Flores, suculentas e \u00e1rvores de interior n\u00e3o s\u00e3o apenas uma forma de decorar o interior. Eles podem ser transformados em uma ferramenta de bem-estar e usados \u200b\u200bpara aliviar o estresse, fortalecer o sistema imunol\u00f3gico ou, finalmente, melhorar o sono.<\/p>\n<\/p>\n
Plantas de casa s\u00e3o a melhor maneira de se reconectar com a natureza sem sair de casa. Enquanto est\u00e1vamos em quarentena, psic\u00f3logos notaram uma tend\u00eancia interessante. Muitas pessoas se interessaram por jardinagem ou cultivo de flores internas. E foram eles que experimentaram menos ansiedade e estresse.<\/p>\n
Em geral, as flores realmente nos ajudam a lidar com sentimentos de ansiedade e n\u00e3o esquecer a uni\u00e3o com a natureza, mesmo durante as confer\u00eancias online. O principal \u00e9 saber o que colocar no quarto ou banheiro para manter o bem-estar emocional.\u00a0<\/p>\n
Um lugar sagrado que est\u00e1 diretamente relacionado ao mais simples, mas um ritual m\u00e1gico t\u00e3o emocionante – cozinhar. Pequenos potes com ervas arom\u00e1ticas picantes ser\u00e3o apropriados aqui: hortel\u00e3, s\u00e1lvia, alecrim e or\u00e9gano. Eles cont\u00eam muitos \u00f3leos essenciais, que sutilmente d\u00e3o sabor ao ar e ajudam a lidar com odores excessivamente fortes dos alimentos. Mas a lavanda n\u00e3o tem lugar na cozinha – seu cheiro \u00e9 muito forte, ent\u00e3o interromper\u00e1 seu apetite.<\/p>\n
Certifique-se de tentar usar ervas perfumadas para fazer um delicioso ch\u00e1 medicinal. A hortel\u00e3-pimenta ajuda a se livrar da ins\u00f4nia e c\u00f3licas estomacais, o alecrim combate a indigest\u00e3o, o or\u00e9gano e a s\u00e1lvia s\u00e3o \u00f3timos para dores de garganta.<\/p>\n
Alta umidade e baixos n\u00edveis de luz s\u00e3o dois problemas do banheiro que o tornam inadequado para todas as plantas. As plantas que amam a umidade e t\u00eam medo da luz solar intensa se sentir\u00e3o bem aqui. Chlorophytum, havortia, samambaias e musgo Krauss v\u00e3o se sentir bem aqui.<\/p>\n
Eles enchem a casa de calma e tranquilidade: exatamente o que voc\u00ea precisa se ouvir frequentemente de seus amigos que eles usam a banheira de hidromassagem como spa em casa, mas voc\u00ea ainda n\u00e3o consegue relaxar completamente e esquecer os problemas enquanto est\u00e1 sentado nela. Chlorophytum e samambaias tamb\u00e9m ajudam a se livrar de doen\u00e7as respirat\u00f3rias cr\u00f4nicas. Preste aten\u00e7\u00e3o a eles se voc\u00ea costuma sofrer de tosse al\u00e9rgica ou exacerba\u00e7\u00f5es de bronquite!<\/p>\n
Passamos quase um ter\u00e7o de nossas vidas dormindo. O sono de qualidade desempenha um papel fundamental na restaura\u00e7\u00e3o do corpo e na manuten\u00e7\u00e3o da beleza da pele. E as plantas podem ajudar a criar um espa\u00e7o confort\u00e1vel que promova o relaxamento e adorme\u00e7a rapidamente. Bonsai gard\u00eania com um delicado aroma cremoso, pelargonium menta perfumada e ger\u00e2nio – o que voc\u00ea precisa para um sono profundo e saud\u00e1vel!<\/p>\n
O cheiro refrescante de ger\u00e2nio com notas de rosa acalma o sistema nervoso. O aroma da gard\u00eania fortalece os relacionamentos em um casal. E o pelargonium ajuda a restaurar o equil\u00edbrio energ\u00e9tico.<\/p>\n
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