Borstar du t\u00e4nderna medvetet? Eller g\u00f6r du automatiskt n\u00e5gra drag med borsten och springer vidare i aff\u00e4rer? T\u00e4nder \u00e4r en del av v\u00e5r sk\u00f6nhet och h\u00e4lsa. Kompetent reng\u00f6ring hj\u00e4lper till att beh\u00e5lla dem under l\u00e5ng tid, och idag finns det, f\u00f6rutom en m\u00e4ngd olika borstar, m\u00e5nga anordningar f\u00f6r att bli av med bakteriell plack i det interdentala utrymmet och \u00e4ven p\u00e5 implantatets yta.<\/p>\n<\/p>\n
Nadezhda Eremenko, en professionell hygienist p\u00e5 Dent-FM-kliniken, ber\u00e4ttar hur och hur man borstar t\u00e4nderna korrekt.<\/p>\n
Manuell eller elektrisk? H\u00e5rd eller mjuk? L\u00e5ng eller bred? Valet beror p\u00e5 t\u00e4ndernas tillst\u00e5nd, bett, f\u00f6rekomsten av ortopediska, ortodontiska konstruktioner och implantat.<\/p>\n
Reng\u00f6r t\u00e4ta t\u00e4nder utan defekter med en borste med flerniv\u00e5borst och dessutom en mono-beam borste, f\u00f6r att noggrant reng\u00f6ra mellanrummen mellan t\u00e4tt placerade t\u00e4nder.<\/p>\n<\/li>\n
Om t\u00e4nderna \u00e4r k\u00e4nsliga, det finns erosioner och kilformade defekter (k\u00e4nsligt omr\u00e5de, "utspr\u00e5ng" vid basen av tanden), d\u00e5 \u00e4r det b\u00e4ttre att anv\u00e4nda mjuka tandborstar (Curaprox, Pesitro). De har m\u00e5nga borst (fr\u00e5n 1560 till 12460), s\u00e5 trots mjukheten reng\u00f6r de bra. De rundade borsten skadar inte emaljen och orsakar inte sm\u00e4rta. Men att borsta t\u00e4nderna med mjuka borstar har vissa regler, sin egen filosofi, och du kan inte g\u00f6ra utan att konsultera en tandl\u00e4kare.<\/p>\n<\/li>\n
speciella ortodontiska borstar med ett urtag f\u00f6r en ortodontisk b\u00e5gtr\u00e5d, som Curaprox, som har n\u00e4stan 5,5 tusen ultrafina borst. S\u00e5dana borstar tar f\u00f6rsiktigt bort plack fr\u00e5n hela ytan p\u00e5 t\u00e4nderna, inklusive fr\u00e5n under h\u00e4ngslen.<\/p>\n<\/li>\n
soniska elektriska borstar (till exempel Philips Sonicare) – med hj\u00e4lp av en ljudv\u00e5g och svepande amplitudr\u00f6relser fr\u00e5n tandk\u00f6ttet till kanten av tanden f\u00e5r de saliv med tandkr\u00e4m att cirkulera i munnen och reng\u00f6r de mest otillg\u00e4ngliga platserna. Borsten g\u00f6r upp till 40 000 drag per minut och renar bort mycket mer plack \u00e4n konventionella borstar.\u00a0\u00a0<\/p>\n<\/li>\n
mono-bunt tandborstar – designade speciellt f\u00f6r reng\u00f6ring av sv\u00e5r\u00e5tkomliga platser, inklusive h\u00e4ngslen, en tofs blir djupare \u00e4n ett stort borsthuvud.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n
F\u00f6r implantat tillverkas speciella borstar med en viss b\u00f6jning och form. Anv\u00e4nd dem f\u00f6r att reng\u00f6ra implantat under kronor, forts\u00e4tt att borsta de \u00e5terst\u00e5ende t\u00e4nderna (h\u00e4lsosamma) med en manuell borste av medelh\u00e5rdhet, elektrisk eller sonisk.<\/p>\n<\/li>\n
Borstar med h\u00e5rda borst anv\u00e4nds fr\u00e4mst f\u00f6r avtagbara proteser eller anv\u00e4nds av dem som \u00e4r ben\u00e4gna att plackbildning. Hur man anv\u00e4nder dem korrekt f\u00f6r att inte skada munslemhinnan, det \u00e4r ocks\u00e5 b\u00e4ttre att konsultera en tandl\u00e4kare.\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Och en sak till: huvudet p\u00e5 en manuell tandborste ska inte vara stort! Det g\u00f6r det sv\u00e5rt att borsta t\u00e4nderna. Anv\u00e4ndningen av borstar med gummi som ska massera borst f\u00f6rb\u00e4ttrar inte dess kvalitet.<\/p>\n
Interdentala utrymmen, d\u00e4r den mest l\u00f6mska karies uppst\u00e5r, kommer inte att reng\u00f6ras med en manuell, elektrisk eller sonisk borste. F\u00f6r att g\u00f6ra detta m\u00e5ste du definitivt anv\u00e4nda tandtr\u00e5d! De \u00e4r ocks\u00e5 olika, beroende p\u00e5 formen och tillst\u00e5ndet p\u00e5 t\u00e4nderna och munh\u00e5lan. Din tandl\u00e4kare hj\u00e4lper dig att v\u00e4lja.<\/p>\n
Ett utm\u00e4rkt extra hygienverktyg som hj\u00e4lper till att f\u00f6rhindra karies, tandk\u00f6ttssjukdomar och parodontit \u00e4r interdentala borstar eller borstar. Att borsta t\u00e4nderna med dem \u00e4r ett rent meditativt n\u00f6je! B\u00e4ttre p\u00e5 kv\u00e4llen n\u00e4r du inte beh\u00f6ver rusa n\u00e5gonstans.<\/p>\n
Munvatten ger friskhet till andedr\u00e4kten, men \u00e4r valfria, anv\u00e4nd dem som rekommenderas av din tandl\u00e4kare.<\/p>\n
Grunden f\u00f6r korrekt tandborstning \u00e4r svepande r\u00f6relser. Vi tar bort plack fr\u00e5n tanden fr\u00e5n tandk\u00f6ttet till kanten. I en elektrisk och sonisk borste g\u00f6r huvudet dessa r\u00f6relser automatiskt, vi beh\u00f6ver bara flytta det fr\u00e5n tand till tand. Det viktigaste \u00e4r att reng\u00f6ra tanden p\u00e5 varje sida (buckal, lingual, palatal, tugga). Elektriska borstar m\u00e5ste vara utrustade med en timer i 2 minuter, under vilken du m\u00e5ste reng\u00f6ra varje tand noggrant. Om du inte klarar det, f\u00f6rl\u00e4ng tiden. Dessutom har dessa borstar en inbyggd trycksensor som inte skadar tandk\u00f6ttet och tandemaljen.<\/p>\n
Med en manuell tandborste med medium borst reng\u00f6r vi manuellt varje tand fr\u00e5n tandk\u00f6ttet till kanten, inifr\u00e5n och ut. Det b\u00f6r vara 10 drag p\u00e5 varje sida per segment som borsten p\u00e5 huvudskyddet. I detta fall b\u00f6r borsten placeras i en vinkel p\u00e5 45 grader mot tanden.<\/p>\n
Men man beh\u00f6ver borsta t\u00e4nderna med en mjuk borste p\u00e5 ett annat s\u00e4tt, inte enligt klassikerna, och det kan bara en tandl\u00e4kare l\u00e4ra ut.\u00a0<\/p>\n
Och gl\u00f6m inte att anv\u00e4nda tandtr\u00e5d, borstar och mono-bunt-borstar dagligen f\u00f6rutom att borsta t\u00e4nderna tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen!<\/p>\n
Tandborsten ska borsta bort bakterier, inte ta in dem. F\u00f6r detta:\u00a0<\/p>\n
F\u00f6rvandla tandborstning till en riktig friskv\u00e5rdsritual och le oftare!<\/p>\n