{"id":478998,"date":"2023-02-01T17:07:00","date_gmt":"2023-02-01T14:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=478998"},"modified":"2022-10-19T15:42:13","modified_gmt":"2022-10-19T12:42:13","slug":"risvatten-foer-haar-hud-och-kropp-hur-man-foerbereder-och-anvaender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/risvatten-foer-haar-hud-och-kropp-hur-man-foerbereder-och-anvaender\/","title":{"rendered":"Risvatten f\u00f6r h\u00e5r, hud och kropp: hur man f\u00f6rbereder och anv\u00e4nder"},"content":{"rendered":"\n<h2>Sk\u00f6nhetshemligheten hos kinesiska kvinnor har f\u00f6rs\u00f6kt reda ut i mer \u00e4n ett sekel. Dessa tjejer k\u00e4nnetecknas av en speciell inst\u00e4llning till deras utseende: hud, h\u00e5r och naglar. Kinesiska kvinnor anv\u00e4nder risvatten som hudv\u00e5rdsprodukt.<\/h2>\n<p>Risvatten i Asien anses vara en effektiv kosmetisk produkt f\u00f6r h\u00e4lsosam hud- och h\u00e5rv\u00e4xt, s\u00e5v\u00e4l som <strong>f\u00f6r viktminskning<\/strong>. I allm\u00e4nhet behandlar asiater ris med stor respekt och anser att spannm\u00e5l \u00e4r en produkt av l\u00e5ng livsl\u00e4ngd. P\u00e5 vissa japanska restauranger kan du till och med k\u00f6pa en flaska risvatten som blir \u00f6ver fr\u00e5n kokning av ris. Att f\u00f6rbereda risvatten \u00e4r ganska enkelt. Vi kommer att ber\u00e4tta f\u00f6r dig hur du g\u00f6r det hemma, s\u00e5v\u00e4l som f\u00f6rdelarna med risvatten.<\/p>\n<h2><strong>Risvatten: sammans\u00e4ttning, f\u00f6rdelar f\u00f6r h\u00e5r och hud<\/strong><\/h2>\n<p>Risvatten inneh\u00e5ller vitaminer (grupp B, tokoferol, biotin, askorbinsyra), mineraler (kalium, natrium, selen, magnesium, kisel), aminosyror, antioxidanter (ferulsyra), allantoin.\u00a0<\/p>\n<p><strong>Risdekokt f\u00f6r h\u00e5r<\/strong> hj\u00e4lper:<\/p>\n<ul>\n<li>skydda h\u00e5ret fr\u00e5n de negativa effekterna av den yttre milj\u00f6n (ultraviolett, temperaturf\u00f6r\u00e4ndringar, etc.);<\/li>\n<li>minska sk\u00f6rheten, st\u00e4rka h\u00e5rs\u00e4ckarna;<\/li>\n<li>\u00e5terst\u00e4lla den sekretoriska funktionen hos talgk\u00f6rtlarna;<\/li>\n<li>p\u00e5skynda h\u00e5rv\u00e4xten;<\/li>\n<li>g\u00f6r dem mer volumin\u00f6sa och silkeslena;<\/li>\n<li><strong>bli av med mj\u00e4ll<\/strong> och hudkl\u00e5da.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Risvatten ansiktstv\u00e4tt<\/strong> hj\u00e4lper till att hantera:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>akne<\/strong> och hudinflammation;<\/li>\n<li>fr\u00e4knar och pigmentering;<\/li>\n<li>f\u00f6rstorade porer;<\/li>\n<li>hudirritationer;<\/li>\n<li>vissnande av huden, dess matthet eller fet glans, f\u00f6rlust av turgor;<\/li>\n<li>sm\u00e5 rynkor;<\/li>\n<li>den negativa effekten av ultraviolett str\u00e5lning.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det \u00e4r v\u00e4rt att notera att andra anv\u00e4ndbara komponenter (aloejuice, citronsaft, eteriska oljor etc.) kan l\u00e4ggas till risvatten f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e4rka effekten. F\u00f6r att g\u00f6ra risvatten kan du anv\u00e4nda vilket ris som helst: l\u00e5ngkornigt, brunt, vitt, runt.<\/p>\n<h2><strong>Rice congee: hur man f\u00f6rbereder och anv\u00e4nder<\/strong><\/h2>\n<p>Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att f\u00f6rbereda risvatten f\u00f6r ansikte och h\u00e5r, det snabbaste \u00e4r att bl\u00f6tl\u00e4gga n\u00e5gra matskedar rent, tv\u00e4ttat ris i ett glas vatten. Efter 20 minuter kan buljongen rinna av, och sj\u00e4lva riset kan anv\u00e4ndas som mat. Denna v\u00e4tska \u00e4r inte avsedd f\u00f6r f\u00f6rvaring.<\/p>\n<p>Risvatten anv\u00e4nds f\u00f6r att g\u00f6ra inte bara <strong>ett reng\u00f6ringsmedel<\/strong>, utan \u00e4ven h\u00e5rmasker. Det finns inga kontraindikationer f\u00f6r extern anv\u00e4ndning av risvatten. Avkoket har en liten uttorkningseffekt, s\u00e5 \u00e4gare av torr hud b\u00f6r inte ryckas med risvatten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-452760-633305e173d45.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-452760-633305e173d45.jpg\" alt=\"Risvatten f\u00f6r h\u00e5r, hud och kropp: hur man f\u00f6rbereder och anv\u00e4nder\" ><\/a><\/p>\n<h3><strong>Hur man g\u00f6r fermenterat risvatten &#8211; ett klassiskt recept<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>3 art. l. bl\u00f6tl\u00e4gg riset i kallt vatten.<\/li>\n<li>Insistera 48 timmar.<\/li>\n<li>H\u00e4ll av v\u00e4tska, koka.<\/li>\n<li>Sp\u00e4d med tv\u00e5 glas rent varmt vatten.<\/li>\n<li>Anv\u00e4nd omedelbart eller f\u00f6rvara i en t\u00e4ckt glasbeh\u00e5llare i kylen i upp till 7 dagar.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>Risdekokt f\u00f6r \u00e5ldersfl\u00e4ckar &#8211; recept<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>\u00bd kopp ris h\u00e4ll 2 liter vatten.<\/li>\n<li>Koka tills du f\u00e5r en homogen v\u00e4lling.\u00a0<\/li>\n<li>Separera v\u00e4tskan med en fin sil.\u00a0<\/li>\n<li>H\u00e4ll i isformar, frys in.<\/li>\n<li>Torka av ansiktet med isbitar med risvatten dagligen p\u00e5 morgonen.<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-452760-633305e2b7f22.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-452760-633305e2b7f22.jpg\" alt=\"Risvatten f\u00f6r h\u00e5r, hud och kropp: hur man f\u00f6rbereder och anv\u00e4nder\" ><\/a><\/p>\n<h3><strong>Risvatten h\u00e5rmask<\/strong><\/h3>\n<ol>\n<li>Sk\u00f6lj ett glas ris under rinnande vatten.<\/li>\n<li>H\u00e4ll riset i pannan, tills\u00e4tt 1 liter vatten.<\/li>\n<li>Koka i 20 minuter, rinna av vattnet.<\/li>\n<li>Applicera i h\u00e5rbotten och h\u00e5r i en halvtimme.<\/li>\n<li>Tv\u00e4tta av masken med varmt vatten.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><strong>Risvatten f\u00f6r viktminskning: hur man dricker<\/strong><\/h3>\n<p>F\u00f6r att g\u00e5 ner i vikt med ett par kilo p\u00e5 2 veckor m\u00e5ste du byta ut en m\u00e5ltid (helst frukost) med risvatten. Energiv\u00e4rdet f\u00f6r en s\u00e5dan portion \u00e4r cirka 150 kcal. Detta \u00e4r k\u00e4rnan i kosten. I Asien anv\u00e4nder de f\u00f6ljande recept p\u00e5 risvatten f\u00f6r viktminskning: h\u00e4ll en kopp ris med 4-7 koppar vatten, koka i 4 timmar p\u00e5 l\u00e5g v\u00e4rme, st\u00e4ng sedan av spisen och l\u00e5t vattnet st\u00e5 \u00f6ver natten. Den resulterande v\u00e4tskan kan saltas, ers\u00e4ttas med en m\u00e5ltid eller drickas under dagen.<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sk\u00f6nhetshemligheten hos kinesiska kvinnor har f\u00f6rs\u00f6kt reda ut i mer \u00e4n ett sekel. Dessa tjejer k\u00e4nnetecknas av en speciell inst\u00e4llning till deras utseende: hud, h\u00e5r och naglar. P\u00c5<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":452761,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[506,496],"tags":[],"class_list":["post-478998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haarvaard","category-kosmetologi-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=478998"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/478998\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/452761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=478998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=478998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=478998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}