{"id":316405,"date":"2021-05-01T21:01:00","date_gmt":"2021-05-01T18:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=316405"},"modified":"2021-06-15T18:00:48","modified_gmt":"2021-06-15T15:00:48","slug":"jak-pravilno-isti-ovochi-i-navishho-chi-korisni-frukti-naspravdi-i-skilki-ih-mozhna-isti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/jak-pravilno-isti-ovochi-i-navishho-chi-korisni-frukti-naspravdi-i-skilki-ih-mozhna-isti\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?"},"content":{"rendered":"<h2>\u0406\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u0412\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0440\u0443\u0445 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456 \u0432 80-\u0445 \u0440\u043e\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f. \u0410 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0456\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437'\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432 2010 \u0440\u043e\u0446\u0456. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0434\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0456 \u0454\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u0456 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0456 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0440\u043e\u0441\u0456\u0439\u0441\u044c\u043a\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430: \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430 &#8211; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<h2>\u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0446\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0456\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f. \u041f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0435\u0447\u0456\u0457 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438 \u0456 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u0456\u0448\u0456 &#8211; \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0406 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e, \u0432 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0431\u043e\u0454\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0456 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e!<\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h2>\n<p>\u2022 \u041e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043c\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456 \u0434\u043e \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043e\u0457<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a (\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0456 \u044f\u0439\u0446\u044f) \u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0431\u043e\u0431\u0438 \u0456 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438<\/p>\n<p>\u2022 \u0412\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u043e\u0457 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f<\/p>\n<p>\u2022 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0454 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u044f\u0434\u0435\u043d\u0456\u0435<\/p>\n<p>\u041c\u0456\u0436 \u0446\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0448\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0447\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0447\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0448 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0456\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0456\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0457\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u043b\u043e \u0446\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0456\u044e, \u0437\u043c\u0443\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 20 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c!<\/h2>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438<\/strong> \u0432 \u0446\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0456, \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445, \u043a\u0440\u043e\u0432'\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a, \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u0456\u043d\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0445\u0442\u043e \u0436 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0439?<\/p>\n<h4>\u0429\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0456<\/h4>\n<p>\u0423 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432 \u0417\u0421\u0416, \u0456 \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0454 \u0432\u0430\u0433\u043e\u043c\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 (\u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f, \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0434\u0437\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0445\u043c\u0430\u043b\u044e \u0456 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0437\u0438) \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u043b\u0456\u043f\u0456\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0456\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u043e\u044e, \u0434\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c,<\/strong> \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u041d\u0415 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0433\u0443\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0456 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0456\u0457.<\/p>\n<h4>\u0422\u043e\u0432\u0441\u0442\u0456\u044e\u0442\u044c \u0447\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432?<\/h4>\n<p>\u042f\u043a \u0431\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441, \u043a\u0456\u0432\u0456, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0448\u043d\u044f, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456. \u0428\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u044f\u043a \u0437'\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0438\u0449\u0435, \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435, \u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440 &#8211; \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0438\u043c \u0433\u043b\u0456\u043a\u0435\u043c\u0456\u0447\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0456 \u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438: \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0443\u0448\u0456, \u0441\u043b\u0438\u0432\u0438, \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0438. \u0406, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438. \u0426\u0435 \u043a\u0432\u0456\u043d\u0442\u0435\u0441\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0457\u0436\u0456: \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/p>\n<h4>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u00ab\u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432\u00bb<\/h4>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438, \u0434\u0436\u0435\u043c\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u00ab\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0456\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0443 \u044f\u043a \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u0430 \u0442\u043e \u0439 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0456. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0426\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0441\u0456\u043d\u044c\u043a\u0456 \u0446\u0443\u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u0431\u043e\u043c\u0431\u0438, \u043b\u0435\u0442\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044e!<\/p>\n<h4>\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 1,09 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,33 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 22,84 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 354 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 12 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u043c\u0430\u0454 \u0431\u0435\u0437\u043b\u0456\u0447 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u0456\u044e, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f \u043d\u0438\u0440\u043e\u043a \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/d718bf17e4fea19dd48ad19d65d9864f-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/d718bf17e4fea19dd48ad19d65d9864f-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0457\u0434\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438 \u0456 \u0442\u0430\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456? \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0454\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/p>\n<p>\u0426\u0456 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c. \u0406 \u0442\u0430\u043a, \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<h4>\u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 0,91 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,25 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 9,54 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 39 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/5c87d5b90c5700eecd8942fd884ec1b2-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" \/>\u0423\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c 13 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u042f\u043a \u0456 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043b\u0456\u0454\u043c. \u0422\u0430\u043a, \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 15% \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n<h4>\u043c\u0430\u043d\u0433\u043e<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 0,82 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,38 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 14,98 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 60 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/27e7de8e8f51bb3ef7779ef3ffccd7f4-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" \/>\u0415\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0442\u0435\u0436 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u0441\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0423 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 13,7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u041f\u043b\u0456\u0434 \u043c\u0430\u0454 \u0436\u0430\u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438. \u041a\u0440\u0456\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e &#8211; \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442: \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0443\u0437\u0456 \u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443.<\/p>\n<h4>\u041b\u0456\u0447\u0456<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 0,83 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,44 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 15,3 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 66 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cec246d7c6a7fc54bd4209c79c6ea57a-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" \/>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0435\u043a\u0437\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437 \u041a\u0438\u0442\u0430\u044e. \u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0446\u0456 \u043b\u0456\u0447\u0456 (100 \u0433\u0440\u0430\u043c) \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 15 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0456\u044e. \u0414\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437'\u0457\u0434\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c &#8211; \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f'\u044f\u0442\u0438.<\/p>\n<h4>\u0456\u043d\u0436\u0438\u0440<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 0,65 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,30 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 19,18 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 74 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ae2483e75c7b6a50c7325a22848a802b-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" \/>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0446\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0436\u0438\u0440\u0443 (\u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432) \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e 16 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0422\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448, \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0419\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0434\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u0454\u043c \u0456 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043e\u043c. \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0432\u043e\u0445 \u044f\u0433\u0456\u0434 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ac74db665fb73b3e6c32ccad256ba7b3-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/ac74db665fb73b3e6c32ccad256ba7b3-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" ><\/a><\/p>\n<p>\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u0429\u043e \u0454, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0456 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456.<\/p>\n<h4>\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/h4>\n<p><strong>\u0425\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0445:<\/strong><\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u043a\u0438: 0,81 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0440\u0438: 0,47 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u0412\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438: 13,93 \u0433\u0440.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c: 57 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/3d50b507605db4d5851d458de32e0348-1.png\" alt=\"\u042f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 (\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0449\u043e). \u0427\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456? \u0406 \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0457\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0457\u0441\u0442\u0438?\" \/>\u041d\u0435\u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u043b\u044c\u043e\u0440\u0443, 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e 16 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443. \u0412\u0456\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0438 \u0456 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456. \u0426\u0435, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443, \u0440\u043e\u0437\u0440\u0456\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432 \u0456 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0430\u0454 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u0456\u0432.<\/p>\n<h2>\u0420\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f \u043d\u0456 \u0437 \u043a\u0438\u043c \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u044e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0442\u0456\u043b\u043e. \u0412\u043e\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0456\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e. \u041c\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457, \u044f \u0437 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e, \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u044e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0456 \u0447\u0443\u044e. \u041f\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454, \u044f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0435, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454, \u044f \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u044f. \u042f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e 36 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e 36 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043f'\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0457\u043c, \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u044e\u0441\u044f \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443 52 \u0434\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0435 \u044f\u043a \u0434\u043b\u044f \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u0431\u0442\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0432. \u041d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e \u0442\u0438\u0436\u043d\u044e, \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0456 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e. \u041c\u0456\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f \u0434\u043e \u0434\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0432\u0456\u043d \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0454, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u042f \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u043c\u0430\u0439\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 &#8211; \u043c\u043e\u044f \u0443\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0457\u0436\u0430, \u0456 \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0438\u0445 &#8211; \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e. \u041c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0438\u0434 \u043c\u043e\u0454\u0457 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0438, \u0441\u0442\u0430\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u044f \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u044e\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0448\u043b\u0430 \u0437 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0446\u0456 \u0442\u0438\u043f\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434 \u0437 \u0441\u0438\u0440\u043e\u0457\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u044f\u043a\u0438\u0445\u043e\u0441\u044c \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0456.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0437\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f &#8211; \u0446\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0437 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0446\u0456\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454 \u0442\u0432\u043e\u0454 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0454 \u044f\u043a\u043e\u0441\u044c \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f. \u042f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0441\u044f. \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0438\u0436\u0434\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0436\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0456 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0456, \u0441\u043e\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u043e\u0434\u0456. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0442\u0440\u0456\u0439\u0447\u0430\u0442\u043a\u043e\u044e. \u041f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0438\u0449\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432. \u0429\u043e\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f'\u044e \u044f\u0431\u043b\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f'\u044e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0441\u043e\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0406\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e, \u0431\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043e\u043a \u0432 Facebook \u0456 \u00ab\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435\u00bb, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0454 Instagram \u0456 YouTube, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u044f \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0454\u044e \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u042f \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0457\u043c \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0406, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0431\u0456\u0433\u0430\u044e. \u041a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443\u044e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u044f\u044e \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438. \u041d\u0435\u0449\u043e\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0457\u0437\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u043f\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0434\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u044f\u043a \u0411\u0456\u043a\u0440\u0430\u043c \u0456 \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0456\u043d\u0456. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u044f \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0441\u044f \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438. \u042f\u043a \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0437'\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0457\u0434\u0443 \u043a\u0443\u0434\u0438\u0441\u044c. \u0412 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a \u044f\u043a, \u0432 \u044f\u043a\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0443 \u044f \u0431 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0457\u0445\u0430\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0454 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u041d\u0430\u044f\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0457\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421, \u043a\u0430\u043b\u0456\u0439 \u0456 \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u044f\u043a\u043e\u0457 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u044f\u043a\u0456 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u044e\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443. \u041f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0437 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u044f\u043a \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0454 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432'\u044f.<\/p>\n<h2>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0456 \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e<\/h2>\n<p>\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d \u0456 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439, \u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0447\u0438 \u0457\u0445 \u0456\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u0437 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0412\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0438\u0449\u0443\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0456\u0439\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0437 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0432\u0430\u0433\u0438 \u0437 \u043f\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0443.<\/p>\n<p>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430 \u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u0456, \u044f\u043a \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0456 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u044e \u043c\u0456\u0440\u043e\u044e \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0438\u0440\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0430\u0431\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0432'\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0437 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0406\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 &#8211; \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0456\u0432 \u0456 \u0432\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<h2>\u0427\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432?<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456, \u0430\u043b\u0435 \u0447\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u00ab\u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u00bb \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432?<\/p>\n<p>\u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u0446\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u0426\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0456\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u0457\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0454 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456, \u0449\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 1 \u0437 10 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0456\u0432 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0435 \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0456 \u043f\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f 20 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456 10 \u043e\u0441\u0456\u0431 \u0457\u043b\u0438 \u043f\u043e 20 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c 4 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456 \u0456 \u043d\u0456\u044f\u043a\u0456 \u0443\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0423 \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u0456, 17 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0457\u043b\u0438 20 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u0456\u0432 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c, \u0454 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0434\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u0457\u0441\u0442\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0442\u043e \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0437'\u0457\u0441\u0442\u0438 \u0457\u0445 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c'\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0456 \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0456: <a href=\"https:\/\/zhenskoe-mnenie.ru\/themes\/diets\/chto-takoe-fruktorianstvo-i-s-chem-ego-ediat-kak-pravilno-pitatsia-fruktami-i-stoit-li-eto-delat-vse-o-polze-i-vrede-plodoedeniia-i-primernyi-ratsion-fruktoeda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/zhenskoe-mnenie.ru\/themes\/diets\/chto-takoe-fruktorianstvo-is-chem-ego-ediat-kak-pravilno-pitatsia-fruktami-i-stoit-li- eto-delat-vse-o-polze-i-vrede-plodoedeniia-i-primernyi-ratsion-fruktoeda \/<\/a> <a href=\"https:\/\/sportchic.ru\/life-style\/polezny-li-frukty-na-samom-dele-i-skolko-ih-mozhno-est\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/Sportchic.ru\/life-style\/polezny-li-frukty-na-samom-dele-i- skolko-ih-mozhno-est \/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4095347-pochemu-nelzja-est-slishkom-mnogo-fruktov-rekordsmeny-po-soderzhaniju-sahara.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.championat.com\/lifestyle\/article-4095347-pochemu-nelzja-est-slishkom-mnogo-fruktov-rekordsmeny-po-soderzhaniju-sahara.html<\/a> <a href=\"https:\/\/woman.rambler.ru\/health\/39330198-lichnaya-istoriya-kak-ya-nachala-est-tolko-frukty\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ woman .rambler.ru \/ health \/ 39330198-lichnaya-istoriya-kak-ya-nachala-est-tolko-frukty \/<\/a> <a href=\"https:\/\/zdravpit.com\/pitanie\/skolko-fruktov-neobhodimo-est-kazhdyj-den.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/ZdravPit.com\/pitanie\/skolko-fruktov-neobhodimo-est-kazhdyj-den.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0443:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u044f\u043a \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u0456 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0454 \u0457\u0445 \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456 \u0432 &#8220;\u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u043d\u0438\u043a&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":377167,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[172,293],"tags":[],"class_list":["post-316405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovia","category-izha"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=316405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/316405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/377167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=316405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=316405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=316405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}