{"id":476653,"date":"2023-01-08T14:10:00","date_gmt":"2023-01-08T11:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/inform.com.de\/?p=476653"},"modified":"2022-10-19T02:19:02","modified_gmt":"2022-10-18T23:19:02","slug":"mais-bem-sucedidos-segredos-de-beleza-de-taylor-swift","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/mais-bem-sucedidos-segredos-de-beleza-de-taylor-swift\/","title":{"rendered":"Mais bem sucedidos: segredos de beleza de Taylor Swift"},"content":{"rendered":"\n<h2>Hoje, a cantora e atriz americana Taylor Swift completa 32 anos, mas n\u00e3o parece ter mais de 25. Contamos como Taylor cuida de sua pele e corpo para parecer mais jovem do que sua idade.<\/h2>\n<p>Cantora mundialmente famosa, \u00eddolo teen, musicista mais bem paga de 2019 segundo a Forbes e a primeira artista feminina a receber o Brits Global Icon Award (2021) por sua significativa contribui\u00e7\u00e3o para a ind\u00fastria da m\u00fasica, Taylor Swift comemora seu anivers\u00e1rio em 13 de dezembro.<\/p>\n<p>Taylor em 2008, quando se tornou a revela\u00e7\u00e3o do ano, uma jovem cantora country com olhos ing\u00eanuos e longos cachos dourados, e Taylor agora, em 2021, um \u00edcone pop com metade do mundo cantando junto, s\u00e3o duas garotas diferentes. E n\u00e3o se trata apenas de maquiagem e cabelo. No dia do anivers\u00e1rio de 32 anos da estrela, relembramos os <strong>segredos de beleza<\/strong> de Taylor Swift, que lhe permitem liderar as classifica\u00e7\u00f5es de moda mais prestigiadas.<\/p>\n<h2><strong>Cuidados com a pele Taylor Swift<\/strong><\/h2>\n<p>Embora, de acordo com a pr\u00f3pria cantora, em sua juventude ela muitas vezes negligenciasse os cuidados com a pele e pudesse adormecer em cosm\u00e9ticos ou maquiagem de shows, muita coisa mudou desde ent\u00e3o. A estrela disse em entrevista para a edi\u00e7\u00e3o americana da Elle que teve muita sorte com sua pele: ela \u00e9 naturalmente leve e seca, e por isso Taylor n\u00e3o teve problemas com inflama\u00e7\u00e3o e acne mesmo depois de todos os &#8220;pecados&quot; com maquiagem. Mas com a idade, a cantora percebeu que a pele seca tamb\u00e9m significa rugas precoces. Portanto, comecei a monitorar cuidadosamente o cumprimento da rotina de beleza.<\/p>\n<p>Agora Swift sempre remove a maquiagem antes de dormir, certifica-se de hidratar o rosto todas as manh\u00e3s e noites, aplicar creme para os olhos e usar lo\u00e7\u00e3o corporal ap\u00f3s o banho. Seu meio favorito? Kate Somerville Daily Moisturizer Hidratante Facial e \u00d3leo Corporal de Coco da Body Shop.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/BpVkCn8ncXS\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Foto: Instagram @taylorswift<\/p>\n<p>A cantora tamb\u00e9m est\u00e1 ciente dos perigos da luz solar. E porque ela tem a pele muito clara, Taylor nunca se bronzeia. Ela usa um protetor solar de amplo espectro para proteger a pele do fotoenvelhecimento. Mas se ela quer obter um belo bronzeado, ela, como muitas mulheres americanas, usa cremes autobronzeadores e <strong>produtos faciais bronzeadores<\/strong>.<\/p>\n<p>Outra dica simples de cuidados com a pele da Taylor: beba bastante \u00e1gua pura. Swift adora a \u00e1gua eletrol\u00edtica que bebe ap\u00f3s o treino. Permite ao cantor manter o equil\u00edbrio h\u00eddrico para que as c\u00e9lulas do corpo (incluindo a pele) n\u00e3o sofram de desidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2><strong>Maquiagem Taylor Swift<\/strong><\/h2>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/CQRUBXtjZXT\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Foto: Instagram @taylorswift<\/p>\n<p>Em qualquer situa\u00e7\u00e3o incompreens\u00edvel, Swift&#8230; tira um batom vermelho cl\u00e1ssico de sua bolsa de cosm\u00e9ticos. A cantora adora esse tom e considera o batom uma salva\u00e7\u00e3o. Ela o coloca toda vez que se sente mal ou n\u00e3o quer usar maquiagem completa. Ela at\u00e9 aparece com l\u00e1bios escarlates na academia (embora ocasionalmente).<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8220;Sim, sou f\u00e3 de batons vermelhos, simplesmente amo! E eu tenho minha pr\u00f3pria receita para aplicar o produto: para o batom ser resistente, eu aplico em uma camada fina, seco os l\u00e1bios com um guardanapo e depois pinto em mais uma ou duas camadas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>Must-have na bolsa de maquiagem de Taylor Swift<\/strong><\/h2>\n<p>Taylor muitas vezes muda sua apar\u00eancia de beleza durante o lan\u00e7amento. Ou ela aparecer\u00e1 com olhos esfumados ousados \u200b\u200bcom efeito met\u00e1lico, ou ela aparecer\u00e1 no tapete vermelho com maquiagem f\u00facsia monocrom\u00e1tica. Mas se a cantora vai sozinha, sem a ajuda de maquiadores, ela sempre se mant\u00e9m fiel aos cl\u00e1ssicos: <strong>l\u00e1bios vermelhos<\/strong> e flechas finas. E para criar essa maquiagem, Taylor sempre usa os seguintes produtos em sua bolsa de cosm\u00e9ticos:<\/p>\n<ul>\n<li>Funda\u00e7\u00e3o compacta MAC Studio Tech Foundation em NW20;<\/li>\n<li>delineador l\u00edquido COVERGIRL Delineador l\u00edquido;<\/li>\n<li>delineador MAC Gel Eyeliner (para esfumado);<\/li>\n<li>batom vermelho COVERGIRL na cor Garnet Flame;<\/li>\n<li>L\u00e1pis labial NARS Velvet em Dragon Girl.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Dieta e treino Taylor Swift<\/strong><\/h2>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/CATAEwLjKqx\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Foto: Instagram @taylorswift<\/p>\n<p>Taylor \u00e9 muito apaixonado por cozinhar e adora comer. Em sua juventude, isso n\u00e3o a impediu de permanecer magra, mas ao longo dos anos seu <strong>metabolismo<\/strong> desacelerou. A certa altura, a cantora ganhou algum peso, o que causou persegui\u00e7\u00e3o na web. Mas Taylor levou tudo, porque odiadores v\u00e3o odiar, certo? Em v\u00e1rias entrevistas, ela disse que se apaixonou por seu novo corpo e apenas tenta ser saud\u00e1vel, confiante em si mesma e em sua atratividade.<\/p>\n<p>A performer nunca fez dietas intensivas e n\u00e3o pretende faz\u00ea-lo, pois \u00e9 gourmet e adora comer. Ela costuma tomar um caf\u00e9 da manh\u00e3 farto e saboroso, que pode incluir panquecas de trigo sarraceno com presunto, parmes\u00e3o e ovos fritos. Mas o resto das refei\u00e7\u00f5es durante o dia permanecem relativamente leves. Ela prefere cozinhar com produtos saud\u00e1veis. H\u00e1 sempre muitos vegetais em sua dieta, ela adora diferentes saladas, sandu\u00edches e iogurtes. E a bebida favorita de Taylor \u00e9 caf\u00e9 com leite de baunilha.<\/p>\n<div class=\"sds-iframe-wrapper fitvidsignore\" style=\"position:relative;padding-top:56.25%;max-width:100%;\"><iframe allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\" src=\"\/\/instagram.com\/p\/Bx7QABnjEPM\/embed\/\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/div>\n<p>Foto: Instagram @taylorswift<\/p>\n<p>Para se manter saud\u00e1vel e magra, Taylor segue a regra 80\/20. Ou seja, em sua dieta 80% de alimentos saud\u00e1veis \u200b\u200be 20 &#8211; v\u00e1rios &quot;prejudiciais&quot;. Por exemplo, biscoitos de chocolate, pizza sem gl\u00faten e um copo de vinho.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8220;O equil\u00edbrio em tudo \u00e9 muito importante&#8221;, diz Swift. &#8211; &quot;\u00c9 vital, caso contr\u00e1rio voc\u00ea pode simplesmente voar fora das bobinas.&quot;<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Para manter os m\u00fasculos em boa forma, Taylor dan\u00e7a muito, pois precisa disso para apresenta\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, a cantora \u00e0s vezes visita o est\u00fadio de Pilates e adora correr.<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8220;Correr me ajuda a organizar meus pensamentos. Gra\u00e7as a ele, n\u00e3o sufoco no palco durante um show. Al\u00e9m disso, enquanto corro, tenho a oportunidade de ouvir novas m\u00fasicas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A cantora prefere fazer cardio em casa em uma esteira. Assim, ela pode passar um tempo sozinha consigo mesma. Swift tenta correr pelo menos uma hora todos os dias e acredita que o cardio ajuda a se livrar da gordura e remove as toxinas do corpo.<\/p>\n<div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/salon.kr.ua\" class=\"external external_icon\">salon.kr.ua<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje, a cantora e atriz americana Taylor Swift completa 32 anos, mas na apar\u00eancia voc\u00ea n\u00e3o lhe dar\u00e1 mais de 25. Contamos como Taylor cuida de sua pele e<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":463898,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[486],"tags":[],"class_list":["post-476653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-forma-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=476653"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/476653\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/463898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=476653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=476653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/inform.com.de\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=476653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}