N\u00e4r samtalet g\u00e5r ut p\u00e5 var och hur man firar ny\u00e5r b\u00f6rjar m\u00e5nga f\u00e5 panik. Jag vill ha en riktig semester och en s\u00f6mnl\u00f6s natt s\u00e5 att den finns kvar i mitt minne l\u00e4nge. F\u00f6r dig som varit gift i m\u00e5nga \u00e5r, f\u00f6r dig som vill ha sexuell m\u00e5ngfald, f\u00f6r dig som firar i \u00e5r tillsammans, har vi f\u00f6rberett ett exklusivt urval av id\u00e9er f\u00f6r ny\u00e5rssex.<\/p>\n<\/p>\n
Semestern kommer till oss och \u00f6ppnar ett enormt utrymme f\u00f6r kreativitet. Jag vill uppgradera p\u00e5 alla omr\u00e5den i livet – fr\u00e5n garderoben till utplaceringsplatsen. Och sexet kan f\u00f6rbli detsamma om du inte anstr\u00e4nger dig. Varf\u00f6r vi f\u00f6rsummar en av huvudkomponenterna i ett lyckligt liv och hur man moderniserar v\u00e5rt sex fr\u00e5n det nya \u00e5ret.<\/p>\n
P\u00e5 det nya \u00e5ret dr\u00f6mmer vi alla om att b\u00f6rja om fr\u00e5n b\u00f6rjan. Nytt liv, nya k\u00e4nslor, nytt jobb. Men relationer – de \u00e4r alltid n\u00e5gonstans i n\u00e4rheten, g\u00e5 l\u00e4ngs den r\u00e4fflade v\u00e4gen. Jag vet inte om det finns kvinnor som under klockspelet t\u00e4nkte: "Jag vill ha nytt sex med min man", "Jag vill att vi ska vilja ha varandra som galningar igen", "S\u00e5 att han bara vill ha mig, och jag vill bara ha honom." Nej, vi t\u00e4nker p\u00e5 allt annat \u00e4n det h\u00e4r.<\/p>\n
F\u00f6rsummelse \u00e4r hur vi behandlar sex. Och d\u00e5 undrar vi: varf\u00f6r \u00e4r han sen p\u00e5 jobbet eller varf\u00f6r jag inte kan f\u00e5 orgasm. Mycket ofta h\u00f6r jag att sex \u00e4r naturligt och inte beh\u00f6ver l\u00e4ras in. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt l\u00e4rde vi oss att f\u00f6r\u00f6ka oss och forts\u00e4tta att g\u00f6ra det i miljoner \u00e5r.<\/p>\n
Det st\u00e4mmer \u2013 multiplicera. Men sex \u00e4r n\u00e5got djupare f\u00f6r mig \u00e4n bara friktioner med ett uppenbart slut. Och n\u00e4r vi l\u00e4r oss att se nyanser av intimitet, sensuell uppriktighet hos honom, f\u00f6rst d\u00e5 kan vi g\u00e5 vidare i s\u00e4ngen p\u00e5 en kvalitativ niv\u00e5. Du beh\u00f6ver inte v\u00e4nta p\u00e5 att din intima relation med en partner ska f\u00f6r\u00e4ndras av sig sj\u00e4lv. Bara vi sj\u00e4lva kan "v\u00e4xa" i sex, l\u00e4ra oss nya metoder, dela v\u00e5ra \u00f6nskningar.<\/p>\n
Jag \u00e4r f\u00f6r dig att g\u00e5 in i det nya \u00e5ret med en tydlig f\u00f6rst\u00e5else: relationer \u00e4r alltid utveckling. Vad \u00e4r viktigt i sex och du beh\u00f6ver v\u00e4xa, och f\u00f6r detta \u00e4r det inte n\u00f6dv\u00e4ndigt att k\u00f6pa alla leksaker i en sexbutik. B\u00f6rja med att l\u00e4ra k\u00e4nna din kropp, din partners kropp. Var inte r\u00e4dd f\u00f6r att experimentera, \u00f6ppna upp f\u00f6r varandra. Ett nytt liv b\u00f6rjar inte med en sk\u00e4ggig jultomte. Det b\u00f6rjar med er tv\u00e5. Ja, tv\u00e5 \u2013 jag \u00e4r 100% s\u00e4ker p\u00e5 att b\u00e5da beh\u00f6ver utvecklas, f\u00f6rst d\u00e5 blir det ett resultat. D\u00e4rf\u00f6r tr\u00e4nas mina elever parallellt med sina partners f\u00f6r att kunna koppla av tillsammans och g\u00e5 till den ljusaste njutningen i s\u00e4ngen.<\/p>\n
Tja, d\u00e4r utan att uppdatera sexmanuset f\u00f6r det nya \u00e5ret. Jag har satt ihop n\u00e5gra nya f\u00f6rspelsid\u00e9er f\u00f6r dig som inte bara kommer att t\u00e4nda er b\u00e5da utan ocks\u00e5 hj\u00e4lpa till att f\u00f6r\u00e4ndra den traditionella synen p\u00e5 f\u00f6rspel.<\/p>\n
\u00c4lska blint. S\u00e4tt p\u00e5 ny\u00e5rskepsar tillsammans och s\u00e4nk dem \u00f6ver \u00f6gonen. B\u00f6rja smeka varandra och k\u00e4nn otroliga k\u00e4nslor. T\u00e4nk bara p\u00e5 s\u00e4kerheten i f\u00f6rv\u00e4g: g\u00f6r alla smekningar i kepsar p\u00e5 en mjuk s\u00e4ng.<\/p>\n
En m\u00e4rklig variant p\u00e5 temat shibari \u00e4r konsten att knyta. Men ny\u00e5rsafton beh\u00f6ver inte rep: ta bort en fluffig krans fr\u00e5n julgranen och be din partner att binda upp dig. I en position av underkastelse befriar du dig fr\u00e5n ansvar och till\u00e5ter smekningar som du sk\u00e4mdes \u00f6ver. Anv\u00e4nd bara inte regn: det gr\u00e4ver sig in i huden.<\/p>\n
Ordna f\u00f6r honom en session av speciell oralsex, f\u00f6rbinder de pol\u00e4ra f\u00f6rnimmelserna. Du beh\u00f6ver en bit is och en kopp varmt te. Tekniken \u00e4r v\u00e4ldigt enkel: h\u00e5ll en isbit i munnen och b\u00f6rja tillfredsst\u00e4lla din partner muntligt. N\u00e4r kylan b\u00f6rjar avta, stanna upp och ta en klunk varmt te. G\u00e5 tillbaka till oralsex. Fr\u00e5n en s\u00e5dan v\u00e4xling kommer din man att bl\u00e5sa i huvudet. F\u00f6rresten, om det finns en flaska mousserande vatten p\u00e5 festbordet, kommer muntliga smekningar att bli \u00e4nnu mer sensuella och glittrande.<\/p>\n
K\u00f6p ny\u00e5rskort och skriv dina hemliga fantasier p\u00e5 baksidan. H\u00e4ng vykort p\u00e5 granen och p\u00e5 ny\u00e5rsafton, ta bilder en efter en och f\u00f6rverkliga dina dr\u00f6mmar.<\/p>\n
Detta \u00e4r en enkel men mycket sensuell teknik: du beh\u00f6ver ett speciellt sm\u00e4ltljus, som f\u00f6rvandlas till varm massageolja n\u00e4r det v\u00e4rms upp, och mandariner. Applicera lite olja p\u00e5 din partners kropp och gnugga in den med mandariner.<\/p>\n