![\"Temperos](\"https:\/\/inform.com.de\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/post-445293-63321c0556cf8.jpg\")
<\/a><\/p>\nSementes de mostarda preta ou amarela podem ser usadas para fazer molhos doces e salgados. Uma colher de ch\u00e1 de tempero pode acelerar o metabolismo em 25% por v\u00e1rias horas. A mostarda cont\u00e9m \u00f3leo de alilo, que evita o ac\u00famulo de gordura visceral no corpo. Ele se acumula em torno de \u00f3rg\u00e3os internos e representa um risco de doen\u00e7a cardiovascular.\u00a0<\/p>\n
Pimenta-caiena<\/h3>\n
Os piment\u00f5es vermelhos t\u00eam um sabor picante porque cont\u00eam capsaicina. Este componente \u00e9 muito apreciado pelos fabricantes de envolt\u00f3rios corporais anticelulite com efeito t\u00e9rmico. \u00c9 adicionado \u00e0 mistura para combater o incha\u00e7o e a “casca de laranja". Quando as m\u00e1scaras de capsaicina s\u00e3o aplicadas na pele do corpo, voc\u00ea sente um calor agrad\u00e1vel, transformando-se gradualmente em uma sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Se voc\u00ea comer pratos com pimenta vermelha, poder\u00e1 acelerar significativamente a elimina\u00e7\u00e3o de gordura no abd\u00f4men. Cientistas canadenses provaram que a pimenta vermelha ajuda a reduzir o tamanho das por\u00e7\u00f5es. Aqueles que o adicionam aos alimentos pelo menos uma vez ao dia obt\u00eam 100-200 Kcal a menos.<\/p>\n
Canela<\/h3>\n
Se voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da dieta da sirtu\u00edna, sabe que ela rejuvenesce o corpo e ajuda a manter o peso sob controle. \u00c9 tudo sobre sirtu\u00ednas – antioxidantes que aumentam a sensibilidade do corpo \u00e0 insulina. Isso protege voc\u00ea de converter calorias em gordura visceral branca.<\/p>\n