O sexo alivia dores de cabe\u00e7a, envelhecimento prematuro e at\u00e9 ajuda a reduzir o risco de depress\u00e3o. Mas os cientistas descobriram que 46% das mulheres e cerca de 40% dos homens podem experimentar sentimentos de tristeza, depress\u00e3o e at\u00e9 mesmo o desejo de chorar ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o sexual. N\u00f3s dizemos a voc\u00ea o que causou essas emo\u00e7\u00f5es e se \u00e9 necess\u00e1rio soar o alarme.<\/p>\n<\/p>\n
Os cientistas chamam essa condi\u00e7\u00e3o de disforia p\u00f3s-coito. Dois estudos australianos em 2015 e 2018 descobriram que cerca de 40% de todos os homens e mulheres que participaram do estudo o enfrentaram, independentemente da idade, sexo e orienta\u00e7\u00e3o sexual., saudade, solid\u00e3o. Essas sensa\u00e7\u00f5es causam ansiedade e fazem voc\u00ea pensar que algo quebrou no corpo ou nos relacionamentos, no entanto, os cientistas tranquilizam: muitas vezes essa condi\u00e7\u00e3o pode ser desencadeada por um aumento nos horm\u00f4nios do prazer e do afeto. dose de horm\u00f4nios sexuais (testosterona), fixa\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios (oxitocina, dopamina) e, ap\u00f3s a rela\u00e7\u00e3o sexual, sua concentra\u00e7\u00e3o no sangue diminui. Pode causar s\u00edndrome de abstin\u00eancia, para os quais sentimentos de ansiedade e desconforto s\u00e3o rea\u00e7\u00f5es bastante frequentes. Talvez os parceiros n\u00e3o estejam juntos por muito tempo ou, pelo contr\u00e1rio, tenham feito uma pausa na vida \u00edntima recentemente.<\/p>\n
\u00c0s vezes, a raz\u00e3o para um estado deprimido est\u00e1 no plano da psicologia e das emo\u00e7\u00f5es. O tema do sexo ainda est\u00e1 cercado por uma nuvem bastante densa de associa\u00e7\u00f5es negativas, e \u00e0s vezes elas entram na vida pessoal do casal. Aqui est\u00e3o algumas coisas que podem causar disforia p\u00f3s-coito:<\/p>\n
Muitas pessoas querem parecer her\u00f3is das capas de romances er\u00f3ticos durante o sexo: quando o \u00e2ngulo \u00e9 perfeito, a figura est\u00e1 correta, o visual \u00e9 significativo e misterioso e o cabelo \u00e9 como depois de um sal\u00e3o. Mas adicionar\u00e1 emo\u00e7\u00f5es positivas? Em vez disso, tentar manter uma apar\u00eancia perfeita durante o sexo apenas distrair\u00e1 e levar\u00e1 a ainda mais irrita\u00e7\u00e3o e fadiga.<\/p>\n
As raz\u00f5es podem ser diferentes: talvez voc\u00ea n\u00e3o estivesse interessado o suficiente em sexo, mas n\u00e3o quisesse recusar um parceiro, ou gostaria que o sexo acontecesse em um lugar diferente, em circunst\u00e2ncias diferentes e com um parceiro diferente.<\/p>\n
Quando os relacionamentos s\u00e3o turbulentos, o sexo pode se transformar em uma tentativa desesperada de fortalecer um v\u00ednculo em ru\u00ednas, sentir-se pr\u00f3ximo de um parceiro. Mas a cola hormonal nem sempre funciona perfeitamente, os problemas s\u00e3o cumulativos e, se n\u00e3o forem resolvidos, o orgasmo milagroso ou o sexo conciliat\u00f3rio n\u00e3o funcionar\u00e3o.<\/p>\n
"Ele gosta mesmo ou est\u00e1 fingindo?" A incerteza no parceiro e a busca por um truque sujo transformam o sexo em “Mente-me" e tamb\u00e9m distraem o prazer.<\/p>\n
O trauma relacionado ao sexo tamb\u00e9m pode levar \u00e0 depress\u00e3o, onde uma pessoa sente que seus pr\u00f3prios limites foram violados. Esta \u00e9 uma forte experi\u00eancia emocional que pode ser transferida para o pr\u00f3ximo relacionamento \u00edntimo. Esse problema geralmente requer a ajuda de um especialista. Raz\u00f5es emocionais podem ser resolvidas por uma conversa sincera e honesta com um parceiro ou psic\u00f3logo. Muitas vezes eles podem ser mais profundos do que parece \u00e0 primeira vista, mas isso n\u00e3o significa que seja imposs\u00edvel lidar com eles.<\/p>\n