{"id":476146,"date":"2022-12-02T20:44:00","date_gmt":"2022-12-02T17:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=476146"},"modified":"2022-10-18T23:15:18","modified_gmt":"2022-10-18T20:15:18","slug":"se-ut-som-en-stjaerna-den-tidloesa-milla-jovovichs-skoenhetshemligheter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/se-ut-som-en-stjaerna-den-tidloesa-milla-jovovichs-skoenhetshemligheter\/","title":{"rendered":"Se ut som en stj\u00e4rna: den tidl\u00f6sa Milla Jovovichs sk\u00f6nhetshemligheter"},"content":{"rendered":"\n<h2>Den 17 december fyllde den amerikanska sk\u00e5despelerskan och modellen Milla Jovovich 46 \u00e5r. F\u00f6r att hedra denna h\u00e4ndelse ber\u00e4ttar vi vad som f\u00e5r en k\u00e4ndis att se s\u00e5 fantastisk ut.<\/h2>\n<\/p>\n<p>&quot;Sk\u00f6nhet \u00e4r sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Starka, sj\u00e4lvs\u00e4kra tjejer och kvinnor som trivs i sin egen kropp beundras av andra. Om du arbetar med dig sj\u00e4lv kommer sj\u00e4lvf\u00f6rtroendet att dyka upp naturligt, och med det k\u00e4nslan av att vara vacker, s\u00e4ger Milla Jovovich.<\/p>\n<p>Den amerikanska sk\u00e5despelerskan, modellen, s\u00e5ngerskan och designern, trebarnsmamman, fyller 46 \u00e5r idag. Och Milla \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att \u00e5ldern inte betyder n\u00e5gonting. Detta \u00e4r bara en siffra om du k\u00e4nner dig ung och tar hand om din hud och kropp.<\/p>\n<p>Milla \u00e4r en av de stj\u00e4rnorna som inte \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r att avsl\u00f6ja sina <strong>sk\u00f6nhetshemligheter<\/strong> f\u00f6r v\u00e4rlden, s\u00e5 hon ber\u00e4ttar g\u00e4rna om sina dagliga procedurer i en intervju. S\u00e5 vad f\u00e5r en sk\u00e5despelerska att se otrolig ut?<\/p>\n<h2><strong>Milla Jovovich Hudv\u00e5rd<\/strong><\/h2>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/CGJKmnqngRQ\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Om du \u00e4r en av de tjejer som inte kan h\u00e5lla fast vid en viss hudv\u00e5rdsrutin, f\u00f6rst\u00e5r Milla Jovovich dig perfekt. Supermodellen ber\u00e4ttade f\u00f6r IntoTheGloss mer om sin sk\u00f6nhetsfilosofi.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&quot;Jag b\u00f6rjade arbeta vid 11 \u00e5rs \u00e5lder och allt jag kan, l\u00e4rde min mamma mig&quot;, sa sk\u00e5despelerskan i en intervju.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Sk\u00e5despelerskan medgav att n\u00e4r hon inte har r\u00e5d att g\u00e5 till kosmetologen f\u00f6r komplexa procedurer, litar hon p\u00e5 kvalitet och regelbunden hemv\u00e5rd, s\u00e5v\u00e4l som <strong>ansiktsmassage<\/strong> och masker.<\/p>\n<p>&quot;Definitivt, mitt hudv\u00e5rdssystem har alltid b\u00f6rjat inifr\u00e5n. Du m\u00e5ste ta hand om dig sj\u00e4lv, vad du \u00e4ter, vad du dricker, f\u00f6rst\u00e5r du? D\u00e5 kommer f\u00f6rst\u00e5s v\u00e5rden att fungera. Jag har en regelbunden sk\u00f6nhetsrutin med att <strong>reng\u00f6ra<\/strong>, \u00e5terfukta, och om det \u00e4r m\u00f6jligt att f\u00e5 en ansiktsbehandling p\u00e5 salong och massage s\u00e5 \u00e4r det perfekt. Men jag g\u00f6r det inte riktigt, f\u00f6r jag jobbar och reser hela tiden, och jag har inte r\u00e5d att g\u00e5 till en specialist och sedan g\u00e5 runt med ett r\u00f6tt och svullet ansikte i flera dagar. S\u00e5 jag anv\u00e4nder bara en massa <strong>exfoliatorer<\/strong> f\u00f6r att h\u00e5lla min hud fr\u00e4sch.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BgPK06FBVqk\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Milla s\u00e4ger att hon reng\u00f6r sin hud tv\u00e5 g\u00e5nger om dagen, anv\u00e4nder ansiktsvatten och anv\u00e4nder en &quot;cocktail av serum och fuktkr\u00e4m&quot; f\u00f6r att h\u00e5lla huden frisk, klar och ungdomlig s\u00e5 l\u00e4nge som m\u00f6jligt. Och hennes huvudregel \u00e4r att regelbundet prova n\u00e5got nytt och byta <strong>hudv\u00e5rdsprodukter<\/strong>.<\/p>\n<p>&quot;Jag \u00e4r v\u00e4ldigt noga med vad jag s\u00e4tter p\u00e5 mitt ansikte. Samtidigt k\u00e4nner jag att jag alltid ska anv\u00e4nda olika produkter, f\u00f6r s\u00e5 fort din hud v\u00e4njer sig f\u00f6r vid n\u00e5got s\u00e5 f\u00f6rsvagar det effekten. S\u00e5 jag f\u00f6rs\u00f6ker v\u00e4xla mellan m\u00e5nga produkter. Ena dagen anv\u00e4nder jag en typ av serum, och n\u00e4sta dag ska jag applicera n\u00e5got annat; samma sak med fuktkr\u00e4m. Sj\u00e4lvklart ska du anv\u00e4nda det som fungerar f\u00f6r dig, men jag tycker att det \u00e4r viktigt att \u00e4ndra vad du l\u00e4gger p\u00e5 din hud. Det \u00e4r som med tr\u00e4ning: man v\u00e4njer sig bara och effekten minskar, s\u00e4ger Milla.<\/p>\n<p>Trots att sk\u00e5despelerskan alltid har varit sn\u00e4ll mot ansikte och kroppsv\u00e5rd, hade hon i sin ungdom r\u00e5d med mer. Nattfester och 24\/7 arbete tog inte en v\u00e4gtull p\u00e5 hennes ansikte. Men sedan hon f\u00f6dde sin f\u00f6rsta dotter, Ever, \u00e5terspeglas alla st\u00f6rningar i den dagliga rutinen i hennes hud.<\/p>\n<p>&quot;Jag har alltid tagit hand om min hud, men sedan jag hade Ever kan jag inte jobba hela dagen och festa hela natten. Det p\u00e5verkar mitt ansikte. Nu beh\u00f6ver jag hudv\u00e5rdshakes! En g\u00e5ng i veckan tar jag ett varmt bad och \u00e5ngar ansiktet. Jag \u00e4lskar ocks\u00e5 en bra djupreng\u00f6ring med Clarisonic-borsten. En s\u00e5dan spadag \u00e4r bra f\u00f6r psyket och d\u00e4rf\u00f6r f\u00f6r m\u00e4nniskorna runt omkring dig!<\/p>\n<h2><strong>Milla Jovovich smink<\/strong><\/h2>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/CRXNIz1MHLn\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>I vardagen har Milla praktiskt taget inte smink. Hon gillar n\u00e4r huden andas, s\u00e5 hon korrigerar bara mindre defekter med <strong>concealer<\/strong>. Och med ett s\u00e5dant utseende som sk\u00e5despelerska beh\u00f6ver hon fortfarande inte en tung smink f\u00f6r att se perfekt ut.<\/p>\n<p>&quot;Jag gillar att l\u00e5ta min hud andas, s\u00e5 jag brukar hoppa \u00f6ver foundation och anv\u00e4nda gultonad concealer f\u00f6r att d\u00f6lja rodnad runt n\u00e4san och hakan&quot;, sa sk\u00e5despelerskan i en intervju.<\/p>\n<p>En g\u00e5ng erk\u00e4nde Milla f\u00f6r W Magazine att hon gillar hur europeiska tjejer m\u00e5lar, f\u00f6r med hj\u00e4lp av kosmetika betonar de bara sin naturliga sk\u00f6nhet och f\u00f6rs\u00f6ker inte kopiera n\u00e5gon annans bild.<\/p>\n<p>&#8221;F\u00f6r det mesta gillar jag enkelhet i h\u00e5r och smink. Jag k\u00e4nner att jag ser b\u00e4st ut n\u00e4r jag ser ut som mig sj\u00e4lv. Jag gillar inte att ha f\u00f6r mycket smink, speciellt i Europa. Jag tror att ju mindre smink jag har i ansiktet desto b\u00e4ttre, eftersom jag alltid v\u00e4xte upp med en europeisk k\u00e4nsla f\u00f6r stil, och europeiska tjejer g\u00f6r inte krigsm\u00e5lning. Det har alltid varit min stil att bara se naturlig ut. Uppenbarligen skadar inte lite ton f\u00f6r att f\u00e5 huden att se bra ut, men inte f\u00f6r mycket.&quot;<\/p>\n<p>I en annan intervju tillade Jovovich att livet inte \u00e4r som att filma och att det som ser bra ut p\u00e5 kameran inte alltid ser perfekt ut i verkligheten.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8221;F\u00f6r ljus smink \u00e4r l\u00e4mpligt framf\u00f6r linsen eller p\u00e5 r\u00f6da mattan. I verkligheten kan det se vulg\u00e4rt ut. Det verkar f\u00f6r mig att \u00f6verfl\u00f6d av smink i mitt ansikte \u00e5ldras visuellt, s\u00e4ger Jovovich.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Men p\u00e5 r\u00f6da mattan har sk\u00e5despelerskan r\u00e5d med de ljusaste och mest v\u00e5gade bilderna.<\/p>\n<h2><strong>Tr\u00e4ning och diet Milla Jovovich<\/strong><\/h2>\n<p>Vi vet alla hur bra Milla \u00e4r p\u00e5 inspelningsplatsen n\u00e4r det kommer till att bek\u00e4mpa fiender &#8211; hon g\u00f6r m\u00e5nga scener utan stuntm\u00e4n. F\u00f6r att h\u00e5lla sig i form tr\u00e4nar sk\u00e5despelerskan mycket konditionstr\u00e4ning, speciellt hon gillar aerob tr\u00e4ning p\u00e5 studsmattor. Dessutom \u00e4r Jovovich f\u00f6rtjust i kampsport. Hon b\u00f6rjade med kampsport n\u00e4r hon f\u00f6rberedde sig f\u00f6r sin roll i The Fifth Element och har inte slutat sedan dess. Ju mer hon spelade i s\u00e5dana filmer, desto b\u00e4ttre blev hennes f\u00e4rdigheter.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&quot;Jag tror att kvinnor \u00e4r gjorda f\u00f6r kampsport. Vi \u00e4r mindre, snabbare och smidigare&#8221;, s\u00e4ger stj\u00e4rnan.<\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BuwffMIAKX6\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Varje g\u00e5ng Milla var gravid tog hon tillf\u00e4lligt en paus fr\u00e5n tr\u00e4ningen. Men efter barns f\u00f6delse kom sk\u00e5despelerskan snabbt i form tack vare taekwondo och wushu.<\/p>\n<p>N\u00e4r det g\u00e4ller n\u00e4ring f\u00f6rs\u00f6ker Milla \u00e4ta h\u00e4lsosam mat utan att g\u00e5 till n\u00e5gra ytterligheter. Hennes kost har allt: fisk, gr\u00f6nsaker, k\u00f6tt, b\u00f6nor, n\u00f6tter, pasta, etc.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/Bl8cA_OHkjR\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>&quot;Min tr\u00e4nare s\u00e4ger: &quot;Om du \u00e4ter samma mat varje dag &#8211; vilket vi brukar g\u00f6ra &#8211; saktar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen ner eftersom kroppen v\u00e4njer sig. Du m\u00e5ste hela tiden chocka din \u00e4mnesoms\u00e4ttning.&#8221; Om din kost alltid \u00e4r annorlunda vet din kropp inte vad som kommer att h\u00e4nda imorgon. Idag \u00e4r det fisk, imorgon lite kyckling, n\u00e4sta dag \u00e4r det b\u00f6nor. Du vill att din kropp alltid ska g\u00e5 som en klocka och att \u00e4mnesoms\u00e4ttningen ska vara h\u00f6g, f\u00f6r n\u00e4r \u00e4mnesoms\u00e4ttningen \u00e4r p\u00e5 topp uppdateras allt i kroppen snabbt. Du \u00e5terh\u00e4mtar dig snabbt&#8221;, sa Milla till IntoTheGloss.<\/p>\n<p>Alla bilder i artikeln: Instagram @millajovovich<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den 17 december fyllde den amerikanska sk\u00e5despelerskan och modellen Milla Jovovich 46 \u00e5r. F\u00f6r att hedra denna h\u00e4ndelse ber\u00e4ttar vi vad som g\u00f6r att en k\u00e4ndis kan se ut s\u00e5 h\u00e4r<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":467018,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[487],"tags":[],"class_list":["post-476146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-form-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=476146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/467018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=476146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=476146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=476146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}