![\"Den](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/post-82311-607af505174a7.jpg\")
<\/a><\/p>\nSvett luktar bara n\u00e4r det interagerar med bakterier p\u00e5 huden. Det best\u00e5r n\u00e4stan helt av vatten, och det finns n\u00e4stan ingenting i detta vatten som kan betraktas som toxiner.<\/p>\n
Hur tar man bort gifter fr\u00e5n kroppen?<\/h2>\n
De mest kraftfulla verktygen i denna \u00e4dla sak \u00e4r levern<\/strong> och njurarna<\/strong>. Och de g\u00f6r sitt jobb mycket effektivt. Levern, till exempel, f\u00f6r\u00e4ndrar kemiskt de skadliga avfallsprodukterna fr\u00e5n metaboliska processer och omvandlar samma ammoniak till en mycket mindre farlig karbamid. Inuti detta organ finns ett brett spektrum av kraftfulla enzymer som kan neutralisera \u00e4ven mycket farliga kemiska f\u00f6reningar. Vissa typer av avfall, som det redan n\u00e4mnda bilirubinet fr\u00e5n d\u00f6da r\u00f6da blodkroppar, uts\u00f6ndras i form av galla.<\/p>\n Arbets njurar<\/strong> l\u00e4ckerheter ocks\u00e5. De \u00e4r kraftfulla och smarta blodfilter. De lyckas beh\u00e5lla de flesta n\u00e4rings\u00e4mnen som kommer in i kroppen, och resten bearbetas till urin. Njurarna filtrerar metaboliska avfallsprodukter, s\u00e5som urea, nedbrytade molekyler i levern, sm\u00e5 doser hormoner, l\u00e4kemedel och giftiga f\u00f6reningar. De hj\u00e4lper till att uppr\u00e4tth\u00e5lla h\u00e4lsosamma niv\u00e5er av mineraler, vatten och elektrolyter i vattnet. S\u00e5 lever och njurar har full kontroll \u00f6ver situationen med kroppens ”toxiner”.<\/p>\n Svett l\u00e4mnar m\u00e4nniskokroppen genom tv\u00e5 typer av k\u00f6rtlar. De apokrina k\u00f6rtlarna finns i armh\u00e5lorna, n\u00e4sborrarna, br\u00f6stv\u00e5rtorna, \u00f6ronen och delar av k\u00f6nsorganen.<\/p>\n Det finns dock m\u00e5nga fler ekriska svettk\u00f6rtlar i kroppen, av vilka miljoner ligger praktiskt taget p\u00e5 hela ytan av m\u00e4nniskokroppen – \u00f6verallt utom l\u00e4ppar och k\u00f6nsorgan.<\/p>\n N\u00e4r kroppen och huden blir f\u00f6r varm skickar v\u00e4rmereceptorer ett meddelande till hj\u00e4rnan som avg\u00f6r hur varmt det \u00e4r. I hj\u00e4rnan skickar hypotalamus – en liten samling celler som kontrollerar hunger, t\u00f6rst, s\u00f6mn och kroppstemperatur – ett meddelande tillbaka till apokrina och ekriska k\u00f6rtlar och signaliserar att de b\u00f6rjar pumpa svett.<\/p>\n Det finns ocks\u00e5 en tredje typ av svettk\u00f6rtel som uppt\u00e4cktes 1987. De finns p\u00e5 samma platser som apokrina svettk\u00f6rtlar, men eftersom forskare inte kunde klassificera dem som apokrina eller ekrina kallas de apoekrina svettk\u00f6rtlar.<\/p>\n Vissa forskare tror att det h\u00e4r \u00e4r ekriska k\u00f6rtlar som genomg\u00e5r f\u00f6r\u00e4ndringar under puberteten.<\/p>\n PBDE finns \u00f6verallt – de finns i plast, textilier, elektroniska apparater och byggmaterial. P\u00e5 1960-talet anv\u00e4nde tillverkarna dem p\u00e5 sina produkter. \u00c4ven om det verkade f\u00f6rdelaktigt vid den tiden fick m\u00e4nniskor senare veta att riskerna med PBDE uppv\u00e4ger alla tillverkningsf\u00f6rdelar.<\/p>\n 1987 identifierade forskare fr\u00e5n Sverige PBDE som globala f\u00f6roreningar. \u00c5r 1990 uppt\u00e4ckte forskare att dessa f\u00f6reningar \u00e4r bioackumulerande, vilket inneb\u00e4r att de kan ackumuleras i m\u00e4nsklig v\u00e4vnad.<\/p>\n Ytterligare forskning om PBDE visade att den toxiska f\u00f6reningen har flera h\u00e4lsorisker, inklusive hormonreglering, neurotoxicitet och till och med cancer. Dessutom har de hittats i h\u00f6gre m\u00e4ngder hos sp\u00e4dbarn och sm\u00e5barn \u00e4n hos vuxna.<\/p>\n PBDE kan komma in i kroppen p\u00e5 olika s\u00e4tt, inklusive:<\/p>\n Under l\u00e5ng tid har forskare fokuserat p\u00e5 blodprover n\u00e4r de studerar bioackumulering av PBDE. Forskare vid University of Alberta har unders\u00f6kt andra kroppsv\u00e4tskor och identifierat andra m\u00f6jliga metoder f\u00f6r avgiftning av dessa f\u00f6roreningar.<\/p>\n Forskare fokuserade p\u00e5 tre kroppsv\u00e4tskor: blod, urin och svett. De samlade in data fr\u00e5n nio m\u00e4n och 11 kvinnor som frivilligt gav prover. Varje deltagare gav ett 200 ml blodprov, ett f\u00f6rsta urinprov p\u00e5 morgonen och ett 100 ml svettprov.<\/p>\n Forskarna hittade inga PBDE-f\u00f6reningar (kongener) i urinprover, s\u00e5 de fokuserade p\u00e5 blod- och svettprover. Deras resultat visade att svettning inneh\u00f6ll h\u00f6gre koncentrationer av PBDE-kongener j\u00e4mf\u00f6rt med blod.<\/p>\n Detta gjorde det m\u00f6jligt f\u00f6r oss att dra tv\u00e5 slutsatser:<\/p>\n B\u00e5de blod och svett kan analyseras f\u00f6r att studera effekterna av PBDE. Forskarna betonade ocks\u00e5 att det var viktigt att analysera b\u00e5da kroppsv\u00e4tskorna. \u00c4ven om svett inneh\u00f6ll fler PBDE, var det mest vatten. Detta innebar att m\u00e4ngden PBDE sp\u00e4ddes ut. S\u00e5ledes m\u00e5ste all data som samlats in fr\u00e5n svettprover unders\u00f6kas tillsammans med information som erh\u00e5llits fr\u00e5n blodprover.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n Svettning hj\u00e4lper till att reglera kroppstemperaturen. Emellertid fann denna studie att den ocks\u00e5 har avgiftande egenskaper, vilket betonar vikten av svett.<\/p>\n Forskare har f\u00f6reslagit att genom att framkalla svett kan ackumuleringen av PBDE i m\u00e4nniskokroppen stoppas. N\u00e5gra av de aktiviteter som orsakar svettning:<\/p>\n Fysiska \u00f6vningar. Fysisk aktivitet orsakar mycket svettning. Ett hektiskt schema kan g\u00f6ra det sv\u00e5rt att avs\u00e4tta tid f\u00f6r regelbunden tr\u00e4ning. Tr\u00e4ning \u00e4r dock i slut\u00e4ndan mycket f\u00f6rdelaktig.<\/p>\n<\/li>\n Bastu. V\u00e4rmen i bastun orsakar intensiv svettning. Dessutom kr\u00e4ver bastun inte fysisk aktivitet och fr\u00e4mjar avkoppling. Spendera inte f\u00f6r mycket tid i bastun, det kan leda till uttorkning. Ett varmt bad kan bli en slags bastu. L\u00e4s om det i artikel 9 detoxbad f\u00f6r avkoppling, reng\u00f6ring och f\u00f6ryngring.<\/p>\n<\/li>\n Ingef\u00e4ra. Ingef\u00e4ra rhizom \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r att ha diaforetiska (svettande) egenskaper. Att \u00e4ta ingef\u00e4ra kan potentiellt \u00f6ka m\u00e4ngden svett som en person producerar.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n PBDE-\u00e4mnen ackumuleras i m\u00e4nniskokroppen genom \u00e5ren, och barn \u00e4r mest utsatta. Det finns dock s\u00e4tt att avgifta, s\u00e4rskilt svettning, f\u00f6r att hj\u00e4lpa till att spola ut dessa toxiner.<\/p>\n Bisfenol-A (BPA) har blivit ett av de mest betydelsefulla milj\u00f6gifterna. I sin klass \u00e4r det ett endokrint gift, det kan genom att h\u00e4rma strukturen, men inte hormonernas funktion, binda till celler ist\u00e4llet. Det \u00e4r som att mata en person med bomullsull eller l\u00f6v: magen \u00e4r nominellt full, men personen l\u00e4r sig ingenting och kommer s\u00e5 sm\u00e5ningom att sv\u00e4lta ihj\u00e4l. Hormoner reglerar alla funktioner i m\u00e4nniskokroppen, och en minskning av deras aktivitet leder till ett totalt misslyckande i alla system och organ.<\/p>\n Med svett tas toxiner och skadliga \u00e4mnen bort, vilket eliminerar ett antal sjukdomar<\/p>\n BPA \u00e4r ocks\u00e5 en mutagen och teratogen som p\u00e5verkar fostrets tillv\u00e4xt och utveckling hos en gravid kvinna, vilket orsakar mutationer och utvecklingsdefekter som \u00e4r of\u00f6renliga med livet (ordet ”deformitet” \u00e4r f\u00f6r uttrycksfullt och anv\u00e4nds inte l\u00e4ngre i vetenskapen). BPA har en lika destruktiv effekt p\u00e5 en redan bildad organism. BPA f\u00f6rst\u00f6r spermier och orsakar gynekomasti (br\u00f6sttillv\u00e4xt) hos m\u00e4n, st\u00f6r menstruationsperioder och \u00e4gglossning hos kvinnor och orsakar f\u00f6r tidig pubertet hos ungdomar och hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdom hos \u00e4ldre.<\/p>\n Baserat p\u00e5 resultaten fr\u00e5n laboratorie- och kliniska studier p\u00e5 m\u00e4nniskor och djur uts\u00f6ndras BPA huvudsakligen tillsammans med svett, \u00e4ven i fall d\u00e5 det finns i kroppen i sp\u00e5rm\u00e4ngder, detekteras inte i urinen eller i blodet.<\/p>\n Detta betyder tv\u00e5 saker f\u00f6r l\u00e4kare:<\/p>\n Ftalater \u00e4r en annan grupp toxiner som kommer ut med svett; DEHP \u00e4r den farligaste bland dem. De specifika volymerna som de sl\u00e4pps ut under svettning hos m\u00e4nniskor \u00e4r \u00e4nnu inte helt tydliga – ytterligare kliniska experiment kr\u00e4vs, men man kan redan dra slutsatsen att det finns m\u00e5nga av dem.<\/p>\n Det kan finnas mycket mer toxiner som frig\u00f6rs tillsammans med uts\u00f6ndringen av svettk\u00f6rtlarna – det \u00e4r bara att metoderna f\u00f6r att uppt\u00e4cka dem i svettv\u00e4tska vid det aktuella skedet av medicinsk utveckling har \u00e4nnu inte utvecklats helt.<\/p>\n Du kan \u00f6ka svettningen med fysisk aktivitet.<\/p>\n M\u00e4nniskor tenderar att associera en obehaglig lukt som kommer fr\u00e5n en person med svettproduktion. Svettan i sig luktar inte, toxinerna och mikroorganismerna uts\u00f6ndras med lukten.<\/p>\n Om en person \u00e4r frisk, f\u00f6ljer hygienstandarder och bor i ett ekologiskt rent omr\u00e5de, kommer hans svett inte att lukta. Motsatsen \u00e4r ocks\u00e5 sant: om en person lider av berusning kommer hans svett att ha en stark obehaglig lukt, men n\u00e4r giftet avl\u00e4gsnas fr\u00e5n kroppen med svett, kommer b\u00e4rnsten att f\u00f6rsvinna.<\/p>\n Svettning \u00f6kar med n\u00e5gon fysisk aktivitet. I vissa orientaliska metoder, s\u00e5som Bikram Yoga, utf\u00f6rs \u00f6vningarna speciellt i ett varmt, uppv\u00e4rmt rum. Bad och bastur \u00e4r ett bra s\u00e4tt att svettas utan n\u00e5gra negativa konsekvenser (\u00e4ven om de ocks\u00e5 har kontraindikationer, till exempel graviditet, hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdomar, h\u00f6gt blodtryck, panikattacker – vad som tidigare kallades VSD).<\/p>\n F\u00f6rutom traditionella bastur har nya h\u00f6gteknologiska utvecklats, till exempel en infrar\u00f6d bastu. Den senare v\u00e4rmer upp kroppen mycket starkare, enligt handlingsprincipen, som liknar en ugn.<\/p>\n Genom att aktivera blodcirkulationen v\u00e4rmer bastun upp huden och utvidgar k\u00e4rlen och svettk\u00f6rtlarnas (porer) utstr\u00f6mmande kanaler. Infrar\u00f6da bastur \u00e4r mycket effektivare f\u00f6r att avl\u00e4gsna giftiga f\u00f6reningar: tillsammans med svett i ett s\u00e5dant \u00e5ngrum sl\u00e4pps de n\u00e4stan sju g\u00e5nger mer \u00e4n i en traditionell.<\/p>\n Kontraindicerat f\u00f6r k\u00e4rnor kan de bli sjuka.<\/p>\n N\u00e4r du tar en bastu, gl\u00f6m inte att svett tar bort inte bara gifter och smuts p\u00e5 hudens yta. Tillsammans med det f\u00f6rlorar du ocks\u00e5 vatten och salter – elektrolyter som \u00e4r viktiga f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla \u00e4mnesoms\u00e4ttningen. D\u00e4rf\u00f6r, i \u00e5ngbadet, se till att huden fuktas ordentligt s\u00e5 att elektrolyter kommer in i kroppen. Rent vatten med tillsats av en liten m\u00e4ngd Himalaya mineralsalt hj\u00e4lper bra i denna fr\u00e5ga.<\/p>\n Det finns flera typer av \u00f6kad svettning:<\/p>\n Det finns tv\u00e5 typer av svettk\u00f6rtlar p\u00e5 m\u00e4nniskokroppen. Apokrina k\u00f6rtlar b\u00f6rjar bara arbeta fr\u00e5n en persons pubertet och \u00e4r inte bel\u00e4gna i hela kroppen utan bara i n\u00e5gra av dess delar. De uts\u00f6ndrar en vitaktig v\u00e4tska i f\u00e4rg.<\/p>\n D\u00e4remot t\u00e4cker de ekriska k\u00f6rtlarna n\u00e4stan hela kroppen, arbetar fr\u00e5n f\u00f6dseln och uts\u00f6ndrar en n\u00e4stan helt transparent v\u00e4tska.<\/p>\n Hos en frisk person \u00e4r svett f\u00e4rgl\u00f6s och luktfri. Lukten upptr\u00e4der f\u00f6rst efter ett tag, n\u00e4r bakterier aktivt b\u00f6rjar f\u00f6r\u00f6ka sig.<\/p>\n<\/blockquote>\n Om njurarna inte fungerar kan svett lukta starkt av ammoniak. Lukten p\u00e5verkas av kryddig, fet mat och vissa mediciner som tas av en person (s\u00e4rskilt med svavel).<\/p>\n Vid metaboliska st\u00f6rningar, tar giftiga produkter eller l\u00e4kemedel, kan svett i armh\u00e5lan \u00e4ndra f\u00e4rg till gul eller n\u00e5gon annan nyans. F\u00e4rgen kan ocks\u00e5 p\u00e5verkas av bakterier som lever i kroppen. J\u00e4rnf\u00f6reningar ger en bl\u00e5aktig f\u00e4rg f\u00f6r att svettas och p\u00e5verkar i h\u00f6g grad f\u00e4rgen p\u00e5 koppar och jodf\u00f6reningar.<\/p>\n Svett inneh\u00e5ller \u00e4mnen som vi omedvetet uppfattar (feromoner). De skiljer sig beroende p\u00e5 en persons k\u00f6n och andra egenskaper hos hans kropp. Dessa \u00e4mnen, tillsammans med andra faktorer, kan p\u00e5verka relationer mellan m\u00e4nniskor och valet av en sexpartner.<\/p>\n Det visar sig att svett utf\u00f6r m\u00e5nga funktioner, och dess sammans\u00e4ttning kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att best\u00e4mma h\u00e4lsotillst\u00e5ndet. Svettning \u00e4r anv\u00e4ndbart, men med m\u00e5tta, och att f\u00f6rs\u00f6ka helt reng\u00f6ra kroppen endast med hj\u00e4lp av svettning \u00e4r v\u00e4rdel\u00f6s, eftersom andelen orenheter i den \u00e4r liten.<\/p>\n Hydronex f\u00f6r svettning har blivit ett verkligt universalmedel f\u00f6r m\u00e5nga som lider av hyperhidros.<\/p>\n Svettningsintensiteten \u00e4r individuell f\u00f6r varje person. Problemet med svettning p\u00e5verkar oftast f\u00f6tterna.<\/p>\n Svettning \u00e4r viktigt f\u00f6r kroppens normala funktion. Med svett kommer \u00f6verfl\u00f6dig fukt och skadliga \u00e4mnen ut – urinsyra, kreatinin, svavelf\u00f6reningar, kolesterol, olika salter.<\/p>\n Processen reglerar svettans centrum, som ligger i medulla oblongata och \u00f6verf\u00f6r kommandon genom nervsystemet till svettk\u00f6rtlarna. Svettregleringssystemet fungerar autonomt, s\u00e5 det \u00e4r om\u00f6jligt att sluta svettas efter behag.<\/p>\n Stress, sp\u00e4nning, \u00f6kad omgivningstemperatur p\u00e5verkar nervsystemet och f\u00f6ljaktligen svettning. Som ett resultat aktiveras termoregulationscentrets arbete, k\u00f6rtlarna b\u00f6rjar arbeta h\u00e5rt och svett upptr\u00e4der p\u00e5 huden.<\/p>\n \u00d6verdriven svettning \u00e5tf\u00f6ljer ocks\u00e5 olika sm\u00e4rtsamma tillst\u00e5nd – hormonell obalans, metaboliska st\u00f6rningar, nedsatt njurfunktion, feber. Detta \u00e4r hur kroppen f\u00f6rs\u00f6ker ta bort giftiga \u00e4mnen genom huden.<\/p>\n Den mest \u00f6verfl\u00f6diga svettningen observeras p\u00e5 platser f\u00f6r ansamling av svettk\u00f6rtlar – under armh\u00e5lorna, ljumsken, handflatorna och f\u00f6tterna. Med allvarlig hyperhidros rinner svett i sipprar och fula v\u00e5ta fl\u00e4ckar dyker upp p\u00e5 kl\u00e4derna. Konstant svettning blir orsaken till psykologiska komplex, stress, depression. V\u00e5ta h\u00e4nder kommer i v\u00e4gen f\u00f6r musiker, l\u00e4kare, l\u00e4rare och andra yrkesverksamma.<\/p>\n Vanligtvis svettas m\u00e4nniskor under dagen n\u00e4r de \u00e4r mest aktiva, men \u00f6verdriven svettning kan ocks\u00e5 f\u00f6rekomma p\u00e5 natten. Detta tillst\u00e5nd indikerar olika sjukdomar och kr\u00e4ver ett obligatoriskt bes\u00f6k hos en l\u00e4kare.<\/p>\n<\/blockquote>\n K\u00e4llor som anv\u00e4nds och anv\u00e4ndbara l\u00e4nkar om \u00e4mnet: https:\/\/FB.ru\/post\/wellness\/2019\/6\/27\/113740<\/a> https:\/\/zen.yandex.ru\/media\/yznavai_ru\/vyvodit-li-pot-shlaki- iz 5d6c0c96ac412400ad14d614 – organizma<\/a> https:\/\/www.bbc.com\/russian\/science\/2015\/08\/150821_vert_fut_what_our_perspiration_reveals<\/a> https:\/\/ChtoiKak.ru\/potootdelenie-vyvodit-toksiny.html<\/a> https:\/\/vpotu.ru\/potlivost\/polezno – li-potet<\/a> https:\/\/unclinic.ru\/povyshennoe-potootdelenie-pri-kakih-zabolevanijah-chelovek-silno-poteet\/<\/a> https:\/\/otpotlivosti.ru\/vidy-i-proyavleniya\/chto-vyhodit-s-potom- iz -organizma-krome-vody.html<\/a><\/p>\nAvdunstningsventiler<\/h2>\n
Vad \u00e4r polybromerade difenyletrar (PBDE)?<\/h2>\n
\n
Blod och svett, viktiga biomark\u00f6rer f\u00f6r att studera PBDE<\/h2>\n
\n
\nForskarna noterade att anv\u00e4ndning av endast blodprover ger en delvis f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hur PBDE p\u00e5verkar m\u00e4nniskokroppen. De noterade att svetten inte s\u00e5gs p\u00e5 l\u00e4nge eftersom det var sv\u00e5rt att samla. Men deras resultat visade tydligt att studera svettning kan hj\u00e4lpa till att f\u00f6rst\u00e5 denna fr\u00e5ga.<\/p>\n<\/li>\nGenom att svettas blir kroppen av med gifter<\/h2>\n
\n
Svettas mot milj\u00f6f\u00f6roreningar<\/h2>\n
<\/a><\/p>\n\n
<\/a><\/p>\nS\u00e4tt att svettas utan att skada kroppen<\/h2>\n
Kraftig svettning: sjukdom eller norm<\/h2>\n
\n
Svettf\u00e4rg och lukt<\/h2>\n
\n
Vad \u00e4r svettmekanismen och varf\u00f6r \u00f6kar svettproduktionen?<\/h2>\n
\n