{"id":320815,"date":"2021-08-12T11:00:00","date_gmt":"2021-08-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=320815"},"modified":"2021-08-10T15:04:56","modified_gmt":"2021-08-10T12:04:56","slug":"vad-aer-en-fobi-orsaker-symtom-behandling-fobi-symtom-och-behandling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/vad-aer-en-fobi-orsaker-symtom-behandling-fobi-symtom-och-behandling\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r en fobi: orsaker, symtom, behandling. Fobi &#8211; symtom och behandling"},"content":{"rendered":"<h2>Skillnaden mellan fobier och r\u00e4dslor<\/h2>\n<p>R\u00e4dslan i sig \u00e4r en viktig komponent i \u00f6verlevnadsinstinktet. Han tvingar en person att f\u00f6rutse fara och undvika den. En h\u00e4lsosam r\u00e4dsla g\u00f6r att du kan bevara utsikten, hindrar dig fr\u00e5n att komma n\u00e4ra ett vildt djur, g\u00e5 \u00f6ver en djup klippa och simma l\u00e5ngt fr\u00e5n stranden. R\u00e4dslan f\u00f6rv\u00e4rvas antingen under livet eller har ett instinktivt ursprung. Vanlig r\u00e4dsla har inte bara positiva men negativa betydelser. Att vara r\u00e4dd f\u00f6r n\u00e5got \u00e4r normen, s\u00e5vida inte panik driver personen i f\u00e5ngenskap av irrationalitet och sedan ers\u00e4tts fobier. F\u00f6r n\u00e4rvarande \u00e4r patologisk r\u00e4dsla &#8211; fobier inte l\u00e4ngre \u00f6verraskande.<\/p>\n<p>M\u00e4nskliga fobier har lite gemensamt med verkligheten, eftersom de tvingar en att se upp f\u00f6r n\u00e5got som inte \u00e4r farligt, till exempel knappar, insekter, ett visst antal, ballonger. Fobier tillskrivs inte \u00f6verlevnadsinstinkt utan mentala avvikelser. Varje fobi har en medicinsk tolkning.<\/p>\n<p>Studier har visat att praktiskt taget alla individer uts\u00e4tts f\u00f6r b\u00e5de r\u00e4dsla och fobier. Det finns ingen logisk f\u00f6rklaring f\u00f6r enskilda fobier, s\u00e5 de \u00e4r okontrollerbara. Till exempel \u00e4r m\u00e4nniskor med agorafobi r\u00e4dda f\u00f6r \u00f6ppna ytor, och sm\u00e5 barn \u00e4r ofta i v\u00f6rdnad f\u00f6r clowner. Fobisk st\u00f6rning \u00e4r sv\u00e5r att bli av med, men den kan behandlas tidigt i sin utveckling.<\/p>\n<p>Popul\u00e4ra fobier k\u00e4nda fr\u00e5n skr\u00e4ckfilmer \u00e4r arachnophobia (aversion mot spindlar) och klaustrofobi (r\u00e4dsla f\u00f6r ett slutet utrymme). Hela listan \u00f6ver fobier \u00e4r enorm och presenteras nedan.<\/p>\n<h2>Vad \u00e4r orsakerna till fobier<\/h2>\n<p>N\u00e5got h\u00e4nde, det undertrycktes. Och det kan resultera i fobier, kanske i psykosomatik.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Psykosomatik \u00e4r n\u00e4r sv\u00e5rare situationer undertrycks. Varje psyk v\u00e4ljer hur det ska fungera p\u00e5 undertryckande.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>En omedveten process arbetar h\u00e4r.<\/p>\n<p><strong>Till exempel \u00e4r en person r\u00e4dd f\u00f6r att bli smittad och tv\u00e4ttar h\u00e4nderna tio g\u00e5nger.<\/strong><\/p>\n<p>Om du st\u00e4ller fr\u00e5gan &#8221;Vad h\u00e4nder om jag inte tv\u00e4ttar h\u00e4nderna?&#8221; Det f\u00f6rsta som kan avk\u00e4nnas \u00e4r fara.<\/p>\n<p>&#8211; Risken f\u00f6r vad, att det v\u00e4rsta kommer att h\u00e4nda?<\/p>\n<p>&#8211; En obotlig sjukdom (ligga under droppare, vara hj\u00e4lpl\u00f6s och svag).<\/p>\n<p>Det \u00e4r s\u00e5 vi kommer till v\u00e5r r\u00e4dsla f\u00f6r hj\u00e4lpl\u00f6shet och svaghet (ibland f\u00f6r\u00f6dmjukelse). F\u00f6r n\u00e4r vi \u00e4r hj\u00e4lpl\u00f6sa m\u00e5ste vi tas om hand p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt. Och en s\u00e5dan kedja utvecklas.<\/p>\n<blockquote>\n<p>S\u00e5 du kan komma till det du beh\u00f6ver arbeta med f\u00f6rst.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Det \u00e4r allt &#8211; det \u00e4r svaret p\u00e5 hur man kan bli av med en fobi (du &#8221;tar&#8221; den h\u00e4r k\u00e4nslan av svaghet och hj\u00e4lpl\u00f6shet och b\u00f6rjar arbeta med den).<\/p>\n<p>Om det verkligen \u00e4r roten och om det inte finns mer r\u00e4dsla f\u00f6r att uppleva dessa k\u00e4nslor, kommer ocks\u00e5 handtv\u00e4tt att sluta. Det kommer inte att vara n\u00f6dv\u00e4ndigt, f\u00f6r hela kedjan som ledde till detta bryter helt enkelt.<\/p>\n<p>Det blir absolut detsamma. Jag tv\u00e4ttade inte h\u00e4nderna, jag skulle ligga under en dropper, ja, ingenting.<\/p>\n<p><strong>Ett annat exempel:<\/strong><\/p>\n<p>Vissa \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r att det inte kommer att finnas n\u00e5gra pengar. Som ett resultat kommer vi i slutet av kedjan att k\u00e4nna att en person \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att k\u00e4nna sig som en d\u00e5r (trots allt \u00e4r den som inte har n\u00e5gra pengar dum, en f\u00f6rlorare). Det h\u00e4r \u00e4r vad du beh\u00f6ver vara uppm\u00e4rksam p\u00e5. Det verkar som om det finns ett s\u00e5 komplext drama, men det \u00e4r faktiskt bara en r\u00e4dsla f\u00f6r att vara dum. Till slut visar sig allt inte vara s\u00e5 sv\u00e5rt.<\/p>\n<h2>Symtom<\/h2>\n<p>R\u00e4dslan f\u00f6r att vara ensam \u00e4ven under en kort tid \u00e4r ett tecken p\u00e5 autofobi.<\/p>\n<p>Det tidigaste symptomet p\u00e5 autofobi \u00e4r hysteriskt gr\u00e5t fr\u00e5n ett barn som l\u00e4mnas i ett rum utan mor. I ton\u00e5ren kan r\u00e4dslan f\u00f6r ensamhet v\u00e4cka en person till d\u00e5liga bekanta.<\/p>\n<p>I s\u00e4llsynta fall \u00e4r fysiska manifestationer av autofobi m\u00f6jliga i form av neurodermatit och andra hudsjukdomar.<\/p>\n<p>Vuxna med r\u00e4dsla f\u00f6r ensamhet kan vara r\u00e4dda f\u00f6r att bygga familjerelationer och fruktar att de s\u00e5 sm\u00e5ningom kommer att bli besvikna i sin partner. Den andra sidan av myntet \u00e4r samliv med bokstavligen den f\u00f6rsta personen du m\u00f6ter av r\u00e4dsla f\u00f6r att inte hitta en v\u00e4rdig person och vara ensam.<\/p>\n<p>Att vara gift upplever s\u00e5dana m\u00e4nniskor patologisk svartsjuka mot sin partner. Liknande k\u00e4nslor kan riktas mot barn, som en person med all sin kraft f\u00f6rs\u00f6ker h\u00e5lla n\u00e4ra sig och inte ge dem m\u00f6jlighet att leva sina egna liv. S\u00e5ledes manifesteras oftast r\u00e4dslan f\u00f6r ensamhet hos kvinnor. Ofta str\u00e4cker sig s\u00e5dana m\u00e4nniskor mycket f\u00f6r att uppn\u00e5 sitt m\u00e5l, manipulerar andras k\u00e4nslor, pressar p\u00e5 medlidande, f\u00f6rd\u00e4rvar sjukdom etc.<\/p>\n<p>Om symtomen p\u00e5 sjukdomen f\u00f6rst \u00e4r om\u00e4rkliga, d\u00e5 med fobiens utveckling f\u00f6r\u00e4ndras bilden dramatiskt. De uppenbara tecknen p\u00e5 en tv\u00e5ngsm\u00e4ssig r\u00e4dsla f\u00f6r ensamhet \u00e4r:<\/p>\n<ul>\n<li>nervositet och stark k\u00e4nslom\u00e4ssig n\u00f6d<\/li>\n<li>\u00f6nskan att vara bland m\u00e4nniskor;<\/li>\n<li>r\u00e4dsla f\u00f6r att vara ensam \u00e4ven ett tag;<\/li>\n<li>tv\u00e5ngsm\u00e4ssig uppm\u00e4rksamhet eller distraktion;<\/li>\n<li>fullst\u00e4ndig likgiltighet f\u00f6r vad som h\u00e4nder runt;<\/li>\n<li>hj\u00e4rtklappning;<\/li>\n<li>darrande lemmar<\/li>\n<li>snabb andning.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>N\u00e5gra ord om tv\u00e5ngssyndrom<\/h2>\n<p>L\u00e5t oss titta p\u00e5 en annan situation.<\/p>\n<p>St\u00e4ngde av elspis, ljus, strykj\u00e4rn och du b\u00f6rjar kontrollera allt. Vissa tar bilder av uttag f\u00f6r att sova bra p\u00e5 semester &#8230;<\/p>\n<p>Att studera psykoanalys verkar som att allt \u00e4r komplicerat. Men n\u00e4r vi kommer till jobbet genom k\u00e4nslor visar allt sig vara mycket l\u00e4ttare.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Bakom varje h\u00e4ndelse som var k\u00e4nslom\u00e4ssigt sv\u00e5r finns en k\u00e4nsla som \u00e4r sv\u00e5r att m\u00f6ta. Vilket undertrycktes. Och det f\u00f6rs\u00f6ker bryta ut.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Samma sak h\u00e4nder med tv\u00e5ngssyndrom. Till exempel r\u00e4dslan f\u00f6r att en person gl\u00f6mde att st\u00e4nga av spisen &#8211; h\u00e4r m\u00e5ste du &#8221;g\u00e5 in i denna r\u00e4dsla&#8221;, se vad som h\u00e4nder om &#8221;jag&#8221; inte st\u00e4ngde av spisen.<\/p>\n<p>Trasseln l\u00f6ser ut s\u00e5 h\u00e4r:<\/p>\n<p><strong>&#8211; Om jag inte st\u00e4ngde av den elektriska apparaten \u00e4r jag r\u00e4dd f\u00f6r att det kommer att bli eld.<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Och vad \u00e4r det v\u00e4rsta om det \u00e4r eld?<\/p>\n<p><strong>&#8211; Vi m\u00e5ste k\u00f6pa en ny l\u00e4genhet.<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Och vad \u00e4r det v\u00e4rsta?<\/p>\n<p><strong>&#8211; Sl\u00e4ktingar l\u00e4mnas utan l\u00e4genhet.<\/strong><\/p>\n<p>Mycket ofta \u00e4r roten r\u00e4dsla, f\u00f6rv\u00e4ntan p\u00e5 vad som kommer att s\u00e4gas om mig? .. Skuldk\u00e4nslor gentemot sl\u00e4ktingar. jag \u00e4r en f\u00f6rlorare<\/p>\n<blockquote>\n<p>Det mest intressanta h\u00e4r \u00e4r vad vi \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r &#8211; det \u00e4r det vi omedvetet str\u00e4var efter \u00e4nd\u00e5.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Det vill s\u00e4ga, vi vill \u00e4ntligen klara av detta, leva den h\u00e4r upplevelsen. Ibland skapar vi omedvetet s\u00e5dana omst\u00e4ndigheter f\u00f6r oss sj\u00e4lva f\u00f6r att hamna l\u00e4ngst ner och bli r\u00e5nade.<\/p>\n<p>Varf\u00f6r s\u00e4ger de &#8221;vad \u00e4r du mest r\u00e4dd f\u00f6r h\u00e4nder&#8221;? Eftersom det finns en \u00f6nskan att &#8221;leva p\u00e5&#8221; k\u00e4nslan. Men varf\u00f6r skapa dessa situationer f\u00f6r dig sj\u00e4lv \u00e4n att du kan leva k\u00e4nslan h\u00e4r och nu?<\/p>\n<blockquote>\n<p>Det visar sig att om vi upplever detta tillst\u00e5nd, efter att ha fullt insett allt, s\u00e5 sl\u00e4pper vi ut denna \u00e5ngest.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Och du bryr dig inte l\u00e4ngre om du \u00e4r bra eller d\u00e5lig. Du k\u00e4nner dig hel och meningsfull inuti.<\/p>\n<p>Om du ser dig sj\u00e4lv som d\u00e5lig, oavsett vad andra g\u00f6r, kommer du att tolka deras attityd genom din inst\u00e4llning till dig sj\u00e4lv. Det verkar som att de hela tiden vill ha n\u00e5got fr\u00e5n dig.<\/p>\n<h2>Om r\u00e4dslan f\u00f6r d\u00f6den, blod, sjukdom<\/h2>\n<p>Det finns egenskaper som \u00e4r gemensamma f\u00f6r alla kunder, men det finns ocks\u00e5 deras egna, individuella. F\u00f6rst om de allm\u00e4nna.<\/p>\n<p><strong>R\u00e4dsla f\u00f6r d\u00f6den<\/strong>.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Bakom honom finns n\u00e5gon form av r\u00e4dsla f\u00f6r att leva ok\u00e4nda k\u00e4nslor. Alla kommer att ha sina egna: f\u00f6rlust av kontroll, k\u00e4nslan av att du kommer att leva ditt liv utan att uppleva lycka, aldrig ha insett, och allt \u00e4r \u00f6ver.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Detta \u00e4r ett klassiskt tema hos m\u00e4nniskor som \u00e4r deprimerade. Nu \u00e4r allt s\u00e5 d\u00e5ligt, och det \u00e4r inte k\u00e4nt vad som h\u00e4nder h\u00e4rn\u00e4st. \u00c5terigen r\u00e4dsla f\u00f6r det ok\u00e4nda.<\/p>\n<p><strong>R\u00e4dsla f\u00f6r sm\u00e4rta<\/strong>.<\/p>\n<p>Ofta handlar det om att k\u00e4nna sig f\u00f6r\u00f6dmjukad. Och f\u00f6rresten ocks\u00e5 r\u00e4dslan f\u00f6r f\u00f6rlossning, i st\u00f6rre utstr\u00e4ckning. (Det finns en k\u00e4nsla av att jag blir f\u00f6r\u00f6dmjukad n\u00e4r jag har ont, \u00e4r hj\u00e4lpl\u00f6s och inte kontrollerar processen).<\/p>\n<p><strong>R\u00e4dsla f\u00f6r l\u00e4kare.<\/strong><\/p>\n<p>Kommer ocks\u00e5 h\u00e4rifr\u00e5n. Eftersom du \u00e4r hj\u00e4lpl\u00f6s framf\u00f6r en person som g\u00f6r n\u00e5got med dig och inte kan kontrollera det.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Det vill s\u00e4ga, i ett stort antal fobier som vi pratade om \u00e4r detta bara en r\u00e4dsla f\u00f6r f\u00f6r\u00f6dmjukelse. Det kan levas. Och r\u00e4dslan f\u00f6r blod &#8211; det kan finnas helt andra sk\u00e4l. N\u00e5got kunde ha lagts \u00f6ver sedan barndomen &#8230; Jag s\u00e5g n\u00e5got i min barndom eller h\u00f6rde en historia &#8230;<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Lista \u00f6ver m\u00e4nskliga fobier med f\u00f6rklaringar<\/h2>\n<p>MEN<\/p>\n<p>Ablutofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bada, r\u00e4dsla f\u00f6r vattenprocedurer.<\/p>\n<p>Aviophobia &#8211; skr\u00e4ck n\u00e4r du flyger i lufttransport.<\/p>\n<p>Hagiophobia &#8211; panik vid synen av heliga f\u00f6rem\u00e5l och pr\u00e4ster.<\/p>\n<p>Agirofobi &#8211; panik n\u00e4r du korsar gatan eller v\u00e4gen.<\/p>\n<p>Agorafobi &#8211; \u00e5ngest n\u00e4r du bor p\u00e5 torg, \u00f6ppna ytor.<\/p>\n<p>Agrisophobia \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid synen av eller i n\u00e4rheten av vilda djur.<\/p>\n<p>Adentofobi \u00e4r r\u00e4dsla vid synen av t\u00e4nder, b\u00e5de m\u00e4nniskor och djur.<\/p>\n<p>Ailurophobia &#8211; panik vid synen av kattfamiljen.<\/p>\n<p>Aichmophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att sticka och sk\u00e4ra f\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n<p>Akafobi &#8211; panik vid insyn av insekter och f\u00e4stingar.<\/p>\n<p>Aquaphobia \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r bad och simning.<\/p>\n<p>Akribofobi \u00e4r ett tillst\u00e5nd av skr\u00e4ck hos en person, upplevd med tanken att han inte kommer att kunna f\u00f6rst\u00e5. l\u00e4s text.<\/p>\n<p>Akrofobi \u00e4r en fobi av h\u00f6jd.<\/p>\n<p>Akustikofobi &#8211; panik och intolerans mot h\u00f6ga ljud.<\/p>\n<p>Algofobi, alginofobi &#8211; panik r\u00e4dsla f\u00f6r sm\u00e4rta.<\/p>\n<p>Alexiaphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att f\u00f6rlora f\u00f6rm\u00e5gan att prata, l\u00e4s.<\/p>\n<p>Alectorophobia &#8211; r\u00e4dsla vid \u00e5synen av kycklingar.<\/p>\n<p>Allodoxafobi \u00e4r en obsessiv, sm\u00e4rtsam fobi av n\u00e5gon annans \u00e5sikt.<\/p>\n<p>Albuminurofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli sjuk med pyelonefrit.<\/p>\n<p>Amaxophobia \u00e4r en irrationell \u00e5ngest att r\u00f6ra sig med bil eller andra transportmedel.<\/p>\n<p>Amatofobi &#8211; dammaversion.<\/p>\n<p>Ambulofobi \u00e4r en okontrollerbar fobi att g\u00e5 utan st\u00f6d.<\/p>\n<p>Amikofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att skada huden.<\/p>\n<p>Amnesofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att f\u00f6rlora minne.<\/p>\n<p>Anablepophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att sl\u00e5 upp.<\/p>\n<p>Anginofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r angina pectoris, r\u00e4dsla f\u00f6r kv\u00e4vning.<\/p>\n<p>Anglofobi \u00e4r ogillandet av allt om England och det engelska spr\u00e5ket.<\/p>\n<p>Angrofobi \u00e4r en ilska av b\u00e5de ilska och andra.<\/p>\n<p>Androfobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid synen av en man.<\/p>\n<p>Anemofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r vind och drag.<\/p>\n<p>Ankylofobi &#8211; en fobi av f\u00f6rlamning, r\u00f6rlighet.<\/p>\n<p>Antisemitism \u00e4r en nationell intolerans som manifesterar sig i en fientlig attityd gentemot judar.<\/p>\n<p>Antofobi \u00e4r den irrationella skr\u00e4ck som riskerar att \u00f6versv\u00e4mmas.<\/p>\n<p>Antofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r blommor.<\/p>\n<p>Antropofobi \u00e4r en neurotisk r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00e4nniskor, behovet av att undvika det m\u00e4nskliga samh\u00e4llet.<\/p>\n<p>Apeirofobi \u00e4r o\u00e4ndlighetens r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Apifobi &#8211; skr\u00e4ck vid synen av getingar och bin.<\/p>\n<p>Apliumofobi \u00e4r en persons \u00e5ngest vid synen av vitl\u00f6k.<\/p>\n<p>Apopatofobi \u00e4r en tv\u00e4ttstuga r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Arachnophobia \u00e4r r\u00e4dslan hos spindlar.<\/p>\n<p>Arytmofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r antalet vissa kombinationer.<\/p>\n<p>Arsonphobia &#8211; panik vid synen av eld eller eld.<\/p>\n<p>Asynofobi \u00e4r en obsessiv fobi hos \u00e5snor.<\/p>\n<p>Asymmetriphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r asymmetriskt placerade objekt, en o\u00e5terkallelig \u00f6nskan att ordna saker.<\/p>\n<p>Astenofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r svaghet och f\u00f6rlust av styrka.<\/p>\n<p>Astrapophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r blixt.<\/p>\n<p>Astrofobi \u00e4r en besatt panik vid synen av stj\u00e4rnhimlen.<\/p>\n<p>Atazagoraphobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att gl\u00f6mmas bort eller ignoreras.<\/p>\n<p>Atelofobi \u00e4r skr\u00e4ck av ofullkomlighet eller r\u00e4dsla f\u00f6r att inte vara tillr\u00e4ckligt bra.<\/p>\n<p>Athephobia &#8211; Panik vid synen av gamla byggnader och ruiner.<\/p>\n<p>Atyphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r misslyckande.<\/p>\n<p>Atomosophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r en nukle\u00e4r explosion.<\/p>\n<p>Aulophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r fl\u00f6jtljud.<\/p>\n<p>Aurorafobi &#8211; panik vid synet av norrskenet.<\/p>\n<p>Aurofobi \u00e4r en irrationell fobi av guld.<\/p>\n<p>Autoizofobi &#8211; skr\u00e4ck vid spridningen av obehaglig lukt av en person (svett, avf\u00f6ring, tarmgaser etc.), vilket komplicerar hans kommunikation med andra m\u00e4nniskor.<\/p>\n<p>Autofobi eller (isolofobi, eremofobi, monofobi) &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r ensamhet.<\/p>\n<p>Afenphozmphobia &#8211; intolerans mot ber\u00f6ring av m\u00e4nniskor runt omkring.<\/p>\n<p>Afobophobia &#8211; medvetenhet om fr\u00e5nvaron av fobier.<\/p>\n<p>Ahluophobia &#8211; m\u00f6rkrets r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Acerophobia \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r allt surt.<\/p>\n<p>Aeroakrofobi \u00e4r en skr\u00e4ck av \u00f6ppna h\u00f6ga platser.<\/p>\n<p>B<\/p>\n<p>Basostasofobi \u00e4r en obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r att du ska vara bunden till n\u00e5gon plats.<\/p>\n<p>Ballistofobi \u00e4r en tv\u00e5ngsm\u00e4ssig \u00e5ngest f\u00f6r att tr\u00e4ffas av en bomb, kula eller skjutvapen.<\/p>\n<p>Barofobi &#8211; panik innan du beh\u00f6ver lyfta vikter.<\/p>\n<p>Batofobi \u00e4r skr\u00e4ck att dyka djupt i en vattenkropp.<\/p>\n<p>Bibliofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r b\u00f6cker, bibliotek eller sj\u00e4lva l\u00e4sprocessen.<\/p>\n<p>Bipsofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r kv\u00e4vning.<\/p>\n<p>Blattophobia &#8211; skr\u00e4ck vid synen av kackerlackor.<\/p>\n<p>Blenofobi &#8211; panik vid slem.<\/p>\n<p>Godfobi \u00e4r en fobi av allt som har en koppling till den andra v\u00e4rlden.<\/p>\n<p>Botanofobi \u00e4r en orimlig r\u00e4dsla f\u00f6r v\u00e4xter.<\/p>\n<p>Bufonophobia \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid synen av paddor och grodor.<\/p>\n<p>I<\/p>\n<p>Vaginofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r kvinnliga k\u00f6nsorgan.<\/p>\n<p>Vaccafobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r kor.<\/p>\n<p>Vaccinofobi &#8211; skr\u00e4ck av vaccinationer.<\/p>\n<p>Venerofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r sjukdomar som \u00f6verf\u00f6rs genom intimitet.<\/p>\n<p>Venustraphobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r vackra kvinnor.<\/p>\n<p>Verbofobi &#8211; skr\u00e4ck i uttal, liksom r\u00e4dsla f\u00f6r att h\u00f6ra n\u00e5gra ord och fraser.<\/p>\n<p>Vermiphobia &#8211; en panik f\u00f6re infektion med mikroorganismer, bakterier, virus, maskar, insekter.<\/p>\n<p>Vertigophobia \u00e4r en persons r\u00e4dsla f\u00f6r yrsel och f\u00f6rlust av balans.<\/p>\n<p>Vestiphobia \u00e4r en intolerans mot dagliga kl\u00e4dsritualer.<\/p>\n<p>Wiccaphobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r trollkarlar och mystiska onda varelser.<\/p>\n<p>Wyvernophobia &#8211; panik vid synen av dinosaurier och drakar.<\/p>\n<p>Vinofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r att dricka vin eller andra alkoholhaltiga drycker.<\/p>\n<p>Virginityphobia \u00e4r skr\u00e4ck att misshandlas sexuellt.<\/p>\n<p>Vitricophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r en styvfar.<\/p>\n<p>Kr\u00e4kthet &#8211; skr\u00e4ck vid tanken p\u00e5 kr\u00e4kningar.<\/p>\n<p>D<\/p>\n<p>Gadefobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att g\u00e5 till helvetet.<\/p>\n<p>Galofobi \u00e4r en skr\u00e4ck som uppst\u00e5r vid synen av sm\u00e5 rovdjur.<\/p>\n<p>Heliophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r exponering f\u00f6r solen.<\/p>\n<p>Gallofobi \u00e4r avvisandet av allt franska.<\/p>\n<p>Gamaxophobia \u00e4r en irrationell skr\u00e4ck av att resa med hjulfordon.<\/p>\n<p>Gamartofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att beg\u00e5 en ov\u00e4rdig handling.<\/p>\n<p>Gamofobi \u00e4r en tv\u00e5ngsm\u00e4ssig skr\u00e4ck i \u00e4ktenskapet.<\/p>\n<p>Haptofobi \u00e4r en psykisk st\u00f6rning som k\u00e4nnetecknas av r\u00e4dsla f\u00f6r att bli ber\u00f6rd av andra.<\/p>\n<p>Garganthophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r teletubbies.<\/p>\n<p>Harpaxophobia \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r att bli r\u00e5nad.<\/p>\n<p>Gatofobi \u00e4r en obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r katter.<\/p>\n<p>Hedonofobi \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r att ha kul.<\/p>\n<p>Hexakosioihexecontahexaphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r siffran 666.<\/p>\n<p>Heliophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r solljus och exponering f\u00f6r solen.<\/p>\n<p>Hellenologophobia \u00e4r en panik framf\u00f6r komplex terminologi.<\/p>\n<p>Hellofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r allt som \u00e4r grekiskt.<\/p>\n<p>Gelotofobi &#8211; motvilja mot f\u00f6rl\u00f6jligande.<\/p>\n<p>Hematofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r blod.<\/p>\n<p>Genofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r synen p\u00e5 kn\u00e4na.<\/p>\n<p>Heraskofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r \u00f6verh\u00e4ngande \u00e5lderdom.<\/p>\n<p>Germanophobia \u00e4r en negativ inst\u00e4llning till allt tyska.<\/p>\n<p>Herpetofobi &#8211; panik framf\u00f6r serpentin.<\/p>\n<p>Heterofobi \u00e4r en ogillande f\u00f6r personer med heterosexuell orientering.<\/p>\n<p>Gefirophobia &#8211; panik framf\u00f6r broar.<\/p>\n<p>Hyalofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r glasf\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n<p>Hydrargiophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r trasiga termometrar och \u00e5ngest n\u00e4r kvicksilver finns i n\u00e4rheten.<\/p>\n<p>Hydrozophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att svettas och lukta obehagligt.<\/p>\n<p>Hydrofobofobi &#8211; r\u00e4dslan f\u00f6r att hydrofobi kommer att dyka upp.<\/p>\n<p>Gilephobia &#8211; hysteri vid tanken att allt \u00e4r materiellt.<\/p>\n<p>Hylofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r tr\u00e4d och skogar.<\/p>\n<p>Gymnofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r nakenhet.<\/p>\n<p>Gynekofobi, gynofobi &#8211; irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r kvinnor.<\/p>\n<p>Hypegiaphobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att vara ansvarig f\u00f6r n\u00e5got.<\/p>\n<p>Hypertrichophobia &#8211; panik vid synet av h\u00e5r.<\/p>\n<p>Hypnofobi &#8211; skr\u00e4ck vid tanken p\u00e5 hypnos.<\/p>\n<p>Hippopotomomonstrosesquipedaliophobia (hippopotomonstrosesquipedaliophobia) &#8211; skr\u00e4ck att uttala l\u00e5nga ord.<\/p>\n<p>Hypofobi \u00e4r brist p\u00e5 r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Hippofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r h\u00e4star.<\/p>\n<p>Glenophobia \u00e4r ett avslag p\u00e5 dockans blick.<\/p>\n<p>Glossofobi \u00e4r den vilda r\u00e4dslan f\u00f6r att tala offentligt.<\/p>\n<p>Globofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r ballonger.<\/p>\n<p>Gnosiofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att t\u00e4nka p\u00e5 ny kunskap.<\/p>\n<p>Gobofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r de fattiga.<\/p>\n<p>Godofobi \u00e4r en panik f\u00f6re en kommande resa eller resa.<\/p>\n<p>Homilofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r kommande kommunikation med m\u00e4nniskor.<\/p>\n<p>Homiklofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r dimma.<\/p>\n<p>Homicidophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att d\u00f6da n\u00e5gon.<\/p>\n<p>Homofobi \u00e4r hat mot homosexuella och homosexualitet i allm\u00e4nhet.<\/p>\n<p>Hoplophobia &#8211; ogillar vid synen av skjutvapen och mot bev\u00e4pnade medborgare.<\/p>\n<p>Hormefobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att uppleva chock.<\/p>\n<p>Gravidophobia \u00e4r den r\u00e4dsla som upplevs f\u00f6r m\u00f6jligheten att bli gravid, liksom att m\u00f6ta en gravid kvinna.<\/p>\n<p>Grafofobi \u00e4r en irrationell fobi om skrivredskap och kommande skrivande.<\/p>\n<p>Humaphobia \u00e4r en skr\u00e4ck som uppst\u00e5r under gustatory sensations.<\/p>\n<p>Guvorophobia \u00e4r en avvisning av humanism.<\/p>\n<p>D<\/p>\n<p>Deipnophobia \u00e4r en r\u00e4dsla som uppst\u00e5r n\u00e4r det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att \u00e4ta lunch och ha samtal vid lunchen.<\/p>\n<p>Dextrofobi \u00e4r r\u00e4dslan hos alla p\u00e5 h\u00f6ger sida.<\/p>\n<p>Demensfobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att bli galen.<\/p>\n<p>Demonofobi \u00e4r den skr\u00e4ck som uppst\u00e5r vid tanken p\u00e5 onda andar.<\/p>\n<p>Demofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r folkmassor.<\/p>\n<p>Dendrofobi &#8211; panik framf\u00f6r tr\u00e4dliknande.<\/p>\n<p>Dentofobi &#8211; panik innan du bes\u00f6ker tandl\u00e4karen.<\/p>\n<p>Dermatosiofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att f\u00e5 en hudsjukdom.<\/p>\n<p>Defekaloesiophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r tarmkramper.<\/p>\n<p>Decidophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r beslutsfattande.<\/p>\n<p>Diabetofobi \u00e4r en fobi vid diabetes mellitus.<\/p>\n<p>Didascaleinophobia \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r att g\u00e5 i skolan.<\/p>\n<p>Dykephobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r r\u00e4ttvisa.<\/p>\n<p>Diplofobi \u00e4r en panik f\u00f6re en splittring.<\/p>\n<p>Dysmorfofobi \u00e4r en psykisk st\u00f6rning orsakad av oro f\u00f6r defekter i kroppen.<\/p>\n<p>Dyspsyhophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli galen.<\/p>\n<p>Dystifobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r en olycka.<\/p>\n<p>Domatofobi \u00e4r en panik som uppst\u00e5r n\u00e4ra hus.<\/p>\n<p>Dorafobi \u00e4r en obehaglig k\u00e4nsla som dyker upp n\u00e4r du ser p\u00e4ls.<\/p>\n<p>Dorofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att ge g\u00e5vor.<\/p>\n<p>Dromofobi \u00e4r trafikintolerans.<\/p>\n<p>E<\/p>\n<p>Eupofobi \u00e4r en fobi d\u00e4r positiva nyheter uppfattas.<\/p>\n<p>Eureciphobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r id\u00e9er som inte liknar samh\u00e4llets uppfattning.<\/p>\n<p>MED<\/p>\n<p>Zeusophobia \u00e4r r\u00e4dslan som uppst\u00e5r n\u00e4r man t\u00e4nker p\u00e5 gudarna.<\/p>\n<p>Zealophobia \u00e4r en oemotst\u00e5ndlig r\u00e4dsla f\u00f6r svartsjuka.<\/p>\n<p>Semmiphobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r mullvad, r\u00e5tta och andra sm\u00e5 gnagare.<\/p>\n<p>Zoophobia \u00e4r en panik som uppst\u00e5r vid synen av djur.<\/p>\n<p>OCH<\/p>\n<p>Iatrofobi \u00e4r ett panikstillst\u00e5nd innan du bes\u00f6ker en l\u00e4kare.<\/p>\n<p>Ideofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att id\u00e9er uppst\u00e5r.<\/p>\n<p>Isopterofobi &#8211; intolerans mot insekter som \u00e4ter tr\u00e4dbarken.<\/p>\n<p>Illingophobia \u00e4r en fobi som uppst\u00e5r n\u00e4r man tittar ner fr\u00e5n en h\u00f6jd.<\/p>\n<p>Intimofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r den f\u00f6rsta intimiteten.<\/p>\n<p>Insektofobi \u00e4r den skr\u00e4ck som alla insekter upplever.<\/p>\n<p>Hj\u00e4rtfobi \u00e4r en panik som upplevs vid tanken p\u00e5 en m\u00f6jlig hj\u00e4rtinfarkt.<\/p>\n<p>Iofobi &#8211; en fobi f\u00f6r att bli f\u00f6rgiftad.<\/p>\n<p>Hypokondrier \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6jligheten att bli sjuk.<\/p>\n<p>Iktyofobi \u00e4r en skr\u00e4ck som griper n\u00e4r man funderar p\u00e5 en fisk eller t\u00e4nker p\u00e5 den.<\/p>\n<p>TILL<\/p>\n<p>Kainophobia &#8211; avvisning av nya nyheter.<\/p>\n<p>Kyrofobi &#8211; r\u00e4dsla inf\u00f6r n\u00e5got nytt, nya m\u00e4nniskor, situationer.<\/p>\n<p>Kakorrafiophobia \u00e4r en fobi f\u00f6r nederlag.<\/p>\n<p>Kakofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r missbildningar.<\/p>\n<p>Karcinofobi, onkofobi &#8211; skr\u00e4ck vid tanken p\u00e5 cancer och m\u00f6jligheten att bli sjuk.<\/p>\n<p>Kardiofobi &#8211; en fobi att d\u00f6 av hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdom.<\/p>\n<p>Karnofobi \u00e4r skr\u00e4ck vid synet av r\u00e5tt eller kokt k\u00f6tt.<\/p>\n<p>Catagelophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att bli f\u00f6rl\u00f6jligad.<\/p>\n<p>Catapedaphobia \u00e4r skr\u00e4ck som uppst\u00e5r under ett hopp.<\/p>\n<p>Katizophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att sitta eller sitta ner.<\/p>\n<p>Katafraktofobi \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r riddare.<\/p>\n<p>Catoptrophobia \u00e4r en fobi f\u00f6r speglar.<\/p>\n<p>Counterphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att vara r\u00e4dd.<\/p>\n<p>Keyrophobia \u00e4r fris\u00f6rens r\u00e4dsla f\u00f6r att klippa klienten, eller n\u00e4r klienten \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r det.<\/p>\n<p>Cyberofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r datorteknik.<\/p>\n<p>Cybofobi \u00e4r matintolerans.<\/p>\n<p>Kimofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r v\u00e5gor, n\u00e4mligen deras r\u00f6relse.<\/p>\n<p>Kinesofobi \u00e4r en panik som g\u00e5r \u00f6ver i \u00f6gonblicket av r\u00f6relse.<\/p>\n<p>Kinofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r hundar.<\/p>\n<p>Cyprianophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r en sexuellt \u00f6verf\u00f6rbar sjukdom.<\/p>\n<p>Kyphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att luta sig, puckel p\u00e5 ryggen.<\/p>\n<p>Claustrophobia, kleiziophobia &#8211; panik som f\u00f6rekommer i tr\u00e5nga utrymmen.<\/p>\n<p>Kleptofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att bli r\u00e5nad.<\/p>\n<p>Klimakofobi &#8211; intolerans mot trappor.<\/p>\n<p>Klinofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att somna, r\u00e4dsla f\u00f6r att sova.<\/p>\n<p>Knidofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r insekter som kan sveda.<\/p>\n<p>Coinophobia \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r rum d\u00e4r m\u00e4nniskor samlas.<\/p>\n<p>Coitophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r intimitet.<\/p>\n<p>Coimetrophobia \u00e4r en intolerans mot kyrkog\u00e5rdar.<\/p>\n<p>Koronafobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att f\u00e5 koronavirus.<\/p>\n<p>Kometofobi \u00e4r en fobi fr\u00e5n kometer eller andra kosmiska fenomen.<\/p>\n<p>Contraphobia \u00e4r intoleransen f\u00f6r tanken att en person kan motst\u00e5 en situation som inte till\u00e5ter honom att f\u00e5 akuta upplevelser.<\/p>\n<p>Contreltophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r intim trakasserier.<\/p>\n<p>Copophobia &#8211; obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r \u00f6veranstr\u00e4ngning.<\/p>\n<p>Coprastasophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r f\u00f6rstoppning, r\u00e4dsla uttrycks i att undvika detta problem.<\/p>\n<p>Coprophobia \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd och motvilja mot avf\u00f6ring.<\/p>\n<p>Kosmikofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r rymden och allt som \u00e4r f\u00f6rknippat med det.<\/p>\n<p>Coulrophobia \u00e4r en intolerans mot clowner.<\/p>\n<p>Kremnofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r avgrunden.<\/p>\n<p>Kryofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r kyla.<\/p>\n<p>Xanthophobia \u00e4r en gul r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Fr\u00e4mlingsfientlighet &#8211; avvisning av fr\u00e4mlingen, r\u00e4dsla f\u00f6r fr\u00e4mlingar, utl\u00e4nningar.<\/p>\n<p>Xerobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r torka.<\/p>\n<p>Xyrofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r rakhyvlar.<\/p>\n<p>Cumpunophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r knappar.<\/p>\n<p>Kherophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r underh\u00e5llning och kul.<\/p>\n<p>L<\/p>\n<p>Laliofobi &#8211; m\u00e4nniskor med en s\u00e5dan fobi \u00e4r r\u00e4dda f\u00f6r att tala.<\/p>\n<p>Lalofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att tala p\u00e5 grund av sannolikheten f\u00f6r stamming.<\/p>\n<p>Laterofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att ligga p\u00e5 sidan.<\/p>\n<p>Tv\u00e4ttmedel \u00e4r tv\u00e4ttstugornas irrationella r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Lahanophobia \u00e4r fruktan f\u00f6r gr\u00f6nsaker.<\/p>\n<p>Levofobi \u00e4r paniken till allt till v\u00e4nster.<\/p>\n<p>Leukofobi \u00e4r en vit r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Spet\u00e4lska &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r spet\u00e4lska eller spet\u00e4lska.<\/p>\n<p>Ligirofobi &#8211; panik fr\u00e5n h\u00f6ga ljud.<\/p>\n<p>Ligrofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rka platser.<\/p>\n<p>Lilapsofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r orkaner.<\/p>\n<p>Lymfobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r sj\u00f6ar.<\/p>\n<p>Lipofobi \u00e4r en avvisning av fet mat.<\/p>\n<p>Lissofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r psykisk sjukdom.<\/p>\n<p>Litikafobi \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r tvister.<\/p>\n<p>Luifobia \u00e4r en fobi av syfilis.<\/p>\n<p>Lutraphobia \u00e4r en obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r uttrar.<\/p>\n<p>Ludofobi \u00e4r skr\u00e4ck hos buffoner.<\/p>\n<p>M<\/p>\n<p>Mageirokophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att laga mat.<\/p>\n<p>Makrofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r en l\u00e5ng v\u00e4ntan.<\/p>\n<p>Malevziophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att f\u00f6da.<\/p>\n<p>Maniofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r psykisk sjukdom.<\/p>\n<p>Martyrofobi \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r bevis.<\/p>\n<p>Mastigophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r straff.<\/p>\n<p>Megalofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r stora f\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n<p>Medomalakuphobia &#8211; erobionsfobi.<\/p>\n<p>Medortofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r falos i ett tillst\u00e5nd av upphetsning.<\/p>\n<p>Medofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r maneter.<\/p>\n<p>Melanofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r svart f\u00e4rg.<\/p>\n<p>Melofobi \u00e4r en panik som uppst\u00e5r vid ljudet av musik.<\/p>\n<p>Meningitofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att uppt\u00e4cka hj\u00e4rnsjukdomar.<\/p>\n<p>Menofobi \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r menstruationens b\u00f6rjan.<\/p>\n<p>Merintofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r rep.<\/p>\n<p>Meteorofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r meteorer.<\/p>\n<p>Metylofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r alkoholhaltiga drycker.<\/p>\n<p>Metrofobi \u00e4r en fobi av tv\u00e5 fasor: \u00e5ka tunnelbana och lyssna p\u00e5 poesi.<\/p>\n<p>Mekanofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r bilar.<\/p>\n<p>Misofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att f\u00e5 en infektion.<\/p>\n<p>Mykofobi \u00e4r en intolerans mot en typ av svamp.<\/p>\n<p>Mikrofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r sm\u00e5 f\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n<p>Myrmecophobia &#8211; panik vid synen av myror.<\/p>\n<p>Myfobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att felaktigt framst\u00e4lla material.<\/p>\n<p>Mnemofobi \u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6r minnen.<\/p>\n<p>Molismofobi &#8211; panik vid tanken p\u00e5 infektion eller sjukdom.<\/p>\n<p>Monumentofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r statyer.<\/p>\n<p>Monopatofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r en viss sjukdom.<\/p>\n<p>Morfinofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli beroende av morfin.<\/p>\n<p>Mottefobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r malar.<\/p>\n<p>Muzophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r m\u00f6ss.<\/p>\n<p>H<\/p>\n<p>Nekrofobi &#8211; panik, b\u00e5de vid synen av lik och vid rituella tillbeh\u00f6r.<\/p>\n<p>Neofarmofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att ta nya droger.<\/p>\n<p>Neofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r allt nytt.<\/p>\n<p>Nephobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r molnen.<\/p>\n<p>Nymfobi \u00e4r intolerans mot m\u00f6rker.<\/p>\n<p>Nosomefobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r medicinska institutioner.<\/p>\n<p>Nomatofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att kalla en person vid namn.<\/p>\n<p>Nomofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att l\u00e4mnas utan mobilanslutning.<\/p>\n<p>Nostofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00e5terv\u00e4nda hem.<\/p>\n<p>Numerofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r vissa siffror.<\/p>\n<p>HANDLA OM<\/p>\n<p>Fetma \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att bli b\u00e4ttre.<\/p>\n<p>Obsession \u00e4r en typ av besatthet.<\/p>\n<p>Oikophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att \u00e5terv\u00e4nda hem efter att ha sl\u00e4ppts fr\u00e5n ett psykiatriskt sjukhus.<\/p>\n<p>Oinofobi &#8211; vinintolerans.<\/p>\n<p>Octophobia \u00e4r fobi f\u00f6r nummer \u00e5tta.<\/p>\n<p>Olfaktofobi \u00e4r motvilja mot lukt.<\/p>\n<p>Ombrophobia &#8211; panik fastnar i regnet.<\/p>\n<p>Ommatofobi &#8211; skr\u00e4ck n\u00e4r du beh\u00f6ver titta i \u00f6gonen.<\/p>\n<p>Oocytofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r \u00e4gg.<\/p>\n<p>Optofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00f6ppna \u00f6gonen.<\/p>\n<p>F\u00e5gelfobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r f\u00e5glar.<\/p>\n<p>Osmofobi \u00e4r en \u00f6verk\u00e4nslighet mot lukt.<\/p>\n<p>Ostrakonophobia \u00e4r en skaldjurfobi.<\/p>\n<p>P<\/p>\n<p>Panafobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r allt som kan h\u00e4nda en person.<\/p>\n<p>Papafobi \u00e4r p\u00e5vens r\u00e4dsla.<\/p>\n<p>Papyrofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r papper.<\/p>\n<p>Paralipophobia \u00e4r en irrationell panik att inte uppfylla sina skyldigheter.<\/p>\n<p>Paraskavedekatriaphobia &#8211; panik r\u00e4dsla f\u00f6r fredagen den trettonde.<\/p>\n<p>Parafobi \u00e4r en fobi f\u00f6r sexuell perversion.<\/p>\n<p>Partenofobi \u00e4r oskuld hos jungfrur.<\/p>\n<p>Parurez \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r att urinera offentligt.<\/p>\n<p>Patroyophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r \u00e4rftliga sjukdomar.<\/p>\n<p>Pediophobia \u00e4r en fobi f\u00f6r dockor.<\/p>\n<p>Pedofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r kontakt med barn.<\/p>\n<p>Peyraphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att tala offentligt.<\/p>\n<p>Peladofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r skallighet.<\/p>\n<p>Peniaphobia \u00e4r fobi f\u00f6r fattigdom.<\/p>\n<p>Penterafobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r sv\u00e4rmor eller sv\u00e4rmor.<\/p>\n<p>Pettofobi &#8211; obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r att inte h\u00e5lla tarmgaser framf\u00f6r fr\u00e4mlingar.<\/p>\n<p>Pyrofobi \u00e4r en irrationell eldfobi.<\/p>\n<p>Plakophobia \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid synen av gravstenar.<\/p>\n<p>Plutofobi \u00e4r en panik framf\u00f6r rikedom.<\/p>\n<p>Pnigophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r kv\u00e4vning.<\/p>\n<p>Pogonophobia \u00e4r en fobi hos sk\u00e4ggiga m\u00e4nniskor.<\/p>\n<p>Poliozophobia \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r poliomyelit.<\/p>\n<p>Politikophobia &#8211; ogillar politiker.<\/p>\n<p>Porphyrophobia \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r lila.<\/p>\n<p>Proktofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r proktit.<\/p>\n<p>Pseudo-hypostasofobi &#8211; intolerans mot typen av masker.<\/p>\n<p>Psykofobi \u00e4r den irrationella r\u00e4dslan hos psykiskt sjuka.<\/p>\n<p>Pteronophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att kittla med f\u00e5gelfj\u00e4drar.<\/p>\n<p>R<\/p>\n<p>Radiofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r str\u00e5lning.<\/p>\n<p>Rektofobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd att inte ha avf\u00f6ring.<\/p>\n<p>Rithiphobia &#8211; skr\u00e4ck fr\u00e5n synen av rynkor.<\/p>\n<p>Rubrofobi \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r r\u00f6tt.<\/p>\n<p>Russofobi \u00e4r en panikstat framf\u00f6r alla ryssar.<\/p>\n<p>FR\u00c5N<\/p>\n<p>Selafobi &#8211; panik n\u00e4r det blinkar ljus.<\/p>\n<p>Selachophobia \u00e4r en fobi f\u00f6r hajar.<\/p>\n<p>Selenofobi \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00e5nen.<\/p>\n<p>Seplophobia \u00e4r en fobi f\u00f6r rutt.<\/p>\n<p>Siderodromophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att resa med j\u00e4rnv\u00e4g.<\/p>\n<p>Silenophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r tystnad.<\/p>\n<p>Symbolofobi \u00e4r fruktansv\u00e4rda dr\u00f6mmar som har en dold mening.<\/p>\n<p>Symmetrofobi \u00e4r avvisandet av allt symmetriskt.<\/p>\n<p>Syngenezofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r sl\u00e4ktingar.<\/p>\n<p>Sinofobi \u00e4r en fobi av allt kinesiskt.<\/p>\n<p>Cityofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att \u00e4ta.<\/p>\n<p>Sciophobia &#8211; skuggaintolerans.<\/p>\n<p>Scoptophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att vara rolig i andras \u00f6gon.<\/p>\n<p>Scotomaphobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r blindhet.<\/p>\n<p>Soteriofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r beroende av andra.<\/p>\n<p>Sophobia \u00e4r en obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r att l\u00e4ra sig.<\/p>\n<p>Social fobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att interagera med m\u00e4nniskor.<\/p>\n<p>Demofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r folkmassor.<\/p>\n<p>AIDS-fobi &#8211; AIDS-fobi.<\/p>\n<p>Stasiphobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att resa sig fr\u00e5n sittande eller liggande st\u00e4llning.<\/p>\n<p>Staurofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r kors.<\/p>\n<p>Stenofobi \u00e4r en irrationell r\u00e4dsla f\u00f6r smala korridorer.<\/p>\n<p>Sj\u00e4lvmordsfobi \u00e4r en panik f\u00f6re sj\u00e4lvmord.<\/p>\n<p>T<\/p>\n<p>Tabofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli sjuk med tabes dorsalis.<\/p>\n<p>Thalassofobi &#8211; panik fr\u00e5n havet.<\/p>\n<p>Thanatophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r d\u00f6den.<\/p>\n<p>Taurofobi \u00e4r panikfrykt f\u00f6r tjurar.<\/p>\n<p>Taphobia \u00e4r en obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r att begravas levande.<\/p>\n<p>Teatrofobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd n\u00e4r man bes\u00f6ker en teater.<\/p>\n<p>Teutofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r allt tyskt.<\/p>\n<p>Textofobi \u00e4r en v\u00e4vnadsfobi.<\/p>\n<p>Telefonofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r ett telefonsamtal och prata i telefon.<\/p>\n<p>Telofonofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r idrottare som bryter armen.<\/p>\n<p>Teniofobi \u00e4r en fobi mot bandmaskinfektion.<\/p>\n<p>Teologikofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r religi\u00f6s undervisning.<\/p>\n<p>Teratofobi &#8211; intolerans mot freaks.<\/p>\n<p>Termofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r v\u00e4rme och uppv\u00e4rmda rum.<\/p>\n<p>Teknikfobi \u00e4r en fobi f\u00f6r teknisk utveckling.<\/p>\n<p>Tomofobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid tanken p\u00e5 kirurgiskt ingrepp.<\/p>\n<p>Traumatofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r skada.<\/p>\n<p>Transofobi &#8211; ogillar och hatar transvestiter.<\/p>\n<p>Tredekaphobia &#8211; fobi av siffran 13.<\/p>\n<p>Tremofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r skakningar.<\/p>\n<p>Trypanofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r injektioner och sprutor.<\/p>\n<p>Trikofobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd som h\u00e5ret kommer i mat.<\/p>\n<p>Tropofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring och r\u00f6relse.<\/p>\n<p>Trypophobia &#8211; ogillar framf\u00f6r klusterh\u00e5l.<\/p>\n<p>Tuberkulosfobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli smittad med tuberkulos.<\/p>\n<p>Tunellephobia &#8211; panik vid synen av tunnlar.<\/p>\n<p>Ha<\/p>\n<p>Uranofobi \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd som upptr\u00e4der vid tanken p\u00e5 paradiset.<\/p>\n<p>Urinofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att offentligt beskriva dig sj\u00e4lv.<\/p>\n<p>F<\/p>\n<p>Fagofobi \u00e4r en obsessiv fobi f\u00f6r kv\u00e4vning eller \u00e4tning.<\/p>\n<p>Farmakofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att ta farmakop\u00e9er.<\/p>\n<p>Fasmofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att m\u00f6ta sp\u00f6ken.<\/p>\n<p>Febrifobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r influensa.<\/p>\n<p>Fengofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r gl\u00e4nsande f\u00f6rem\u00e5l.<\/p>\n<p>Filemafobi &#8211; skr\u00e4ck i \u00f6gonblicket av en kyss.<\/p>\n<p>Filosofi \u00e4r ett avslag p\u00e5 filosofi.<\/p>\n<p>Filofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att bli k\u00e4r.<\/p>\n<p>Fronemophobia \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att beh\u00f6va t\u00e4nka.<\/p>\n<p>Ftiriofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r l\u00f6ss.<\/p>\n<p>Futurophobia \u00e4r ett paniskt tillst\u00e5nd av f\u00f6rv\u00e4ntan p\u00e5 framtiden.<\/p>\n<p>X<\/p>\n<p>Hyrofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att du ska uppleva gl\u00e4dje i fel milj\u00f6.<\/p>\n<p>Harpaxophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att bli attackerad av banditer.<\/p>\n<p>Hereofobi \u00e4r en fruktans av gl\u00e4dje.<\/p>\n<p>Kirofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r andras h\u00e4nder eller egna h\u00e4nder.<\/p>\n<p>Hyonofobi &#8211; sn\u00f6fobi.<\/p>\n<p>Hoplophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r vapen.<\/p>\n<p>Kromatofobi \u00e4r en panik framf\u00f6r en viss f\u00e4rg.<\/p>\n<p>Kromatofobi \u00e4r en fobi f\u00f6r att r\u00f6ra eller \u00e4ga pengar.<\/p>\n<p>Kronofobi \u00e4r en panik vid tanken p\u00e5 tiden, som h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n en l\u00e5ng v\u00e4ntan p\u00e5 den \u00f6nskade h\u00e4ndelsen.<\/p>\n<p>C<\/p>\n<p>Cenophobia \u00e4r ett paniktillst\u00e5nd vid synen av tomma rum.<\/p>\n<p>Cyklofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r cyklar.<\/p>\n<p>E<\/p>\n<p>Eikofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r husets omgivning.<\/p>\n<p>Eisoptrofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r en egen reflektion i spegeln.<\/p>\n<p>Eikofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r att s\u00e4ga och h\u00f6ra goda \u00f6nskningar.<\/p>\n<p>Ekofobi \u00e4r en panik f\u00f6re en ekologisk katastrof.<\/p>\n<p>Eleutherophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r befrielse eller frihet.<\/p>\n<p>Elektrofobi \u00e4r ett tillst\u00e5nd d\u00e4r du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r elektricitet.<\/p>\n<p>Emihophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r repor.<\/p>\n<p>Enissophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r kritik.<\/p>\n<p>Enosiofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r att synda.<\/p>\n<p>Eosofobia \u00e4r en fobi f\u00f6r en ny dag.<\/p>\n<p>Episakstophobia &#8211; en fobi f\u00f6r att bli f\u00f6rkyld.<\/p>\n<p>Ergasiophobia &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r handlingar.<\/p>\n<p>Erytrofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r rodnad i samh\u00e4llet.<\/p>\n<p>Ergofobi &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r arbete.<\/p>\n<p>Efebifobi \u00e4r en motvilja mot ton\u00e5ringar.<\/p>\n<p>YU<\/p>\n<p>Judofobi \u00e4r en ogillande f\u00f6r allt judiskt.<\/p>\n<p>Jag<\/p>\n<p>Japofobi \u00e4r r\u00e4dslan f\u00f6r allt som har med Japan att g\u00f6ra.<\/p>\n<p>Jatrofobi \u00e4r en r\u00e4dsla f\u00f6r l\u00e4kare.<\/p>\n<h2>De vanligaste r\u00e4dslorna<\/h2>\n<p>Vi har redan r\u00e4knat ut vad fobier \u00e4r hos m\u00e4nniskor. L\u00e5t oss nu titta p\u00e5 de vanligaste. Inom psykiatrin finns det cirka tio farh\u00e5gor som psykoterapeuters klienter oftast m\u00f6ter. L\u00e5t oss \u00f6verv\u00e4ga en lista \u00f6ver de vanligaste fobierna och deras betydelse.<\/p>\n<ol>\n<li>Panik framf\u00f6r tr\u00e5nga utrymmen, kallad klaustrofobi i psykiatrin.<\/li>\n<li>Skr\u00e4ck vid synen av de d\u00f6da och begravningsritualer, som kallas nekrofobi.<\/li>\n<li>En \u00f6verv\u00e4ldigande r\u00e4dsla f\u00f6r flygresor \u00e4r aerofobi.<\/li>\n<li>Terror omsluter p\u00e5 m\u00f6rka platser eller rum. &#8211; nyfobi.<\/li>\n<li>R\u00e4dslan f\u00f6r att vara p\u00e5 toppen \u00e4r akrofobi. M\u00e4nniskor med denna patologi \u00e4r livr\u00e4dda n\u00e4r de g\u00e5r p\u00e5 \u00f6verv\u00e5ningen. De kan inte g\u00e5 till bergen eller bara st\u00e5 p\u00e5 en pall.<\/li>\n<li>Spindelpanik \u00e4r araknofobi. Denna patologi tillh\u00f6r den vanligaste typen av zoofobi.<\/li>\n<li>Stark r\u00e4dsla f\u00f6r tandl\u00e4kare och tandprocedurer &#8211; tandfobi. S\u00e5dana m\u00e4nniskor v\u00e4grar behandling, \u00e4ven om tandl\u00e4get \u00e4r kritiskt.<\/li>\n<li>R\u00e4dsla f\u00f6r ormar \u00e4r en ophidiophobia. Som regel \u00e4r alla r\u00e4dda f\u00f6r reptiler, men bland ophidiophobes \u00e4r denna r\u00e4dsla besatt. De v\u00e4grar att bes\u00f6ka djuraff\u00e4rer, djurparker och andra platser d\u00e4r ormar kan leva.<\/li>\n<li>Paniken som utvecklas hos en person vid synen av blod \u00e4r hemofobi. Skr\u00e4ck kan vara s\u00e5 stark att hemofoben kan f\u00f6rlora medvetandet vid synen av blod.<\/li>\n<li>En annan vanlig typ av r\u00e4dsla \u00e4r kinofobi, n\u00e4r en person \u00e4r livr\u00e4dd f\u00f6r hundar.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Listan \u00f6ver humana fobier som \u00e4r vanligast har nyligen kompletterats med karcinofobi &#8211; r\u00e4dslan f\u00f6r att f\u00e5 cancer. Detta beror delvis p\u00e5 \u00f6kningen av cancer p\u00e5 planeten. Fler och fler klienter v\u00e4nder sig till psykoterapeuter f\u00f6r att befria sig fr\u00e5n tv\u00e5ngstankar om en malign sjukdom.<\/p>\n<h2>&#8221;Star&#8221; -fobier<\/h2>\n<p>K\u00e4ndisar, s\u00e5 ofta, om inte oftare \u00e4n vanliga m\u00e4nniskor, \u00e4r f\u00f6rem\u00e5l f\u00f6r r\u00e4dsla. R\u00e4dslan f\u00f6r n\u00e5got kan n\u00e5 en absurd punkt. L\u00e5t oss \u00f6verv\u00e4ga vilken fruktan stj\u00e4rnorna har.<\/p>\n<ol>\n<li>Nicole Kidman upplever en vild skr\u00e4ck vid synen av fj\u00e4rilar. Intressant \u00e4r att kackerlackor och m\u00f6ss inte orsakar n\u00e5gra k\u00e4nslor i stj\u00e4rnan.<\/li>\n<li>Uma Thurman lider av klaustrofobi, som utvecklades efter filmning av en film d\u00e4r hon var tvungen att l\u00e4gga sig i en kista. Nu \u00e4r sk\u00e5despelerskan r\u00e4dd f\u00f6r hissar och slutna utrymmen.<\/li>\n<li>Orlando Bloom \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sin r\u00e4dsla f\u00f6r grisar. Hans patologi utvecklades ocks\u00e5 som ett resultat av filmen. Ett stort vildsvin flydde ur buren och sprang efter sk\u00e5despelaren.<\/li>\n<li>Oprah Winfrey t\u00e5l inte tuggummi. Hennes r\u00e4dsla kommer fr\u00e5n barndomen n\u00e4r hennes mormor som liten flicka var r\u00e4dd f\u00f6r straffet i skolan f\u00f6r att ha tuggat dem. R\u00e4dslan visade sig vara s\u00e5 stark att den fortfarande hems\u00f6ker k\u00e4ndisarna.<\/li>\n<li>Scarlett Johansson \u00e4r fruktansv\u00e4rt r\u00e4dd f\u00f6r f\u00e5glar. R\u00e4dslan f\u00f6r f\u00e5glar utvecklades i sk\u00e5despelerskan som ett resultat av inspelningen av filmen &#8221;We Bought a Zoo&#8221;, under vilken en p\u00e5f\u00e5gel sl\u00e4ppte sig fri och d\u00e4rmed skr\u00e4mde stj\u00e4rnan.<\/li>\n<\/ol>\n<p>M\u00e4nniskors r\u00e4dsla \u00e4r o\u00e4ndlig, och k\u00e4ndisar \u00e4r inget undantag. Med m\u00e5nga av dem kan du leva lugnt, medan vissa \u00e4r mycket giftiga f\u00f6r livet och beh\u00f6ver specialiserad hj\u00e4lp.<\/p>\n<h2>M\u00e4nskliga fobier: klassificering enligt Karvasarsky<\/h2>\n<p>Det \u00e4r mycket sv\u00e5rt att gruppera all r\u00e4dsla i kategorier. Men experter lyckades fortfarande dela upp patologidata i klassificeringar. Inom psykiatrin anv\u00e4nder de Karvasarsky-listan. Detta \u00e4r en v\u00e4lk\u00e4nd psykiater som delade upp fobier \/ r\u00e4dslor enligt handlingen. T\u00e4nk p\u00e5 listan \u00f6ver m\u00e4nskliga fobier enligt Karvasarsky med f\u00f6rklaringar:<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong><span><span>Typer av fobier<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<td><strong><span><span>Exempel p\u00e5<\/span><\/span><\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Panik framf\u00f6r samh\u00e4llet, n\u00e4r det \u00e4r outh\u00e4rdligt f\u00f6r en person att vara bland m\u00e4nniskor, \u00e4r det om\u00f6jligt att uth\u00e4rda kritik<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Denna klassificering inkluderar r\u00e4dsla f\u00f6r en stor folkmassa, offentliga tal, nya bekanta, motsatt k\u00f6n, etc.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Fobier \/ r\u00e4dsla f\u00f6r att skada dig sj\u00e4lv eller andra<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6r infektion, skada (d\u00e4rav panik framf\u00f6r skarpa f\u00f6rem\u00e5l), r\u00e4dsla f\u00f6r att beg\u00e5 sj\u00e4lvmord, skada andra<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Fobier f\u00f6rknippade med r\u00f6relse i rymden<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Dessa inkluderar r\u00e4dsla f\u00f6r att k\u00f6ra p\u00e5 kollektivtrafik, h\u00f6jdskr\u00e4kt, tr\u00e5nga och \u00f6ppna ytor och mer.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6r att bli sjuk, drabbas av en obehaglig sjukdom<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6r onkologi, sexuellt \u00f6verf\u00f6rbara sjukdomar och andra sjukdomar<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6r att g\u00f6ra d\u00e5liga saker mot dig sj\u00e4lv eller andra m\u00e4nniskor<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6r att anv\u00e4nda d\u00e5ligt spr\u00e5k, uppf\u00f6r sig offentligt<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Intima r\u00e4dslor<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Panik f\u00f6re sex, r\u00e4dsla f\u00f6r att bli gravid, f\u00f6da<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>R\u00e4dsla f\u00f6rknippad med din egen bortg\u00e5ng<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Ofta \u00e4r m\u00e4nniskor r\u00e4dda f\u00f6r att begravas levande.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span><span>Sekund\u00e4r r\u00e4dsla som utvecklas mot bakgrund av r\u00e4dsla p\u00e5 grund av en befintlig fobi<\/span><\/span><\/td>\n<td><span><span>Om fobi inte behandlas utvecklas ytterligare patologier \u00f6ver tiden mot dess bakgrund, vilket kr\u00e4ver mer allvarlig behandling.<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Vi unders\u00f6kte listan \u00f6ver typer av m\u00e4nskliga fobier enligt Karvasarsky. Detta \u00e4r den viktigaste klassificeringen som anv\u00e4nds i psykiatrisk praxis. Men det finns ocks\u00e5 andra typer av r\u00e4dslor.<\/p>\n<h2>N\u00e4r beh\u00f6vs fobibehandling?<\/h2>\n<p>Fobier kan manifestera sig i form av olika r\u00e4dslor, till exempel:<\/p>\n<ul>\n<li>medvetsl\u00f6shet;<\/li>\n<li>av d\u00f6d;<\/li>\n<li>beg\u00e5 aggression mot n\u00e5gon eller dig sj\u00e4lv;<\/li>\n<li>olika sjukdomar;<\/li>\n<li>allm\u00e4nheten, en stor folkmassa;<\/li>\n<li>f\u00f6rlust av kontroll \u00f6ver sig sj\u00e4lv;<\/li>\n<li>kollektivtrafik;<\/li>\n<li>och mycket mer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Huvudtecknet p\u00e5 f\u00f6rekomsten av sjukdomen \u00e4r en minskning av livskvaliteten. I det h\u00e4r fallet manifesteras manifestationen av fobi tydligt. N\u00e4r negativa tankar inte kan undertryckas av viljans anstr\u00e4ngningar och \/ eller de st\u00e4ndigt f\u00f6rf\u00f6ljer en person i form av en besatthet. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att behandla fobi i n\u00e5gon av dess manifestationer fr\u00e5n det \u00f6gonblick som livskvaliteten b\u00f6rjar sjunka.<\/p>\n<p>Den vanliga r\u00e4dslan som varje m\u00e4nniska har beh\u00f6ver inte behandlas, eftersom de kan undertryckas av en anstr\u00e4ngning av vilja, de kan korsas och de minskar inte en persons livskvalitet. S\u00e5dan r\u00e4dsla betecknas inte som fobier.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/74c75f6effa6f3df04eb9c57dbed47ea-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/74c75f6effa6f3df04eb9c57dbed47ea-1.png\" alt=\"Vad \u00e4r en fobi: orsaker, symtom, behandling. Fobi - symtom och behandling\" ><\/a><\/p>\n<h2>Psykiaterhj\u00e4lp<\/h2>\n<p>En psykiater kan driva en privat praxis och se patienter mot en avgift. Psykiaterna kan ordinera speciella mediciner p\u00e5 poliklinisk basis f\u00f6r att lindra \u00e5ngest och fuktiga k\u00e4nslor av r\u00e4dsla, samt korrigera tillst\u00e5ndet p\u00e5 l\u00e4ngre sikt.<\/p>\n<p>F\u00f6rutom privata l\u00e4kare kan ett bra alternativ vara att g\u00e5 till en klinik d\u00e4r psykiatriker ocks\u00e5 tar, och f\u00f6rutom en \u00f6ppenv\u00e5rdsklinik \u00e4r det ocks\u00e5 m\u00f6jligt att g\u00f6ra slutenv\u00e5rd f\u00f6r ett mer effektivt urval av l\u00e4kemedel. De b\u00e4sta alternativen f\u00f6r behandling av fobi kan vara:<\/p>\n<ul>\n<li>neurosklinik;<\/li>\n<li>klinik f\u00f6r behandling av depression och fobier;<\/li>\n<li>gr\u00e4nslinjeklinik.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c4ven i s\u00e5dana institutioner \u00e4r psykoterapi, grupp- eller individ, konstterapi och andra former av icke-drogbehandling vanligtvis m\u00f6jliga.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dce25c0fe0b18565575e36119da25e7c-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/dce25c0fe0b18565575e36119da25e7c-1.png\" alt=\"Vad \u00e4r en fobi: orsaker, symtom, behandling. Fobi - symtom och behandling\" ><\/a><\/p>\n<h2>Psykoterapeutiska metoder f\u00f6r behandling av fobier och r\u00e4dslor<\/h2>\n<p>Metoderna f\u00f6r psykoterapi syftar till att identifiera orsakerna till den fobiska sjukdomen, eliminera dem, rehabilitera dem, minska \u00e5ngest, korrigera ol\u00e4mpliga beteendem\u00e4ssiga reaktioner och beh\u00e4rska avslappningstekniker. F\u00f6r behandling av fobier och r\u00e4dslor, metoder som:<\/p>\n<ul>\n<li>Psykoterapeutisk hj\u00e4lp.<\/li>\n<li>En rationell metod f\u00f6r psykoterapi.<\/li>\n<li>Fobibehandling med NLP (neurolingvistisk programmering).<\/li>\n<li>Kognitiv beteendemetod.<\/li>\n<li>Behandling av fobier med hypnos (inklusive Erickson-metoden).<\/li>\n<li>Ytterligare metoder.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>R\u00e4tt behandling f\u00f6r fobier<\/strong><\/p>\n<p>H\u00e4r \u00e4r fyra tecken p\u00e5 att du kan bli av med din r\u00e4dsla:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>En del l\u00e4ttnad, en inre hoppk\u00e4nsla, dyker upp efter det f\u00f6rsta m\u00f6tet<\/strong>. Omedvetet verkar din kropp k\u00e4nna att dessa metoder och denna psykoterapeut kommer att hj\u00e4lpa.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Du f\u00f6rst\u00e5r allt som terapeuten g\u00f6r<\/strong>. Det finns inget mystiskt eller \u00f6vernaturligt med fobiterapi. L\u00f6sningen p\u00e5 problemet med r\u00e4dsla finns i dig, i f\u00f6rm\u00e5gan hos din hj\u00e4rna och psyke att \u00e5terh\u00e4mta sig. Terapeutens uppgift \u00e4r att anv\u00e4nda sin kunskap och erfarenhet f\u00f6r att aktivera dessa f\u00f6rm\u00e5gor!<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>R\u00e4dslans kraft b\u00f6rjar avta bokstavligen efter de f\u00f6rsta sessionerna<\/strong>. Och gradvis, \u00e4ven med mikroskopiska steg, forts\u00e4tter fobien att avta.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Psykoterapeuten anv\u00e4nder kortvariga psykoterapimetoder.<\/strong> F\u00f6r att bli av med r\u00e4dslan beh\u00f6ver du i genomsnitt 12-14 m\u00f6ten. Det \u00e4r sant att n\u00e4r det g\u00e4ller kroniska fobier s\u00e5v\u00e4l som social fobi kan tiden f\u00f6r terapi \u00f6ka.<br \/>\nMen enkla fobier &#8211; r\u00e4dsla f\u00f6r spindlar, hundar, m\u00f6ss, hissar, s\u00e5v\u00e4l som aerofobi &#8211; botas \u00e4nnu snabbare, vanligtvis vid 6-9 m\u00f6ten.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5b5af50a3d4ab3f118852b2f0159ca44-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/5b5af50a3d4ab3f118852b2f0159ca44-1.png\" alt=\"Vad \u00e4r en fobi: orsaker, symtom, behandling. Fobi - symtom och behandling\" ><\/a><\/p>\n<h2>Metoder f\u00f6r fobibehandling: medicinering och inte<\/h2>\n<p>Metoder f\u00f6r att behandla tv\u00e5ngsm\u00e4ssig r\u00e4dsla kan grovt delas in i tv\u00e5 stora grupper. Det:<\/p>\n<ol>\n<li>Medicinsk v\u00e5rd. Han utses av en l\u00e4kare. Lugnande medel (fenazepam) och antidepressiva medel (amitriptylin) anv\u00e4nds fr\u00e4mst, men antipsykotika (etaperazin, klorprotixen) och antipsykotika (frenolon, sonapax) ordineras ocks\u00e5. L\u00e4karens uppgift \u00e4r att kombinera l\u00e4kemedel p\u00e5 ett s\u00e5dant s\u00e4tt att de minskar \u00e5ngestniv\u00e5n och inte st\u00f6r en persons normala funktion. Nackdelen med l\u00e4kemedelsbehandling \u00e4r att den bara p\u00e5verkar symtomen. S\u00e5 snart l\u00e4kemedlet har stoppats riskerar personen att \u00e5terg\u00e5 till det tidigare patologiska tillst\u00e5ndet.<\/li>\n<li>Drogfri behandling. Denna kategori inkluderar alla metoder f\u00f6r psykologisk och psykoterapeutisk hj\u00e4lp som inte inneb\u00e4r anv\u00e4ndning av droger. Terapin \u00e4r l\u00e5ngvarig, men den l\u00e5ter dig &#8221;hantera&#8221; den grundl\u00e4ggande orsaken till fobi.<\/li>\n<\/ol>\n<p>F\u00f6r fobier \u00e4r icke-l\u00e4kemedelsbehandling vanligtvis indicerat. L\u00e4kemedel ordineras endast i sv\u00e5ra fall, n\u00e4r det \u00e4r om\u00f6jligt att arbeta med patienten annorlunda.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/95e4e385ff90c185ed867b07697a5618-1.png\" data-rel=\"lightbox-image-bGlnaHRib3g=\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"  title=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/95e4e385ff90c185ed867b07697a5618-1.png\" alt=\"Vad \u00e4r en fobi: orsaker, symtom, behandling. Fobi - symtom och behandling\" ><\/a><\/p>\n<h2>Hur hanterar man tv\u00e5ngstankar?<\/h2>\n<p><strong>Obsessiva tankar<\/strong> eller <strong>tv\u00e5ngstankar<\/strong> \u00e4r o\u00f6nskade ofrivilliga tankar, bilder eller avsikter som uppst\u00e5r d\u00e5 och d\u00e5 och orsakar negativa k\u00e4nslor. Att uppfatta tv\u00e5ngstankar som dina egna \u00e4r ett tecken p\u00e5 mental h\u00e4lsa. Det \u00e4r mycket viktigt att en person f\u00f6rst\u00e5r att det h\u00e4r \u00e4r hans tankar och inte &#8221;r\u00f6ster&#8221; eller bilder som n\u00e5gon uts\u00e4tter utifr\u00e5n. Annars kan psykos eller schizofreni misst\u00e4nks.<br \/>\nObsessiva tankar uppst\u00e5r mot en persons vilja och orsakar honom allvarlig stress. Dessa kan vara:<br \/>\n\u2022 skr\u00e4mmande minnen;<br \/>\n\u2022 bilder av sjukdomar, tankar om infektion med farliga mikrober;<br \/>\n\u00b7 Bilder av olyckor som h\u00e4nder n\u00e4ra och k\u00e4ra;<br \/>\n\u00b7 Obsessiv r\u00e4dsla f\u00f6r att skada andra m\u00e4nniskor (av misstag eller med avsikt);<br \/>\n\u00b7 Obsessiva reflektioner n\u00e4r en person tvingas f\u00f6ra dialoger med sig sj\u00e4lv.<br \/>\nObsessiva tankar \u00e5tf\u00f6ljs ofta av tv\u00e5ngsm\u00e4ssiga handlingar &#8211; tv\u00e5ng. Det h\u00e4r \u00e4r ett slags ritualer som \u00e4r utformade f\u00f6r att skydda en person fr\u00e5n negativa konsekvenser och bli av med tv\u00e5ngstankar. De vanligaste tv\u00e5ngs\u00e5tg\u00e4rderna \u00e4r tv\u00e4ttning av h\u00e4nder, kontroll av elektriska apparater, st\u00e4ngning av gasspis. Om en person har b\u00e5de tv\u00e5ngstankar och tv\u00e5ngsm\u00e4ssiga handlingar, finns det anledning att anta n\u00e4rvaron av tv\u00e5ngssyndrom.<\/p>\n<h2>Anledningarna till att tv\u00e5ngstankar upptr\u00e4der<\/h2>\n<p>1  <strong>\u00d6verarbete<\/strong> &#8211; l\u00e5ngvarig outh\u00e4rdlig mental och fysisk stress, brist p\u00e5 vila.<br \/>\n2 <strong>Erfaren stress<\/strong> (hundattack, upps\u00e4gning fr\u00e5n jobbet), som tillf\u00e4lligt st\u00f6r fl\u00f6det av processer i centrala nervsystemet.<br \/>\n3 <strong>F\u00f6rlust av livets mening<\/strong>, m\u00e5ll\u00f6s existens, l\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla \u00e5tf\u00f6ljs av negativa k\u00e4nslor och en tendens till fruktl\u00f6st resonemang.<br \/>\n4 <strong>Funktioner i hj\u00e4rnan.<\/strong> Mestadels manifesteras de av ett brott mot utbytet av neurotransmittorer &#8211; serotonin, dopamin, noradrenalin.<br \/>\n5 <strong>\u00c4rftliga faktorer<\/strong> &#8211; tendensen till tv\u00e5ngstankar kan \u00e4rvas.<br \/>\n6 <strong>F\u00f6rst\u00e4rkning av karakt\u00e4r<\/strong>&#8230; M\u00e4nniskor med en k\u00e4nslig, pedantisk, asteno-neurotisk personlighetstyp \u00e4r ben\u00e4gna att upptr\u00e4da av tv\u00e5ngstankar.<br \/>\n7 <strong>Funktioner i uppfostran<\/strong> &#8211; f\u00f6r strikt, religi\u00f6s uppfostran. I det h\u00e4r fallet kan tv\u00e5ngsm\u00e4ssiga tankar och avsikter uppst\u00e5, som i grunden mots\u00e4ger utbildning. Enligt en version \u00e4r de en undermedveten protest mot personligheten och enligt den andra resultatet av \u00f6verdriven h\u00e4mning i motsvarande delar av hj\u00e4rnan.<br \/>\nObsessiva tankar intensifieras efter en allvarlig sjukdom, endokrina sjukdomar, under perioder av hormonella f\u00f6r\u00e4ndringar (graviditet, amning, klimakteriet), under perioder med familjeproblem.<\/p>\n<h2>S\u00e4tt att hantera tv\u00e5ngstankar<\/h2>\n<p>\u00b7 <strong>Eliminera traumatiska situationer<\/strong>. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att vila nervsystemet, om m\u00f6jligt, eliminera alla irriterande faktorer och undvika stress. Den b\u00e4sta l\u00f6sningen \u00e4r att ta semester.<br \/>\n\u00b7 <strong>Sluta sl\u00e5ss med tv\u00e5ngstankar<\/strong>. Acceptera det faktum att de ibland kommer att t\u00e4nka p\u00e5. Ju mer du f\u00f6rs\u00f6ker bek\u00e4mpa tv\u00e5ngstankar, desto oftare dyker de upp och desto mer stress orsakar de. S\u00e4g dig sj\u00e4lv mentalt: &#8221;Jag f\u00f6rl\u00e5ter mig sj\u00e4lv f\u00f6r dessa tankar.&#8221;<br \/>\n\u00b7 <strong>Behandla tv\u00e5ngstankar tyst<\/strong>&#8230; Kom ih\u00e5g att de flesta upplever detta tillst\u00e5nd d\u00e5 och d\u00e5. Ta inte en tanke som en varning eller ett tecken uppifr\u00e5n. Det \u00e4r bara resultatet av uppkomsten av sp\u00e4nning i en separat del av hj\u00e4rnan. Studier har visat att tv\u00e5ngstankar inte har n\u00e5got att g\u00f6ra med intuition. Inget d\u00e5ligt h\u00e4nde f\u00f6r m\u00e4nniskor som s\u00e5g skr\u00e4mmande bilder av kommande olyckor. Och de som fruktade sina avsikter att skada andra f\u00f6ljde aldrig igenom.<br \/>\n\u00b7 <strong>Ers\u00e4tt tv\u00e5ngstankar med rationella.<\/strong> Betyg hur osannolikt din r\u00e4dsla kommer att g\u00e5 i uppfyllelse. G\u00f6r en plan f\u00f6r \u00e5tg\u00e4rder som du kommer att f\u00f6lja om problemet uppst\u00e5r. I det h\u00e4r fallet kommer du att k\u00e4nna att du \u00e4r redo f\u00f6r en obehaglig situation, vilket minskar r\u00e4dslan.<br \/>\n\u00b7<strong>Tala, skriva, ber\u00e4tta tv\u00e5ngstankar<\/strong>. Innan tanken s\u00e4tts i ord verkar den v\u00e4ldigt \u00f6vertygande och skr\u00e4mmande. N\u00e4r du r\u00f6star p\u00e5 det eller skriver ner det kommer du att inse hur \u00f6vertygande och absurt det \u00e4r. Dela tv\u00e5ngsm\u00e4ssiga tankar med n\u00e4ra och k\u00e4ra, skriv ner dem i en dagbok.<br \/>\n\u00b7 <strong>M\u00f6ta din r\u00e4dsla.<\/strong> Tr\u00e4na dig sj\u00e4lv att g\u00f6ra det som orsakar r\u00e4dsla. Om du \u00e4r hems\u00f6kt av tv\u00e5ngsm\u00e4ssiga tankar p\u00e5 infektion, tr\u00e4na dig s\u00e5 sm\u00e5ningom att vara p\u00e5 offentliga platser. Om du tenderar att analysera dina uttalanden och sl\u00e5 dig sj\u00e4lv f\u00f6r dem, prata med m\u00e4nniskor mer.<br \/>\n\u00b7 <strong>Osvoyte avslappningstekniker<\/strong>&#8230; Yoga, autogen tr\u00e4ning, meditation, muskelavslappning hj\u00e4lper till att balansera processerna av inhibering och excitation i hj\u00e4rnan. Detta minskar risken f\u00f6r foci av neurokemisk aktivitet som orsakar besatthet.<\/p>\n<h2>Hur kan man bli av med m\u00f6rkrets r\u00e4dsla?<\/h2>\n<p><strong>R\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rkret<\/strong> eller <strong>nyfobi \u00e4r den<\/strong> vanligaste r\u00e4dslan p\u00e5 planeten. Det drabbar 10% av vuxna och \u00f6ver 80% av barnen. Om du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r m\u00f6rkret \u00e4r det inte bristen p\u00e5 belysning som skr\u00e4mmer dig, utan farorna som kan lura i m\u00f6rkret. Detta beror p\u00e5 att hj\u00e4rnan inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med information om milj\u00f6n f\u00f6r att analysera. Samtidigt aktiveras fantasin, som &#8221;drar&#8221; olika faror.<br \/>\nEn person som lider av nymfobi kan f\u00e5 panik n\u00e4r ljuset pl\u00f6tsligt sl\u00e4cks. En r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rkret kan f\u00f6rvandlas till en r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rkret inomhus eller en r\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rkret utanf\u00f6r. En person kan rationalisera sin r\u00e4dsla genom att hitta olika orsaker och urs\u00e4kter.<br \/>\nR\u00e4dsla f\u00f6r m\u00f6rkret eller nattens r\u00e4dsla kan \u00e5tf\u00f6ljas av f\u00f6ljande symtom:<br \/>\n\u00b7 Accelererad hj\u00e4rtslag;<br \/>\n\u00b7 \u00d6kat tryck<br \/>\nSvettas;<br \/>\n\u00b7 Skakningar i kroppen.<br \/>\nN\u00e4r r\u00e4dsla f\u00f6rvandlas till en psykisk st\u00f6rning b\u00f6rjar patienten tydligt &#8221;se&#8221; de uppfunna bilderna och de g\u00e5r in i kategorin hallucinationer.<\/p>\n<h3>Orsaker till fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret<\/h3>\n<p>1 <strong>Genetisk predisposition<\/strong>. F\u00f6r de flesta \u00e4rvs fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret fr\u00e5n deras f\u00f6rf\u00e4der. Enligt statistik, om f\u00f6r\u00e4ldrar var r\u00e4dda f\u00f6r m\u00f6rkret, kommer deras barn ocks\u00e5 att vara mottagliga f\u00f6r nytofobi.<br \/>\n2 <strong>Negativ erfarenhet.<\/strong> En obehaglig h\u00e4ndelse som en person led i m\u00f6rkret \u00e4r fixerad i undermedvetet. Till exempel var ett barn l\u00e5st i ett m\u00f6rkt rum. D\u00e4refter \u00e4r bristen p\u00e5 belysning associerad med den erfarna skr\u00e4ck. Dessutom h\u00e4nder det ofta att det f\u00f6rsta hotet uppfanns och var frukten av \u00f6verutvecklingen av barnets fantasi.<br \/>\n3 <strong>Brott mot neurokemiska processer<\/strong>&#8230; Nedsatt metabolism av neurotransmittorer (dopamin, serotonin) och adrenalin kan framkalla r\u00e4dsla. Vilken typ av r\u00e4dsla en person utvecklar beror p\u00e5 de individuella egenskaperna hos h\u00f6gre nervaktivitet.<br \/>\n4 <strong>Konstant stress<\/strong>. L\u00e5ngvarig nervsp\u00e4nning (familjekonflikter, sv\u00e5righeter p\u00e5 jobbet, session) st\u00f6r nervsystemets normala funktion. Samtidigt kan fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret upptr\u00e4da \u00e4ven hos vuxna.<br \/>\n5 <strong>Fasta, strikta dieter<\/strong>. Det finns en version att en brist p\u00e5 vissa kemiska element st\u00f6r hj\u00e4rnan, vilket kan leda till ogrundad r\u00e4dsla.<br \/>\n6 <strong>R\u00e4dsla f\u00f6r d\u00f6den.<\/strong> Denna fobi f\u00f6rv\u00e4rras p\u00e5 natten och utl\u00f6ser fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret.<\/p>\n<h3>Hur man kan bli av med fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret<\/h3>\n<p>\u00b7 <strong>Hitta orsaken till r\u00e4dslan.<\/strong> F\u00f6rs\u00f6k att komma ih\u00e5g situationen som gjorde att fruktan f\u00f6r m\u00f6rkret dyker upp. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att presentera det i detalj, k\u00e4nna alla k\u00e4nslor och sedan komma med ett lyckligt slut (jag var l\u00e5st i ett m\u00f6rkt rum, men d\u00e5 kom min far och tog mig i sina armar). Det \u00e4r viktigt att \u00e4ndra ditt t\u00e4nkande till ett positivt.<br \/>\n\u00b7 <strong>Trevliga dr\u00f6mmar.<\/strong> Om r\u00e4dslan f\u00f6r m\u00f6rkret hindrar dig fr\u00e5n att somna, m\u00e5ste du slappna av, f\u00f6rest\u00e4lla dig p\u00e5 en lugn plats och trolla fram andra trevliga bilder.<br \/>\n\u00b7 <strong>Beteendeterapi.<\/strong> Metoden f\u00f6r gradvis missbruk erk\u00e4nns som framg\u00e5ngsrik. Innan du t\u00e4nder ljuset i ett m\u00f6rkt rum, r\u00e4kna till 10. \u00d6ka tiden i m\u00f6rkret med 10-20 sekunder dagligen.<br \/>\nR\u00e4dslor och fobier kan behandlas i alla \u00e5ldrar. Du kan bli av med dem sj\u00e4lv eller s\u00f6ka hj\u00e4lp fr\u00e5n en specialist. T\u00e5lamod och sj\u00e4lvf\u00f6rb\u00e4ttring ger garanterat positiva resultat.<\/p>\n<p>K\u00e4llor som anv\u00e4nds och anv\u00e4ndbara l\u00e4nkar om \u00e4mnet: <a href=\"https:\/\/psihomed.com\/fobii-cheloveka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/psihomed.com\/fobii-cheloveka\/<\/a> <a href=\"http:\/\/propsihosomatiku.ru\/kak-izbavitsya-ot-fobii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">http:\/\/propsihosomatiku.ru\/kak-izbavitsya-ot-fobii\/<\/a> <a href=\"https:\/\/mozg.expert\/fobii\/autofobiya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/mozg.expert\/fobii\/autofobiya\/<\/a> <a href=\"https:\/\/propanika.ru\/strahi\/spisok-samyh-populyarnyh-fobij\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https: \/\/ProPanika.ru\/strahi\/spisok-samyh-populyarnyh-fobij\/<\/a> <a href=\"https:\/\/rew-med.info\/mozhno-li-bystro-vylechit-fobii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/rew-med.info\/mozhno-li-bystro-vylechit-fobii\/<\/a> <a href=\"https:\/\/www.polismed.com\/articles-kak-izbavit-sja-ot-strakhov.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">https:\/\/www.polismed.com\/articles-kak &#8211; izbavit-sja-ot-strakhov.html<\/a><\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Inspelningsk\u00e4lla:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/lastici.ru\" class=\"external external_icon\">lastici.ru<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fobi \u00e4r en intensiv r\u00e4dsla, f\u00f6rv\u00e4rrad av vissa situationer, inte under kontroll av en person och inte mottaglig f\u00f6r logisk f\u00f6rklaring.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":396380,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[255,325,335,170,181,160,280],"tags":[],"class_list":["post-320815","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse","category-for-kvinnor","category-for-man","category-forskning","category-halsa","category-lifehacks-4","category-psykologi-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320815\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}