Ett annat nyskapande ord som kom fr\u00e5n den borgerliga v\u00e4rlden. Och m\u00e5nga s\u00e4ger att ingenstans utan tr\u00e4nare:<\/p>\n
Ja, \u00f6verallt du g\u00e5r beh\u00f6ver du en tr\u00e4nare, jag vet inte ens hur folk brukade f\u00e5 resultat, f\u00f6rutom med hj\u00e4lp av Old Man Hotabych.<\/p>\n
F\u00f6rresten, kanske var detta prototypen f\u00f6r den f\u00f6rsta tr\u00e4naren?<\/p>\n
S\u00e5 vem \u00e4r just den h\u00e4r tr\u00e4naren, utan vilken man inte kan klara sig utan i den nuvarande v\u00e4rlden.<\/p>\n
Coach \u00e4r ett slanguttryck. Den bokstavliga \u00f6vers\u00e4ttningen fr\u00e5n engelska \u00e4r ”coach” – en vagn, en vagn, en vagn, och f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen s\u00e5 kallade studenter sina handledare som hj\u00e4lpte dem i sina studier. Den heliga betydelsen \u00e4r att en tr\u00e4nare, som ett bes\u00e4ttning och en handledare, hj\u00e4lper sina klienter att flytta fr\u00e5n en punkt till en annan. S\u00e5 detta ord togs i bruk i v\u00e4st och f\u00f6rst senare rotade i v\u00e5rt land.<\/p>\n
Det vill s\u00e4ga med enkla ord utan n\u00e5gra anspr\u00e5ksl\u00f6sa uttryck om speciella f\u00f6rh\u00e5llanden och annat skit – en tr\u00e4nare \u00e4r en person som hj\u00e4lper snabbare, bekv\u00e4mare och l\u00e4ttare att uppn\u00e5 n\u00e5gra resultat \u00e4n om du gjorde det ensam.<\/p>\n
Allt.<\/p>\n
Jag kommer att klarg\u00f6ra om du vill, och utan detta hj\u00e4lper ingen tr\u00e4nare, du kan uppn\u00e5 det sj\u00e4lv, men med hj\u00e4lp av en tr\u00e4nare g\u00f6r du det l\u00e4ttare, l\u00e4ttare och snabbare.<\/p>\n
Men \u00f6nskan \u00e4r prim\u00e4r. Po\u00e4ngen med en coach \u00e4r att hj\u00e4lpa dig att uppn\u00e5 detta resultat, och du g\u00f6r allt sj\u00e4lv.<\/p>\n
Redan som barn s\u00e5g jag en funktion, n\u00e4r en person inte vet n\u00e5got och du s\u00e4ger till honom, beror sannolikheten att han kommer att g\u00f6ra det direkt p\u00e5 hur mycket den h\u00e4r personen litar p\u00e5 dig som expert. Men \u00e5 andra sidan, \u00e4ven om han inte ser dig som expert och med din hj\u00e4lp hittar han en l\u00f6sning sj\u00e4lv, \u00e4r sannolikheten att implementera den h\u00e4r l\u00f6sningen cirka 100%.<\/p>\n
Uttrycket ”tr\u00e4nare” f\u00f6rblir fortfarande i Ryssland ett ok\u00e4nt utl\u00e4ndskt ord, naturligtvis h\u00f6ljd av m\u00e5nga myter.<\/p>\n
Trots termins l\u00e5ga popularitet blir yrket i sig efterfr\u00e5gat, relevant och ett av de mest aktivt utvecklande.<\/p>\n
Det \u00e4r viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att en tr\u00e4nare inte \u00e4r en ”gud” som l\u00f6ser alla problem. Det h\u00e4r \u00e4r personen som guidar dig i din s\u00f6kning efter dessa l\u00f6sningar.<\/p>\n
Vem \u00e4r han trots allt, \u00e4r den h\u00e4r tr\u00e4naren en tr\u00e4nare, en vanlig mentor eller vem annars?<\/p>\n
Dialogen mellan en tr\u00e4nare och en klient \u00e4r en sammanblandning av alla m\u00f6jliga discipliner relaterade till m\u00e4nsklig psykologi, f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r hans beteende och t\u00e4nkande. En professionell tr\u00e4nare ska hj\u00e4lpa en person, absolut inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt ingripa i hans beslutsfattande. Och det h\u00e4r \u00e4r verkligen sv\u00e5rt, f\u00f6r klienten f\u00f6rs\u00f6ker regelbundet g\u00f6ra n\u00e5got dumt och f\u00f6rst\u00f6ra allt. Figurativt kan en coachs arbete j\u00e4mf\u00f6ras med en magisk resv\u00e4ska, d\u00e4r det finns n\u00e5got f\u00f6rem\u00e5l fr\u00e5n en skruvmejsel till ett lasersv\u00e4rd, men tr\u00e4naren kan inte anv\u00e4nda dem.<\/p>\n
Han har r\u00e4tt att bara erbjuda verktyget<\/strong> i hopp om att denna enhet kommer att anv\u00e4ndas f\u00f6r det avsedda syftet. I dialogprocessen m\u00e5ste tr\u00e4naren ordna kommunikationen p\u00e5 ett s\u00e5dant s\u00e4tt att personen svarar p\u00e5 sina fr\u00e5gor p\u00e5 egen hand. Men om klienten \u00e4nd\u00e5 snubblar, m\u00e5ste tr\u00e4naren ”plocka upp” honom och inte l\u00e5ta honom falla.<\/p>\n En viktig uppgift f\u00f6r tr\u00e4naren \u00e4r att regelbundet ta bort avdelningen fr\u00e5n ”komfortzonen”. En magisk ”kick” som f\u00e5r dig att t\u00e4nka och g\u00f6ra n\u00e5got. F\u00e4rdigheten \u00e4r att ”sparka” p\u00e5tagligt, men undvika ”tunga kroppsliga” s\u00e5dana. N\u00e4r allt kommer omkring kan du \u00f6verf\u00f6ra en person och avskr\u00e4cka honom fr\u00e5n vidare utveckling. Och detta \u00e4r ett fullst\u00e4ndigt misslyckande f\u00f6r tr\u00e4naren, eftersom hans uppgift \u00e4r just framsteg.<\/p>\n Som du redan f\u00f6rstod, n\u00e4r tr\u00e4naren verkar vara p\u00e5 niv\u00e5, men han vet hur man ser p\u00e5 situationen fr\u00e5n f\u00e5gelperspektiv, s\u00e5 att s\u00e4ga, och hj\u00e4lper dig att hitta r\u00e4tt beslut.<\/p>\n Tr\u00e4naren v\u00e4ljer alternativet att arbeta med dig, beroende p\u00e5 dina individuella egenskaper.<\/p>\n Det \u00e4r v\u00e4ldigt enkelt – coaching best\u00e5r av fyra huvudaktiviteter, som i sin tur kan delas upp i mindre:<\/p>\n F\u00f6r coaching deltar du i en serie coachingsessioner. Hur mycket beror p\u00e5 tr\u00e4narens metoder och ditt avtal med honom.<\/p>\n Det finns tv\u00e5 alternativ.<\/p>\n Den f\u00f6rsta \u00e4r coaching tills ett visst resultat uppn\u00e5s inom en viss period eller utan en period. I det h\u00e4r fallet f\u00f6rhandlas kostnaden f\u00f6r hela coachningen p\u00e5 en g\u00e5ng. Betalning kan vara helt eller delvis.<\/p>\n Den andra \u00e4r coaching f\u00f6r timing. I detta fall \u00e4r betalningen antingen per session eller m\u00e5nadsvis.<\/p>\n Som regel varar en session fr\u00e5n 30 minuter till 1,5 timmar, men ibland kan jag f\u00f6rl\u00e4nga sessionstiden tills vi f\u00e5r resultatet planerat f\u00f6r sessionen. Ja, det h\u00e4nder ocks\u00e5.<\/p>\n Eftersom tr\u00e4nare inte sitter i statliga institutioner och uppfattas av den officiella doktrinen som charlataner kontrollerar ingen deras arbete. Att hitta en professionell \u00e4r sv\u00e5rt, men verkligt. Speciellt under utvecklingen av Internet. Det globala samh\u00e4llet f\u00f6r anv\u00e4ndare av sociala medier har redan f\u00f6rvandlats till massmedia. Det svarar mycket snabbare p\u00e5 alla modetrender och hj\u00e4lper till att sprida nyheterna. Tr\u00e4nare, om vilka tusentals anv\u00e4ndare skriver, rekommenderar eller tv\u00e4rtom kritiserar sitt arbete, \u00e4r inget undantag. S\u00e5 deras feedback kan bli en av de viktigaste riktlinjerna f\u00f6r att hitta en tr\u00e4nare.<\/p>\n Den andra indikatorn \u00e4r internationella certifikat. En av v\u00e4rldens mest k\u00e4nda coachningscentra \u00e4r International Coaching Federation (ICF). Den namngivna organisationen bedriver coachningstr\u00e4ning, liksom dess utveckling och popularisering. En person som har utbildats i denna struktur och f\u00e5tt n\u00f6dv\u00e4ndiga dokument kan betraktas som en kompetent tr\u00e4nare.<\/p>\n Yrket som tr\u00e4nare, som alla andra, har b\u00e5de f\u00f6rdelar och nackdelar.<\/p>\n Du kan inte t\u00e4nka att coachning \u00e4r l\u00e4tt, och alla tr\u00e4nare spottar pengar och g\u00f6r ingenting samtidigt.<\/p>\n Med en s\u00e5dan \u00f6vertygelse borde du definitivt inte t\u00e4nka p\u00e5 hur du blir tr\u00e4nare<\/strong>, f\u00f6r du kommer inte att uppn\u00e5 n\u00e5gonting v\u00e4rt.<\/p>\n F\u00f6rdelar med att vara tr\u00e4nare:<\/p>\n Nackdelar med att vara tr\u00e4nare:<\/p>\n Vi kan villkorligt skilja mellan milj\u00f6v\u00e4nlig och icke-milj\u00f6v\u00e4nlig coachning.<\/p>\n I det f\u00f6rsta fallet utvecklar tr\u00e4naren personens styrkor och hj\u00e4lper honom att f\u00f6rverkliga sig sj\u00e4lv.<\/p>\n Men det finns ocks\u00e5 icke-ekologiskt skadlig coaching som syftar till att odla negativa narcissistiska sidor av personligheten. Detta \u00e4r utvecklingen av egot, narcissism under s\u00e5sen ”Jag kan g\u00f6ra vad som helst.” Detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt till\u00e5ter inte en person att utforska, f\u00f6rst\u00e5 sig sj\u00e4lv och f\u00f6rlita sig p\u00e5 sig sj\u00e4lv i framtiden och dra styrka fr\u00e5n detta (”Jag f\u00f6rst\u00e5r mig sj\u00e4lv, accepterar, jag kan bygga relationer och dra styrka fr\u00e5n detta”), utan f\u00e5r mig bara att st\u00e4nga min \u00f6gonen p\u00e5 mina problem, brister, brister, p\u00e5 andra m\u00e4nniskor, begr\u00e4nsningar som finns i verkligheten.<\/p>\n Ja, \u00e4ven i det h\u00e4r fallet kan du pumpa upp en person med en resurs s\u00e5 att han f\u00f6rst springer och uppn\u00e5r n\u00e5got, men sedan kommer han oundvikligen att kollapsa i utmattning, f\u00f6r att det ursprungligen inte fanns n\u00e5got riktigt st\u00f6d och resurs d\u00e4r. Det var bara en avsikt att ”inspirera”, men inte ge riktiga instrument. S\u00e5dan coachning kan inte hj\u00e4lpa en person att f\u00f6rst\u00e5 var han verkligen har ett problem, vilket i framtiden kan komma tillbaka till honom. Om en person kommer med n\u00e5gon form av bild (”Jag \u00e4r cool”) kommer det inte att fungera i slut\u00e4ndan, f\u00f6r det h\u00e4r \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n verkligheten, han kan inte riktigt lita p\u00e5 det. Du kan inte lita p\u00e5 ett st\u00f6d enligt uppfinningen.<\/p>\n F\u00f6rst och fr\u00e4mst p\u00e5 karisma – det \u00e4r tack vare denna egenskap som en person kan leda andra. Till stor del p\u00e5 grund av detta idealiserar publiken bilden av talaren, han uppfattas som b\u00e4rare av viss unik kunskap. Hans tr\u00e4ning baseras p\u00e5 det faktum att han f\u00f6rmodligen kan ge dig ett mirakelverktyg som kommer att l\u00f6sa alla dina problem. Samtidigt kommer alla psykoterapeuter att s\u00e4ga dig med tillf\u00f6rsikt att det inte finns en enda universell metod med funktionerna som en trollstav.<\/p>\n Ett stort problem uppst\u00e5r n\u00e4r tr\u00e4nare t\u00e4vlar med l\u00e4kare och psykoterapeuter. N\u00e4r de inte bara inte samarbetar med dem utan till och med s\u00e4tter upp patienten mot att f\u00e5 verklig hj\u00e4lp fr\u00e5n en professionell specialist. Det kan kosta en person livet.<\/p>\n I min praktik kom jag ofta \u00f6ver patienter som l\u00e4rde sig av tr\u00e4nare att droger \u00e4r skadliga, farliga och missbruk kan uppst\u00e5 fr\u00e5n dem. \u00c4ven bland tr\u00e4nare \u00e4r argumentet ganska vanligt att psykoterapeuter s\u00e4tter patienter p\u00e5 sig sj\u00e4lva och tvingar dem att v\u00e4nda sig till dem f\u00f6r livet.<\/p>\n Det kanske l\u00e5ter f\u00f6r h\u00e5rt men enligt min mening kan det j\u00e4mf\u00f6ras med n\u00e4r en homeopat p\u00e5st\u00e5r sig bota en patient med cancer.<\/p>\n Du har f\u00f6rmodligen redan f\u00f6rst\u00e5tt att en kompetent tr\u00e4nare, och du inte beh\u00f6ver en annan, aldrig ger rekommendationer om hur man ska agera i denna eller annan situation. Tv\u00e4rtom kommer han att st\u00e4lla dig en s\u00e5dan ”massa” fr\u00e5gor tills du sj\u00e4lv hittar en l\u00f6sning. \u00c4ven om detta inte alltid \u00e4r s\u00e5 mycket, r\u00e4cker det ibland med tv\u00e5 eller tre fr\u00e5gor.<\/p>\n Det viktigaste n\u00e4r du v\u00e4ljer en tr\u00e4nare \u00e4r hans personliga egenskaper och f\u00f6rm\u00e5gor, inte certifikat.<\/p>\n Det kan vara:<\/p>\n M\u00e5ste en tr\u00e4nare vara en framg\u00e5ngsrik person?<\/p>\n – helst – ja, bara f\u00f6r att begreppet framg\u00e5ng \u00e4r annorlunda f\u00f6r alla.<\/p>\n Tyv\u00e4rr, \u00e4ven om tr\u00e4naren har certifikat och n\u00f6dv\u00e4ndiga f\u00e4rdigheter, \u00e4r det inte ett faktum att han kommer att hj\u00e4lpa dig. Du kanske bara inte passar varandra. D\u00e4rf\u00f6r finns det bara ett praktiskt s\u00e4tt.<\/p>\n Som regel genomf\u00f6r de flesta tr\u00e4nare orienteringssessioner gratis eller till en relativt l\u00e5g kostnad.<\/p>\n N\u00e4r du v\u00e4l har best\u00e4mt dig f\u00f6r vilket omr\u00e5de du beh\u00f6ver en tr\u00e4nare, kan du registrera dig och ha en session med honom. Under sessionen kommer du att f\u00f6rst\u00e5 om en tr\u00e4nare \u00e4r r\u00e4tt f\u00f6r dig eller inte.<\/p>\n Tyv\u00e4rr finns det inget annat s\u00e4tt.<\/p>\n Och en funktion till, f\u00f6r att tr\u00e4naren ska hj\u00e4lpa dig m\u00e5ste tre villkor vara uppfyllda:<\/p>\n Coaching f\u00f6rv\u00e4xlas ofta med mentorskap eller till och med banal handledning. Men det h\u00e4r \u00e4r alla olika tj\u00e4nster, och h\u00e4r \u00e4r skillnaden:<\/p>\n Det finns ytterligare en funktion som \u00e4r v\u00e4rt att f\u00f6rst\u00e5 om du planerar att ta reda p\u00e5 hur du blir coach-tr\u00e4nare – denna typ av utbildning och st\u00f6d inneb\u00e4r inte \u00f6verf\u00f6ring av f\u00e4rdig kunskap. J\u00e4mf\u00f6ra:<\/p>\n N\u00e4r du r\u00e4knar ut hur du blir aff\u00e4rscoach, kom ih\u00e5g att sj\u00e4lva namnet p\u00e5 detta yrke kommer fr\u00e5n sport. Den engelska tr\u00e4naren Timothy Golvey genomf\u00f6rde ett experiment och fick reda p\u00e5 att en idrottare uppn\u00e5r b\u00e4ttre resultat om han inte bara p\u00e5pekar misstag utan ocks\u00e5 drar f\u00f6rsiktigt till \u00f6nskad slutsats. G\u00f6r det s\u00e5 att personen sj\u00e4lv f\u00f6rst\u00e5r vad han g\u00f6r fel.<\/p>\n Det \u00e4r fel att s\u00e4ga att alla tr\u00e4nare g\u00f6r d\u00e5ligt arbete. Det \u00e4r inte sant. Tr\u00e4nare ger r\u00e5d till en person. Men det \u00e4r viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att tanken med psykoterapi just \u00e4r att l\u00e4ra en person att sj\u00e4lvst\u00e4ndigt l\u00f6sa sina problem utan att v\u00e4gledas av yttranden fr\u00e5n tredje part. I en tr\u00e4nares person f\u00e5r en person ett ”talande huvud” som l\u00e4r honom om livet.<\/p>\n Huvudtekniken f\u00f6r coachning \u00e4r som f\u00f6ljer: stimulera den mentala aktiviteten hos klienten med hj\u00e4lp av r\u00e4tt fr\u00e5gor. Att hitta svar p\u00e5 de fr\u00e5gor som tr\u00e4naren f\u00f6resl\u00e5r kan du l\u00f6sa flera problem:<\/p>\n Fr\u00e5gest\u00e4llningen \u00e4r inte ny. Det anv\u00e4ndes ocks\u00e5 av den forntida filosofen Sokrates, som trodde att korrekt st\u00e4llda fr\u00e5gor skulle hj\u00e4lpa till att hitta en l\u00f6sning p\u00e5 till och med ett mycket f\u00f6rvirrande problem.<\/p>\n Denna metod inkluderar coachningstekniken GROW, utvecklad av grundaren av aff\u00e4rscoaching, Sir John Whitman. Den inneh\u00e5ller fyra grupper av fr\u00e5gor.<\/p>\n Baserat p\u00e5 fr\u00e5gest\u00e4llningen byggs en kommunikation mellan en tr\u00e4nare och en klient, som kallas en tr\u00e4narsession.<\/p>\n Dessa \u00e4r huvudsakligen inslag av hypnos och NLP (neurolinguistic programmering) tekniker. Det vill s\u00e4ga inf\u00f6randet i ett tillst\u00e5nd av f\u00f6r\u00e4ndrat medvetande plus teknikerna f\u00f6r mental manipulation. Formellt \u00e4r de inte f\u00f6rbjudna, men du m\u00e5ste f\u00f6rst\u00e5 att ditt medvetande manipuleras. Tr\u00e4nare anv\u00e4nder ofta dessa verktyg.<\/p>\n I Ryssland har vi tyv\u00e4rr fortfarande problemet med otillr\u00e4cklig kontroll inte bara \u00f6ver coachning utan ocks\u00e5 \u00f6ver psykoterapi, trots att det finns institutioner som certifierar psykoterapeuter. Som ett resultat har vi ett stort gap i kontrollen \u00f6ver vad m\u00e4nniskor g\u00f6r p\u00e5 marken.<\/p>\n Coaching tros ha sitt ursprung 1974, d\u00e5 Timothy Golvey publicerade sin bok Tennis som ett inre spel, s\u00e5 denna teori \u00e4r inte ny, och m\u00e5nga m\u00e4nniskor i USA och Europa anv\u00e4nder nu bussar.<\/p>\n I v\u00e5rt land \u00e4r attityden till tr\u00e4nare s\u00e5v\u00e4l som till psykologer ganska tvetydig. M\u00e5nga tror att de inte beh\u00f6ver hj\u00e4lp av s\u00e5dana specialister, och syftet med alla dessa samr\u00e5d \u00e4r att tj\u00e4na pengar p\u00e5 f\u00f6renkling. Det kommer inget resultat i alla fall och kommer f\u00f6rmodligen att bli v\u00e4rre efter hj\u00e4rntv\u00e4tten.<\/p>\n Situationen med psykologer f\u00f6r\u00e4ndras gradvis, fler och fler m\u00e4nniskor erk\u00e4nner att de har psykiska problem och f\u00f6rs\u00f6ker l\u00f6sa dem. Kanske blir coachning snart mer popul\u00e4r.<\/p>\n Som n\u00e4mnts tidigare \u00e4r varje cluching uppbyggd p\u00e5 ett s\u00e5dant s\u00e4tt att n\u00e5gon b\u00f6rjar tro att han kan g\u00f6ra vad som helst och b\u00f6rjar g\u00f6ra allt f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 vad han vill. Och f\u00f6r att uppn\u00e5 ett s\u00e5dant resultat styrs varje coach-konsult i sitt arbete av f\u00f6ljande grundl\u00e4ggande principer:<\/p>\n Detta \u00e4r den viktigaste principen som l\u00e4r dig att inte h\u00e4nga etiketter och inte st\u00e4lla diagnoser. Det vill s\u00e4ga alla m\u00e4nniskor som har v\u00e4nt sig till en tr\u00e4nare \u00e4r friska och inte trasiga. De f\u00f6rlorade sig bara lite n\u00e5gon g\u00e5ng i sina liv, och nu vill de hitta r\u00e4tt v\u00e4g ut ur denna situation.<\/p>\n Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att tvinga en person att ta bort all on\u00f6dig tro p\u00e5 sin egen kompetens i detta eller det h\u00e4r problemet. Varje person har tillr\u00e4ckligt med styrka och resurser f\u00f6r att uppn\u00e5 vad han vill.<\/p>\n Denna princip g\u00f6r det m\u00f6jligt f\u00f6r en person att fatta sina beslut och deras konsekvenser, oavsett vad de \u00e4n \u00e4r. Det vill s\u00e4ga, en person utvecklar en f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r att han alltid agerade som det var n\u00f6dv\u00e4ndigt just nu n\u00e4r beslutet fattades. En person beh\u00f6ver inte lida av tvivel om riktigheten i sina egna handlingar.<\/p>\n Det vill s\u00e4ga att alla handlingar och handlingar fr\u00e5n en person syftar till att uppn\u00e5 ett positivt resultat f\u00f6r sig sj\u00e4lva. Och om detta pl\u00f6tsligt inte uppn\u00e5ddes, valdes metoden f\u00f6r att uppn\u00e5 dem inte korrekt.<\/p>\n Denna princip f\u00e5r en person att acceptera alla f\u00f6r\u00e4ndringar i sitt liv, de \u00e4r d\u00e5liga eller tv\u00e4rtom bra. Det \u00e4r helt enkelt of\u00f6r\u00e4nderligt och det kan helt enkelt inte vara annorlunda. F\u00f6rutom att n\u00e5gon f\u00f6r\u00e4ndring imorgon beror p\u00e5 vad personen gjorde idag.<\/p>\n N\u00e5got s\u00e5dant. Genom att till\u00e4mpa dessa principer uppn\u00e5r tr\u00e4naren f\u00f6ljande m\u00e5l f\u00f6r honom:<\/p>\n Och alla dessa \u00e5tg\u00e4rder kommer inte att utf\u00f6ras av tr\u00e4naren utan av personen sj\u00e4lv!<\/p>\n Coaching \u00e4r l\u00e5ngt ifr\u00e5n psykoterapi, som hanterar psyko-k\u00e4nslom\u00e4ssiga problem som missanpassar en person och st\u00f6r hela livet. Psykoterapeuter arbetar enligt vissa protokoll som har genomg\u00e5tt klinisk forskning i v\u00e4rlden. Till exempel finns det standarder f\u00f6r behandling av \u00e5ngestst\u00f6rningar, efterdyningarna av trauma och s\u00e5 vidare. Dessa metoder har genomg\u00e5tt forskning i medicinska centra p\u00e5 samma s\u00e4tt som ett l\u00e4kemedel klarar niv\u00e5erna av kliniska pr\u00f6vningar innan det appliceras universellt.<\/p>\n Till skillnad fr\u00e5n coachning finns det inget inom psykoterapi som \u00e4r relaterat till specialistens fantasi eller intuition. Detta \u00e4r ett mycket strukturerat tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt som har visat sig vara relevant. Detta \u00e4r en terapi med tydliga regler.<\/p>\n Detta \u00e4r vissa program under vilka m\u00e4nniskor utbildas vissa sociala f\u00e4rdigheter.<\/p>\n Inom massutbildningsindustrin \u00e4r tv\u00e5 riktningar i modet idag: utbildningar f\u00f6r personlig tillv\u00e4xt och aff\u00e4rsutbildningar av typen ”hur man tj\u00e4nar mer pengar”.<\/p>\n Olika m\u00e5lgrupper \u00e4r moderna idag. Utbildning i formatet ”aff\u00e4rsungdom” \u00e4r popul\u00e4rt bland ungdomar. De l\u00e4r dig hur du blir en framg\u00e5ngsrik entrepren\u00f6r. Det \u00e4r modernt f\u00f6r kvinnor att g\u00e5 till offentliga samr\u00e5d med tr\u00e4nare om olika energipraxis. Inom aff\u00e4rssf\u00e4ren \u00e4r utvecklingen av emotionell intelligens och utvecklingen av kritiskt t\u00e4nkande trendig.<\/p>\n Tyv\u00e4rr \u00e4r s\u00e5dana utbildningar ofta destruktiva och mer som sekter. De kan framkalla depression och leda till sj\u00e4lvmordstankar.<\/p>\n Problemet \u00e4r att m\u00e5nga tror att de har kommunikationsproblem. Och n\u00e4r vi b\u00f6rjar r\u00e4kna ut det visar det sig att de har en allvarlig djup depression. Innan du deltar i utbildningar, f\u00e5 r\u00e5d fr\u00e5n en professionell psykolog!<\/p>\n Det finns flera r\u00e5dgivningsomr\u00e5den som kan f\u00f6rv\u00e4xlas med coachning:<\/p>\n Faktum \u00e4r att coaching skiljer sig fr\u00e5n dessa typer av r\u00e5dgivning, \u00e4ven om den anv\u00e4nder n\u00e5gra av verktygen fr\u00e5n samma psykologi. En tr\u00e4nare, till skillnad fr\u00e5n en psykolog, l\u00f6ser inte problem och arbetar inte med det f\u00f6rflutna utan hj\u00e4lper till att uppn\u00e5 m\u00e5l i framtiden. Till skillnad fr\u00e5n tr\u00e4naren schemal\u00e4gger han inte programmet, ger inte r\u00e5d och anger inte vad han ska g\u00f6ra.<\/p>\n Hittills har landet inte undervisat tr\u00e4nare vid universitet. Men en psykologisk utbildning eller ett ”management” -examen blir en bra grund f\u00f6r att bem\u00e4stra yrket.<\/p>\n Det finns dock moderna privata skolor som f\u00f6rbereder m\u00e4nniskor f\u00f6r detta arbete p\u00e5 n\u00e5gra m\u00e5nader.<\/p>\n Dessutom rekommenderar experter att varje nyb\u00f6rjartr\u00e4nare, i b\u00f6rjan av sin svimlande karri\u00e4r, anv\u00e4nder sig av en professionell tr\u00e4nare med gedigen erfarenhet f\u00f6r att k\u00e4nna nyanserna i sitt arbete och uppn\u00e5 \u00f6nskad framg\u00e5ng sj\u00e4lv, samtidigt studera hur detta system och denna specialist fungerar.<\/p>\n Det finns n\u00e5gra viktiga f\u00e4rdigheter som du definitivt b\u00f6r utveckla.<\/p>\n Det kr\u00e4vs mycket \u00f6vning f\u00f6r att bli professionell coachning. Du beh\u00f6ver kunskaperna i mentorskap, retorik, psykologi. Se hur en coach fungerar:<\/p>\n Tr\u00e4naren kommer att ber\u00e4tta vad hans klient \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r, vad han verkligen vill ha. Det kan orsaka behovet av att agera, l\u00e4ra sig, l\u00f6sa pressande problem.<\/p>\n Tyv\u00e4rr \u00e4r yrkets s\u00e4rdrag att m\u00e5nga kunder, \u00e4ven efter att ha lyckats l\u00f6sa situationen, \u00f6verv\u00e4ger att kontakta en specialist v\u00e4rdel\u00f6s – trots allt, st\u00e4llde han bara fr\u00e5gor och jag l\u00f6ste problemet p\u00e5 egen hand<\/p>\n Borta \u00e4r det o\u00e5terkalleliga f\u00f6rflutna (och tack och lov!) De tillf\u00e4llen d\u00e5 varje shkolota kunde bli en tr\u00e4nare och till och med tj\u00e4na pengar p\u00e5 l\u00e4ttl\u00e4tta m\u00e4nniskor genom att genomf\u00f6ra tr\u00e4ningar.<\/p>\n Idag, utan h\u00f6gre utbildning, \u00e4r det sv\u00e5rt att bygga en kundbas och bevisa att du \u00e4r coach.<\/p>\n Det \u00e4r ocks\u00e5 en bra id\u00e9 att f\u00e5 erfarenhet inom:<\/p>\n Fr\u00e4mjar kundernas f\u00f6rtroende f\u00f6r din person och utbildning inom coachning.<\/p>\n Du kan bli en tr\u00e4nare med examen genom att ta examen fr\u00e5n:<\/strong><\/p>\n L\u00e5t oss s\u00e4ga att du har en h\u00f6gre utbildning, arbetserfarenhet inom det omr\u00e5de d\u00e4r du ska genomf\u00f6ra utbildningar och ett examensbevis fr\u00e5n tr\u00e4narskolan.<\/p>\n Leta efter kunder f\u00f6r att kunna tj\u00e4na pengar som tr\u00e4nare.<\/p>\n Om du \u00e4r tr\u00e4nare blir det l\u00e4ttare att hitta nya kunder om:<\/p>\nCoaching p\u00e5 ett par<\/h3>\n
Hur fungerar coaching?<\/h3>\n
\n
Tr\u00e4narsession<\/h3>\n
Hur hittar jag en tr\u00e4nare?<\/h3>\n
Varf\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ka bli tr\u00e4nare?<\/h2>\n
\n
\n
Kan coaching g\u00f6ra n\u00e5got bra alls? Om s\u00e5 \u00e4r fallet, vilka egenskaper kan du utveckla med det?<\/h2>\n
Vad bygger fenomenet f\u00f6r en av de mest k\u00e4nda bussarna i v\u00e4rlden, Tony Robbinson?<\/h2>\n
Vad \u00e4r den st\u00f6rsta risken med oh\u00e5llbar coaching?<\/h2>\n
Hur man v\u00e4ljer en tr\u00e4nare<\/h2>\n
\n
\n
Hur coaching skiljer sig fr\u00e5n konventionell tr\u00e4ning<\/h2>\n
\n
\n\n
\n Regelbunden utbildning. <\/span>L\u00e4raren s\u00e4ger:<\/span><\/span><\/td>\n Coach tr\u00e4nar. <\/span>Tr\u00e4naren agerar s\u00e5 h\u00e4r:<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n \n F\u00f6r att v\u00e4xa ditt f\u00f6retag m\u00e5ste du f\u00f6rst hitta stora grossistleverant\u00f6rer och sedan \u00f6ka din f\u00f6rs\u00e4ljningsmarknad p\u00e5 bekostnad av andra st\u00e4der.<\/span><\/span><\/td>\n Under sessionen fr\u00e5gar han aff\u00e4rsmannen hur han kan s\u00e4nka produktens kostnad. <\/span>Vad \u00e4r v\u00e4garna? <\/span>N\u00e4r klienten sj\u00e4lv, med resonemangsmetoden, kommer till id\u00e9n att hitta grossister och bygga ett lager, st\u00e4ller tr\u00e4naren f\u00f6ljande fr\u00e5ga – vad kommer n\u00e5gon k\u00e4nd fr\u00e5n kundens verksamhet att omedelbart s\u00e4lja mycket varor? <\/span>Uppgiften \u00e4r mycket – att driva klienten till r\u00e4tt beslut, men inte att erbjuda en f\u00e4rdig plan.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \u00c4r coaching alltid i motsats till psykoterapi?<\/h2>\n
Metod f\u00f6r fr\u00e5gor<\/h2>\n
\n
\n
Anv\u00e4nder coachning f\u00f6rbjudna psykologiska tekniker i sitt arbete?<\/h2>\n
Funktioner i coachning i v\u00e5rt land<\/h2>\n
Grundl\u00e4ggande principer f\u00f6r coaching<\/h2>\n
Principen om v\u00e4lbefinnande eller ”alla har det bra”<\/h3>\n
Alla m\u00e4nniskor har allt de beh\u00f6ver f\u00f6r att uppn\u00e5 vad de vill.<\/h3>\n
En person kommer alltid att g\u00f6ra det b\u00e4sta valet av alla<\/h3>\n
Positiva avsikter<\/h3>\n
F\u00f6r\u00e4ndring \u00e4r oundviklig<\/h3>\n
\n
Liknar en session med en tr\u00e4nare ett m\u00f6te med en psykoterapeut?<\/h2>\n
Vad ligger bakom frasen ”personlig tillv\u00e4xttr\u00e4ning”?<\/h2>\n
Skillnad fr\u00e5n andra typer av r\u00e5dgivning<\/h2>\n
\n
Hur man blir coach fr\u00e5n grunden, var och hur man studerar – n\u00f6dv\u00e4ndiga yrken, kurser, utbildningar, sj\u00e4lvutbildning<\/h2>\n
Utveckla professionella coach-f\u00e4rdigheter<\/h2>\n
\n\n
\n Skicklighet<\/span><\/span><\/td>\n Hur man utvecklas<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n \n Lyssningsf\u00f6rm\u00e5ga – en bra tr\u00e4nare h\u00f6r mer \u00e4n vad kunden s\u00e4ger. <\/span>Han f\u00f6rst\u00e5r vad hans avdelning betyder, l\u00e4ser kroppsspr\u00e5k och ansiktsuttryck. <\/span>K\u00e4nns n\u00e4r klienten blir lite isolerad och f\u00f6rs\u00f6ker d\u00f6lja n\u00e5got – inte s\u00e5 mycket f\u00f6r tr\u00e4naren utan f\u00f6r sig sj\u00e4lv.<\/span><\/span><\/td>\n Lyssna mer. <\/span>Var vana att prata med minst en person varje dag i en timme. <\/span>Det kan vara dina v\u00e4nner, bekanta, sl\u00e4ktingar – det spelar ingen roll. <\/span>\u00d6va p\u00e5 att lyssna.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n \n M\u00f6jlighet att st\u00e4lla fr\u00e5gor. <\/span>Det finns inga universella tekniker i coachning. <\/span>Det \u00e4r viktigt att f\u00f6rst\u00e5 vad kunden s\u00e4ger och st\u00e4lla r\u00e4tt fr\u00e5ga i tid.<\/span><\/span><\/td>\n Chatta \u00e4nnu mer. <\/span>Din uppgift \u00e4r att st\u00e4lla \u00f6ppna fr\u00e5gor som inte kan besvaras ”ja” eller ”nej”. <\/span>B\u00f6rja enkelt – ta reda p\u00e5 hur dina v\u00e4nner m\u00e5r. <\/span>F\u00f6rs\u00f6k att h\u00e5lla s\u00e5 f\u00e5 ”ja, okej” svar som m\u00f6jligt.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n \n M\u00f6jlighet att inte \u00f6verf\u00f6ra. <\/span>Blivande tr\u00e4nare gl\u00f6mmer ofta att deras huvudsakliga m\u00e5l \u00e4r att st\u00e4lla fr\u00e5gor. <\/span>De lyssnar p\u00e5 klienten och erbjuder en l\u00f6sning p\u00e5 problemet.<\/span><\/span><\/td>\n Varje g\u00e5ng du vill dela din \u00e5sikt om ett problem, h\u00e5ll tillbaka. <\/span>T\u00e4nk p\u00e5 vad som \u00e4r den b\u00e4sta fr\u00e5gan att st\u00e4lla s\u00e5 att samtalspartnern sj\u00e4lv kommer till den slutsats du beh\u00f6ver.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Studera arbetsmetodiken<\/h2>\n
\n
Vilken utbildning kr\u00e4vs f\u00f6r att bli tr\u00e4nare?<\/h2>\n
\n
\n
Hur letar jag efter klienter f\u00f6r att bli coach?<\/h2>\n
\n