\u0443\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0438 &#8211; \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0435 \u043f\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0443 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0430\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e, \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0431'\u044e\u0442\u0456-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 (\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442) \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f;<\/li>\n<li>\u043f\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438;<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0421\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0456\u043d<\/li>\n<li>\u0432\u0438\u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0447\u0438\u043d\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3df459d7.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3df459d7.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0411'\u044e\u0442\u0456-\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430 &#8211; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0431\u0440\u043e\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<h3>\u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0441\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0437\u0438\u0447\u0443\u0454 \u0437 \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0457\u0436\u0456, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e0175da.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e0175da.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 &#8211; \u043d\u0456, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0442\u043e\u0440\u043a\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0431\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f.<br \/>\n\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u043c\u0430\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0456 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f \u0410, \u0412, \u0415 \u0456 \u0421, \u0449\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0412\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0454\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0454 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0426\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u044e\u0454 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u043e\u0441\u044c \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0435, \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u0435, \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0456 \u0456 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u044f\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0432\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0444\u0430\u0441\u0442-\u0444\u0443\u0434\u0443.<\/p>\n<h3>\u0441\u043e\u043d\u0446\u0435<\/h3>\n<p>\u0421\u0432\u0456\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0446\u0456, \u0449\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0454 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f &#8211; \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 20 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043d\u043d. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435, \u0456\u043d\u0444\u0440\u0430\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0454 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u0440\u0443 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u0443. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043b\u043e\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430 \u0456 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c. \u0406 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0421\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e \u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u041d\u0456\u043a\u043e\u043b\u044c \u041a\u0456\u0434\u043c\u0430\u043d \u0456 \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0443 \u043f\u0443\u0434\u0440\u0443 \u0437 SPF 50. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0448\u0443 \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u044e \u0437 \u043a\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u043f\u043e \u0436\u043e\u0432\u0442\u0435\u043d\u044c. \u0412\u043b\u0456\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a \u0446\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041d\u0443 \u0456, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e.<br \/>\n\u042f \u0432\u0435\u0441\u044c \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0421\u043e\u0447\u0456, \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043e 8:30 \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443! \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u044f\u0436 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 16\u0447. \u0406\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043e\u043f\u0456\u043a\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u0432\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043e\u043d\u044f\u0447\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0437 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0454\u043d\u043e\u044e \u0441\u0438\u043b\u043e\u044e. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0437\u0430\u0441\u043c\u0430\u0433\u043b\u0430, \u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0435 \u044f\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0456\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443. \u0406 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f. \u0410 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u043e\u044e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0438\u043b\u044c \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0456\u043b\u043e\u0441\u044f. \u041f\u043e-\u043c\u043e\u0454\u043c\u0443, \u0446\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0447\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e0cc117.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e0cc117.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u0432\u043e\u0434\u0430<\/h3>\n<p>\u0411\u0440\u0430\u043a \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u0456 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a, \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u041d\u0430\u0431\u0440\u044f\u043a\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0456. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0436 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0430\u0434\u0430\u0454. \u0412\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456.<\/p>\n<h4>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443<\/h4>\n<p>\u0412\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u043f\u0438\u0442\u043d\u043e\u044e. \u0417 \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0456\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a: 0,03 \u043f\u043e\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, 0,03 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430 65 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c 1,95 \u043b\u0456\u0442\u0440\u0430. \u0426\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0438. \u0421\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u043f\u0438, \u0447\u0430\u0439 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0430\u0432\u0430. \u041a\u0430\u0432\u0430, \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438, \u0442\u044f\u0433\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0438 \u0432\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438. \u0412\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u044f\u043a \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 &#8211; \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u0429\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u0447\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0457 \u0441\u043a\u0438\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0445\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043f\u043e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0432\u0442\u043a\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0445\u0443\u0440. \u0429\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0456 &#8211; \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0446\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0457\u0445\u0430\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 0,5 \u043b.<\/p>\n<h3>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f<\/h3>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0423 <a href=\"https:\/\/www.technologynetworks.com\/neuroscience\/news\/largest-brain-study-of-62454-scans-identifies-drivers-of-brain-aging-307956\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456<\/a>, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u043f\u043d\u0456 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043a\u0443, \u0431\u0443\u043b\u043e \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 62 \u0442\u0438\u0441. \u0421\u043a\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0432\u0456\u0434 9 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e 105 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0413\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0432 \u044f\u043a\u0443 \u0443\u0432\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0437 Google \u0456 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0414\u0436\u043e\u043d\u0430 \u0425\u043e\u043f\u043a\u0456\u043d\u0441\u0430, \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0456\u0457 &#8211; \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 4 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435;<\/li>\n<li>\u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cannabis_(drug)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">\u043a\u0430\u043d\u043d\u0430\u0431\u0456\u0441\u043e\u043c<\/a> &#8211; \u043d\u0430 2,8 \u0440\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0431\u0456\u043f\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0443 &#8211; \u043d\u0430 1,6 \u0440\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 &#8211; \u043d\u0430 1,4 \u0440\u043e\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c &#8211; 0,6 \u0440\u043e\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c.<\/p>\n<h4>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/h4>\n<p>\u041c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0433\u0443, \u0437\u0430\u043d\u0435\u043f\u043e\u043a\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0426\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0454 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0456 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0432\u0443\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0456 \u0432 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u0456 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0435\u043c\u0430 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c &#8211; \u0446\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u0454 \u044f\u043a\u0430\u0441\u044c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0443 &#8220;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0441\u044f \u0456 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0439 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e&#8221; \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c. \u0410\u043b\u0435, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0443\u043c\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043c\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/76e7941ae4499303cfe7519740bc7c57-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/76e7941ae4499303cfe7519740bc7c57-1.png\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u0441\u043e\u043d<\/h3>\n<p>\u0411\u0440\u0430\u043a \u0441\u043d\u0443. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0456\u0447, \u0442\u043e \u0446\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0412\u0441\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0438 \u0456 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0435, \u0456 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432'\u044e \u0437\u0456\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. \u0412\u0438 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435: &#8220;\u041d\u0443 \u044f \u0436 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c! \u042f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e 9 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d. &#8221; \u0429\u043e \u0436, \u044f \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0440\u0438\u0441\u0430 \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u0437 \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435. \u0410 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 10 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0442\u0430\u044e, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043f\u043b\u044e\u0441\u044f. \u0412\u0438 \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0435\u043c, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0456\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/d736f3a71b9309cd726d97ce31f43a30-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/d736f3a71b9309cd726d97ce31f43a30-1.png\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<h3>\u043d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0426\u044f \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u044e\u0442\u044e\u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e-\u0441\u0456\u0440\u0438\u0439. \u041d\u0456\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0432\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f 50 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0430\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456 \u043c\u0430\u0432\u043f\u0438. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0454 \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u044f 70-\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0443\u0440\u044f\u0449\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0456 \u0457\u0457 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438. \u0411\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0456\u0439, \u0446\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e \u0456 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f! \u042f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435?<\/p>\n<h3>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433\u0443, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0437\u0456\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u044f \u0456 \u0432\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043f\u043e\u0442\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d. \u041f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c. \u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438.<\/p>\n<h4>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0456 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h4>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0445\u0430\u0454 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0438! \u041a\u0440\u0456\u043c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0431\u0456\u043b\u043a\u0456\u0432, \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u0449\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e &#8211; \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e\u043d\u0430\u0439\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0412\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454\u043c\u043e. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u0441\u044f\u0439\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0424\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438 \u0456 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0435\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0456 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0449\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u0442\u0438, \u0456 \u0432\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u044f\u043a \u0437\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0456\u0440, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0431\u0430\u0433\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u043e \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044e\u0454 \u043f\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043c'\u044f\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u043e\u043d\u043e \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435 \u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043d\u0435\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0432\u0456 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0438, \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 &#8211; \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0434\u0456\u0430\u0444\u0440\u0430\u0433\u043c\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0442\u0430\u0448\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430. \u041c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u044f\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043f\u043b\u0435\u0447\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u0438\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u0417\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0432\u0434\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0456\u0441, \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, \u0433\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u0434\u0438\u0445\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 (\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043e\u0441\u044c-\u043e\u0441\u044c \u043b\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435), \u0437\u0430\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u043d\u0456\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0442.<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0442\u0435\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0434\u0438\u0445\u0443 \u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0445\u0443. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0413\u043b\u0438\u0431\u043e\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456.<\/p>\n<h4>\u0424\u0435\u0439\u0441\u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u043d\u0433<\/h4>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u043e\u043a\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \ud83d\ude42 \u041d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454 \u0456 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0456\u0457, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430. \u0426\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0437\u0456, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0442\u0430 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d, \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c, \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0446\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434 &#8220;\u0441\u043a\u0430\u043b\u044c\u043f&#8221;, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u042f \u0432\u0436\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u043e\u044e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0435\u0440\u043e\u043b \u041c\u0430\u0434\u0434\u0436\u0456\u043e &#8220;\u0410\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f&#8221;, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0448\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0446\u0456\u0454\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u043e\u044e, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u0456 \u0432\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u0437 \u0434\u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 &#8211; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a.<\/p>\n<p>\u042f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0437 \u0443\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0449\u0435 \u0432 40-\u0440\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \ud83d\ude42 \u041f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437 \u0434\u0456\u0454\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043c\u043e\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 &#8220;\u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0442&#8221; \u0456 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438, \u0449\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u043d\u0441\u0456\u043e\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432, \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443, \u043d\u0430 \u0449\u043e \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u043d\u0441\u0456\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u044f \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0446\u0435, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0434\u0430\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u044c, \u0449\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u043d\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u043a. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0443 \u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e.<\/p>\n<h3>\u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0456\u043c\u0456\u043a\u0430 \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/febf3e434264014e6d6006c34096f8f3-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/febf3e434264014e6d6006c34096f8f3-1.png\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e. \u0417 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u043c\u0456\u0445 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0432 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0456 \u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043e\u043a. \u0406 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0449\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430. \u0423 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0456, \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<h3>\u041c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0456 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u041c'\u044f\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0429\u043e\u0431 \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u0433\u0456\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0432\u0438 \u0432\u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0430 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0440\u043e\u0437\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u044c \u0456 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f\u043c<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f (\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0438):<\/p>\n<ul>\n<li>\u043a\u043e\u0448\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0436\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u043c;<\/li>\n<li>\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u0440\u043c\u0456\u0441 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0430\u0436.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<h3>\u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434<\/h3>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0442\u0430 \u0448\u0438\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f, \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e700fc3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-156318-607ba3e700fc3.jpg\" alt=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0432&#039;\u044f\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f: \u0442\u0438\u043f\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0448\u0438\u0457, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435. \u041c\u0438 \u0437\u0456\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<h4>\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h4>\n<p>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443. \u0412\u043e\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0443\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u043b\u0456\u043d\u0433\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0431\u043e \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0442\u0438\u0436\u043d\u044f. \u0423\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b\u044f\u0432\u043e\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0432\u043c\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0440\u043e\u043c\u0430\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0438\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043c\u0435\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e.<\/p>\n<h4>\u0422\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439<\/h4>\n<p>\u0422\u0456\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0456\u043a\u043e\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0443. \u0417\u0430\u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439 \u0434\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043d\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0430\u0431\u043e \u0435\u0444\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043c \u0442\u043e\u043d\u0456\u0437\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432 \u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0441\u043e\u043b\u0456.<\/p>\n<h4>\u0417\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h4>\n<p>\u0417\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0454 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a, \u0434\u043b\u044f \u0432'\u044f\u043b\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0442\u0438\u043f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0442\u043e \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0448\u0438\u0457 \u0456 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0430\u0431\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u044e. \u0412\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0437\u043d\u0456\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u0431\u043e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0449\u043e\u0442\u0438\u0436\u043d\u044f \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f, \u0448\u0438\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f;<\/li>\n<li>\u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a;<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d;<\/li>\n<li>\u0432\u0447\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\u0446\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <a href=\"https:\/\/nadyahant.ru\/starenie-kozhi-litsa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/nadyahant.ru\/starenie-kozhi-litsa<\/a> <a href=\"https:\/\/skin.ru\/article\/pochemu-stareet-kozha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/skin.ru\/article\/pochemu-stareet-kozha\/<\/a> <a href=\"https:\/\/koprote.ru\/kozha\/prezhdevremennoe-starenie-kozhi-litsa-u-zhenshhin-priznaki-prichiny-kak-predupredit-uvyadanie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/koprote.ru\/kozha\/prezhdevremennoe-starenie -kozhi-litsa-u-zhenshhin-priznaki-prichiny-kak-predupredit-uvyadanie<\/a> <a href=\"https:\/\/living-healthy.ru\/o-krasote\/7-metodov-kak-ostanovit-starenie-kozhi-lica.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/living-healthy.ru\/o-krasote\/7-metodov-kak-ostanovit-starenie-kozhi-lica.html<\/a> <a href=\"https:\/\/naturalvitality.ru\/kak-zamedlit-starenie-kozhi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/naturalvitality.ru\/kak-zamedlit-starenie-kozhi\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.adme.ru\/zhizn-nauka\/11-nauchnyh-sposobov-zamedlit-starenie-i-stat-dolgozhitelem-2049515\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.adme.ru\/zhizn-nauka\/11-nauchnyh-sposobov-zamedlit-starenie-i-stat-dolgozhitelem-2049515\/<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u0447\u0456\u043f\u0430\u0454 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u044e, \u0434\u0435 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0441\u043b\u0456\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430. \u042f\u043a \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":421304,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[161,315,172,150,271,249,282],"tags":[],"class_list":["post-329771","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-doslidzhennia","category-zhinkam","category-zdorovia","category-lajfkhaky","category-psykholohiia","category-rizne","category-tekhnolohii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329771"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329771\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/421304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}