K\u00e4rlek handlar inte alltid om tr\u00f6ga kyssar under m\u00e5nen och en permanent idyll. Men om ni str\u00e4var efter detta tillsammans kommer dina k\u00e4nslor bara att v\u00e4xa. Omv\u00e4nt, om ist\u00e4llet f\u00f6r dialog, ge efter f\u00f6r destruktiva k\u00e4nslor, kan relationen kollapsa helt och h\u00e5llet. V\u00e5r vanliga kr\u00f6nik\u00f6r Ekaterina Bibisheva talade om handlingar som kan f\u00f6rst\u00f6ra \u00e4ven de starkaste k\u00e4nslorna.<\/p>\n<\/p>\n
Idealiska m\u00e4n finns inte, och kvinnor ocks\u00e5. D\u00e4rf\u00f6r utvecklas acceptans f\u00f6r varandra i starka par. Gl\u00f6m inte heller att bara en person kan f\u00f6r\u00e4ndra n\u00e5got i sig sj\u00e4lv. Inga f\u00f6rebr\u00e5elser, mutor eller utpressning utifr\u00e5n kan g\u00f6ra detta.<\/p>\n
S\u00e4rskilt offentligt: \u200b\u200bde f\u00f6r\u00f6dmjukar en person och sl\u00e5r hans sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. D\u00e4rf\u00f6r ber jag er: br\u00e5ka inte p\u00e5 offentliga platser. Beh\u00e4rska dig och f\u00f6rs\u00f6k "f\u00f6ra" indignationen hem.<\/p>\n
Att sl\u00e5ss \u00e4r en del av ett normalt, h\u00e4lsosamt f\u00f6rh\u00e5llande. Undvik dem inte p\u00e5 konstgjord v\u00e4g. Men v\u00e4nd inte heller missf\u00f6rst\u00e5nd till att kasta lera mot varandra. Och f\u00f6rs\u00f6k att inte dra in gamla klagom\u00e5l och situationer d\u00e4r partnern hade fel i konflikten. Att manipulera det f\u00f6rflutna \u00e4r ingen id\u00e9.<\/p>\n
Kanske \u00e4r detta till och med v\u00e4rre \u00e4n h\u00f6gljudda gr\u00e4l. Ni \u00e4r tillsammans f\u00f6r att h\u00f6ra och f\u00f6rst\u00e5 varandra. Men hur g\u00f6r man detta om partnern v\u00e4grar dela det innersta med dig?! Intim kommunikation \u00e4r s\u00e4rskilt viktig i ett par, n\u00e4r ni tillsammans diskuterar era hemliga \u00f6nskningar, f\u00f6rb\u00e4ttrar ert sexliv och blir n\u00e4rmare varandra.<\/p>\n
N\u00e4r tv\u00e5 smutsiga strumpor under bordet resulterar i en global skandal. Den fr\u00e4msta orsaken till inhemska konflikter \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s inte alls i skjortan som du gl\u00f6mde stryka, och inte i sopp\u00e5sen som han inte sl\u00e4ngde p\u00e5 morgonen. Troligtvis \u00e4r detta missn\u00f6je, f\u00f6rbittring, ilska, som har ackumulerats under mycket l\u00e5ng tid, men du pratade inte om det. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r jag uppmanar er till dialog g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng. D\u00e5 "krokar" konflikten som en otv\u00e4ttad kopp sluta fungera.<\/p>\n
Jag s\u00e4ger alltid: kvinnor \u00e4r de b\u00e4sta detektiverna och kommer att ta reda p\u00e5 svek \u00e4ven genom att likes p\u00e5 Instagram. Men \u00e4r spionageid\u00e9er verkligen s\u00e5 bra? N\u00e4r det g\u00e4ller mig, regelbunden rullning av en partners telefon, f\u00f6rh\u00f6r med hans v\u00e4nner handlar inte om ett lyckligt f\u00f6rh\u00e5llande. S\u00e5 h\u00e4r visar du respektl\u00f6shet mot din man. K\u00e4rlek b\u00f6rjar med tillit. Det \u00e4r han som beh\u00f6ver \u00e5terupplivas om ni vill vara tillsammans l\u00e4nge och i n\u00f6je. Svartsjuka tillh\u00f6r ocks\u00e5 denna kategori av handlingar. F\u00f6r mig \u00e4r detta inte alls ett tecken p\u00e5 k\u00e4rlek, utan en demonstration av sj\u00e4lviskhet och os\u00e4kerhet. B\u00e5de du och din partner lider av svartsjuka. F\u00f6rs\u00f6k d\u00e4rf\u00f6r att utrota denna k\u00e4nsla i dig sj\u00e4lv i din lyckas namn.<\/p>\n
Att komma ih\u00e5g den f\u00f6rra i det nuvarande f\u00f6rh\u00e5llandet \u00e4r det sista. Speciellt n\u00e4r minnen blir till j\u00e4mf\u00f6relser. Detta f\u00f6rol\u00e4mpar och f\u00f6r\u00f6dmjukar din nuvarande utvalda. L\u00e4mna det f\u00f6rflutna i det f\u00f6rflutna och njut av nuet.<\/p>\n
Ett av de vanligaste misstagen som g\u00f6rs av lyckliga par. N\u00e4r ni b\u00f6rjar kv\u00e4va varandra med er k\u00e4rlek: ni g\u00f6r allt tillsammans, tappa det inte ur sikte, f\u00f6rvandlas till en enda helhet. L\u00e5ter perfekt, men l\u00e5ter bara. En person beh\u00f6ver separation, och ibland beh\u00f6ver man ge varandra luft och utrymme. Och i stunder av planerad ensamhet, var mer uppm\u00e4rksam p\u00e5 dig sj\u00e4lv.<\/p>\n
L\u00f6gner kommer definitivt att bli tydliga – universums lag. Och oavsett hur global l\u00f6gnen \u00e4r s\u00e5 kommer den i alla fall att p\u00e5verka f\u00f6rtroendet f\u00f6r paret, och \u00e4ven hindra dig fr\u00e5n att bygga en stark, empatisk relation.<\/p>\n
Mycket ofta h\u00f6r jag f\u00f6ljande fras fr\u00e5n kvinnor: "Om jag hade en bra \u00e4lskare, d\u00e5 skulle det bli orgasmer. Min vet inte hur man g\u00f6r n\u00e5gonting i s\u00e4ngen, s\u00e5 jag blir inte glad heller." Och s\u00e5dana urs\u00e4kter avslutar sexet helt. Men bra sex \u00e4r en viktig f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r en lycklig f\u00f6rening. D\u00e4rf\u00f6r s\u00e4ger jag alltid till mina elever: sluta flytta ansvaret f\u00f6r ditt n\u00f6je till en man. Han k\u00e4nner inte din kropp lika bra som du, och bara du kan avsl\u00f6ja f\u00f6r honom alla hemligheterna bakom din orgasm. N\u00e4r du tar ansvar f\u00f6r sex g\u00e5r du och l\u00e4gger dig utan f\u00f6rebr\u00e5elser, med avsikten att njuta av dig sj\u00e4lv. Och det inspirerar din partner. Tro mig, han kommer att g\u00f6ra sitt b\u00e4sta f\u00f6r att ge dig ett lyckligt leende. Om du vet vad jag menar.<\/p>\n