{"id":323999,"date":"2021-09-27T22:33:00","date_gmt":"2021-09-27T19:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=323999"},"modified":"2021-09-22T20:58:12","modified_gmt":"2021-09-22T17:58:12","slug":"hur-bli-av-med-en-foerkylning-paa-5-minuter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/hur-bli-av-med-en-foerkylning-paa-5-minuter\/","title":{"rendered":"Hur bli av med en f\u00f6rkylning p\u00e5 5 minuter?"},"content":{"rendered":"<p>En rinnande n\u00e4sa \u00e4r en riklig utsl\u00e4pp fr\u00e5n n\u00e4san med svullnad i slemhinnan, ett fenomen som inte bara \u00e4r mycket obehagligt utan ocks\u00e5 farligt med olika komplikationer. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste du bli av med det omedelbart.<\/p>\n<p>Nyligen, n\u00e4r jag gick p\u00e5 Internet, kom jag \u00f6ver en intressant teknik som g\u00f6r att du kan bli av med f\u00f6rkylning p\u00e5 bara fem minuter. Hur? L\u00e4s om detta i v\u00e5r artikel.<\/p>\n<p>Det mest effektiva s\u00e4ttet att bli av med f\u00f6rkylning \u00e4r en kinesisk massage.<\/p>\n<p>L\u00e5t oss prata om <strong>tekniken f\u00f6r att<\/strong> utf\u00f6ra akupressur i n\u00e4san med en f\u00f6rkylning<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00f6r den mest effektiva akupressuren f\u00f6r f\u00f6rkylning m\u00e5ste du f\u00f6lja ett antal enkla rekommendationer:<\/li>\n<li>H\u00e4nderna b\u00f6r tv\u00e4ttas noggrant och v\u00e4rmas innan proceduren. Att utf\u00f6ra en n\u00e4smassage med kalla eller svala h\u00e4nder mot en rinnande n\u00e4sa kan f\u00e5 o\u00f6nskade konsekvenser och kommer att ha mycket mindre terapeutisk effekt;<\/li>\n<li>Det \u00e4r b\u00e4ttre att agera p\u00e5 punkterna under massage av n\u00e4san med en rinnande n\u00e4sa med l\u00e4tta rotationsr\u00f6relser, det \u00e4r b\u00e4ttre i riktning moturs. Dessa rotationsr\u00f6relser m\u00e5ste \u00e5tf\u00f6ljas av f\u00f6rsiktigt kontinuerligt tryck;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vanligtvis utf\u00f6rs akupressur f\u00f6r f\u00f6rkylning med tummen och pekfingret.<\/p>\n<p><strong>Kontraindikationer<\/strong> f\u00f6r massage mot f\u00f6rkylning:<\/p>\n<ul>\n<li>f\u00f6rh\u00f6jd sommartemperatur (akupressur f\u00f6r f\u00f6rkylning b\u00f6r utf\u00f6ras om patientens kroppstemperatur inte \u00f6verstiger 37,5 grader);<\/li>\n<li>mullvad i omr\u00e5det med aktiva punkter, som du kommer att p\u00e5verka under en n\u00e4smassage f\u00f6r en f\u00f6rkylning;<\/li>\n<li>sv\u00e5r hudirritation i de omr\u00e5den du t\u00e4nker massera.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Den kinesiska akupunkt\u00f6ren Dr. Liu Hongsheng r\u00e5der:<\/p>\n<blockquote>\n<p>Du kan hj\u00e4lpa kroppen att hantera illam\u00e5ende, aktivera inre krafter f\u00f6r att bek\u00e4mpa en rinnande n\u00e4sa genom att massera f\u00f6ljande punkter i ansiktet:<\/p>\n<p>Kinesiska massagepunkter<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Det h\u00e4nder ofta att en rinnande n\u00e4sa \u00e5tf\u00f6ljs av en k\u00e4nsla av tyngd i huvudet och huvudv\u00e4rk. I detta fall rekommenderas att massera omr\u00e5det mellan \u00f6gonbrynen och den temporala zonen. Trycket p\u00e5 dessa punkter b\u00f6r \u00e5tf\u00f6ljas av l\u00e4tt sm\u00e4rta.<\/p>\n<p><strong>Punkt nummer 1.<\/strong> Om du forts\u00e4tter linjen i \u00f6gonbrynen, kommer denna punkt att vara i korsningen med n\u00e4sbryggans linje.<\/p>\n<p><strong>Punkt nummer 2.<\/strong> Dessa symmetriska punkter finns p\u00e5 b\u00e5da sidor av ansiktet. N\u00e5got m\u00e4rkbara f\u00f6rdjupningar tv\u00e5 centimeter fr\u00e5n \u00f6gonbryns ytterkant.<\/p>\n<p>P\u00e5verkan p\u00e5 de ihopparade punkterna b\u00f6r vara samtidigt, d\u00e4rf\u00f6r b\u00f6r massageproceduren utf\u00f6ras med b\u00e5da h\u00e4nderna.<\/p>\n<p><strong>Punkt nummer 3.<\/strong> Tv\u00e5 symmetriska punkter vid basen av n\u00e4san, n\u00e4ra kanten p\u00e5 \u00f6gonkontakterna. Massage samtidigt.<\/p>\n<p>Punkt nummer 4. Symmetriska punkter 5 mm fr\u00e5n n\u00e4svingarna.<\/p>\n<p>De angivna punkterna b\u00f6r masseras med fingertopparna i en minut.<\/p>\n<p><strong>Hur klickar man?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>De angivna punkterna b\u00f6r masseras med fingertopparna i en minut (som anges ovan). Tryck h\u00e5rt, men inte f\u00f6rr\u00e4n sm\u00e4rtan b\u00f6rjar.<\/li>\n<li>Det spelar ingen roll om det \u00e4r medurs eller moturs. Det \u00e4r viktigt att det finns en k\u00e4nsla av tryck p\u00e5 saken.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att utf\u00f6ra proceduren f\u00f6r massage av n\u00e4san med en rinnande n\u00e4sa 2-3 g\u00e5nger om dagen. Efter massagen beh\u00f6ver patienten ro och v\u00e4rme; du kan ge honom varmt gr\u00f6nt te eller infusion av kamomill och johannes\u00f6rt.<\/p>\n<p><strong>Varf\u00f6r<\/strong> fungerar det?<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kinesisk medicin anser att det viktigaste \u00e4r r\u00e4tt blodfl\u00f6de till muskler och v\u00e4vnader. Om blodstagnation upptr\u00e4der n\u00e5gonstans i kroppen kan en sjukdom b\u00f6rja p\u00e5 denna plats. Och tv\u00e4rtom &#8211; om du s\u00e4kerst\u00e4ller r\u00e4tt blodfl\u00f6de kan kroppen sj\u00e4lv l\u00e4ka sjukdomen. D\u00e4rf\u00f6r hj\u00e4lper massage av viktiga punkter till att \u00e5terst\u00e4lla v\u00e4lbefinnandet.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>L\u00e4s inform.com.de! Var h\u00e4lsosam!<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En rinnande n\u00e4sa \u00e4r en riklig utsl\u00e4pp fr\u00e5n n\u00e4san med svullnad i slemhinnan, ett fenomen som inte bara \u00e4r mycket obehagligt utan ocks\u00e5 farligt med olika komplikationer. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste du bli av med det omedelbart. Nyligen gick &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":402426,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[325,335,181,160],"tags":[],"class_list":["post-323999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-for-kvinnor","category-for-man","category-halsa","category-lifehacks-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/323999\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/402426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=323999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=323999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}