{"id":321443,"date":"2021-08-03T17:58:00","date_gmt":"2021-08-03T14:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=321443"},"modified":"2021-08-02T07:33:12","modified_gmt":"2021-08-02T04:33:12","slug":"zanjattja-boksom-dlja-pochatkivciv-doroslih-vse-shho-potribno-znati-pochinaiemo-zajmatisja-boksom-ekipiruvannja-boksera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/zanjattja-boksom-dlja-pochatkivciv-doroslih-vse-shho-potribno-znati-pochinaiemo-zajmatisja-boksom-ekipiruvannja-boksera\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"<h2>\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441?<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0430\u0434\u0438\u0445\u0430\u0454, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0432\u0434\u0430\u0445, \u0434\u043b\u044f \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c. \u0422\u0430 \u0442\u0438 \u0439 \u0441\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0437 \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0456\u0432\u0443\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441. \u0422\u0430\u043a \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0436 \u0432\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<p>\u0423 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0448\u0456\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441 &#8211; \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438 (\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0456\u0434 \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438-1 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u0430\u0440\u0430\u0436\u0456.<\/p>\n<h2>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443<\/h2>\n<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f Ultimate Fitness Workout \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0454 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u0412 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 30 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0437 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e 400 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0454 \u0436\u0438\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0431\u0456\u0433.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438, \u0431\u043e\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432. \u0410 \u0449\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0435\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0432\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043b\u044e\u0441, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 &#8211; \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0430 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c (\u0430 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454?). \u041a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0434\u0430\u0454\u0448 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0448 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0456\u043d\u0456\u0432 &#8211; \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0440\u0446\u0456\u0432 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1343b79.gif\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1343b79.gif\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0406, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456, \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0432\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0440\u044f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0437\u043b\u043e\u0432\u043c\u0438\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0456 \u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0440\u044f\u0434 \u0447\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0454\u0448 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0449\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c\u043e \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0449\u0435 (\u0456 \u0434\u043e\u0434\u0430\u043c\u043e \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e).<\/p>\n<h2>\u041d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438, \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456<\/h2>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0449\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0491\u0440\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0430\u043c\u0443\u043d\u0456\u0446\u0456\u0454\u044e \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0449\u0435 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0431\u0438\u043d\u0442\u0456\u0432 (2-3 \u043c \u0437\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0436\u043a\u0438),<\/li>\n<li>\u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a,<\/li>\n<li>\u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430,<\/li>\n<li>\u043e\u0434\u043d\u043e\u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438,<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u043e\u0431\u0443\u0432\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>\u0423 \u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea14aa117.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea14aa117.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0415\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a\u0443. \u0410\u043b\u0435 \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0431\u043e\u0454\u0446\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043c\u0443\u0448\u043b\u044f,<\/li>\n<li>\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 (\u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u043e \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443 + \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438),<\/li>\n<li>\u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 (\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c),<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea158ed66.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea158ed66.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043f\u0438 (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e),<\/li>\n<li>\u0431\u0438\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u043e\u044e 4-5 \u043c,<\/li>\n<li>\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0445 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u043d\u0443\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f,<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1684d5c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1684d5c.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0431\u0456\u0439\u0446\u0456\u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443?<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0412\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u0446\u0456, \u0442\u043e \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u043c\u043e \u0412\u0430\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443. \u0426\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0430, \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438 \u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0441\u0435\u043d\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443, \u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441, \u0439\u043e\u0433\u0430 &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0449\u043e \u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441. \u041e\u0441\u044c \u0446\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443.<\/p>\n<h2>\u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438<\/h2>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0435 \u0456 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0431.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0457\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e &#8211; \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e \u0456 \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e,<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438, \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e, \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438,<\/li>\n<li>\u0424\u0456\u043a\u0441\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430\u043f'\u044f\u0441\u0442\u044f: \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0448\u043d\u0443\u0440\u043a\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442. \u0423 \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u0457\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0435 \u0437\u0447\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0441\u0443\u0432.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430. \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 &#8211; \u0457\u0457 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0430. \u041f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0456 \u0448\u0432\u0456\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0451\u0440\u043a\u0456, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u043e \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u0438, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0435 \u0437\u0447\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u044e \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0423 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043a \u0456 \u0448\u043e\u0440\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u0430, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0411\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u0445\u0443. \u0412\u0438\u0440\u0456\u0431 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u043f\u0456\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0429\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435. \u041d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0456\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0420\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445 \u0456 \u0432 \u0431\u043e\u044f\u0445. \u0412\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443: \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430 \u0456 \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a. \u0412\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043d\u0446\u0456\u044f\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0407\u0457 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0431\u0456\u0439\u0446\u0456\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0456:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0412\u0430\u0433\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a (\u0443\u043d\u0446\u0456\u0457)<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>4-6<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>6-10<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u043f\u0440\u043e\u0444\u0456<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>10-20<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0456-\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0432\u0430\u0433\u043e\u0432\u0438\u043a\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>20-22<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote>\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457 \u0437 \u043f\u043b\u044f\u043c\u043e\u044e \u0431\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0443\u0434\u0434\u044f\u043c \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea17a8a42.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea17a8a42.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457: \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u041a\u041a\u0414 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u0445 \u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a \u0432 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b: \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430, \u0457\u0457 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea18af2b1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea18af2b1.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0428\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0417\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0457.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea19a94d6.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea19a94d6.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0412 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span><span>\u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043e\u043d\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u041b\u043e\u0431, \u0432\u0443\u0445\u0430 \u0456 \u0432\u0456\u0441\u043a\u0456<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0417 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0422\u0456 \u0436 \u0437\u043e\u043d\u0438, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0443\u0445\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435: \u0432 \u0457\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c'\u044f\u043a\u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u0446\u044f<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0425\u0442\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0445<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0432\u0435\u0440\u0445\u0456\u0432\u043a\u0430<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>\u0406\u0437\u043e\u043b\u044e\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u0456\u0434\u0434\u044f \u0456 \u0449\u043e\u043a\u0438<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>\u0429\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438 \u0456 \u043d\u0456\u0441<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<ol>\n<li>\u0412\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f &#8211; \u0431\u043e\u043a\u0441\u0451\u0440\u043a\u0456. \u0417\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0433\u043e\u043c\u0456\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1a91e86.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1a91e86.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0438\u043d\u0442\u0438. \u0423\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a. \u0423\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043f'\u044f\u0441\u0442\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432 \u0432 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0440\u044f\u0434, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0442. \u0422\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1b7754c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1b7754c.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0430\u043f\u0430. \u0412\u0438\u0440\u0456\u0431 \u0437 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0441\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0448\u0438\u0457, \u0433\u0443\u0431 \u0456 \u0449\u0456\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1c59d00.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1c59d00.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0430. \u0423 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0446\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438 + \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456 &#8211; \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0456\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d \u0434\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0443: XS &#8211; XXXL.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0438 &#8211; \u0457\u0457 \u043a\u0440\u0456\u0439, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0454 \u043f\u0430\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043b\u044f\u043c\u043e\u043a \u0437 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0440\u0443\u0441\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0433\u0443\u043c\u043a\u0443\u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u043e\u044e 5-15 \u0441\u043c. \u0414\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0457 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432 \u0454 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u0439\u043e\u043a \u0456 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0430\u0442\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1d3e88b.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1d3e88b.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0411\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436. \u041e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454 \u043f\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437\u043e\u043d\u0443. \u0412\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443: \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0441\u0430, \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1e2fc75.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1e2fc75.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<h2>\u041e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0434\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0457 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435! \u0410\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c, \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0456\u044f \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0421\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043c\u0430\u0442\u0438 \u041a\u041e\u0416\u0415\u041d \u0411\u041e\u041a\u0421\u0415\u0420. \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u0431\u0440\u0438\u0434\u043a\u043e \/ \u043d\u0435\u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044f\u043a \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0431\u0438\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u042f\u043a\u0431\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0443\u043a, \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0454 \u0437\u0430\u043f'\u044f\u0441\u0442\u044f \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0431\u0438\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0448 \u043e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438, \u0446\u0435 \u044f\u043a \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0430\u0440\u043f\u0435\u0442\u043a\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0456 \u0442\u0432\u043e\u0457\u043c \u0436\u0430\u0445\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043f\u0430\u0445\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0456\u0454\u044e \u043f\u0430\u0440\u043e\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f 2 \u0430\u0431\u043e 3 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0454\u0448\u0441\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u043a \u0411\u0438\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0420\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0411\u0438\u043d\u0442\u0438-\u0420\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 Everlast EverGel<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0456\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441, \u0430\u043b\u0435 \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0448 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0406 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0440\u0430\u0442\u0443\u0454, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0445\u0442\u043e\u0441\u044c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454 \u00ab\u0442\u0432\u043e\u0457\u00bb \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u0410\u0431\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0448 \u0432 \u0437\u0430\u043b \u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0448, \u0449\u043e \u00ab\u0442\u0432\u043e\u0457\u00bb \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0440\u0432\u0430\u043d\u0456, \u0456 \u043b\u0438\u043f\u0443\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0435\u0440\u0442\u0438. \u0423 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u0456\u0437 \u0446\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435\u0448 \u0434\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0432\u043a\u0430, \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0437\u0434\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0439 16-\u0443\u043d\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0438 12 \u0443\u043d\u0446\u0456\u0439 \u0430\u0431\u043e 14 \u0443\u043d\u0446\u0456\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\u0445. (\u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439 16 \u0443\u043d\u0446\u0456\u0439.) \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0445\u043b\u043e\u043f\u0446\u0456, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0434\u0456\u0442\u0438 (\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435 55\u043a\u0433) \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 14-\u0443\u043d\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445, \u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u0432 16 \u0443\u043d\u0446\u0456\u0439.<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u043a\u0456 \u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0420\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438<\/li>\n<li>\u041e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e \u0421\u0438\u043b\u0456 \u041c\u0456\u0436 14-\u0443\u043d\u0446\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 16-\u0443\u043d\u0446\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438?<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u041a\u0430\u043f<\/strong><\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0456\u0447, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456\u0434\u0456\u043e\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0438: \u0410) \u0422\u0438 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0448 \u0437\u0443\u0431\u0430, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0443\u0431, \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0456\u0439 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438. \u0411) \u0422\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443\u0454\u0448 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0443 (\u0449\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u044e \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441), \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0430 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e \u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0438. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0443\u0441\u0443. \u0412) \u0422\u0438 \u0443\u043a\u0443\u0441\u0438\u0448 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u0443. \u042f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0432\u0443 \u041f\u0420\u042f\u041c\u041e \u041d\u0410\u0421\u041a\u0420\u0406\u0417\u042c. \u0423\u044f\u0432\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0456\u0440\u0441\u0438\u043d\u0433 \u0432 \u043c\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u0439\u0441\u044f \u0447\u0443\u0436\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043f\u043e\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u200b\u200b\u043f\u0456\u0434 \u0442\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0443\u0431\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432, \u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0447\u0438\u044e\u0441\u044c \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0443 (\u0442\u0430\u043a\u0443 \u044f\u043a \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0421\u041d\u0406\u0414, \u0433\u0435\u0440\u043f\u0456\u0441\u0430 \u0456 \u0442\u0434). \u041a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c, \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c $ 20, \u0430\u043b\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0421\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0454 \u00ab\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u00bb, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0454\u0448 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432\u0456, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0456 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0431 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0420\u043e\u0431\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0437 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043c\u0430\u0454\u0448.<\/p>\n<p><strong>\u0448\u043e\u043b\u043e\u043c<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0442\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438. \u0412\u0456\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0434\u0456\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439, \u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043c'\u044f\u043a\u0448\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f 30-\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u0428\u043e\u043b\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0417\u0410\u0412\u0416\u0414\u0418, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0440\u0456\u043d\u0433\u0443\u0435\u0448\u044c; \u041d\u0415 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0428\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0412\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0432\u043e\u044e \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443. \u0426\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0447\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u0445\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u0430 \u0439 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u041d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u043d\u0456\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0457 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041c\u043e\u0457 \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438, \u0446\u0435 Nike \u0456 Adidas. Everlast \u0456 Rival \u0442\u0435\u0436 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e. Title, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0421\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0423 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u0431\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0412\u0421\u0415, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u0446\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043b \u0456 \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0446\u0435 \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0456 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0447\u0443\u0454\u0448, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0437\u0440\u0456\u0441\u0442. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0437 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441. \u0417 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435. \u0426\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e, \u0456 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0437\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u044f\u043a \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f!<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u043a \u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0417\u0430\u043b<\/li>\n<li>\u042f\u043a \u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u041a\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0411\u043e\u043a\u0441\u0443<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u041a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0417\u0430\u043b\u0430\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043b\u0430\u043f\u0438, \u0431\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0442\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u043e\u0431\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0448\u0442\u043e\u0432\u0445\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u043b\u0456\u043c\u0456\u0442\u0456\u0432. \u0411\u043e\u043a\u0441, \u044f\u043a \u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0456\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0448\u0441\u044f \u0457\u043c \u0437 \u043a\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c. \u041d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0446\u0435 \u044f\u043a \u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0448\u0430\u0445\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0422\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448 \u0432\u0438\u0433\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u043d\u0435\u0448\u0441\u044f \u0437 \u0436\u0438\u0432\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0447\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u0435\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a<\/strong><\/p>\n<p>\u042f\u043a \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432\u0456, \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0428\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435, \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u0445\u043b\u044e\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. \u0417\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u0448 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439, \u0430\u043b\u0435, \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0430, \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a, \u0446\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0449\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0413\u0440\u0443\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0436\u043a\u0430\u0445<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u0430\u0439\u043c\u0456\u043d\u0433\u0443 \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a. \u042f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0446\u0435, \u044f\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0431\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0430 $ 5, \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u0457 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0431\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0456\u0433, \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0437\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430, \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0427\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443, \u0442\u0430\u0439\u043c\u0456\u043d\u0433\u0443, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u0456 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a. \u041f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0435 \u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u0446\u0456, \u0446\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n<p><strong>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0433<\/strong><\/p>\n<p>\u0422\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435-\u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u0433, \u0446\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0456 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0456 \u0442\u0438, \u043d\u0456 \u0442\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0442\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0456 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f\u043a \u0456 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u0456\u0439. \u041d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456, \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0456, \u0431\u0435\u0437 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0456\u0442\u0438.<\/p>\n<h3>\u0420\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0436 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445!<\/h3>\n<p><strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 3 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432.<\/strong> \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0435, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u042f\u043a \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u043d\u0456\u043c\u0446\u0456: &#8220;\u041c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456&#8221;.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0456, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043c. \u041d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e.<\/p>\n<h3>\u0411\u0438\u043d\u0442\u0438, \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f &#8211; \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435\u043d\u043e!<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438. \u0422\u0443\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0436, \u044f\u043a \u0456 \u0437 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0456 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0443 \u0437 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a. <strong>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 1000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1f246fc.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea1f246fc.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0438\u0433\u0456\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0456 &#8211; \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0457\u0445 &#8220;\u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u0432\u043a\u0456&#8221;. \u0407\u0445 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0446\u0456 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0426\u0435 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f \u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430. <strong>\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434 4 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 6 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447.<\/strong> \u0426\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u0428\u043e\u043b\u043e\u043c &#8211; \u0447\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0432\u0456\u043d?<\/h3>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 &#8211; \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0442\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435. \u041d\u0430 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0456 \u0435\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0437 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e. \u041a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. <strong>\u0426\u0456\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 5 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0440\u043e\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0431\u043e\u043a\u0441\u0443. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0434\u0434\u044f\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0456, \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0433. \u0414\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0437 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0434\u0443\u043c\u0446\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2020ba9.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2020ba9.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443\u0454.<\/p>\n<h3>\u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0434\u0440\u0456\u0431\u043d\u0438\u0446\u0456<\/h3>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 <strong>\u043a\u0430\u043f\u0443, \u0442\u0443\u0442 \u0446\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 1 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044e \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 <strong>\u0448\u0456\u043d\u0433\u0430\u0440\u0442\u0438<\/strong>, \u0432\u043e\u043d\u0438 <strong>\u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 3 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447<\/strong>. \u041d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a, \u0448\u0456\u043d\u0433\u0430\u0440\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f\u0445, \u0449\u043e \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>\u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0448\u0433\u0430\u0440\u0434<\/strong>, \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u044f\u0433, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043c'\u044f\u0437\u0430\u043c \u0456 \u0437\u0432'\u044f\u0437\u043a\u0430\u043c \u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c. \u0412\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0449\u043e \u0446\u0435 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0456\u0454\u0447\u043a\u0443 &#8211; <strong>\u0432\u0456\u0434 3 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0412\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b<\/h3>\n<p><strong>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0446\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430 5 \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432.<\/strong> \u0421\u0430\u043c \u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0456 \u0445\u043e\u0434\u0436\u0443, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0423 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456, \u0431\u0456\u0433\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0430, \u0440\u0438\u043d\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0443. \u041d\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0456\u0432, \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0456\u043d\u0446\u044f \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0430\u0445 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0432 \u043f\u0456\u0432\u0441\u0438\u043b\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0436 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u0437 \u0443\u0441\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0438\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0443\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443<\/h3>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0456\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0457\u0445.<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0457 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456, \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0447\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u043a\u0443. \u0411\u0435\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0432\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0456\u043d\u0448\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0456\u0441 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438 &#8211; \u0446\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439.<\/li>\n<li>\u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0431\u0438\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f'\u044f\u0441\u0442\u044f \u0456 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0456<\/h3>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u043a\u043e\u043c &#8211; \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0457\u0457 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445. \u0404 \u0446\u0456\u043b\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0456.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0456 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0448\u0442\u043e\u0432\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0445\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 &#8211; \u0457\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e \u0456 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456\u0442\u044c \u0448\u043d\u0443\u0440 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0456\u043b, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0434\u0432\u043e\u043c\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0457 \u0440\u0443\u0447\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0447\u0456\u0442\u043a\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0445\u0432. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456, \u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0454 \u0446\u0435 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u043e 160 \u0441\u043c \u043a\u0443\u043f\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e 2.5 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432;<\/p>\n<ul>\n<li>\u0432\u0456\u0434 160 \u0441\u043c \u0434\u043e 175 \u0441\u043c &#8211; 2.6 &#8211; 2.8 \u043c;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434 176 \u0441\u043c \u0434\u043e 190 \u0441\u043c &#8211; 2.8 &#8211; 3.00 \u043c;<\/li>\n<li>190 \u0441\u043c + &#8211; 3.00 \u043c +.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0426\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u0456 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0438 \u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0437 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0448\u043d\u0443\u0440 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u044f\u043d\u0438\u043c \u0448\u043d\u0443\u0440\u043e\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0454 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0443\u043a, \u043f\u043b\u0435\u0447\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0456\u0447\u0447\u044f. \u0406 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432'\u044f\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0456. \u0429\u043e\u0431 \u0448\u043d\u0443\u0440 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0443\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043e\u043a \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0448\u0438\u043f\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0432\u043e\u043b\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043b\u0443\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043d\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n<h4>\u0412\u0438\u0434\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443:<\/h4>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u0456;<\/li>\n<li>\u0417 \u043b\u0456\u0447\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0417 \u043e\u0431\u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f;<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0456 \u0456\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0454\u043c\u043e \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u044e \u00abMPSport\u00bb, \u00abEverlast\u00bb, \u00abExpert\u00bb \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0456\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0445\u0432. \u0404 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 &#8211; \u0437 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u043e\u044e \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n<h4>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443: \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u0456<\/h4>\n<ol>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0437 \u0442\u0438\u043c \u043c\u0456\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0432\u0441\u043a\u0430\u043b\u044c\u0437\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u0456\u044e\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0435\u043d. \u041d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0412\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0442\u0438\u043a.<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043b\u044c. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432: \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0443 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f'\u044f\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0438\u0439\u0441\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0440\u0443\u0447\u043e\u043a &#8211; \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0456 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439. \u041c\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 &#8211; \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0439\u043d\u044f\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 &#8211; \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0432\u0456\u0434 Adidas \u0437 \u043c'\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043e\u044e 1150 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432: \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2116611.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2116611.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<h4>\u0412\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0454\u043c\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u0448\u043d\u0443\u0440\u0430<\/h4>\n<ol>\n<li>\u0413\u0443\u043c\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0456\u043c &#8211; \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c, \u0456 \u0430\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c. \u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0443\u0442\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n<li>\u041f\u0412\u0425. \u0422\u0435\u0436 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0449\u043e \u0434\u0430\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u0432\u0435\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u0456\u0436\u043a\u0438 &#8211; \u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0435\u0457, \u0432\u0456\u0434 290 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432 (\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 Status Boxing).<\/li>\n<li>\u0428\u043a\u0456\u0440\u0430. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0407\u0457 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043e \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0438\u0439 Green Hill \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u0448\u043a\u0456\u0440\u044f\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 730 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432), \u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0439\u043b\u043e\u043d \u0430\u0431\u043e \u0431\u0430\u0432\u043e\u0432\u043d\u0430. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 &#8211; \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0431'\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u0435. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a Sport Pioneer \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0437\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 590 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432. \u0414\u043e \u0440\u0435\u0447\u0456, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432'\u044f\u043d\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0454 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0431 &#8211; \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0430: \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u043b\u044c. \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432. \u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e \u0432\u0430\u0433\u0443. \u041a\u043e\u0448\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0447\u0435 (\u0432\u0456\u0434 1000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0456\u0432), \u0430\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0456\u0432 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0448\u0438\u043f\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c &#8211; \u044f\u043a \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c CrossFit \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 Brand4Power &#8211; \u0430\u0431\u043e \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043e\u043a \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0431 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u043e\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445, \u0430 \u0439 \u0432 \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0442\u0435 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u041c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c \u0456 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0437\u0443\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0443\u043c\u0456 \u0456 \u041f\u0412\u0425. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0446\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0448\u043d\u0443\u0440\u0430 \u0456 \u0440\u0443\u0447\u043e\u043a, \u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043d\u0438 \u0448\u043d\u0443\u0440\u0430 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044f\u0445 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n<h4>\u0428\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0456\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e \u0442\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea21f1928.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea21f1928.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0426\u0435 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432. \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u043e\u0441 \u043a\u0440\u0456\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043e\u043a \u043f\u0456\u0434 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u043c \u043a\u0443\u0442\u043e\u043c \u0456 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c. \u0420\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0456 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0443\u0446\u0456. \u0412\u0430\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0456 \u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432.<br \/>\n\u041f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u043a\u0443\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0456 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u043b\u044c, \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043e\u043a \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0456 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0456.<\/p>\n<h4>\u041f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0430\u043a\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea22d607a.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea22d607a.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043e\u043a, \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432. \u0404\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u0457\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a\u043e\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u043d \u0435\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457. \u0426\u044f \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<h4>\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u041f\u0412\u0425<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea23c81f1.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea23c81f1.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0448\u0438\u043f\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0440\u043e\u0437\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443.<\/p>\n<h4>\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0430 \u0437 \u0448\u043a\u0456\u0440\u044f\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c<\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea24b3c34.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea24b3c34.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0427\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f\u043c \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u044f\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432'\u044f\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044e \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f, \u0430 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0457\u0457 \u0437\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0432\u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438.<br \/>\n\u041e\u0441\u044c \u0449\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0456 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0421\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434 40 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0456\u0432<\/strong> &#8211; \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0456\u0454\u044e \u0434\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u044e\u043a\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\u043c \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e.<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0456\u0441\u0435\u0440\u043d\u0456<\/strong> &#8211; \u0432 \u0446\u0456\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c<\/strong> &#8211; \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0456\u044f \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0442\u043c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c \u0442\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c<\/strong> &#8211; \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0457\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0456\u0439\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0456\u0432.<\/li>\n<li><strong>\u0417 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/strong> &#8211; \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0430 \u041d\u0415 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438<\/strong> &#8211; \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0440\u0443\u043a. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043e\u0441\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0456 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u0440\u0438\u0442\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0454 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438, \u0442\u043e \u0457\u0457 \u0440\u0443\u043a\u043e\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0456\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0430\u0445\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u0456\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0437 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0430.<\/p>\n<h3>\u0421\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456? \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0443, \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0442\u0456 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438. \u0414\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0442\u0442\u044f \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443, \u0437'\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0456\u0442\u043a\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<h3>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430<\/h3>\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0454 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u0410\u043b\u0435, \u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0456\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443, \u043a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u0446\u0456\u043b\u044c. \u0413\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0431\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0456 \u0440\u043e\u0437\u043c\u0456\u0440\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 &#8211; \u0446\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a &#8211; \u0432\u0456\u043d \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0456 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0419\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 40 \u0441\u043c \u0434\u043e 2-\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0456\u0432. \u0414\u0456\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 &#8211; \u0432\u0456\u0434 20-\u0442\u0438 \u0434\u043e 60-\u0442\u0438 \u0441\u043c. \u0412\u0430\u0433\u0430 &#8211; \u0432\u0456\u0434 5-\u0442\u0438 \u0434\u043e 120-\u0442\u0438 \u043a\u0433.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 35 \u043a\u0433, \u0432\u0438\u0441\u043e\u0442\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 1.5 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0456 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0456\u0448\u043a\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u041f\u0412\u0425 \u0456 \u0433\u0430\u043d\u0447\u0456\u0440'\u044f. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0446\u0456\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e &#8220;\u043a\u0443\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f&#8221;. \u041a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0448\u043e\u043a \u0437 \u043a\u0438\u0440\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0443 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0454 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0441\u0442\u043e\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0456\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442 &#8211; \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0448\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0410 \u0446\u0435 \u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0431\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0443 \u0456 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438. \u0426\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443<\/h3>\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0456 \u0431\u043e\u0457\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0437 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044e \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443. \u0415\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u0435\u0439. \u0422\u0430 \u0439, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0430 \u0446\u0456\u043d\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0433\u0456\u0440\u0448\u043e\u0457 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0446\u0456\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454 \u0456\u043c'\u044f \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043c, \u043a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0442 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456\u0432 \u041d\u0456\u043c\u0435\u0447\u0447\u0438\u043d\u0438. \u041e\u0441\u044c \u0432\u0436\u0435, \u0434\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0456 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 <strong>SportScheck<\/strong> (\u0432\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043a \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 &#8220;Boxen&#8221;) \u0456 <strong>SportsDirect<\/strong> (\u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b &#8220;\u041c\u041c\u0410 \u0456 \u0431\u043e\u0439\u043e\u0432\u0456 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0446\u0442\u0432\u0430&#8221;). \u041d\u0430 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0437\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456, \u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438. \u0429\u043e\u0431 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441 <strong>\u043d\u0430\u0448\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440\u043d\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f KatCart<\/strong> (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0454\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0456). \u0417 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0432\u0430\u043c \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u0434\u043e \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u0448\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a \u0456 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0443 \u0437 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0456\u0436 170 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u044e\u0441\u044f, \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432\u0430\u043c \u0456, \u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438. \u0423\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c!<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043f<\/h3>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0431\u0443\u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443 &#8211; \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454\u0448!<\/strong>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0456\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u043a\u0438. \u0421\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0445, \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0438, \u0440\u043e\u0437\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0433\u0443\u0431\u0438 \u0456 \u0442.\u0434. \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043f\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0443. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0456. \u041c\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0437\u043b\u0456\u043f\u043a\u043e\u043c \u0443 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0437\u0431\u0456\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043f. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c. \u0422\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0457 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0446\u044f\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0456\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0436\u0438\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0430\u044e, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043c'\u044f\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0456\u043d. \u041a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0443 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441, \u0432\u0438\u0442\u044f\u0433\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0457\u0457, \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0443 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0437\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 (\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0432!), \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u043b\u044f\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0445 \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u0438\u0445, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0444\u0456\u043a\u0441\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0456. \u041a\u0430\u043f\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0449\u0435\u043b\u0435\u043f\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u044f\u043a \u0432\u043b\u0438\u0442\u0430. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0449\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0448\u043b\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437. \u0417\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u043e\u044e, \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456. \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u043e\u044e, \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456. \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0433\u0456\u0433\u0456\u0454\u043d\u043e\u044e, \u043c\u0438\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0437 \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e, \u0442\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456.<\/p>\n<h3>\u041e\u0434\u044f\u0433<\/h3>\n<p>\u0412\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u044f\u0437\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e \u0436\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 &#8211; \u0431\u043b\u0438\u0441\u043a\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u043f\u043e\u043a \u0456 \u0442.\u0434. \u0432 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0448\u043e\u0440\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0438 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0443\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0446\u0456, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0456 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435. \u042f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0457\u0445. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0456\u0435 \u0448\u0442\u0443\u043a\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0432, \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0431\u0430\u0447\u0443. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0445\u0431, \u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0457 \u043d\u0430\u0434\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e? \u044f \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438.<\/p>\n<h3>\u043e\u0431\u0432\u0430\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456<\/h3>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0454 \u0433\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438 1,5-2,5 \u043a\u0433. \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430. \u0426\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0433\u0430. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432, \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443. \u0426\u0435 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c-\u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u0434\u043b\u044f \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0432\u0430\u0436\u043d\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0456\u0433 \u0456 \u0440\u0443\u043a &#8211; \u0440\u0456\u0447 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437\u0433\u043b\u0443\u0437\u0434\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u043b\u0430\u043f\u0438<\/h3>\n<p>\u0426\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0443\u0430\u0440. \u0411\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456, \u0432\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0456 \u0437 \u0433\u0435\u043b\u0456\u0454\u0432\u0438\u043c \u043a\u0443\u043b\u044c\u043a\u043e\u044e \u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u0456\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0456. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. \u0423 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0456 \u043e\u0431\u043e\u043f\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430 &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0454, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442, \u0437 \u043b\u0430\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0434\u0435. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c, \u0437 \u043b\u0430\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0442\u0430 \u0439 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0457\u0457 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c \u043c\u0443\u043a \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443. \u041f\u0440\u043e \u043c\u0456\u0448\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456, \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a:<\/strong> \u0421\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a &#8211; \u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0438\u043d\u0456\u0439. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443, \u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0448\u0443\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456. \u0412\u0438\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u043a\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u0433\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u044e, \u0442\u0430 \u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0443\u043f\u0438\u0432 \u0432\u0434\u0430\u043b\u0443 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u0449\u0435 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a \u043f'\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u0443\u043f\u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0436. \u0411\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0443 \u0432\u0441\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438. \u042f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u043d\u0435\u0437\u043c\u0438\u0432\u043d\u043e\u044e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0456\u0442\u043a\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u043e\u0442 \u0456 \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<h2>\u0411\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432: \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u0431\u0456\u0439\u0446\u0456\u0432. \u0411\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u043e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0437\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n<li>\u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0456\u043a\u0443;<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438;<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c, \u0456 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0456\u0432\u043a\u0438 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0448\u0432\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0456 \u043c\u0438\u043b\u043e \u0437 \u0440\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430.<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044e \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0456\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0423 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0443, \u0431\u0438\u043d\u0442\u0438, \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c. \u041f\u0440\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440.<\/p>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043d\u0456\u044f\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0454\u0434\u0438\u043d\u043e\u0431\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0442\u043e \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0456\u0434\u0432\u0456\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043b\u0443 \u0432\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441 \u0437 \u043d\u0443\u043b\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0443.<\/p>\n<h2>\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0435\u044e<\/h2>\n<p>\u0422\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0412\u0438\u0445\u0456\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0430 &#8211; \u0441\u0432\u043e\u044f.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u043e\u0432'\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u043e\u0431\u043e\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u044e \u0440\u0443\u043a\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0456 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438, \u0430 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0457 &#8211; \u043f\u0440\u044f\u043c\u0456 \u0456 \u0431\u0456\u0447\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434: \u0434\u0436\u0435\u0431 &#8211; \u0430\u043f\u0435\u0440\u043a\u043e\u0442 &#8211; \u0445\u0443\u043a &#8211; \u0434\u0436\u0435\u0431.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0449\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u043a\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a.<\/li>\n<li>2-3 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0431\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0432 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0456 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432.<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043e\u0439\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u044f\u043a\u0456\u0441\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0449\u0456 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0456 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u044e \u0437 \u043d\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0435\u043e\u0443\u0440\u043e\u043a \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439:<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/FlFocjClPOw\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<h2>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0434\u043e\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0423\u0440\u043e\u043a \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443. \u0426\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c'\u044f\u0437\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443. \u0412\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u044e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043a\u0438\u043b\u0438\u043c\u043e\u043a. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0456\u0448\u0435 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0456\u0434\u0436\u0438\u043c\u0430\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441 \u0456 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443. \u0414\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f 3-5 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u043e 20 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f'\u044f\u0442\u044c \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0446\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea25991d5.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea25991d5.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u043e\u044e. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0435\u0445\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u043a\u0430\u043b\u0446\u0456, \u043f\u0440\u0438\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0440\u0435\u043c\u043d\u043e. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0446\u044e \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 20 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0456 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0423 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0456 \u043b\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043c'\u044f\u0437\u0438. \u0421\u0442\u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443: \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0456 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u0456\u043c\u043d\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f'\u044f\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u043e 50 \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0456\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0454. \u0414\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u0448\u0438\u0457, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0457 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u0422\u0440\u0438\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u044e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f'\u044f\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438\u043c\u0430, \u0437\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0438. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0456\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438 \u043e\u0447\u0456, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u0448\u0438\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2678aa7.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2678aa7.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u0439 \u0437 \u0442\u0456\u043d\u043d\u044e. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0437 \u043d\u0435\u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u044f\u043a \u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c &#8211; \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0446\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0442\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u044e, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0430\u0445. \u041c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u0456 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438.<\/p>\n<h2>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430<\/h2>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e <strong>\u0437\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong> :<\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 &#8211; \u0431\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454;<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u043d\u0442\u0438-\u0440\u0443\u043a\u0430\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0434\u044f\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0456 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0438\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0449\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u043e;<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0436\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0430 (\u043c\u0456\u0448\u043e\u043a);<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e 1 \u043a\u0433 &#8211; \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 (\u0434\u043e) \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456;<\/li>\n<li>\u0413\u0430\u043d\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0436\u0447\u0435 &#8211; \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0432\u0434\u043e\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043c \u0433\u0430\u0431\u0430\u0440\u0438\u0442\u0430\u043c \u0456 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456;<\/li>\n<li>\u041b\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/f93cf5d8936dfda4ce6de4a109b39a47-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/f93cf5d8936dfda4ce6de4a109b39a47-1.png\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0432\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u0456\u0439\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0448\u043e\u043b\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043f\u0443, \u043b\u0430\u043f\u0438, \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0454 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u043a, \u0449\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 &#8211; \u043d\u0430\u0431\u0456\u0440 \u0448\u0432\u0435\u0434\u0441\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0456\u043d\u043a\u0430 + \u043b\u0430\u0432\u0430 + \u0442\u0443\u0440\u043d\u0456\u043a + \u0431\u0440\u0443\u0441\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0431\u0435\u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea293aaa3.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea293aaa3.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0434\u044f\u0433 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u043f\u0456\u0434\u0456\u0439\u0434\u0435 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 &#8211; \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0456\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0456 \u0440\u0438\u043d\u0433\u0443. \u041d\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u0442 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0456\u0439\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u0448\u0443\u0454 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u043e\u043c, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0437 \u043a\u0443\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0442\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434 \u0456 \u0443\u0445\u0438\u043b \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.<\/li>\n<li>\u0411\u0438\u043d\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0431\u0438\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446\u044c \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u0456 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043a\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0456\u0442\u044c \u0431\u0438\u043d\u0442 \u0456 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0438. \u0417\u0430\u0432\u0435\u0434\u0456\u0442\u044c \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0456\u0434 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437 \u043c\u0456\u0437\u0438\u043d\u0446\u044f \u0456 \u0431\u0435\u0437\u0456\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c \u043c\u0456\u0436 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0443\u0447\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446\u044c \u0431\u0456\u043b\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438. \u0417 \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0440\u0456\u0442\u044c \u0445\u0440\u0435\u0441\u0442-\u043d\u0430\u0432\u0445\u0440\u0435\u0441\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u0437 \u0443\u0441\u0456\u043c\u0430 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u044f \u0456 \u200b\u200b\u043f\u043e\u0442\u0456\u043c \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0429\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446\u044c \u0456 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0456\u0442\u044c \u0431\u0438\u043d\u0442 \u043f\u0456\u0434 \u0434\u043e\u043b\u043e\u043d\u044e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0442\u043a\u0443, \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0406\u043d\u0448\u0456 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2a2bf4d.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2a2bf4d.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u042f\u043a \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438? \u0417\u0430 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438? \u0426\u0456 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0456, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0411\u0443\u0434\u0438\u043d\u043a\u0438 &#8211; \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0456 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-4 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e \u0441\u043f\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0456\u0432 \u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0406 \u0446\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0435\u044e \u0431\u0456\u0439\u0446\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u043d\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 4-6 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2b563a8.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2b563a8.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2c45b1c.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2c45b1c.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0429\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0456\u0434\u043a\u043e \u0437\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u0447\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u044f\u043a \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u044f\u043a \u0422\u0430\u0439\u0441\u043e\u043d? \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430, \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u0435 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0430 \u0422\u0430\u0439\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2d2fe14.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2d2fe14.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2e1b185.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-244803-607cea2e1b185.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<h2>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0456\u0432<\/h2>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0456 \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/31f22697d3be32d62a4b468b64a3f6a9-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/31f22697d3be32d62a4b468b64a3f6a9-1.png\" alt=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445: \u0432\u0441\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c. \u0435\u043a\u0456\u043f\u0456\u0440\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430\" ><\/a><\/p>\n<ol>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0437\u0433\u0438\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f (\u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u0446\u0435\u043f\u0441\u0456\u0432), \u0437\u0430 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434\u0442\u044f\u0433\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430 \u0439 \u0442\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u043c &#8211; \u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u043d\u0430 \u00ab\u043a\u0440\u0438\u043b\u0430\u00bb.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0456 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c'\u044f\u0437\u0456\u0432 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0454\u0434\u0438\u043d\u0438\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u043a\u043e\u043c \u0456 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0435 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c. \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0432\u0438 \u043c\u0456\u0436 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e, \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u044e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0456\u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u043d\u0433\u043e\u043c, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u044e \u0444\u0456\u0437\u043f\u0456\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435\u0440\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443, \u0432\u0432\u0456\u0447\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u0437 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0456 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0431\u043e\u043a\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445. \u0417\u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0433\u0430\u0440\u043d\u043e\u044e \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u043e\u044e \u0441\u043f\u0440\u0438\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0443 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u044e \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u043c\u0456\u0446\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0456\u0441\u0442\u044c \u00ab\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u00bb.<\/p>\n<h2>\u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <a href=\"https:\/\/playboyrussia.com\/faqty\/renirovka-po-boksu-v-domashnikh-usloviyakh-dlya-nachinayushchikh-kak-i-chto-nuzhno-znat-76261\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/playboyrussia.com\/faqty\/renirovka-po-boksu-v-domashnikh-usloviyakh-dlya-nachinayushchikh-kak-i-chto-nuzhno-znat-76261\/<\/a> <a href=\"https:\/\/boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/ekipirovka-boksera.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/ekipirovka-boksera.html<\/a> <a href=\"https:\/\/moscowboxing.ru\/s_soboy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/moscowboxing.ru\/s_soboy<\/a> <a href=\"https:\/\/reconomica.ru\/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8\/%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/reconomica.ru\/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3 % D0% B8 \/% D0% B1% D0% BE% D0% BA% D1% 81-% D0% B8-% D0% B4% D0% B5% D0% BD% D1% 8C% D0% B3% D0% B8 \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.expertboxing.ru\/osnovy-boksa\/rukovodstvo-po-boksu-dlya-nachinayushhih\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.expertboxing.ru\/osnovy-boksa\/rukovodstvo-po-boksu-dlya-nachinayushhih<\/a> <a href=\"https:\/\/kat4life.ru\/chto-nuzhno-dlja-pervoj-trenirovki-po-boksu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/kat4life.ru\/chto-nuzhno-dlja-pervoj-trenirovki-po-boksu\/<\/a> <a href=\"https:\/\/kingboxer.ru\/skakalki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/ \/kingboxer.ru\/skakalki\/<\/a> <a href=\"https:\/\/rocky-shop.ru\/articles\/kak-pravilno-vybrat-skakalku-31.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Rocky-shop.ru\/articles\/kak-pravilno-vybrat-skakalku-31.html<\/a> <a href=\"https:\/\/tutknow.ru\/bodyfitness\/10096-pravila-podbora-skakalki-dlya-boksa-i-edinoborstv.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/tutknow.ru\/bodyfitness\/10096-pravila-podbora-skakalki-dlya- boksa-i-edinoborstv.html<\/a> <a href=\"https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/proboxing\/nachinaem-zanimatsia-boksom-ekipirovka-boksera-5be6b8e45d9d8200a985e067\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/proboxing\/nachinaem-zanimatsia-boksom-ekipirovka-boksera-5be6b8e45d9d8200a985e067<\/a> <a href=\"https:\/\/www.proball.ru\/blog\/post\/zanyatiya-boksom-dlya-nachinayushchih-vzroslyh-vse-chto-nuzhno-znat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.proball.ru\/blog\/post\/zanyatiya-boksom-dlya-nachinayushchih-vzroslyh-vse -\u0447\u0442\u043e-\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e-\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \/<\/a> <a href=\"https:\/\/boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/stat-bokserom.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/stat-bokserom.html<\/a> <a href=\"https:\/\/muscleoriginal.com\/uroki-boksa-dlya-nachinayushhix-v-domashnix-usloviyax\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/muscleoriginal.com\/uroki-boksa-dlya-nachinayushhix-v-domashnix-usloviyax\/<\/a> <a href=\"http:\/\/s-body.com\/news\/domashnie-trenirovki-po-boksu-uprazhneniya-tekhnika.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http: \/\/ s-body.com\/news\/domashnie-trenirovki-po-boksu-uprazhneniya-tekhnika.php<\/a> <a href=\"https:\/\/ru.wikihow.com\/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ru.wikihow.com\/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0% B8% D0% BB% D1% 8C% D0% BD% D0% BE-% D0% B1% D0% BE% D0% BA% D1% 81% D0% B8% D1% 80% D0% BE% D0% B2 % D0% B0% D1% 82% D1% 8C<\/a> <a href=\"https:\/\/boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/learn-box.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/boxingblog.ru\/avtorskie-stati\/learn-box.html<\/a> <a href=\"http:\/\/vsudu-sport.ru\/programmy-trenirovok\/sila\/trenirovki-po-boksu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/vsudu-sport.ru\/programmy-trenirovok\/sila\/trenirovki-po-boksu<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0429\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0456? \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0441\u0443\u043c\u043a\u0443. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":395354,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[403,315,172,249,436,316],"tags":[],"class_list":["post-321443","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vidpochinok","category-zhinkam","category-zdorovia","category-rizne","category-sport","category-cholovikam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321443\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/395354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}