{"id":332388,"date":"2022-04-16T11:32:00","date_gmt":"2022-04-16T08:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=332388"},"modified":"2021-05-04T04:47:50","modified_gmt":"2021-05-04T01:47:50","slug":"lista-oever-saker-att-resa-med-ett-taelt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/lista-oever-saker-att-resa-med-ett-taelt\/","title":{"rendered":"Lista \u00f6ver saker att resa med ett t\u00e4lt"},"content":{"rendered":"

Vad man ska g\u00f6ra p\u00e5 en vandring<\/h2>\n

Om v\u00e4dret pl\u00f6tsligt uppt\u00e4ckte under vandringen eller det blev kraftigt kallt och du har fel utrustning \u00e4r det viktigaste att inte g\u00e5 vilse. Vi har redan pratat om en v\u00e4rmepanna fr\u00e5n en flaska, men det finns andra s\u00e4tt att h\u00e5lla varma.<\/p>\n

Isolera dig fr\u00e5n kylan underifr\u00e5n<\/h3>\n

Om du inte lyckades ta en varm matta, sover du p\u00e5 ett tunt skum och k\u00e4nner att kylan kommer fr\u00e5n marken (eller sn\u00f6n) p\u00e5 ryggen, m\u00e5ste du improvisera. Din uppgift \u00e4r att isolera dig fr\u00e5n marken s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt. Be dina kamrater om en plats och l\u00e4gg dem under nedre delen av ryggen – d\u00e4r fryser ryggen mest. Skaka allt ur ryggs\u00e4cken, l\u00e4gg on\u00f6diga kl\u00e4der under ryggen och sj\u00e4lva ryggs\u00e4cken under dina f\u00f6tter. Kanske f\u00e5r du en inte f\u00f6r plan yta, men definitivt varmare.<\/p>\n

Kl\u00e4 dig r\u00e4tt<\/h3>\n

F\u00f6rs\u00f6k ta en extra upps\u00e4ttning kl\u00e4der f\u00f6r att sova. Helst b\u00f6r detta vara varma termiska underkl\u00e4der, som merinoull eller Polartec Power Stretch. Sov aldrig i v\u00e5ta kl\u00e4der, det h\u00e4r \u00e4r det b\u00e4sta s\u00e4ttet att frysa. Det finns mycket kontroverser om hur man sover varmare i en sovs\u00e4ck – med eller utan kl\u00e4der. N\u00e5gon h\u00e4vdar att en sovs\u00e4ck v\u00e4rms v\u00e4rre om du sover kl\u00e4dd, men det h\u00e4r \u00e4r bara ett litet sanningskorn. Ta inte p\u00e5 dig alla dina kl\u00e4der och kl\u00e4ttra upp i sovs\u00e4cken i dem – s\u00e5 blir du inte varm. Men att sova i termiska underkl\u00e4der \u00e4r definitivt varmare \u00e4n utan det. Det \u00e4r b\u00e4ttre att anv\u00e4nda resten av kl\u00e4derna p\u00e5 ett annat s\u00e4tt: l\u00e4gg fleece under nedre ryggen f\u00f6r att skapa ytterligare v\u00e4rmeisolering fr\u00e5n botten och kasta puffen \u00f6ver sovs\u00e4cken s\u00e5 att den v\u00e4rmer dig b\u00e4ttre. H\u00e4r i detalj om valet av vinterkl\u00e4der.<\/p>\n

N\u00e4r det \u00e4r kallt kan och b\u00f6r du sova kl\u00e4dd i en sovs\u00e4ck. Men det \u00e4r b\u00e4ttre att inte ta p\u00e5 sig alla dina kl\u00e4der, till exempel \u00e4r det b\u00e4ttre att kasta en puff ovanp\u00e5<\/p>\n

Isoler ditt huvud och ben<\/h3>\n

Huvudet gl\u00f6mmas ofta, men f\u00f6rg\u00e4ves: mycket v\u00e4rme g\u00e5r genom huvudet. Om du tar p\u00e5 dig en varm hatt och drar \u00e5t sovs\u00e4ckens huva blir det m\u00e4rkbart varmare. Om du l\u00e4gger en varm fleece i sovs\u00e4ckens huva och sveper den runt halsen som en halsduk, blir den \u00e4nnu varmare. Det m\u00e5ste finnas strumpor p\u00e5 dina f\u00f6tter, men inte samma som du g\u00e5r p\u00e5 v\u00e4gen, men mer rymliga och varmare, s\u00e5 att f\u00f6tterna \u00e4r bekv\u00e4ma och det finns inget tryck n\u00e5gonstans. Polartec eller mjuka ullstrumpor \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r att sova.<\/p>\n

\u00c4t innan s\u00e4ngen<\/h3>\n

Ju kallare vandringen \u00e4r, desto mer beh\u00f6ver du \u00e4ta. Det finns ingen tid f\u00f6r dieter – maten ska vara kalorifattig och alltid varm innan du g\u00e5r till s\u00e4ngs. Mat \u00e4r energi och energi \u00e4r v\u00e4rme, s\u00e5 ju mer energi din kropp f\u00e5r fr\u00e5n middagen f\u00f6re s\u00e4ngg\u00e5endet, desto varmare kommer du att sova.<\/p>\n

Varm soppa f\u00f6re s\u00e4ngen – vad kan vara b\u00e4ttre?<\/p>\n

G\u00e5 inte frusen och l\u00e4gg dig<\/h3>\n

En sovs\u00e4ck v\u00e4rmer inte i sig utan beh\u00e5ller bara v\u00e4rmen som din kropp avger. Om kroppen \u00e4r frusen finns det inget att tilldela den och en sovs\u00e4ck hj\u00e4lper inte mycket h\u00e4r. D\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r du v\u00e4rma upp ordentligt innan du g\u00e5r och l\u00e4gger dig. Om det finns eld kan du v\u00e4rma dig n\u00e4ra den. Om inte, tr\u00e4na: du kan komma ut ur t\u00e4ltet och g\u00f6ra 50 kn\u00e4b\u00f6j, hoppa eller hugga ved. Det \u00e4r viktigt att v\u00e4rma upp, men inte svettas. Du kan dricka varmt te f\u00f6re s\u00e4ngg\u00e5endet, det viktigaste \u00e4r att inte \u00f6verdriva det med m\u00e4ngden, s\u00e5 att du inte beh\u00f6ver l\u00e4mna t\u00e4ltet i kylan mitt p\u00e5 natten.<\/p>\n

Bask i varandra<\/h3>\n

Det finns ett gammalt ordspr\u00e5k: ”En indian fryser under en filt, tv\u00e5 indianer under en filt fryser inte.” Om det \u00e4r kallt p\u00e5 natten finns det ingen tid f\u00f6r pinsamhet – snuggla n\u00e4rmare varandra f\u00f6r att h\u00e5lla varmen. Hj\u00e4lp inte, f\u00f6rs\u00f6k att zippa in tv\u00e5 sovs\u00e4ckar. Vanligtvis \u00e4r en tvillingp\u00e5se gjord av samma modell av sovs\u00e4ckar med h\u00f6ger och v\u00e4nster blixtl\u00e5s, men ibland kan olika sovs\u00e4ckar bli dragkedjor ihop (men de ska fortfarande vara h\u00f6ger och v\u00e4nster).<\/p>\n

V\u00e4rm upp t\u00e4ltet med en br\u00e4nnare<\/h3>\n

En metod som m\u00e5ste anv\u00e4ndas mycket noggrant och endast som en sista utv\u00e4g, om du \u00e4r v\u00e4ldigt kall och du inte kan bli varm p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Du kan snabbt s\u00e4tta p\u00e5 br\u00e4nnaren i t\u00e4ltet, det h\u00f6jer temperaturen inuti och hj\u00e4lper dig att v\u00e4rma upp och somna. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att detta \u00e4r os\u00e4kert: f\u00f6r det f\u00f6rsta kan du bli f\u00f6rgiftad av f\u00f6rbr\u00e4nningsprodukter, och f\u00f6r det andra brinner t\u00e4ltet ut p\u00e5 30 sekunder. F\u00f6lj d\u00e4rf\u00f6r reglerna om du best\u00e4mmer dig f\u00f6r att g\u00f6ra detta:<\/p>\n