Han kommer inte att bli f\u00f6rol\u00e4mpad, och du kommer inte att k\u00e4nna dig hemsk. De fr\u00e5gade psykologen hur man inte skulle skada b\u00e5de sig sj\u00e4lva och sin partner moraliskt.<\/p>\n<\/p>\n
Forskare har l\u00e4nge bevisat att m\u00e4n kan uppleva sexuell upphetsning oftare \u00e4n flickor. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det sexuella \u00e4mnet en frekvent orsak till oenighet, s\u00e4rskilt om ni inte \u00e4r tillsammans. Man vill inte h\u00e5lla med, det \u00e4r obehagligt och pinsamt att v\u00e4gra.Psykologen Elena Druma s\u00e4ger att m\u00e5nga tjejer g\u00e5r med p\u00e5 att ha sex mot sin vilja, f\u00f6r att de inte vill \u00e4ndra sig. Men den h\u00e4r st\u00e5ndpunkten \u00e4r fel \u2013 man kan inte tvinga dig sj\u00e4lv, s\u00e4rskilt n\u00e4r det kommer till ett s\u00e5 k\u00e4nsligt \u00e4mne. I ett par b\u00f6r allt ske enligt \u00f6msesidig \u00f6verenskommelse, \u00e4ven om du inte har ett s\u00e5dant f\u00f6rh\u00e5llande just nu. Det \u00e4r m\u00f6jligt att f\u00f6rmedla till en partner att du inte \u00e4r redo och inte vill, utan att f\u00f6rst\u00f6ra f\u00f6rh\u00e5llandet. Det viktigaste i den h\u00e4r situationen \u00e4r takt, var och en av oss har v\u00e5ra egna psykologiska gr\u00e4nser, det utrymme som vi anser vara personligt och \u00e4r redo att skydda. Beroende p\u00e5 graden av n\u00e4rhet med en viss person sl\u00e4pper vi in \u200b\u200bhonom i v\u00e5ra gr\u00e4nser. Ur denna synvinkel kan alla fr\u00e5gor relaterade till dina psykologiska gr\u00e4nser betraktas som en invasion av personligt utrymme.<\/p>\n
Ibland \u00e4r vi s\u00e5 r\u00e4dda f\u00f6r att vara taktl\u00f6sa, s\u00e5 oroliga att det kan misstolkas, att vi gl\u00f6mmer v\u00e5r egen komfort. Och \u00e5terigen kommer v\u00e5ra psykologiska gr\u00e4nser att kr\u00e4nkas, men efter v\u00e5r vilja, eftersom vi sk\u00e4ms \u00f6ver att verka taktl\u00f6sa. Sex och sexuella relationer inneb\u00e4r en ganska h\u00f6g grad av intimitet, \u00e5tminstone p\u00e5 det fysiska planet, och f\u00f6ljaktligen om partnern insisterar p\u00e5 sex i det \u00f6gonblicket n\u00e4r du inte \u00e4r redo, bryter han ocks\u00e5 mot dina gr\u00e4nser. Men han kanske inte vet om det f\u00f6rr\u00e4n du ber\u00e4ttar f\u00f6r honom om det.<\/p>\n
Alla m\u00e4nniskor f\u00f6rtj\u00e4nar respekt och omsorg om sina \u00f6nskningar, och sex \u00e4r den del av v\u00e5rt liv som alla deltagare i processen m\u00e5ste njuta av. Annars g\u00e5r meningen f\u00f6rlorad. Om din partner uppskattar dig och respekterar dina \u00f6nskningar, kommer han inte att njuta av din intimitet genom v\u00e5ld. Om han inte bryr sig och han fortfarande insisterar \u00e4r detta en seri\u00f6s anledning att t\u00e4nka. Var medveten om din partners k\u00e4nslor och informera honom om din v\u00e4gran genom "jag-meddelanden" Till exempel "Jag vill inte ha sex idag" ist\u00e4llet f\u00f6r "Jag \u00e4r tr\u00f6tt p\u00e5 dig, jag vill inte svara dig, g\u00e5 bort." Ist\u00e4llet f\u00f6r "Jag gillar dig inte, jag vill inte ha dig" – "Jag \u00e4r inte redo nu." Om du inte gillar killens specifika handlingar och du inte vill ha honom av denna anledning, ber\u00e4tta f\u00f6r honom direkt vad som \u00e4r fel. Inst\u00e4llningen till situationen kommer att f\u00f6r\u00e4ndras p\u00e5 b\u00e5da sidor.<\/p>\n
Detta \u00e4r b\u00e4ttre och mer effektivt \u00e4n att bara v\u00e4gra utan f\u00f6rklaring. Om du inte s\u00e4ger varf\u00f6r du inte vill, kommer partnern att t\u00e4nka p\u00e5 det sj\u00e4lv (och hitta problemet i sig sj\u00e4lv). Detta kommer att f\u00f6rst\u00f6ra f\u00f6rh\u00e5llandet, leda till f\u00f6rbittring och komplex. Tala – det h\u00e4r \u00e4r ett bra tillf\u00e4lle att klarg\u00f6ra all underdrift, f\u00f6rbittring, oenighet och ta relationen till en ny niv\u00e5.<\/p>\n
Om du \u00e4r i ett f\u00f6rh\u00e5llande och du st\u00e4ndigt inte vill ha honom, t\u00e4nk p\u00e5 orsaken till bristen p\u00e5 lust. Kanske har din relation \u00f6verlevt sin anv\u00e4ndbarhet, och du vill inte ha n\u00e4rhet med just den h\u00e4r partnern. D\u00e5 blir fr\u00e5gan f\u00f6r diskussion en helt annan.Alla best\u00e4mmer formen av takt i relationer sj\u00e4lvst\u00e4ndigt. Huvudsaken \u00e4r att samtalet ska leda till ett klarg\u00f6rande av situationen och inte s\u00e5ra partnerns k\u00e4nslor.I alla fall \u00e4r bristen p\u00e5 sexuell lust ingen anledning att tysta ner situationen. Tala om dina k\u00e4nslor, k\u00e4nslor med en partner, d\u00e5 blir relationen f\u00f6rtroendefull och stark.<\/p>\n