O mal do bronzeamento excessivo j\u00e1 est\u00e1 estabelecido h\u00e1 muito tempo, e os m\u00e9dicos n\u00e3o se cansam de nos lembrar disso. O fato \u00e9 que o sol emite ondas ultravioletas de diferentes comprimentos de onda. Alguns (raios UVB) contribuem para o bronzeamento (ali\u00e1s, a produ\u00e7\u00e3o de pigmento nada mais \u00e9 do que uma rea\u00e7\u00e3o protetora da pele para evitar queimaduras), enquanto outros (raios UVA) penetram nas camadas mais profundas e, al\u00e9m de escurecer as pele, pode causar processos muito desagrad\u00e1veis, incluindo c\u00e2ncer. O procedimento de bronzeamento artificial envolve o uso de todos os mesmos raios. Os sol\u00e1rios s\u00e3o equipados com l\u00e2mpadas que emitem raios UVB e UVA, por\u00e9m, para que o processo seja mais r\u00e1pido e sem queimaduras, s\u00e3o os raios UVA que predominam nele. Este efeito permite obter um bronzeado dourado quase perfeito em apenas algumas sess\u00f5es. Mas o que teremos no futuro?<\/p>\n
O problema mais comum que \u00e9 descoberto no futuro pr\u00f3ximo com visitas regulares ao sol\u00e1rio \u00e9 o envelhecimento prematuro da pele. O procedimento de bronzeamento artificial causa fotodano, que causa radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. Por isso, no sol\u00e1rio, tamb\u00e9m vale a pena usar cremes protetores e n\u00e3o deixe de hidratar a pele depois de visit\u00e1-la. Com algumas doen\u00e7as, um sol\u00e1rio \u00e9 contra-indicado, e \u00e9 importante e necess\u00e1rio saber sobre isso. Estes incluem problemas de tire\u00f3ide, doen\u00e7as cardiovasculares, algumas doen\u00e7as ginecol\u00f3gicas e de pele. Se voc\u00ea quiser visitar um sol\u00e1rio, certifique-se de consultar um terapeuta primeiro. O m\u00e9dico avaliar\u00e1 a situa\u00e7\u00e3o e dir\u00e1 se a visita \u00e9 poss\u00edvel ou se seria correto recus\u00e1-la. Visitas regulares ao sol\u00e1rio aumentam o risco de doen\u00e7as oncol\u00f3gicas, em particular, uma forma extremamente perigosa – o melanoma. Se houver muitas toupeiras em seu corpo, \u00e9 melhor n\u00e3o arriscar. No entanto, existem benef\u00edcios para a luz ultravioleta tamb\u00e9m. Sob a influ\u00eancia dessa luz, a vitamina D \u00e9 produzida no corpo e ocorrem importantes processos metab\u00f3licos. O principal \u00e9 usar essa fonte natural dentro de limites razo\u00e1veis.Filtro: Como escolher um protetor solar seguro para sua pele e para o meio ambiente<\/strong><\/p>\n 1 Com um primeiro fototipo de pele muito claro, a visita ao sol\u00e1rio \u00e9 contraindicada. O segundo, terceiro e quarto fototipos devem iniciar a sess\u00e3o a partir de tr\u00eas minutos, aumentando gradativamente o tempo. 2 N\u00e3o \u00e9 recomendado tomar sol v\u00e1rias vezes ao dia ou visitar o sol\u00e1rio alternadamente com banhos de sol. O intervalo entre as sess\u00f5es deve ser de pelo menos dois dias. 3 Antes de tomar sol no sol\u00e1rio, voc\u00ea n\u00e3o pode usar cosm\u00e9ticos e perfumes. Qualquer procedimento cosm\u00e9tico (peeling, depila\u00e7\u00e3o, limpeza) tamb\u00e9m \u00e9 uma contra-indica\u00e7\u00e3o. 4 Certifique-se de usar adesivos de prote\u00e7\u00e3o para o peito, uma touca de cabelo e \u00f3culos especiais. 5 Se estiver em tratamento e tomando algum medicamento, leia as instru\u00e7\u00f5es para obter mais detalhes. Muitos medicamentos s\u00e3o contra-indicados ao visitar um sol\u00e1rio.<\/p>\nComo tomar sol em um sol\u00e1rio<\/h2>\n