Ingef\u00e4ra st\u00e4rker nervsystemet, f\u00f6rb\u00e4ttrar blodcirkulationen. Dessutom kan ingef\u00e4ra br\u00e4nna fett, s\u00e5 det kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att bek\u00e4mpa extra pund.<\/p>\n
T\u00e4nk p\u00e5 n\u00e5gra recept som hj\u00e4lper dig att bli av med extra kilo med hj\u00e4lp av ingef\u00e4ra.<\/p>\n
F\u00f6r en helande dryck som kan br\u00e4nna upp till 30 kg \u00f6vervikt p\u00e5 en m\u00e5nad och \u00e4r m\u00e4ttad med v\u00e4rdefulla mineraler och vitaminer beh\u00f6ver du:<\/p>\n
Ingef\u00e4ra m\u00e5ste skalas och sk\u00e4ras i tunna skivor. Vik i en kastrull. Hacka \u00e4pplen grovt, blanda med ingef\u00e4ra. Tills\u00e4tt zest och saft av 2 citroner och 1-2 kanelst\u00e4nger d\u00e4r.<\/p>\n
Allt h\u00e4lls med 4-5 liter vatten, kokas upp. Koka i 3-5 minuter. Sil sedan drycken genom en sil, st\u00e4ng locket och l\u00e5t den brygga.<\/p>\n
N\u00e4r det \u00e4r svalt, tills\u00e4tt honung och citronsaft efter smak.<\/p>\n
Ta 200 mg p\u00e5 kv\u00e4llen ist\u00e4llet f\u00f6r te. Tar bort hunger, st\u00f6der immunitet.<\/p>\n
Du m\u00e5ste brygga citron med ingef\u00e4ra, riva 1-2 matskedar av rotgr\u00f6nsaken och l\u00e4gg den i en beh\u00e5llare, sk\u00e4r sedan citronen direkt med skalet och h\u00e4ll kokande vatten \u00f6ver den.<\/p>\n
Den f\u00e4rdiga drycken ska infunderas i cirka 5 timmar. Och f\u00f6re anv\u00e4ndning kan du l\u00e4gga till en sked honung i infusionen.<\/p>\n
Drick te b\u00f6r vara 1 glas en halvtimme f\u00f6re m\u00e5ltiderna. Du kan l\u00e4gga till ytterligare 10 sm\u00e5 r\u00f6da \u00e4pplen och 1-2 kanelst\u00e4nger i denna komposition. Men drycken bereds lite annorlunda.<\/p>\n
Om du ers\u00e4tter middagen med en s\u00e5dan dryck och dricker den f\u00f6re frukost och lunch p\u00e5 tre dagar, kan du g\u00e5 ner i 2-3 kg.<\/p>\n
F\u00f6r att f\u00f6rbereda en snabb viktminskningsprodukt m\u00e5ste du brygga 1 tesked gr\u00f6nt te och en matsked riven rotfrukter, samt kryddor som kanel och kryddnejlika efter smak. Det \u00e4r b\u00e4ttre att inte tills\u00e4tta socker och andra s\u00f6tningsmedel. Drycken ska infunderas i en halvtimme och kan konsumeras f\u00f6re m\u00e5ltider eller n\u00e4r du k\u00e4nner dig hungrig.<\/p>\n
Med hj\u00e4lp av denna infusion under en tid kan du m\u00e4rka f\u00f6r\u00e4ndringar inte bara i kroppsvikt utan ocks\u00e5 i tillst\u00e5ndet av naglar, h\u00e5r, f\u00e4rg och turgor i huden.<\/p>\n
F\u00f6r att g\u00f6ra detta m\u00e5ste du ocks\u00e5 riva roten i en liten m\u00e4ngd och blanda den med nypon i en m\u00e4ngd av h\u00f6gst 100 gram. D\u00e4refter brygger du och dricker drycken i minst 3 timmar.<\/p>\n
Drycken b\u00f6r drickas f\u00f6re m\u00e5ltider i en m\u00e4ngd av h\u00f6gst 200 gram. Torkat krydda kan ibland anv\u00e4ndas om det inte finns n\u00e5gon f\u00e4rsk rot.<\/p>\n
Ingef\u00e4ra \u00e4r effektivt mot \u00f6vervikt n\u00e4r det bryggs med vitl\u00f6k. Det \u00e4r med hans hj\u00e4lp som metaboliska processer<\/p>\n
f\u00f6rekommer mycket snabbare i kroppen. Vitl\u00f6k, kokt med ingef\u00e4ra, ska infunderas i en halvtimme, varefter infusionen m\u00e5ste filtreras. Drick denna dryck strax f\u00f6re m\u00e5ltiderna, liksom n\u00e4r du k\u00e4nner dig hungrig under dagen, om du inte planerar att \u00e4ta en fullst\u00e4ndig m\u00e5ltid och vill bli av med den obehagliga k\u00e4nslan.<\/p>\n
F\u00f6r att g\u00e5 ner i vikt s\u00e5 snabbt som m\u00f6jligt m\u00e5ste du anv\u00e4nda en rotgr\u00f6nsak i pulverform. Som s\u00e5dan fr\u00e4mjar det snabb fettf\u00f6rbr\u00e4nning. Du b\u00f6r ta lite av pulvret tillsammans med muskotn\u00f6t varje morgon p\u00e5 knivspetsen. Pulvret ska sugas i munnen tills det \u00e4r helt uppl\u00f6st.<\/p>\n