G\u00e5 upp till ett \u00f6ppet f\u00f6nster och andas s\u00e5 djupt som m\u00f6jligt. S\u00e4tt p\u00e5 luftkonditioneringen eller fl\u00e4kten och f\u00f6rs\u00f6k att sova. Efter att ha vaknat ska illam\u00e5ende f\u00f6rsvinna.<\/p>\n
Massera huvud och nacke<\/p>\n
Bl\u00f6tl\u00e4gg en handduk i kallt vatten och l\u00e4gg den p\u00e5 nacken.<\/p>\n
L\u00e4gg en droppe pepparmyntaolja p\u00e5 tandk\u00f6ttet, sluta omedelbart illam\u00e5ende<\/p>\n
Ta en kyld citron. Ta ett djupt andetag av dess arom, \u00e4t en kil. Du kan ocks\u00e5 g\u00f6ra citronvatten<\/p>\n
\u00bc del av citron, blanda med bakpulver, \u00e4ta.<\/p>\n
Ta lite varmt te.<\/p>\n
Dessa medel b\u00f6r vara med n\u00e4r du reser.<\/p>\n
Drick kefir, vassle, solbr\u00e4nna, ayran. Symtomen som framkallar illam\u00e5ende f\u00f6rsvinner, mags- och tarmfunktionerna \u00e5terst\u00e4lls och toxiner elimineras.<\/p>\n
Pickles fr\u00e5n surk\u00e5l, tomater och gurkor \u00e4r perfekta. Det viktigaste \u00e4r att saltlaken inte \u00e4r s\u00e4rskilt sur och inte bortsk\u00e4md.<\/p>\n
Placera en isbit i munnen och suga som h\u00e5rt godis.<\/p>\n
H\u00e4ll 1 matsked dillfr\u00f6n med 1 kopp kokande vatten. L\u00e5t det brygga och svalna. Placera p\u00e5 en m\u00f6rk plats. Ta en klunk var 30: e minut, sila fr\u00e5n fr\u00f6n.<\/p>\n
En bit skorpa m\u00e5ste l\u00e4ggas p\u00e5 tungan och tuggas<\/p>\n
H\u00e4ll en nypa bordssalt i mitten av tungan, f\u00f6rs\u00f6k att inte sv\u00e4lja eller dricka. Illam\u00e5ende f\u00f6rsvinner n\u00e4r saltet l\u00f6ses upp.<\/p>\n
Ta ett murgr\u00f6nablad, hugga det fint och blanda det med 1 tesked honung. \u00c4ta. D\u00e4refter ska maten inte \u00e4tas p\u00e5 40 minuter.<\/p>\n
S\u00e4tt en nypa p\u00e5 tungan och tv\u00e4tta den med vatten.<\/p>\n
Andas djupt om du k\u00e4nner dig illam\u00e5ende. Ju djupare desto b\u00e4ttre.<\/p>\n
Drick stilla mineralvatten. Vattnet ska inte vara kallt.<\/p>\n
Tugga en kvist persilja<\/p>\n
Droppa eterisk olja p\u00e5 en bomullspinne med mynta, lavendel, citron, mandarin, hallonaromer. Andas in om du k\u00e4nner dig illam\u00e5ende.<\/p>\n
Kardborre, johannes\u00f6rt, pepparmynta, smalbladig pil, dill, kamomill, cinquefoil, lingonberry, s\u00f6tkl\u00f6ver, medicinsk maskros, r\u00f6lleka, groblad, brygga och dricka ist\u00e4llet f\u00f6r te. Var f\u00f6rsiktig. N\u00e4r du anv\u00e4nder \u00f6rter b\u00f6r gravida kvinnor definitivt r\u00e5dfr\u00e5ga en l\u00e4kare. N\u00e5gra av dem tonar livmodern.<\/p>\n
Kom ih\u00e5g att illam\u00e5ende kan vara ett tecken p\u00e5 graviditet eller sjukdom. De listade metoderna f\u00f6r att lindra symtom kan inte ers\u00e4tta behandlingen. Bes\u00f6k en l\u00e4kare!<\/p>\n
Nyckelord: huskurer mot illam\u00e5ende<\/p>\n